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- 初中每天一盘儿，高中长到一米八五！用料鸡胸肉1大块尖椒6个油适量葱花十片老抽2勺盐一勺半鸡胸炒尖椒（长个儿）的做法1.中小火放油，放葱花爆香。2.放鸡肉，断生后放老抽翻炒均匀。中小火。3.放尖椒大火不断翻炒，出汤后可盖盖小火焖会儿。4.尖椒到个人喜欢的硬度时放盐炒匀关火。祝...
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![鸡尖炒辣椒如何做才美味，怎么做鸡尖炒辣椒简单又好吃]( "鸡尖炒辣椒如何做才美味，怎么做鸡尖炒辣椒简单又好吃")
- 用料盐适量蒜瓣姜片辣椒个酱油适量鸡尖鸡尖炒辣椒的做法切好切好切好红辣椒放冷水中大火烧开过下冷水放油爆炒还有生姜大蒜放酱油辣椒用盐过久点中火煸炒放点水收汁出锅...
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![尖椒鸡胸肉如何做才美味，怎么做尖椒鸡胸肉简单又好吃]( "尖椒鸡胸肉如何做才美味，怎么做尖椒鸡胸肉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉一块尖椒8个蚝油一勺盐1克生抽一勺老抽半勺料酒一勺腌制一下味极鲜一勺豆瓣酱一勺葱一段姜2片蒜3瓣尖椒鸡胸肉的做法鸡胸肉尖椒洗净鸡胸肉切丁腌制一小时一勺蚝油一勺生抽一勺料酒半勺老抽一勺盐搅拌腌制青椒切小段备葱姜蒜起锅烧油油热倒入葱姜蒜倒入鸡丁翻炒...
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![尖椒炒鸡胸肉做法烹饪大全 地道尖椒炒鸡胸肉如何做]( "尖椒炒鸡胸肉做法烹饪大全 地道尖椒炒鸡胸肉如何做")
- 用料鸡胸肉一块蚝油一勺黑胡椒适量淀粉适量料酒适量二荆条适量洋葱适量尖椒炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切丁，加入料酒、耗油、生抽（少量）、黑胡椒腌制入味然后肌肉里加入适量淀粉，让鸡丁表面都包裹薄薄一层淀粉，但不要太多，不然不好吃哦洋葱二荆条切丁备用，按照自己喜欢的量来就可以啦...
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![尖椒炒鸡如何做才美味，怎么做尖椒炒鸡简单又好吃]( "尖椒炒鸡如何做才美味，怎么做尖椒炒鸡简单又好吃")
- 2020年的春节也许是我这辈子过得最长的假期，也是过得最忧心最揪心的春节😕真不知道正常的生活离我们还有多远，但是不管怎样，相信渡过眼前的难关，未来终究会好起来的🤗用料三黄鸡半只尖椒2根八角1个花椒适量姜、葱白、蒜适量生抽适量料酒适量蚝油适量糖少许盐适量尖椒炒鸡的做...
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![长高长个素食炒牛肉（儿子爱吃版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的长高长个素食炒牛肉（儿子爱吃版本）方法]( "长高长个素食炒牛肉（儿子爱吃版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的长高长个素食炒牛肉（儿子爱吃版本）方法")
- 全职妈妈除了自己喜欢买买买，最爱做的事情就是做好一日三餐看着儿子站在厨房门口说：哎呀我滴娘啊太香了，老妈你做的是绝味！虽然知道自己几斤几两但是暖男儿子说出来让我心里太舒服了，主要是自己太懒了很多菜都没发出来，以后导电脑里再一一说明吧。我儿子三岁多四五岁的个头都靠...
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![鸡胸肉炒木耳尖椒做法烹饪大全 地道鸡胸肉炒木耳尖椒如何做]( "鸡胸肉炒木耳尖椒做法烹饪大全 地道鸡胸肉炒木耳尖椒如何做")
- 用料尖椒四两鸡胸肉一片黑木耳四朵葱丝姜丝蚝油盐香油鸡胸肉炒木耳尖椒的做法用蚝油、少许盐、少许色拉油拌匀鸡胸肉丝，腌5分钟左右备用热锅凉油，放葱、姜丝爆锅，放入腌好的鸡胸肉丝，迅速用铲子滑散肉炒变色时，放入木耳丝和尖椒丝，爆炒翻匀，加盐和少许香油调味，就ok了...
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![鸡胸脯炒尖椒做法烹饪大全 地道鸡胸脯炒尖椒如何做]( "鸡胸脯炒尖椒做法烹饪大全 地道鸡胸脯炒尖椒如何做")
- 因为着急，有点步骤没照下来。用料鸡胸肉、尖椒、小米辣、海鲜酱油、耗油、料酒、葱姜蒜料酒勺生抽勺鸡胸脯炒尖椒的做法1.鸡胸脯肉2～3块焯水断生（水中倒入两勺料酒和两片姜）后撕成小块。2.耗油1勺、海鲜酱油2勺拌均备用。3.辣椒切丝、小米辣切小段，撒上少许盐盐、腌制2～3分钟过...
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![尖椒炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的尖椒炒鸡胸肉做法]( "尖椒炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的尖椒炒鸡胸肉做法")
- 做法请看小视频吧用料鸡胸肉1块尖椒2个尖椒炒鸡胸肉的做法好看又好吃吃下去没有负担，低脂健康！...
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![小炒尖椒鸡的详细做法大全,简单又营养的小炒尖椒鸡做法]( "小炒尖椒鸡的详细做法大全,简单又营养的小炒尖椒鸡做法")
- 滑嫩嫩，香喷喷的小炒尖椒鸡，吃它下饭太过瘾了！用料鸡腿2只老抽半勺料酒1勺黑胡椒适量盐少许玉米淀粉1勺姜2片蒜1瓣豆瓣酱1勺干辣椒1勺糖半勺杭椒6根小炒尖椒鸡的做法鸡腿去骨留鸡腿肉切块加老抽料酒黑胡椒少许盐玉米淀粉抓拌均匀腌制十分钟锅中热油放入鸡肉下锅炒干鸡肉的水...
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![尖椒「尖椒炒鸡蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的尖椒「尖椒炒鸡蛋」方法]( "尖椒「尖椒炒鸡蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的尖椒「尖椒炒鸡蛋」方法")
- 尖椒炒蛋是一道用鸡蛋和嫩尖椒制作的川菜，食用此道菜品后3小时内不宜饮用牛奶。用料尖椒个鸡蛋个盐克尖椒【尖椒炒鸡蛋】的做法青杭椒切丁炒断生，放入蛋液中（加盐鸡精胡椒白醋水）底油炒蛋液定型出锅。小贴士此菜香中带辣，可以开胃，促进食欲（家常菜日记）...
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![低脂健康尖椒豆皮炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂健康尖椒豆皮炒鸡胸肉方法]( "低脂健康尖椒豆皮炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂健康尖椒豆皮炒鸡胸肉方法")
- 低脂高蛋白，快手又美味的减脂餐让家常菜也可以吃的美味又健康！用料鸡胸肉1块尖椒2个千张1张生抽适量辣椒粉适量低脂健康尖椒豆皮炒鸡胸肉的做法热锅放油加入鸡胸肉翻炒变色因为鸡胸肉很好熟，所以不用等到肉完全变白就可以把尖椒和豆皮一起下锅，加入适量生抽翻炒翻炒均匀，我喜...
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![尖椒炒豆芽鸡胸做法烹饪大全 地道尖椒炒豆芽鸡胸如何做]( "尖椒炒豆芽鸡胸做法烹饪大全 地道尖椒炒豆芽鸡胸如何做")
- 好吃！！很嫩！！下饭！！虽然我没有饭吃😑用料鸡胸肉块油适量淀粉勺蒜瓣盐克生抽勺蚝油生姜尖椒个尖椒炒豆芽鸡胸的做法鸡胸化冻，切小块，放入两片姜片，蚝油，味极鲜酱油，一点白胡椒粉，淀粉，搅拌均匀。腌制过夜最佳，不然2小时吧。把蒜拍碎切末，豆芽掐尾切小段，尖椒洗净切成圈备用。铁锅倒油，放入...
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- 用料鸡胸肉半块尖椒2个葱姜蒜生抽/料酒五香粉淀粉鸡胸炒尖椒的做法鸡胸切方块用淀粉抓抓，尖椒切片，葱姜蒜末。油七成热放入鸡胸块翻炒。鸡胸一变色放入葱姜蒜末、一勺料酒两勺生抽翻炒，炒煸出香味放入切好的尖椒翻炒几下放一点五香粉，出锅前根据自己口味放盐调量。出锅。...
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![长个儿！如何做才美味，怎么做长个儿！简单又好吃]( "长个儿！如何做才美味，怎么做长个儿！简单又好吃")
- 用料豆腐牛奶肉鸡蛋个睡眠长个儿！的做法。...
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![尖椒鸡胸如何做才美味，怎么做尖椒鸡胸简单又好吃]( "尖椒鸡胸如何做才美味，怎么做尖椒鸡胸简单又好吃")
- 虽然我根本不知道尖椒是神马东西捂脸///但是室友说它就是尖椒那我就认可它是尖椒吧。。反正辣辣的就行。原来是准备乱入菜谱的，但是觉得，咦，好像大家做的和我都不一样。。再觉得，恩，自己多个菜谱也会比较洋气，hiahiahia！总之是一道很快手的菜(๑•̌з•̑๑)੭ु⁾⁾ ༘ؓँั...
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![超级嫩的尖椒炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级嫩的尖椒炒鸡胸肉方法]( "超级嫩的尖椒炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级嫩的尖椒炒鸡胸肉方法")
- 一人份的尖椒炒肉作为了我的第一份菜谱时时刻刻挑战自我😊😊用料鸡胸肉1块蚝油适量盐适量料酒适量生抽适量香油适量尖椒1个土豆淀粉超级嫩的尖椒炒鸡胸肉的做法鸡胸解冻后顺着纹理切片（我觉得切片口感会好一点），倒入料酒、少量生抽、淀粉、一丢丢的盐和花椒粉，腌制半小时左右...
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![尖椒炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的尖椒炒鸡蛋做法]( "尖椒炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的尖椒炒鸡蛋做法")
- 一勺6月香葱伴侣甜面酱成就这道简单快手的尖椒炒鸡蛋用料鸡蛋3个尖椒2个葱伴侣甜面酱1勺食用油适量盐适量味精适量水适量葱姜蒜末适量尖椒炒鸡蛋的做法准备食材尖椒切斜块，葱姜蒜切末，鸡蛋打散。锅内放油，先把鸡蛋炒好盛出备用。锅内放油，葱姜蒜末爆香倒入尖椒煸炒。然后放入...
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![酿尖儿椒如何做才美味，怎么做酿尖儿椒简单又好吃]( "酿尖儿椒如何做才美味，怎么做酿尖儿椒简单又好吃")
- 敲爱吃的，赶上辣的敲下饭。用料尖椒2个生抽2勺盐10克淀粉2勺料酒1勺蚝油1勺姜3片葱小半根蒜4瓣酿尖儿椒的做法就按自己喜欢的口味拌馅儿，加入料酒生抽盐五香粉葱姜，自己喜欢什么就放什么把尖椒切成一段一段，把丝儿掏了，切记一定要戴手套，一定要戴手套，一定要戴手套！把刚才调好的...
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![尖椒炒鸡杂如何做才美味，怎么做尖椒炒鸡杂简单又好吃]( "尖椒炒鸡杂如何做才美味，怎么做尖椒炒鸡杂简单又好吃")
- 自从可以盒马送到家就很少去菜场了于是研究一下盒马菜谱😄用料尖椒5个蒜4瓣料酒2勺生抽2盐少许蚝油1勺淀粉1勺油少许克尖椒炒鸡杂的做法盒马买的鸡杂一份，清洗过后，把鸡心对半切开，鸡肠切小段，鸡胗和鸡肝也切成差不多大小。撒少许盐拌匀静置半小时，沥干水，依次放入生抽、料酒、...
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![尖椒炒鸡胸肉，省钱不长胖食谱大全及做法，烹饪好吃的尖椒炒鸡胸肉，省钱不长胖方法]( "尖椒炒鸡胸肉，省钱不长胖食谱大全及做法，烹饪好吃的尖椒炒鸡胸肉，省钱不长胖方法")
- 现在很多人为了图省事，基本三餐都是外卖。曾经我也是这样，因为这次疫情在家办公的机会，我也开始尝试在家自己研究菜谱做饭了。真的想不到自己做饭可以这么省钱，关键是自己亲手做出美食给家人，也是一件特别幸福的事情。尖椒炒鸡胸肉➕窝头，2人吃饱饱的午饭只需要七块五毛钱用料...
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- 用料鸡胸肉1块尖椒1个蔬菜适量油2勺料酒1勺花椒10粒八角1个姜4片味极鲜2勺老抽1勺白糖6克醋1/6勺盐5克尖椒时蔬炒鸡胸肉🐔的做法鸡胸肉，时蔬切小块中火热锅烧油，下姜片，花椒，八角爆香下入鸡胸肉，翻炒至刚变色，点入一点点醋倒入料酒，白糖，味极鲜和老抽，继续翻炒一分钟下入辣椒和时...
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- 转自微博美食博主：夏夏夏米用料鸡胸肉1块小米椒2个尖椒鸡胸肉的做法见视频见视频...
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- 用料鸡胸肉1块料酒1汤勺（可无）生抽2汤勺蚝油1汤勺胡椒粉适量淀粉适量勺食用油适量尖椒2个葱花适量姜末适量克盐少许孜然粉蒜末2～3瓣鸡胸肉炒尖椒的做法鸡胸脯肉切片不需太薄，加入料酒、生抽、耗油、胡椒粉拌匀腌制10分钟以上。在炒之前放入适量淀粉拌匀。炒锅烧热放入适量食...
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- 减脂餐必不可少的鸡胸肉，美味又简单易做的方法，快来试试吧~用料鸡胸肉1块生抽2勺料酒2勺蚝油1勺青椒1个洋葱半个洋葱尖椒炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切片加生抽，料酒，耗油拌匀腌制15分钟尖椒，洋葱切块不粘锅加油加入鸡胸肉煎至微黄加入洋葱，尖椒翻炒出锅开吃吧٩(❛ัᴗ❛ั⁎)吃吃吃...
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