![炖不烂的小鱼胶，胶质满满，滋补效果相当，你选对了吗食谱大全及做法，烹饪好吃的炖不烂的小鱼胶，胶质满满，滋补效果相当，你选对了吗方法]( "炖不烂的小鱼胶，胶质满满，滋补效果相当，你选对了吗食谱大全及做法，烹饪好吃的炖不烂的小鱼胶，胶质满满，滋补效果相当，你选对了吗方法")
- 有条件的，当然，都会选择买大鱼胶，毕竟觉得那是一分钱一分货的东西。经济一般呢？我们是不是可以选择经济实惠一点的小鱼胶呢！胶质不差，功效也不差，一周炖个3、4次，自然元气满满！选择一款小鱼胶，一些上了年份的老小胶，那它功效就不差，小小一条，蜡黄剔透，滋补效果非常不错！今天介绍的，叫做小...
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![鱼胶炖百合如何做才美味，怎么做鱼胶炖百合简单又好吃]( "鱼胶炖百合如何做才美味，怎么做鱼胶炖百合简单又好吃")
- 用料百合2颗鱼胶炖百合的做法🐷煮心切片泡盐水去血水……过程要换清水好几遍。准备材料、随意搭配哈。炖了好久，完美出场。...
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![鱼胶炖奶如何做才美味，怎么做鱼胶炖奶简单又好吃]( "鱼胶炖奶如何做才美味，怎么做鱼胶炖奶简单又好吃")
- 用料花胶20克纯牛奶一袋红枣3颗鱼胶炖奶的做法鱼胶提前一天泡发，炖盅加入一点水和鱼胶持平，炖20分钟后，加入牛奶炖5分钟。我炖的土鳘片，其他胶种自己掌握时间。...
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![鱼头小鱼胶炖枸杞当归汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头小鱼胶炖枸杞当归汤方法]( "鱼头小鱼胶炖枸杞当归汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头小鱼胶炖枸杞当归汤方法")
- 用料枸杞一把当归1片盐少许大头鱼头半个小鱼胶子一把鱼头小鱼胶炖枸杞当归汤的做法大头鱼上火煎金黄小鱼胶炸一下油所有材料下锅炖到汤色变浓就可以啦，至少要半个钟味道很好哦，不要太好吃了...
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![鸽子炖鱼胶的详细做法大全,简单又营养的鸽子炖鱼胶做法]( "鸽子炖鱼胶的详细做法大全,简单又营养的鸽子炖鱼胶做法")
- 炖花胶很简单。家里炖排骨汤、鸡汤、鸽子汤，都放两根花胶一起炖，汤非常鲜美用料鸽子1只干花胶15克鸽子炖鱼胶的做法每次只需15g左右，食补是日常进行的哦，炖花胶无需大费周章～花胶无需泡发，干花胶和食材一起炖三小时即可。全面保留花胶的营养。...
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![鲜奶炖鱼胶如何做才美味，怎么做鲜奶炖鱼胶简单又好吃]( "鲜奶炖鱼胶如何做才美味，怎么做鲜奶炖鱼胶简单又好吃")
- 用料鱼胶2片枸杞若干粒牛奶若干克红枣4颗～6颗葡萄干鲜奶炖鱼胶的做法鱼胶提前泡发.泡发方法：与姜片一起上蒸锅蒸5-10分钟，取出放入纯净水泡发24小时，我怕腥还在水中加了料酒与姜片。泡发过程中又换了两次水鱼胶和红枣切小后加少许水（没过材料即可）隔水炖1.5小时，后加入枸杞和牛...
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![小鱼胶炖汤如何做才美味，怎么做小鱼胶炖汤简单又好吃]( "小鱼胶炖汤如何做才美味，怎么做小鱼胶炖汤简单又好吃")
- 鱼胶即是花胶对女人的好处就不bbb了~尤其是孕妇听说孕期多喝可以预防妊娠纹然后就是后续生完就子宫修复好…等等所以孕期我也久不久炖点喝喝~用料鱼胶适量红枣8-10颗瑶柱适量虫草花适量老母鸡骨适量姜7-8片小鱼胶炖汤的做法小鱼胶提前一晚泡发好，直接用清水泡就行了！怕腥可...
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![鱼胶炖猪肉如何做才美味，怎么做鱼胶炖猪肉简单又好吃]( "鱼胶炖猪肉如何做才美味，怎么做鱼胶炖猪肉简单又好吃")
- 鱼胶中含有的生物大分子胶原蛋白质，是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。它以水溶液的形式贮存于人体组织中，从而改善组织的营养状况和新陈代谢。现已证明，富含胶原蛋白质的食物可通过含有胶原蛋白的结合水，去影响某些特定组织的生理机能，从而促进生长发育，增强抗病...
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![炖花胶：清补凉炖鳕鱼胶食谱大全及做法，烹饪好吃的炖花胶：清补凉炖鳕鱼胶方法]( "炖花胶：清补凉炖鳕鱼胶食谱大全及做法，烹饪好吃的炖花胶：清补凉炖鳕鱼胶方法")
- 鳕鱼胶富含铁质和胶质在滋阴补血，固精益肾、抗衰老、美容方面，是非常不错的选择。加上价位不高，属于非常实惠的野生鱼胶品种。用料新西兰鳕鱼胶，水发后剪成3-4块1片干淮山4片党参1支姜片2-3片干莲子4颗红枣1-2枚枸杞4颗日本宗谷干贝5001-2颗炖花胶：清补凉炖鳕鱼胶的做法将瘦肉...
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![鱼胶炖鸡如何做才美味，怎么做鱼胶炖鸡简单又好吃]( "鱼胶炖鸡如何做才美味，怎么做鱼胶炖鸡简单又好吃")
- 可爱的太阳脱岗好久了，娃爸感冒刚刚好，这阴雨天气真的让人开心不起来。就想抱着棉被不下床。不过这不下床真的也只能是想想，因为孩子们要开学啦。孩子们要上学，这早餐也我要慢慢安排起来啦，这不昨天就将朋友送来的鸡给剁分好，然后就准备用来给家人们煲汤用。今天用的是鱼胶炖鸡...
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![炖鱼胶如何做才美味，怎么做炖鱼胶简单又好吃]( "炖鱼胶如何做才美味，怎么做炖鱼胶简单又好吃")
- 用料鱼胶1头枸杞6粒红枣6颗冰糖50克牛奶1盒炖鱼胶的做法将鱼胶蒸一下，去腥味，胶感十足蒸好的鱼胶放入冰水中，覆盖保鲜膜放入冰箱冷藏一晚，隔天去除切块！将鱼胶、冰糖、枣片放入炖盅，加入适量水隔水炖40分钟左右，再放入枸杞蒸一下！起盅，倒进牛奶！可以开动了，味道非常不错哦，胶质丰富，营...
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![鱼胶炖鹅脚如何做才美味，怎么做鱼胶炖鹅脚简单又好吃]( "鱼胶炖鹅脚如何做才美味，怎么做鱼胶炖鹅脚简单又好吃")
- 鱼胶对爱美的美眉们，非常好哦用料鹅脚1只香菇4个洋参1条鱼胶4条鱼胶炖鹅脚的做法先把鹅脚过水去腥味香菇炒一下鱼胶泡一下洋参切小东西放在炖锅...
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![糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）方法]( "糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）方法")
- 出于好奇炖的鱼胶糯米粥然后出奇的好吃真的太赞必须试试炖出来的鱼胶口感特别好粥也好好吃好爱呐用料红枣4颗冰糖根据自己口味放花胶15克水适量血糯米1小把白糯米1先把糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）的做法准备好所需材料①准备好所需材料②（鱼胶/花胶自己随意换）1:除冰糖...
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![不泡发的炖鱼胶（花胶）食谱大全及做法，烹饪好吃的不泡发的炖鱼胶（花胶）方法]( "不泡发的炖鱼胶（花胶）食谱大全及做法，烹饪好吃的不泡发的炖鱼胶（花胶）方法")
- 鱼胶是我喜欢的调养方式，选千元出头一斤的小赤嘴或黄花胶，除去例假期每天吃出好气色。今天介绍的是保持牛奶营养的炖法，但我一般是6g左右的小赤嘴、220g/袋的牛奶、加3⃣️至5⃣️颗红枣，快出锅时加把枸杞，香香浓浓的喝不过瘾。而纯水炖的话腥味再怎么小也没牛奶炖香浓，所以不注重...
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![粟子炖鱼胶如何做才美味，怎么做粟子炖鱼胶简单又好吃]( "粟子炖鱼胶如何做才美味，怎么做粟子炖鱼胶简单又好吃")
- 用料北海鱼胶30g马蹄5个粟子4个红枣3个猪肉糜100g粟子炖鱼胶的做法材料清洗干净！猪肉糜加调料剁好放一边除猪肉外其它全放入炖盅，炖一个半小时一个半小时后把猪肉糜分成大小一致的丸子再炖半个小时出锅后加少许盐，也可不加！我喜欢原汁原味所以不加！还有完全不油腻，不怕长膘哦！美...
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![一鸡多吃炖得烂不烂的薄荷炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的一鸡多吃炖得烂不烂的薄荷炖鸡方法]( "一鸡多吃炖得烂不烂的薄荷炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的一鸡多吃炖得烂不烂的薄荷炖鸡方法")
- 用料鸡半只姜片2片红枣8颗香菇4朵薄荷10朵枸杞20粒党参5克黄芪5克花虫草5克一鸡多吃炖得烂不烂的薄荷炖鸡的做法半只成年老鸡洗干净，不用切，直接冷水下锅，放入红枣，枸杞，党参，黄芪，花虫草，用高压锅炖止15分钟。薄荷，香菇清洗等备用20分钟后高压锅开盖放入薄荷，香菇，再炖十分钟放酱油...
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![鱼胶炖土鸡的详细做法大全,简单又营养的鱼胶炖土鸡做法]( "鱼胶炖土鸡的详细做法大全,简单又营养的鱼胶炖土鸡做法")
- 花胶炖土鸡汤🥣很多人一提到花胶功效就是补充胶原蛋白，其实花胶功效不仅仅如此。花胶对女人最好的作用是保护子宫。备孕可增后子宫壁提高受孕几率好的子宫环境是胎儿最好的温床。产后修复受损的子宫，保养卵巢。同时也为母乳喂养打好基础，让下奶速度更快，奶水充足，营养丰富。用...
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![清炖鱼胶如何做才美味，怎么做清炖鱼胶简单又好吃]( "清炖鱼胶如何做才美味，怎么做清炖鱼胶简单又好吃")
- 鱼胶滋补，是广东人养生补品的第一选择！用料鱼胶20片冰糖适量清炖鱼胶的做法鱼胶洗干净，放进陶瓷盅，放进隔水炖，选择适当的功能，我一般选择排骨，因为我喜欢烂一点的效果。好了后，加一点冰糖就可以吃了。一般是早晚空腹吃，很养人，特别是对肺部很好。...
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![鱼胶炖桃胶如何做才美味，怎么做鱼胶炖桃胶简单又好吃]( "鱼胶炖桃胶如何做才美味，怎么做鱼胶炖桃胶简单又好吃")
- 用料桃胶10克银耳四分之一朵牛奶200克百合10克鳕鱼胶2片鱼胶炖桃胶的做法泡发鱼胶泡发鱼胶泡发鱼胶泡发桃胶12小时以上装货开锅前放牛奶和冰糖满满胶原蛋白哦新西兰进口鳕鱼胶每天早晚来一碗...
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![鱼胶炖奶的详细做法大全,简单又营养的鱼胶炖奶做法]( "鱼胶炖奶的详细做法大全,简单又营养的鱼胶炖奶做法")
- 用料蝴蝶胶3只牛奶2瓶（500ml）枸杞适量冰糖适量鱼胶炖奶的做法泡好的蝴蝶胶剪小块鱼胶和牛奶都倒进炖盅，炖1个小时，再加枸杞冰糖，关火闷一会满满的胶原蛋白可以吃啦🤗小贴士枸杞放的早汤色会红一点，而且煮久了容易烂，不美观，建议后面再放🔹...
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![香煎比目鱼(一点小窍门不煎烂)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎比目鱼(一点小窍门不煎烂)方法]( "香煎比目鱼(一点小窍门不煎烂)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎比目鱼(一点小窍门不煎烂)方法")
- 比目鱼是属于名贵的海产，生产于沿海各地的温带水域，其肉质细嫩，肉多刺少，除了味道鲜美还具有祛凤湿、活血通络等养生功效。烹饪可以采用蒸、爆、炒、炸、煎等方法加工成美味菜肴。今天我先总结记录自己平时用油煎的一种加工方法，随后再慢慢记录其他加工食用方法，有需要的朋友可...
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![鱼胶炖排骨的详细做法大全,简单又营养的鱼胶炖排骨做法]( "鱼胶炖排骨的详细做法大全,简单又营养的鱼胶炖排骨做法")
- 交流V信：sxgege88公众号：拾鲜格格在众多的汤品中格格最喜欢的就是鱼胶，隔三差五就要炖一罐吃上。搭配排骨同炖，汤水更营养，更美味。鱼胶中蛋白质含量高，同时含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。鱼胶即鱼鳔（辅助呼吸器官）的干制品，鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，...
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![雪梨炖鱼胶的详细做法大全,简单又营养的雪梨炖鱼胶做法]( "雪梨炖鱼胶的详细做法大全,简单又营养的雪梨炖鱼胶做法")
- 立秋后燥气上升，多吃些滋阴润肺的食物，梨中含有丰富的水分，有生津止渴、清热降火、止咳润肺的功效。雪梨和鱼胶起炖，具有很好的保健作用、特别是对于经常干咳的人。用料鱼胶15克雪梨一个冰糖适量雪梨炖鱼胶的做法鱼胶切小块，雪梨掏空，梨子顶那块留下做盖子把鱼胶放入到雪梨中，掏...
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![「花胶/鱼胶海参汤」花胶不腥小妙招食谱大全及做法，烹饪好吃的「花胶/鱼胶海参汤」花胶不腥小妙招方法]( "「花胶/鱼胶海参汤」花胶不腥小妙招食谱大全及做法，烹饪好吃的「花胶/鱼胶海参汤」花胶不腥小妙招方法")
- 花胶，是很好的养胃食材。海参，既没有脂肪，也没有胆固醇，还能增强人体的抵抗力。用料鸡1只海参随意花胶约100克红枣5颗虫草花约40克食用盐适量白胡椒粉适量料酒适量「花胶/鱼胶海参汤」花胶不腥小妙招的做法准备好所需食材。⚠️煮花胶汤的时候，放一点菌类，例如：虫草花、羊肚菌、松...
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![藜麦炖鱼胶的详细做法大全,简单又营养的藜麦炖鱼胶做法]( "藜麦炖鱼胶的详细做法大全,简单又营养的藜麦炖鱼胶做法")
- 用料藜麦适量鱼胶适量红枣适量冰糖适量藜麦炖鱼胶的做法鱼胶先用水加姜加黄酒泡数小时东西全洗净放炖盅里炖至1.5小时，加适量黑糖或冰糖黄花胶...
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