![秋季清肺热美肤海带苹果煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季清肺热美肤海带苹果煲猪骨汤方法]( "秋季清肺热美肤海带苹果煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季清肺热美肤海带苹果煲猪骨汤方法")
- 虽然已经进入秋天，但是广东依然热死狗的状态🥵秋天就要滋补我们的肺部，肺主皮肤，肺好我们的皮肤才会更靓靓😎时下正是瓜果成熟的季节，可以煲好多种汤，苹果呀，雪梨呀，冬瓜呀，丝瓜呀等等。＃＃这道汤清润中微微带点酸，有苹果的香气也带着海带的鲜味，十分可口，有清肺热，润肝脾，舒胸膈，美肤的作...
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![💯银耳小米浆，润肤美颜，拒绝皮肤暗黄❌食谱大全及做法，烹饪好吃的💯银耳小米浆，润肤美颜，拒绝皮肤暗黄❌方法]( "💯银耳小米浆，润肤美颜，拒绝皮肤暗黄❌食谱大全及做法，烹饪好吃的💯银耳小米浆，润肤美颜，拒绝皮肤暗黄❌方法")
- 🌈🌈🌈今天来分享一款银耳小米胡萝卜浆，据说这款豆浆经常喝可以美容养颜，改善气色，即使不化妆你也可以素颜出门，朋友亲测的叫我多喝，一起坚持喝断时间来验证吧！今天用我的早餐神器👉🏻七彩叮当迷你豆浆机打磨小米浆，这款机子迷你小巧，一次刚好打出来一杯豆浆，不用过滤也没有豆渣，打...
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![美容护肤『草莓酱』食谱大全及做法，烹饪好吃的美容护肤『草莓酱』方法]( "美容护肤『草莓酱』食谱大全及做法，烹饪好吃的美容护肤『草莓酱』方法")
- 草莓🍓😋😋😋还没描述我就开始流口水🤤咯，大人和小孩是没法抵制的，每次去金拱门必点草莓圣代🍦，😁😁突发奇想买了一百多斤🍓，😂哈哈哈，每次做水果酱材料都是百斤起的😅。是不是把草莓🍓停留在果酱涂各种吐司，酸奶，水果沙拉的念头上。（偷偷告诉你，这样我就很满意了🤤🤤）😱😱😱😱emmm...
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![护肤必备～润肤养颜、美白祛斑《红糖皂角米银耳羹》食谱大全及做法，烹饪好吃的护肤必备～润肤养颜、美白祛斑《红糖皂角米银耳羹》方法]( "护肤必备～润肤养颜、美白祛斑《红糖皂角米银耳羹》食谱大全及做法，烹饪好吃的护肤必备～润肤养颜、美白祛斑《红糖皂角米银耳羹》方法")
- 美白祛斑+润肤养颜+滋润祛燥四季适合人群：爱美的MM，全家老少都适合柔滑的甜蜜——红糖皂角米银耳羹当皂角米遇到银耳，将一起演绎最完美的结合。经过慢火熬煮后，银耳和皂米透明粘糯，柔和细滑的口感美妙无比，加入点点鲜红的枸杞点缀，味道也变得更加诱人。舀一勺甜羹入口，顺着喉咙滑...
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![沙参麦冬银耳汤—（清热养肤系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参麦冬银耳汤—（清热养肤系列）方法]( "沙参麦冬银耳汤—（清热养肤系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参麦冬银耳汤—（清热养肤系列）方法")
- 功效：清肠胃热，滋润养肤喜欢天然食材，买到几款零添加食材，经过三次调配，终得满意配方，记之方便查看。上周肠胃热引起皮肤发痒，食疗最好不过了，当然食疗贵在坚持，细水长流方见效果。银耳：堪称“植物燕窝”。女性朋友常服银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。银耳还是富含膳食纤维的...
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![美白养肤汤如何做才美味，怎么做美白养肤汤简单又好吃]( "美白养肤汤如何做才美味，怎么做美白养肤汤简单又好吃")
- 好气色需要气血调和、脾胃健旺。行气活血的川芎和白芷，以及补气利水的北芪，让汤膳补气行气、养血活血。另一方面，现代人大多久坐不动、嗜好生冷，脾胃虚弱之余还易湿气重。通过生姜、大枣、陈皮加强脾胃的运化，再搭配薏米利水渗湿，能健旺脾胃、排出湿气。用料薏米30克鸡半只白芷...
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![美白嫩肤茶如何做才美味，怎么做美白嫩肤茶简单又好吃]( "美白嫩肤茶如何做才美味，怎么做美白嫩肤茶简单又好吃")
- 用料玫瑰花5朵桂圆3颗红枣3颗枸杞5粒美白嫩肤茶的做法准备食材直接开水冲泡即可小贴士冬天天气干燥，皮肤变得粗糙暗沉，整个人看起暗淡无光，加上年底熬夜多，脸色暗沉蜡黄，气虚体弱，适合喝玫瑰红枣茶滋养气色呀！...
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![美肤凝脂酪如何做才美味，怎么做美肤凝脂酪简单又好吃]( "美肤凝脂酪如何做才美味，怎么做美肤凝脂酪简单又好吃")
- 用料山药百合枸杞蜂蜜美肤凝脂酪的做法山药去皮切小块，与泡发的百合加少许水用加工机打成浆将打好的浆倒入锅内小火加热，一边加热一边不停的搅动以防煮糊，煮开至浆水变得浓稠即可盛入碗内浇上蜂蜜，洒上用开水烫过的枸杞吃小贴士选用鲜百合最好，但我们这里没有，只好用干的泡发有...
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![萃取天热肌肤营养水--红石榴汁食谱大全及做法，烹饪好吃的萃取天热肌肤营养水--红石榴汁方法]( "萃取天热肌肤营养水--红石榴汁食谱大全及做法，烹饪好吃的萃取天热肌肤营养水--红石榴汁方法")
- 又到一年石榴季！石榴含有红石榴多酚，是抗氧化担当。将颗粒饱满的红石榴放入口中细嚼，味道虽好吐籽却甚是不雅。榨成一杯杯粉粉的石榴汁，闺蜜围坐在一起剥个籽、聊个天、喝个下午茶是甚好的，剥籽的过程也就觉得不繁杂了。给小朋友吃也不用担心吞籽，咕咚咕咚喝下肚，又可口又方便。...
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![美肤紫薯如何做才美味，怎么做美肤紫薯简单又好吃]( "美肤紫薯如何做才美味，怎么做美肤紫薯简单又好吃")
- 本人是个热爱自然性格活泼，举止粗矿的北方女孩，但骨子里透着南方女孩的细腻与体贴！崇尚自然养生、艺术养生、心灵养生等疗法。饮食喜欢【天然味道】的素食，致力于做癌症调理营养餐用料青蒜苗紫薯黑芝麻美肤紫薯的做法底油要少,切片,快炒加水、黑芝麻，微微炖煮5分钟,最后把切好...
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![排毒美肤汁如何做才美味，怎么做排毒美肤汁简单又好吃]( "排毒美肤汁如何做才美味，怎么做排毒美肤汁简单又好吃")
- 【果蔬汁功效】营养丰富的果蔬汁完成，美白抗衰老、祛斑排毒~【适合人群】脸色暗黄、需要减肥瘦身的人【榨汁工具：德尔玛无线果汁杯】这款无线果汁杯，整机仅0.6kg，无线轻松带出门。10秒榨汁而且果汁细腻，喝起来口感倍棒！夏天就是要喝果汁。用料苹果半个胡萝卜半根菠菜50g芹菜1根...
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![美颜美肤好喝芒果酒食谱大全及做法，烹饪好吃的美颜美肤好喝芒果酒方法]( "美颜美肤好喝芒果酒食谱大全及做法，烹饪好吃的美颜美肤好喝芒果酒方法")
- 上次制作了蓝莓酒之后，那味道太美味啦，一口气喝了500ml，居然一点事都没有，那味道有浓浓的果香味的同时，像极了女士的鸡尾酒，于是呼。在这个时令的季度，芒果当道的时间，开始了芒果酒的泡制。芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂...
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![冰糖银耳雪梨 清热解毒 润喉解渴 美容护肤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨 清热解毒 润喉解渴 美容护肤方法]( "冰糖银耳雪梨 清热解毒 润喉解渴 美容护肤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨 清热解毒 润喉解渴 美容护肤方法")
- 用料雪梨2个银耳半个冰糖30-40g枸杞少许冰糖银耳雪梨清热解毒润喉解渴美容护肤的做法梨子去皮切好备用银耳泡发大概一小时枸杞冰糖烧一锅水水开了以后放入雪梨块，大概5分钟放入泡好的银耳一起煮半小时，最后放入枸杞冰糖再煮5-8分钟就可以关火了（≧∇≦）放到冰箱里冰一下更好...
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![美肤去痘汤如何做才美味，怎么做美肤去痘汤简单又好吃]( "美肤去痘汤如何做才美味，怎么做美肤去痘汤简单又好吃")
- 用料薏仁一杯绿豆1/2碗甘草3片冰糖适量（根据自己喜欢的甜度来添加）美肤去痘汤的做法用高压锅先煮薏仁（我是调到煮饭的功能）煮好薏仁，再加入绿豆、甘草，一起煮（选择煮稀饭的功能）取出甘草，放入冰糖继续煮5分钟（这时候不用盖盖子了），熄火闷一分钟即可。好喝的美肤去痘汤出炉啰小贴士如...
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![三白美肤汤的详细做法大全,简单又营养的三白美肤汤做法]( "三白美肤汤的详细做法大全,简单又营养的三白美肤汤做法")
- 补气养血，延缓衰老，祛斑增白，美白润肤用料白茯苓10克白术10克白芍10克甘草6克猪肉200克红枣6颗三白美肤汤的做法先将猪肉飞水，用温热水洗干净备用再将红枣去核备用然后把所有食材放到炖锅中，加2升水，炖三个小时，炖好加盐调味即可！...
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![「精力汤」美肤瘦身食谱大全及做法，烹饪好吃的「精力汤」美肤瘦身方法]( "「精力汤」美肤瘦身食谱大全及做法，烹饪好吃的「精力汤」美肤瘦身方法")
- 熬夜后，皮肤干燥，便秘用料甜菜根半个圣女果五个猕猴桃一个青柠半个西芹三段葡萄八颗水320g【精力汤】美肤瘦身的做法洗净去皮切块制作...
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![肤白貌美蒸菜的详细做法大全,简单又营养的肤白貌美蒸菜做法]( "肤白貌美蒸菜的详细做法大全,简单又营养的肤白貌美蒸菜做法")
- 用料盐克面粉克肤白貌美蒸菜的做法槐花洗干净沥干倒入适量面粉，盐，放锅里蒸大概要蒸十五分钟，七八分钟的时候要用筷子慢慢的翻个，让其受热均匀，避免有面疙瘩蒸出锅的图片忘记拍了。出锅之后，油热，放进蒜末爆香，把蒸好的槐花放进锅里，喜欢吃辣可以放点辣椒粉，出锅前放点芝麻油更香哦...
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![美颜护肤首选食补：美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美颜护肤首选食补：美龄粥方法]( "美颜护肤首选食补：美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美颜护肤首选食补：美龄粥方法")
- 温温柔柔的粥，能抚慰生活层层叠叠的愁。前些日子东梨学到了一道粥，说是宋美龄所钟爱的，流传到民间，于是被称之为“美龄粥”。能嫩肤美容，温补养胃。一起来做学这道南京民国粥吧～用料大米50克糯米50克山药200克百合适量豆浆1升干玫瑰、枸杞少许冰糖适量美颜护肤首选食补：美龄粥的...
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![「海带拌黄豆」清热解毒、润肤健美食谱大全及做法，烹饪好吃的「海带拌黄豆」清热解毒、润肤健美方法]( "「海带拌黄豆」清热解毒、润肤健美食谱大全及做法，烹饪好吃的「海带拌黄豆」清热解毒、润肤健美方法")
- 今天感冒了，来点清淡的。黄豆性味甘、平，具有益气养血、健脾宽中、润燥肾水、消食除胀、利大肠、解毒等功效，是豆类中营养价值最高的一种，有营养之花的美称。黄豆与海带同食更能润肤健美、益智健脑。用料海带200克黄豆200克葱适量姜适量蒜适量【海带拌黄豆】清热解毒、润肤健...
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![*清热美肤的蒲公英茶*简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的*清热美肤的蒲公英茶*简易版方法]( "*清热美肤的蒲公英茶*简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的*清热美肤的蒲公英茶*简易版方法")
- #应季而食#炒锅+烤箱，炒制自己的蒲公英茶，美味又养生～🌼1、清热解毒蒲公英最显著的功效之一就是清热解毒，坚持喝蒲公英茶可缓解口干舌燥等症状，对于热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病等有着较好的疗效。2、缓解消化不良和便秘蒲公英具有丰富的维生素和矿物质，可以改善消化不良和便...
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![爽夏美肤糖水的详细做法大全,简单又营养的爽夏美肤糖水做法]( "爽夏美肤糖水的详细做法大全,简单又营养的爽夏美肤糖水做法")
- 美味三千我只取一瓢饮炎炎夏日恰是美肤糖水的温柔引来了万千的回眸用料百合1颗薏米50克枸杞20粒莲子8颗玉竹片15克西洋参片15克冰糖适量爽夏美肤糖水的做法莲子，薏米，玉竹，西洋参和枸杞倒入碗中，冲洗干净。将洗净的原料倒入锅中，加入水大火煮开后，转小火继续煮30分钟。然后放入...
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![美容护肤肉如何做才美味，怎么做美容护肤肉简单又好吃]( "美容护肤肉如何做才美味，怎么做美容护肤肉简单又好吃")
- 一说猪蹄儿。零点几几几几秒，聪明的咱们都会齐声回答：美容啊！光记住美容了，就记不住它很好吃么？就算不美容，也难有人真的会拒绝它的美味。鸡爪好吃但没多少肉，猪蹄没有猪腿上有肉但是比吃鸡爪子可是过瘾多了。不过，猪蹄之所以名声在外也的确是因为它实实在在的美容功效。像猪脚、...
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![冬日养肤水果热饮做法烹饪大全 地道冬日养肤水果热饮如何做]( "冬日养肤水果热饮做法烹饪大全 地道冬日养肤水果热饮如何做")
- 干燥的冬日里～煮一壶水果热饮～暖心暖身又养肤～每天都要开森哦😊😊😊用料红糖4勺橙子🍊5片苹果🍎5片柠檬🍋4片干红枣5颗冬日养肤水果热饮的做法划重点:将柠檬橙子用盐搓洗～把所有水果的籽去掉～再把洗干净的水果切成片状～适量的红糖+适量的干红枣～如上图所有的材料准备好～将准备好...
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![《花胶玉竹美肤汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的《花胶玉竹美肤汤》方法]( "《花胶玉竹美肤汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的《花胶玉竹美肤汤》方法")
- ★食疗价值：美容养颜︱清热润肺︱滋阴固肾︱消除疲劳︱清热用料花胶淮生党参玉竹枸杞蜜枣《花胶玉竹美肤汤》的做法★建议注意：不喜欢有甜味，蜜枣可以不放。孕妇在怀孕前后喝花胶汤最好，对产后身子恢复快，孕妇朋友要经常喝这款汤水；病后身体虚弱，或手术后恢复身体都是非常好的滋补汤。★...
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![美肤美颜玫瑰固元膏食谱大全及做法，烹饪好吃的美肤美颜玫瑰固元膏方法]( "美肤美颜玫瑰固元膏食谱大全及做法，烹饪好吃的美肤美颜玫瑰固元膏方法")
- 用料阿胶250克熟黑芝麻200克红枣去核200克桂圆50克枸杞100克黄酒500ml黄冰糖200克玫瑰花40克纸皮核桃250克去皮后美肤美颜玫瑰固元膏的做法准备好所有食材阿胶敲碎后倒入黄酒，焯化72小时。这一步不可省略。1.可以增加阿胶的功效2.可以软化阿胶3.可以去阿胶腥味去燥4.使阿...
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