![冬天鸭汤补身体🔥做法烹饪大全 地道冬天鸭汤补身体🔥如何做]( "冬天鸭汤补身体🔥做法烹饪大全 地道冬天鸭汤补身体🔥如何做")
- 用料鸭子半个姜丝适量花旗参一小块枸杞子适量调料：料酒三勺白糖一勺半盐两勺酱油一勺老抽一克冬天鸭汤补身体🔥的做法鸭子去除毛，鸭子太大了，分成两份。再剁成小块。锅里倒入适量清水，放入鸭肉加一勺料酒去腥。（新鲜的鸭子不需要焯水，我这个鸭子冷冻过）等水开后，煮一分钟，捞出鸭子...
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![浓香味美的肚包鸡汤，特别适合入冬滋补身体食谱大全及做法，烹饪好吃的浓香味美的肚包鸡汤，特别适合入冬滋补身体方法]( "浓香味美的肚包鸡汤，特别适合入冬滋补身体食谱大全及做法，烹饪好吃的浓香味美的肚包鸡汤，特别适合入冬滋补身体方法")
- 汤如其名，肚包鸡就是将整只鸡塞入猪肚里，吃的时候，肚有鸡香，鸡有肚鲜。一打开锅盖，一阵浓香扑鼻而来，汤醇鸡黄，猪肚白嫩不烂，入口轻轻咀嚼，鲜味十足，淡淡的胡椒味，再依照个人口味撒上少许的葱花或香菜，在寒冷的冬天喝上一碗热气腾腾的肚包鸡汤，如沐春风从胃里一直暖到心里。常言道：“药...
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![教你做超简单「腐竹焖羊腩」冬天滋补暖胃强身健体的详细做法，教你做超简单「腐竹焖羊腩」冬天滋补暖胃强身健体做法技巧]( "教你做超简单「腐竹焖羊腩」冬天滋补暖胃强身健体的详细做法，教你做超简单「腐竹焖羊腩」冬天滋补暖胃强身健体做法技巧")
- 今天分享一道【腐竹焖羊腩】，这样做出来的羊腩吸饱了腐乳酱香，软嫩多汁；羊肉性温，具温补阳气、滋养阴血的作用，很适合冬天食用。做法也很简单，总结了几个要点：1.羊肉要选择刚成年的羊腩，肥瘦相间，也容易煮软，煮40分钟口感就刚刚好，达到爽口有较劲，韧度适中而又胶质满满的最佳状态；2.炸...
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![甜醋猪脚姜蛋，寒冬用它来补身体食谱大全及做法，烹饪好吃的甜醋猪脚姜蛋，寒冬用它来补身体方法]( "甜醋猪脚姜蛋，寒冬用它来补身体食谱大全及做法，烹饪好吃的甜醋猪脚姜蛋，寒冬用它来补身体方法")
- 甜醋猪脚姜蛋，听这名字，就可以感受到它滋补的功力绝对是杠杠的。正值寒冷的冬天来临，每个人的抵抗力和免疫力也经受着寒风的考验。这时候正是运用甜醋猪脚姜蛋补身体的好时候。甜醋猪脚姜蛋是广式的一道菜品，主要是运用糯米甜醋和子姜来进行调味，没有其它的合成调味料，比较健康...
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![吃出好身体，每天一碗养生粥，强身健体食谱大全及做法，烹饪好吃的吃出好身体，每天一碗养生粥，强身健体方法]( "吃出好身体，每天一碗养生粥，强身健体食谱大全及做法，烹饪好吃的吃出好身体，每天一碗养生粥，强身健体方法")
- 每天早餐务必不能少，但是除了要吃，还要吃好的，早餐喝一碗杂粮粥，不仅能让胃更加舒服，也能让身体从早就补充够各种能量，今天分享六款常喝的养生粥。如果没时间煮粥的，想祛湿、补气血、补肾防脱发、健脾胃的也可以吃对应的丸子或者膏方（九蒸九晒芝麻丸，补肾，防脱，生发，通便）（五红丸，最适合...
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![身强体壮「补娃专场」牛尾骨清汤食谱大全及做法，烹饪好吃的身强体壮「补娃专场」牛尾骨清汤方法]( "身强体壮「补娃专场」牛尾骨清汤食谱大全及做法，烹饪好吃的身强体壮「补娃专场」牛尾骨清汤方法")
- 冬冬小盆友生长发育正需要优质食材，每次都在牛肉老板这里定一整根，切开，分几袋速冻，随吃随取用料牛尾克料酒勺盐克姜片白醋身强体壮【补娃专场】牛尾骨清汤的做法牛尾段先在水里浸一天，把血水都浸出来，加姜、酒、清水下锅抄，血沫儿烧出来，捞出用热水把浮末洗干净入炖锅，加姜片、料...
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![冬天滋补靓汤~~冬笋煲鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天滋补靓汤~~冬笋煲鸽子汤方法]( "冬天滋补靓汤~~冬笋煲鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天滋补靓汤~~冬笋煲鸽子汤方法")
- 冬笋有清热解毒，开胃健脾。这道鸽子汤号加入了黄芪，党参，枸杞，补中益气，健脾开胃，味道超级鲜美。我们女人要对自己好一点，因为每个月的月经都会折磨我们，经期前用经血达泡脚调理月经不调、痛经，经期后特别需要进补，常喝这个汤可以滋补益气！！用料鸽子1只鹌鹑蛋8个党参5克枸杞5克冬笋1...
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![冬天来一碗白萝卜羊肉汤，滋补、暖身食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天来一碗白萝卜羊肉汤，滋补、暖身方法]( "冬天来一碗白萝卜羊肉汤，滋补、暖身食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天来一碗白萝卜羊肉汤，滋补、暖身方法")
- 用料羊排500g老姜1块芜茜少许黑胡椒碎适量盐适量植物油适量料酒适量葱段适量白萝卜1根冬天来一碗白萝卜羊肉汤，滋补、暖身的做法准备好所需要的食材。白萝卜刨皮，洗净切块备用（不要太厚也不要太薄）羊肉洗净，切段。锅内倒入适量清水，放入羊肉、2片姜片、少许黑胡椒碎、适量料酒...
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![莲藕章鱼汤 冬天喝一碗暖身汤 产后下奶 月子餐补身食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕章鱼汤 冬天喝一碗暖身汤 产后下奶 月子餐补身方法]( "莲藕章鱼汤 冬天喝一碗暖身汤 产后下奶 月子餐补身食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕章鱼汤 冬天喝一碗暖身汤 产后下奶 月子餐补身方法")
- 章鱼干，又名八爪鱼。章鱼干的处理很简单，用少量盖面温水浸渗，待5-10分钟，其贝体略膨胀变软，去除腔内杂质和毛丝，洗净，捞起，沥水，即可放汤。营养成分：1.含维生素B3、维生素B13、钾、磷和硒。2.控制血压，强身健体；3.抗氧化、增强免疫能力，防止血栓形成。用料章鱼一个莲藕一节花生2把瘦肉...
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![冬天暖身补身益气萝卜羊腩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天暖身补身益气萝卜羊腩汤方法]( "冬天暖身补身益气萝卜羊腩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天暖身补身益气萝卜羊腩汤方法")
- 羊肉➕白萝卜温而不燥又能补身清甜好喝羊腩酥烂酥烂的用料萝卜一根羊腩5条红枣6颗枸杞适量蚝油一勺半冬天暖身补身益气萝卜羊腩汤的做法羊腩有很多肥膏我通常焯水前都会用剪刀剪掉一点冷水下锅放料酒姜煮三分钟水滚了之后一定要把浮末撇掉再把羊腩捞出不然羊腩身上会沾到...
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![补肾养身鸡（鸭）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾养身鸡（鸭）汤方法]( "补肾养身鸡（鸭）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾养身鸡（鸭）汤方法")
- 春养肝夏养心秋养肺冬养肾手脚冰凉脱发养发易疲劳的喝起来我是用电饭锅煮煮2个小时用料鸡腿（或者鸭腿）6只好想用鸡腿可是家里只有鸭腿了板栗10个香菇4朵红枣10颗黑木耳20朵海带干20克最后半个小时放家里有干草片的加5克有干贝的可和海带换换一小把生姜和大蒜各5克生抽5汤匙...
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![强身健体汤如何做才美味，怎么做强身健体汤简单又好吃]( "强身健体汤如何做才美味，怎么做强身健体汤简单又好吃")
- 用料猪骨少许竹蔗少许茅根少许板栗少许牛大力少许土茯苓少许蜜枣1颗陈皮1片强身健体汤的做法加入姜片少许煮沸水水开后放入猪骨，并加入一小盖料酒(做法还是为了去除血腥味)猪骨焯水后，把准备好的材料全部倒入汤锅炖煮，快30分钟，慢则45分钟到1个小时左右。放少许盐，清甜的汤出...
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![补体虚气血不足汤——天地人补元汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补体虚气血不足汤——天地人补元汤方法]( "补体虚气血不足汤——天地人补元汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补体虚气血不足汤——天地人补元汤方法")
- 为体虚气血不足的瘦弱女性，提供一道益精养血的清补靓汤作为日常保健膳食！C小姐，17岁，形体瘦弱，深受月经问题困扰。确实，人群中有这么一类，“体型或高或矮的瘦弱女性”，“能吃却难以增重”，“既有动辄汗出的怕热又见手足凉的怕冷”，“经行腹中冷痛却又易出现口疮，咽喉、牙龈肿痛等不...
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![葱油鸡-感觉身体被掏空？三伏天吃个童子鸡补一补！食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油鸡-感觉身体被掏空？三伏天吃个童子鸡补一补！方法]( "葱油鸡-感觉身体被掏空？三伏天吃个童子鸡补一补！食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油鸡-感觉身体被掏空？三伏天吃个童子鸡补一补！方法")
- 小时候最期盼的，除了过年，就是暑假了。一放暑假，我就往外公外婆家跑。因为外婆家的弄堂里有好多与我同龄的小朋友，滚铁圈、拍香烟牌子、踢鸡毛毽子、跳橡皮筋……只要大家可以混在一起，玩啥都很开心，而且总感觉玩不够，根本不知道无聊是什么。暑假里外婆也不太管我，让我玩得开心又...
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![秋冬到了，来口鸡汤补补身体的详细做法，秋冬到了，来口鸡汤补补身体做法技巧]( "秋冬到了，来口鸡汤补补身体的详细做法，秋冬到了，来口鸡汤补补身体做法技巧")
- 大中午不睡觉忙忙跑去菜市场买东西，只是为了晚上的一口甜汤，生活虽然不容易，但是也要对自己好点😄用料鸡肉500克玉米1根香菇3朵姜5片花旗参2克红枣枸杞葱板栗秋冬到了，来口鸡汤补补身体的做法鸡肉砍块，洗干净待水煮滚后放下鸡肉煮3分钟捞出过滤再次加入清水煮，然后放姜一起煮玉...
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![秋冬进补前，先给身体祛祛湿吧。的详细做法，秋冬进补前，先给身体祛祛湿吧。做法技巧]( "秋冬进补前，先给身体祛祛湿吧。的详细做法，秋冬进补前，先给身体祛祛湿吧。做法技巧")
- 秋冬祛湿排毒是最好的进补方式，俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠，乏力，纳呆等。入秋进补十分必要，但进补不可乱补，进补先祛湿，立秋后的寒热湿气愈来愈重，所以入秋就应该开始调理了。按照中国人的习惯，秋冬时节是给身体“进补”的大...
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![冬天必喝的汤（补肾阳，补心脾）冬天坐月子必喝食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天必喝的汤（补肾阳，补心脾）冬天坐月子必喝方法]( "冬天必喝的汤（补肾阳，补心脾）冬天坐月子必喝食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天必喝的汤（补肾阳，补心脾）冬天坐月子必喝方法")
- 盗图太厉害了，请原谅我打水印，每张图片，每段文字都是自己辛苦编辑。名医张仲景就曾在书里记载过这么一味“养生汤”，补血散寒一网打尽，让你整个冬天都远离“寒气”！每年的冬天都好多心脑血管问题。我今天推荐这个汤（吃了不怕冷）养阳补心汤强烈推荐大家喝哦⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️尤其家里有...
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![党参乌鸡汤，滋补身体有营养食谱大全及做法，烹饪好吃的党参乌鸡汤，滋补身体有营养方法]( "党参乌鸡汤，滋补身体有营养食谱大全及做法，烹饪好吃的党参乌鸡汤，滋补身体有营养方法")
- 党参乌鸡汤，滋补身体有营养用料裕灌白蘑菇230g党参20g乌鸡200g红枣3颗上海青适量盐适量料酒适量胡椒适量党参乌鸡汤，滋补身体有营养的做法党参提前30分钟泡开，白蘑菇洗净后切块乌鸡剁块之后，锅中放入料酒、姜片后焯水捞出将泡好的党参、白蘑菇放入锅内，加入洗净的上海青、红枣...
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![秋冬进补补血补气冬季补气美容养颜汤黑蒜，党参老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬进补补血补气冬季补气美容养颜汤黑蒜，党参老鸭汤方法]( "秋冬进补补血补气冬季补气美容养颜汤黑蒜，党参老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬进补补血补气冬季补气美容养颜汤黑蒜，党参老鸭汤方法")
- 用料老鸭4分之一只姜3片白酒1勺黑蒜4粒党参9克秋冬进补补血补气冬季补气美容养颜汤黑蒜，党参老鸭汤的做法鸭肉焯水后与其他材料放入汤煲加水煲，煲开水后加一勺白酒去烧味和提香。大火煲15分钟转文火煲30分钟。（因为我这个汤煲和之前用的不一样，速度比其他汤煲快）...
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![冬天靓汤推荐「滋补药膳鸽子汤」滋补养颜，补气活血，冬天必煲之汤！的详细做法，冬天靓汤推荐「滋补药膳鸽子汤」滋补养颜，补气活血，冬天必煲之汤！做法技巧]( "冬天靓汤推荐「滋补药膳鸽子汤」滋补养颜，补气活血，冬天必煲之汤！的详细做法，冬天靓汤推荐「滋补药膳鸽子汤」滋补养颜，补气活血，冬天必煲之汤！做法技巧")
- Hello大家好，我是Isaac阿贤！天气转涼了，又是一个煲汤的好时候！今日阿贤跟大家推荐一个冬天必煲靓汤-「滋补药膳鸽子汤」，滋补养颜，补气活血，温暖身心～食材：1.2只鸽子2.1斤瘦肉3.20克当归4.10颗红枣5.20克干淮山6.10克枸杞7.20克沙參8.20克玉竹9.1块姜贴士:1.干淮山和玉竹在风干的...
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![补血蜜膏-强体抗寒，这个冬天不感冒！食谱大全及做法，烹饪好吃的补血蜜膏-强体抗寒，这个冬天不感冒！方法]( "补血蜜膏-强体抗寒，这个冬天不感冒！食谱大全及做法，烹饪好吃的补血蜜膏-强体抗寒，这个冬天不感冒！方法")
- 冬至做一罐补血秘膏，让自己、让家人在这个冬天气血充沛，过一个暖冬。而且最最重要的是，这个补血秘膏味道香甜，连小朋友也喜欢。用料黄芪15g红枣20g桂圆肉50g枸杞50g蜂蜜500g补血蜜膏-强体抗寒，这个冬天不感冒！的做法【食材】黄芪15g、红枣20颗、桂圆肉50g、枸杞50g、蜂蜜500g【...
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![冬天简单补身体台湾台式麻油鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天简单补身体台湾台式麻油鸡汤方法]( "冬天简单补身体台湾台式麻油鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天简单补身体台湾台式麻油鸡汤方法")
- 用料鸡腿2只枸杞半碗米酒1碗姜片20片麻油3勺冬天简单补身体台湾台式麻油鸡汤的做法枸杞洗净，倒入米酒浸泡。热锅，倒入香油，煸炒鸡肉至炒干鸡肉水分，出鸡油。姜切片，备用。翻炒鸡肉后，放入姜片干煸。翻炒鸡肉。倒入米酒，烧至一半，关火后，盖上锅盖焖。倒入1/3麻油，煮滚。汤至白色。淋...
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![🔥秋冬滋补排骨山药玉米汤㊙️ 清甜滋补，健脾开胃，孩子爱喝身体好食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥秋冬滋补排骨山药玉米汤㊙️ 清甜滋补，健脾开胃，孩子爱喝身体好方法]( "🔥秋冬滋补排骨山药玉米汤㊙️ 清甜滋补，健脾开胃，孩子爱喝身体好食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥秋冬滋补排骨山药玉米汤㊙️ 清甜滋补，健脾开胃，孩子爱喝身体好方法")
- 山药玉米排骨汤的味道鲜美，因此深受人们的喜爱。这是一道非常清甜滋补的汤，不仅营养好喝，还健脾开胃，常做给孩子喝身体好。用料排骨1条山药1根胡萝卜1根姜3片料酒1勺🔥秋冬滋补排骨山药玉米汤㊙️清甜滋补，健脾开胃，孩子爱喝身体好的做法排骨斩成小块，冷水下锅，加入姜片和料酒，焯水...
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![身强体壮「补娃专场」牛筒骨冬瓜祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的身强体壮「补娃专场」牛筒骨冬瓜祛湿汤方法]( "身强体壮「补娃专场」牛筒骨冬瓜祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的身强体壮「补娃专场」牛筒骨冬瓜祛湿汤方法")
- 用料牛筒骨3-4段小冬瓜1/3个薏米（没也无妨）少量芡实（没也无妨）少量白扁豆（没也无妨）少量克料酒适量白醋适量盐适量生姜若干身强体壮【补娃专场】牛筒骨冬瓜祛湿汤的做法牛筒骨提早半天用水浸出血水。锅内加姜片、牛骨，飞水（会有很多浮末）飞过水的牛骨捞出，用热水冲洗掉表面的血污（记...
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![冬天暖身养胃汤：补血止痛，专克慢性胃炎食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天暖身养胃汤：补血止痛，专克慢性胃炎方法]( "冬天暖身养胃汤：补血止痛，专克慢性胃炎食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天暖身养胃汤：补血止痛，专克慢性胃炎方法")
- 老一辈都说，冬季是最适合滋补身体的季节，今天给大家分享一道适合冬天养胃的菜谱。用料黄芪10克田七8克当归8克桂圆10克土鸡半只冬天暖身养胃汤：补血止痛，专克慢性胃炎的做法先准备好材料，清洗干净。土鸡切大块。接着把材料一起放进砂锅中，加入4碗水（淹过食材就可以）。先用大火煮...
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