![减脂族的万能蘸酱做法烹饪大全 地道减脂族的万能蘸酱如何做]( "减脂族的万能蘸酱做法烹饪大全 地道减脂族的万能蘸酱如何做")
- 上个月去版纳玩，品尝了许多地域美食。傣味中总有各种天然香料和食材做的蘸酱搭配各类菜肴。没有深究过配料和做法，却启发了我。起早在厨房里捣腾早餐，昨天刚好买了树番茄一时兴起做了个色拉酱、卷饼酱，酸酸甜甜辣的味道真心不错，写个菜谱记录一下。用料树番茄1个小米辣2个小台...
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![减脂餐搬运1-万能低卡蘸料（自用）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐搬运1-万能低卡蘸料（自用）方法]( "减脂餐搬运1-万能低卡蘸料（自用）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐搬运1-万能低卡蘸料（自用）方法")
- 万能低卡蘸料用料生抽3勺香醋1勺蚝油半勺代糖1勺蒜末1勺小米辣适量葱花适量辣椒粉适量芝麻少许香油少许清水1勺减脂餐搬运1-万能低卡蘸料（自用）的做法把所有调料搅拌均匀即可小贴士搬运的是b站up羊羊低卡食记的，仅仅为了自用方便...
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![减脂煮菜万能蘸料做法烹饪大全 地道减脂煮菜万能蘸料如何做]( "减脂煮菜万能蘸料做法烹饪大全 地道减脂煮菜万能蘸料如何做")
- 用料代糖「木糖醇、赤藓糖醇、甜菊精都可」香油减脂煮菜万能蘸料的做法葱蒜辣椒芝麻五勺生抽，三勺米醋，一勺蚝油，一勺黑胡椒。代糖香油...
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![「微波一切」万能酱汁、万能蘸水食谱大全及做法，烹饪好吃的「微波一切」万能酱汁、万能蘸水方法]( "「微波一切」万能酱汁、万能蘸水食谱大全及做法，烹饪好吃的「微波一切」万能酱汁、万能蘸水方法")
- 用料生抽2勺醋2勺辣椒粉0.5勺蚝油0.5勺色拉油1勺糖3克熟芝麻适量香菜1根葱1根干辣椒3个大蒜4瓣【微波一切】万能酱汁、万能蘸水的做法大蒜3-4瓣弄成蒜末，我偷懒了，用机器秒渣！干辣椒、有条件的加一根小米辣，视自己的吃辣程度，弄碎一点！好的，我又偷懒了，秒………不渣（干辣椒皮打不...
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![蘸菜万能酱如何做才美味，怎么做蘸菜万能酱简单又好吃]( "蘸菜万能酱如何做才美味，怎么做蘸菜万能酱简单又好吃")
- 简单方便的蘸菜料用料麻酱适量甜面酱适量蘸菜万能酱的做法麻酱和甜面酱比例1:1搅拌，不加任何东西。...
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![万能蘸料 能蘸万物食谱大全及做法，烹饪好吃的万能蘸料 能蘸万物方法]( "万能蘸料 能蘸万物食谱大全及做法，烹饪好吃的万能蘸料 能蘸万物方法")
- 抖音里收藏的，发进来自己做着吃！用料白芝麻约摸花椒粉约摸辣椒粉约摸辣椒面约摸蒜末约摸葱末约摸小米椒约摸油约摸生抽约摸醋约摸蚝油约摸白糖约摸万能蘸料能蘸万物的做法碗里放白芝麻花椒粉接着放辣椒粉辣椒面接着放蒜末葱末接着放小米辣烧油，多少点，分三次泼油自己衡量油的...
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![万能蘸酱料如何做才美味，怎么做万能蘸酱料简单又好吃]( "万能蘸酱料如何做才美味，怎么做万能蘸酱料简单又好吃")
- 用料芝麻适量葱花适量辣椒粉适量小米辣适量蒜末适量油一大勺盐一勺生抽3勺陈醋3勺香菜适量万能蘸酱料的做法将芝麻、小米辣、辣椒粉、蒜末、葱花摆在一个盘里用热油浇一下加入盐、生抽、陈醋、香菜末拌均即可...
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![万能蘸料—酱油蘸万物食谱大全及做法，烹饪好吃的万能蘸料—酱油蘸万物方法]( "万能蘸料—酱油蘸万物食谱大全及做法，烹饪好吃的万能蘸料—酱油蘸万物方法")
- 用料生抽糖油葱段姜片桂皮八角香叶万能蘸料—酱油蘸万物的做法准备材料⬆️开火热锅，放入少许油，把姜和葱结放进去爆香。香味出来后，在锅里加入所有香料、1碗酱油、1/3碗白糖、小火烧开后煮5分钟。过滤掉香料，万能酱油就做好了～...
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![万能蘸酱汁如何做才美味，怎么做万能蘸酱汁简单又好吃]( "万能蘸酱汁如何做才美味，怎么做万能蘸酱汁简单又好吃")
- 用料生抽2勺万能蘸酱汁的做法万能酱汁1配料做法看图片万能酱汁2配料做法看图片...
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![万能蘸酱各种蘸酱搭配持续更新食谱大全及做法，烹饪好吃的万能蘸酱各种蘸酱搭配持续更新方法]( "万能蘸酱各种蘸酱搭配持续更新食谱大全及做法，烹饪好吃的万能蘸酱各种蘸酱搭配持续更新方法")
- 油泼辣子做法：椒麻坚果酱：用料酱⬇️万能蘸酱各种蘸酱搭配持续更新的做法适用于涮羊肉火锅或者拌面拌饭的蘸酱：椒麻坚果酱2➕豆腐乳1➕酱油1➕糖1➕醋0.5，用手动打蛋器搅拌均匀。撒葱花，香菜，香油。完成。饺子蘸酱：麻酱2➕醋1➕蒜末1➕糖0.5➕酱油1➕油泼辣子1搅拌至糖融化。淋在...
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![万能减脂必备蘸料做法烹饪大全 地道万能减脂必备蘸料如何做]( "万能减脂必备蘸料做法烹饪大全 地道万能减脂必备蘸料如何做")
- 希望所有小姐妹可以月瘦10斤！用料🍧以下切末放到小碗姜末适量蒜末适量白芝麻适量香菜适量小米辣适量葱花适量🍧接下来是调料啦生抽2勺醋3勺辣椒粉1勺耗油1勺芝麻油（怕胖不要放）半勺温水2勺万能减脂必备蘸料的做法把所有的末末切碎放一起，然后再加调味料搅搅搅...
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![🔥减脂万能蘸料蘸啥都香🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥减脂万能蘸料蘸啥都香🔥方法]( "🔥减脂万能蘸料蘸啥都香🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥减脂万能蘸料蘸啥都香🔥方法")
- 今天来一道减脂期吃的万能蘸料，简单易做，用来蘸水煮菜吃好吃还不长胖哟~👇👇👇👇👇更多的营养菜谱【头发不掉的菜谱】(去湿气的菜谱）(月jing推迟量少红润的菜谱）(小孩脾-胃的菜谱)用料蒜末1勺线椒1勺小米椒1勺香菜1少姜末半勺葱花1勺白芝麻1勺生抽4勺蚝油1勺香醋2勺盐少许🔥...
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![万能酱汁减脂期必备食谱大全及做法，烹饪好吃的万能酱汁减脂期必备方法]( "万能酱汁减脂期必备食谱大全及做法，烹饪好吃的万能酱汁减脂期必备方法")
- 凉拌面凉拌蔬菜凉拌万物！！用料小米辣适量蒜末瓣生抽2勺蚝油1勺醋1勺白糖克白芝麻克万能酱汁减脂期必备的做法生抽、醋、蚝油、蒜蓉、小米辣放入碗中，加适量糖（可不加），淋热油即发香味，也可以替换成芝麻油，减脂期可以不加，最后加上一些白芝麻拌面也是可以的，可以额外加一些雪碧...
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![万能蘸菜酱——鸡蛋酱食谱大全及做法，烹饪好吃的万能蘸菜酱——鸡蛋酱方法]( "万能蘸菜酱——鸡蛋酱食谱大全及做法，烹饪好吃的万能蘸菜酱——鸡蛋酱方法")
- 蘸菜好吃，拌面也超级给力，这个是素的，如果喜欢吃肉的，还可以炒些肉丁放进去，更香用料鸡蛋2个6月香豆瓣酱2.5勺6月香黄豆酱1.5勺耗油1勺白糖1勺饮用水130克蘸酱蔬菜小葱2根彩椒半个尖椒半个白萝卜1段黄瓜半根生菜几片万能蘸菜酱——鸡蛋酱的做法准备食材食材清洗干净，改刀切成条...
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![减脂餐 万能蘸料做法烹饪大全 地道减脂餐 万能蘸料如何做]( "减脂餐 万能蘸料做法烹饪大全 地道减脂餐 万能蘸料如何做")
- 这个凉拌料真的做过好多好多次了可以用来蘸水煮的各种东西吃火锅吃饺子拌凉菜全都非常好吃个人口味不同酌情增减或更改用料懒得写减脂餐万能蘸料的做法首先必不可少的就是葱花蒜沫和小米辣香菜偶尔会放这次没放开始调料汁生抽耗油陈醋香油这四种是最基本的一般拌凉菜的话...
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![鹰嘴豆泥（减脂必备的万能蘸料）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆泥（减脂必备的万能蘸料）方法]( "鹰嘴豆泥（减脂必备的万能蘸料）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆泥（减脂必备的万能蘸料）方法")
- 这款鹰嘴豆泥，简单美味！最近减脂的朋友，可以做起来了！它可以和我之前做的牛油果酱媲美。拿来直接蘸黄瓜、胡萝卜、玉米片吃，也可以抹在烤好的面包上，还能放入墨西哥卷饼里！超级万能～而且还都是优质的蛋白质！用料鹰嘴豆1罐希腊芝麻酱3大勺小茴香1小勺大蒜1瓣柠檬半个盐1小勺橄榄油2...
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![减脂必备，水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必备，水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料方法]( "减脂必备，水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必备，水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料方法")
- 今天分享一款万能酱汁，两分钟做好，减脂期间吃水煮菜，搭配这款酱汁，减脂餐也变的那么好吃。用料小米椒4个蒜末4瓣香菜1根白芝麻1勺生抽3勺醋1勺蚝油1勺盐1小勺清水几勺减脂必备，水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料的做法小米辣、蒜、香菜都切碎，放入一勺白芝麻。倒入3勺生抽1勺醋1勺蚝...
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![万能白灼海鲜蘸酱，万能凉拌菜酱汁食谱大全及做法，烹饪好吃的万能白灼海鲜蘸酱，万能凉拌菜酱汁方法]( "万能白灼海鲜蘸酱，万能凉拌菜酱汁食谱大全及做法，烹饪好吃的万能白灼海鲜蘸酱，万能凉拌菜酱汁方法")
- 过年了，要一手做好几个菜，这种万能酱汁弄一下，凉拌菜，白灼海鲜都容易弄了，缩短了很多做菜时间～用料洋葱一勺大蒜一勺小米椒随意香菜随意葱花随意辣椒面一勺热油一点陈醋随意生抽随意白砂糖随意麻油1勺万能白灼海鲜蘸酱，万能凉拌菜酱汁的做法洋葱、大蒜、小米辣、香菜、葱花、辣...
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![火锅蘸酱（万能蘸酱，火锅必备酱料）食谱大全及做法，烹饪好吃的火锅蘸酱（万能蘸酱，火锅必备酱料）方法]( "火锅蘸酱（万能蘸酱，火锅必备酱料）食谱大全及做法，烹饪好吃的火锅蘸酱（万能蘸酱，火锅必备酱料）方法")
- 用料大蒜（去皮后）200克山姜（去皮后）140克普宁豆酱360克红辣椒（可以不下）1粒味极鲜生抽5汤勺芝麻油2汤勺鸡粉适量玉米油200克此配方量成品约900克火锅蘸酱（万能蘸酱，火锅必备酱料）的做法备好料；大蒜搞成蒜泥，山姜弄成姜末，豆酱搅拌成豆酱泥（也可以不搅成泥，直接下），红辣椒剁碎；炒锅热油，把蒜...
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![减脂万能蘸酱做法烹饪大全 地道减脂万能蘸酱如何做]( "减脂万能蘸酱做法烹饪大全 地道减脂万能蘸酱如何做")
- 最近迷上了北欧生活的Vlog，对各种蘸酱的口感也充满了好奇。突发奇想自己搭配了一款蘸酱，口感不错，分享给大家。（因为尝过觉得不错才想起来上传，图片只能尽量完整了）用料西红柿3-5个香菜1根番茄酱若干冬阴功酱一勺白砂糖半勺大蒜3瓣减脂万能蘸酱的做法蒜泥炒香后放入去皮番茄（切...
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![万能蘸汁的详细做法大全,简单又营养的万能蘸汁做法]( "万能蘸汁的详细做法大全,简单又营养的万能蘸汁做法")
- 时间：约10分钟难度：零厨艺✌️视频中出镜的汤包为“思念金牌至臻蟹黄包”，皮薄馅大汤汁足，内馅含真正蟹黄，在家也能享受餐厅级别的味道。11月1日、5日、8日，优惠等同于双十一，150元优惠券等你来领~至臻蟹黄包购买链接👇用料蒜末1瓷勺辣椒粉1瓷勺白芝麻1瓷勺热油适量醋2瓷勺生抽1瓷...
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![超简单减脂必备万能灵魂蘸料汁食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单减脂必备万能灵魂蘸料汁方法]( "超简单减脂必备万能灵魂蘸料汁食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单减脂必备万能灵魂蘸料汁方法")
- 之所以叫万能蘸料汁，是因为是啥都能蘸！煮面炒面拌面能蘸，凉菜水煮菜也能蘸。任何食物蘸一蘸，瞬间变得生动有木有😂😂每一口都刺激味蕾幸福感爆棚呀😍❗️用料芝麻葱末蒜蓉粗辣椒粉生抽2勺粗2勺蚝油1勺杭椒小米椒超简单减脂必备万能灵魂蘸料汁的做法蒜蓉、辣椒粉、葱末、芝麻放...
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![万能蘸料的详细做法大全,简单又营养的万能蘸料做法]( "万能蘸料的详细做法大全,简单又营养的万能蘸料做法")
- 转自微博美食博主：夏夏夏米用料小米椒1个蚝油1勺万能蘸料的做法见视频见视频...
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![万能蘸酱如何做才美味，怎么做万能蘸酱简单又好吃]( "万能蘸酱如何做才美味，怎么做万能蘸酱简单又好吃")
- 用料蒜末葱花克小米辣白芝麻克花生蚝油勺醋勺酱油鸡精白糖克香菜根万能蘸酱的做法蒜末，葱花，小米辣，辣椒粉，白芝麻，放碗里，淋热油，搅拌一下。加入花生，耗油，陈醋，酱油，鸡精，白糖，香菜即可。...
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![减脂蘸料——应该是万能的蘸料噢。食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂蘸料——应该是万能的蘸料噢。方法]( "减脂蘸料——应该是万能的蘸料噢。食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂蘸料——应该是万能的蘸料噢。方法")
- 晚上要吃素，天气太热，不想做饭。做个凉拌菜。用料大蒜头，半个芝麻，辣椒，香葱，适量油生抽，醋适量勺减脂蘸料——应该是万能的蘸料噢。的做法材料配好后，热油浇。浇好油。一勺生抽，二勺醋，还有盐随意。颜色立马就好看了，对吧。因为醋可以让辣椒出色。然后我洗了生菜，把西兰花烧熟。开吃...
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厨趣阁
