![「快手午餐」青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手午餐」青酱意面方法]( "「快手午餐」青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手午餐」青酱意面方法")
- 前两天贪懒买了两罐pesto，一餐解决冰箱里剩下的🍤、香菇和洋葱。卖相不提，相当方便，关键它好吃啊！用料意大利扁面1人份虾仁100克香菇2朵洋葱（有没有都可）1/4个油浸风干番茄2个橄榄油2勺黑胡椒和盐根据自己口味添加【快手午餐】青酱意面的做法香菇去蒂切，洋葱切，油浸风干番茄切，以...
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![快手青酱/罗勒酱意面 Pasta con Pesto Genovese食谱大全及做法，烹饪好吃的快手青酱/罗勒酱意面 Pasta con Pesto Genovese方法]( "快手青酱/罗勒酱意面 Pasta con Pesto Genovese食谱大全及做法，烹饪好吃的快手青酱/罗勒酱意面 Pasta con Pesto Genovese方法")
- PastaconPestoGenovese茄汁、芝士之外另一大意面酱汁就是罗勒酱啦！也叫青酱。新鲜罗勒酱搭配橄榄油，因为清爽，所以很适合春夏🌿但特殊时期不想出门，就翻出来家里有的土豆和青酱做了这道快手意面🍝🤤还可以加入芦笋，会更加清爽好看！在有罗勒酱的情况下，整道菜只需要不到20分钟就...
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![快手意面酱如何做才美味，怎么做快手意面酱简单又好吃]( "快手意面酱如何做才美味，怎么做快手意面酱简单又好吃")
- 自己做的，吃的放心用料洋葱半个100克西红柿3个300克黑胡椒1小勺番茄酱5-6勺盐3克牛肉300克水200克迭迷香少于生抽30克糖15克快手意面酱的做法黄油洋葱入锅爆香，3分钟/Varoma/小勺番茄块，肉糜放入，30秒速度5混合加入水，番茄酱，盐，生抽，糖，等，35分钟/varoma/反转速度1，出锅前放黑胡椒，...
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![快手晚餐-午餐肉意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手晚餐-午餐肉意大利面方法]( "快手晚餐-午餐肉意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手晚餐-午餐肉意大利面方法")
- 一直都觉得，做料理是一件非常有仪式感的事情。忙碌了一天，奔走了一天，回到家里，买份便当，吃个泡面，总觉得是对自己劳累的一种亵渎。即便再累，回家一个快手菜，也算是慰劳了自己疲惫了一天的胃。在这里无需抱怨岛国的办事效率，但是奔走了一天也只做了个户籍登记，办了张电话卡的事实就...
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![🧡咖喱肉酱 蛋包意面🧡简单快手的午餐～食谱大全及做法，烹饪好吃的🧡咖喱肉酱 蛋包意面🧡简单快手的午餐～方法]( "🧡咖喱肉酱 蛋包意面🧡简单快手的午餐～食谱大全及做法，烹饪好吃的🧡咖喱肉酱 蛋包意面🧡简单快手的午餐～方法")
- 周末去吃了咖喱肉酱蛋包饭～于是又嘴馋了，可惜家里没有米饭，于是换成了意面！！！可惜家里也没有土豆洋葱！！于是，简单版本！好吃方便！！出炉啦！！！用料意大利面1份百梦多咖喱块1/4块肉末一丢丢火腿片2片鸡蛋2个牛奶一点儿盐按需黑胡椒1勺各种调料按需🧡咖喱肉酱蛋包意面🧡简单快手的午餐～的做法...
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![奶酪菠菜意面~快手午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的奶酪菠菜意面~快手午餐方法]( "奶酪菠菜意面~快手午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的奶酪菠菜意面~快手午餐方法")
- 一小把菠菜两颗鸡蛋一小碗意面一片芝士10分钟搞定健康午餐！用料菠菜一小把鸡蛋2颗通心粉1小碗芝士片1片盐适量黑胡椒碎适量奶酪菠菜意面~快手午餐的做法通心粉入锅煮10分钟，煮面的汤同时可以用来焯菠菜不粘锅加一点点油，先炒鸡蛋，后加入菠菜，再加入煮熟的通心粉，出锅前加适量盐...
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![快手好吃😋—海鲜青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手好吃😋—海鲜青酱意面方法]( "快手好吃😋—海鲜青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手好吃😋—海鲜青酱意面方法")
- 在清莱的lemeridien吃过一次青酱意面念念不忘不得不说泰国的意大利菜也是蛮赞的😁用料意大利面1份青酱pesto少许鲜虾若干只鱿鱼若干只蒜瓣若干片干小番茄装饰用个快手好吃😋—海鲜青酱意面的做法1.加油加盐煮面十来分钟吧2.同时处理海鲜在炒锅里加少许油蒜片翻炒3.加入煮...
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![咸蛋黄蟹柳意面🍝快手午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄蟹柳意面🍝快手午餐方法]( "咸蛋黄蟹柳意面🍝快手午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄蟹柳意面🍝快手午餐方法")
- 感谢味好美寄来的金沙咸蛋黄酱～用早餐剩下的蟹柳做了一份快手意大利面超级好吃！每一根面都挂满了满满的咸蛋黄超香超满足！用料意大利面60克蟹柳3根金沙咸蛋黄酱25克西兰花3朵胡萝卜半根蒜2瓣咸蛋黄蟹柳意面🍝快手午餐的做法材料です～煮一锅水，水开后加入少许盐再放入意大利面...
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![快手午餐面如何做才美味，怎么做快手午餐面简单又好吃]( "快手午餐面如何做才美味，怎么做快手午餐面简单又好吃")
- 用料五花肉五片白菜五片木耳一把面料两人份姜两片蒜瓣三个快手午餐面的做法木耳滚水发泡白菜切条，姜切片，蒜剥皮五花肉切片，用有深度的不粘锅，锅内加少油，把肉扁干一点后加一点糖，一点盐，再加酱油炒一下加入木耳，姜，蒜一起炒加白菜，一颗八角。加一碗水，盖锅盖煮沸水沸以后放入面条，我...
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![快手简餐·意大利肉酱面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手简餐·意大利肉酱面方法]( "快手简餐·意大利肉酱面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手简餐·意大利肉酱面方法")
- 减脂期意大利面ʕ❛O❛|用料意大利面适量肉末200克西红柿1个洋葱1个番茄酱3大勺黑胡椒1勺大蒜适量胡萝卜1根鸡脆骨适量菠菜少量藕片少量蘑菇快手简餐·意大利肉酱面的做法绿叶菜，鸡脆骨，藕片，蘑菇等洗净焯水备用绿叶菜藕片鸡脆骨蘑菇洗净焯水控干备用烧水煮意大利面，控干备用...
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![快手低卡Basilico芝士青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低卡Basilico芝士青酱意面方法]( "快手低卡Basilico芝士青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低卡Basilico芝士青酱意面方法")
- 午休时的午餐蛋香cheese香配罗勒的味道～有时间可以加蒜洋葱甚至培根更好吃用料螺旋面200g青酱根据个人口味椰子油一勺快手低卡Basilico芝士青酱意面的做法超市里买的青酱煮pasta～锅中放底油一点点青酱加入焯水的螺旋面翻炒片刻再加入适量的青酱加入盐胡椒可以打一个鸡蛋鸡...
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![快手午餐—虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手午餐—虾仁意面方法]( "快手午餐—虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手午餐—虾仁意面方法")
- 我们总是用忙碌作为懒惰的借口，于是乎每顿餐更多的是为了温饱。我一直觉得美食可以温暖甚至可以治愈一个人；对于长期漂泊的我来说，我则用自己做的食物告诉自己，我在这也有家，即便是出租屋，但是生活是我自己的！！！经常加班却偏偏吃不惯外面的菜的我，学习并研究快手菜！这道虾仁意面，就是...
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![「一人份」「快手版」意大利罗勒青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人份」「快手版」意大利罗勒青酱意面方法]( "「一人份」「快手版」意大利罗勒青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人份」「快手版」意大利罗勒青酱意面方法")
- 一直都热衷于做红意面和白意面，之前买了一瓶pestosauce（罗勒酱）放在冰箱好久一直懒于做它。今天下午一如往常躺在床上想今晚要做点什么吃想到了这瓶酱。翻了翻冰箱看看有什么食材可以和它搭一搭简单的洋葱和培根足够了嗯做起……于是第一次图文并茂的食谱并不是献给了我最拿...
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![快手意酱面如何做才美味，怎么做快手意酱面简单又好吃]( "快手意酱面如何做才美味，怎么做快手意酱面简单又好吃")
- 用料意大利面牛肉碎煸干（什么都不用，就加油煸炒到水分干掉）黄油色拉油洋葱碎罗勒蘑菇快手意酱面的做法锅内加黄油和色拉油，花开后放入洋葱碎炒香喷点白兰地加入意酱（此次午间时间紧张用了超市成品也可以自己炒制蕃茄酱）小火炒10分钟左右后，加入炒熟并滤干的牛肉末，放入少量盐和糖...
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![肉酱意面/意粉（简单快手的西餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉酱意面/意粉（简单快手的西餐）方法]( "肉酱意面/意粉（简单快手的西餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉酱意面/意粉（简单快手的西餐）方法")
- 每次去必胜客必点肉酱意粉因为好吃不贵性价比高但一般都是节假日跟家人出去吃饭才会去吃其实平时在家也可以吃到美味的意粉当然不能跟必胜客比但是简单快手只要备好材料二十分钟就可以做好（要好吃，芝士片或者奶粉是必胜法宝哦！）用料意大利面一人份洋葱适量肉末适量西红柿1个...
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![15分钟做好的快手午餐快手面水芹双酱拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的15分钟做好的快手午餐快手面水芹双酱拌面方法]( "15分钟做好的快手午餐快手面水芹双酱拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的15分钟做好的快手午餐快手面水芹双酱拌面方法")
- 一个人的午饭也不能太将就。起码要有主食，有菜，有好滋味吧？这道快手面就是这样。用料挂面一人份水芹或任何青菜一小把芝麻酱2勺豆瓣酱1勺盐2克15分钟做好的快手午餐快手面水芹双酱拌面的做法水芹洗净，切段。两勺芝麻酱，分几次加凉白开调稀，加一小勺盐。炒锅煮水，下挂面，煮熟捞出...
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![快手午餐，杂蔬牛肉炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手午餐，杂蔬牛肉炒意面方法]( "快手午餐，杂蔬牛肉炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手午餐，杂蔬牛肉炒意面方法")
- 中午就我和娃在家，懒得出去买菜，用家里现有的材料随便搭一搭，竟然特别好吃！已光盘～赶紧来分享～～用料意大利面120g胡萝卜半根洋葱小半个杏鲍菇小半个毛豆一小把牛肉100g橄榄油适量生抽两大勺料酒一小勺蚝油一大勺盐适量快手午餐，杂蔬牛肉炒意面的做法牛肉卷解冻后用料酒和生抽腌半...
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![快手早午餐＿鸡蛋饼+意面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早午餐＿鸡蛋饼+意面方法]( "快手早午餐＿鸡蛋饼+意面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早午餐＿鸡蛋饼+意面方法")
- D45萝卜玉米鸡蛋饼肥牛番茄意面用料鸡蛋萝卜玉米个西红柿洋葱意面肥牛卷快手早午餐＿鸡蛋饼+意面的做法1萝卜玉米鸡蛋饼长水果萝卜半根切丁、即食甜玉米两大勺，鸡蛋一个，加一点点盐打散（鸡蛋小的话就两个），将萝卜玉米倒入鸡蛋液混合，平底锅开火热锅，改中小火放一点油，油微热倒入鸡...
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![口蘑香肠松子青酱意面(快手早餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的口蘑香肠松子青酱意面(快手早餐)方法]( "口蘑香肠松子青酱意面(快手早餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的口蘑香肠松子青酱意面(快手早餐)方法")
- 早餐想吃丰盛美味又想要快手？意面是不二选择✅用料意大利面适量口蘑6个脆皮肠2条松子少许青酱适量盐少许口蘑香肠松子青酱意面(快手早餐)的做法意面沸水煮至八分熟，过冷水备用烧热油锅，加少许盐，炒香口蘑香肠，加入意面，青酱翻炒，最后放入松子🌰...
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![快手奶油青酱意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手奶油青酱意大利面方法]( "快手奶油青酱意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手奶油青酱意大利面方法")
- 番茄肉酱的意大利面吃的实在是太多了，腻了。突然爱上了奶油意大利面。说是奶油意大利面，如果实在没有淡奶油，或者不想为了一道快手面，打开一整盒奶油，也没关系，黄油，牛奶，奶油奶酪，奶酪，只要有这些食材中的一样，就可以了，有两样，那就更好了。所以完全不用一看到带奶油字样的菜，就觉得没...
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![超快手午餐！芦笋虾仁蘑菇青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手午餐！芦笋虾仁蘑菇青酱意面方法]( "超快手午餐！芦笋虾仁蘑菇青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手午餐！芦笋虾仁蘑菇青酱意面方法")
- 健康的快手午餐，制作超简单！用料意大利面250克芦笋5根虾仁8个蘑菇4个橄榄油1勺盐2小勺大蒜2瓣青酱40克帕马森芝士粉10克超快手午餐！芦笋虾仁蘑菇青酱意面的做法一大锅水煮沸后，加入一大勺盐，放入意面煮8到10分钟，软硬看个人口感，一般超市意面的包装上有写建议烹饪时间煮面的同时...
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![懒人快手减脂餐，芝士菠菜青酱意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手减脂餐，芝士菠菜青酱意大利面方法]( "懒人快手减脂餐，芝士菠菜青酱意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手减脂餐，芝士菠菜青酱意大利面方法")
- 懒人快手减脂餐，芝士菠菜青酱意大利面马上就要到新年了，要看就要过大鱼大肉每天胖一斤的日子，要赶紧为即将到来的肉肉腾点位置整个过程也就十五分钟做起来非常简单想减肥又不想运动，那就要在吃上下功夫啦~用料意大利面适量菠菜1把洋葱半个蒜3瓣芦笋3根黑胡椒适量芝士粉适量盐...
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![快手午餐--蒜香吞拿鱼意面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手午餐--蒜香吞拿鱼意面方法]( "快手午餐--蒜香吞拿鱼意面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手午餐--蒜香吞拿鱼意面方法")
- 不爱出门宅在家，实在饿得肚子咕咕叫~~~翻箱倒柜找出来一盒金枪鱼罐头，再继续找，在冰箱底层竟然找到了一根青辣椒，上天太眷顾我了！这不就是“吞拿鱼意面”的主要材料么！（意大利面是家里常备食材，以备不时之需）15分钟，搞定一顿美味午餐~~~以下为两人份用料金枪鱼罐头一个蒜3瓣盐2克意...
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![西红柿肉酱面（快手午餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿肉酱面（快手午餐）方法]( "西红柿肉酱面（快手午餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿肉酱面（快手午餐）方法")
- 用料西红柿3个肉末250克黑椒酱两勺酱油4勺盐1克西红柿肉酱面（快手午餐）的做法用少量盐腌制一下肉末把三个西红柿切丁下锅煸炒肉末加入西红柿丁一起翻炒2分钟用到的酱油和黑椒酱。这里可以把黑椒酱替换成番茄酱。黑胡椒口味会更丰富。番茄酱口味比较酸酸甜甜。各有所爱！加入...
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![简单实惠的快手青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单实惠的快手青酱意面方法]( "简单实惠的快手青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单实惠的快手青酱意面方法")
- 分享一款简单的意面做法🍝青酱教程👇视频版用料意大利面1份约100克松子仁10克青酱4勺帕玛森奶酪适量黑胡椒碎适量盐半勺简单实惠的快手青酱意面的做法准备好材料（之前做的青酱）先煮面～撒盐（一个意大利学姐告诉我要煮的和海水一样咸，他们喜欢那种硬芯的面只煮7分钟左右）我喜欢软...
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