- 用料土豆半个毛豆/豌豆一小把胡萝卜一小把干香菇4朵生粉少许面包糠少许姜几片黑胡椒少许酱油少许盐少许土豆泥饼(纯素)的做法土豆蒸熟、压泥。毛豆/豌豆清水煮软。干香菇泡软,切丁。胡萝卜切丁。姜切末。锅里放油,姜末爆香,放入香菇丁炒香,放少许酱油。放入胡萝卜丁、豆丁,放盐...
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- 百搭的怎么做怎么好吃的土豆,妈妈种的土豆,满满都是爱。感恩妈妈,我爱妈妈,感恩素食用料土豆3个面粉适量土豆泥饼.纯素的做法土豆洗干净,去皮,切薄片,蒸20分钟,压成泥,可以加盐调味土豆泥本来就有粘性,不加面粉也可以成形,但是有点难操作,翻面也不好翻,成品软趴趴,碎碎的,见下图加了酱油...
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- 本食谱摆盘参考自下厨房厨友食谱,在秋葵搭配土豆泥的基础上,刚好家里有新鲜的百合,就做了这么个造型,乍一看,很像长了莲蓬的莲花嘛😄做起来一点都不难,但是需要花一些时间准备和摆盘。非常适合小朋友们吃哦,我三岁多的儿子吃的很开心。【纯素科普】▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不...
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- 西班牙土豆饼,又叫西班牙鸡蛋土豆饼,原名叫做tortilladepatatas。是一道非常传统的西班牙菜。原版的土豆饼是用鸡蛋包裹土豆,但为了给素食者更多的选择,我这个版本是改良的纯素版,用了鹰嘴豆粉加奇亚籽代替蛋液,没有鸡蛋,也非常嫩滑好吃!鹰嘴豆粉也含有丰富的蛋白质,奇亚籽也很营...
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- 没有沙拉酱,换成了土豆泥,香味更浓郁!用料海苔1片米饭1碗土豆1个黄瓜1根胡萝卜1根大根可有可无寿司醋(或苹果醋)一点番茄酱可有可无胡椒粉一点盐一点素舍|土豆泥寿司(纯素)的做法蒸好的米饭中放入少许寿司醋(或苹果醋)土豆洗净,微波炉高火叮15分钟去皮后用勺压成泥,加入盐和胡椒粉搅...
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- 用料土豆2个胡萝卜少量黄瓜少量椰浆少量黑胡椒粉盐纯素小清新土豆泥的做法土豆去皮切块蒸熟蒸土豆时把胡萝卜切成小颗粒,黄瓜切丁。蒸好的土豆压成泥,加入胡萝卜,黄瓜(有玉米粒也可以加点,要先煮熟),加入椰浆,一点盐,一点黑胡椒粉,手抓均匀。完工小贴士因为纯素,我没用炼奶。如果想...
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- 昨天吃剩半只烤鸭,只吃烤鸭太单调,加个炖豆角吧,豆瓣酱是灵魂。用料豆角土豆葱蒜十三香酱油耗油豆瓣酱油豆角炖土豆(纯素)的做法起锅烧油,放豆角,扒愣一会放一点十三香,葱花,扒愣一会放酱油,耗油,豆瓣酱,扒愣一会加水,咕嘟咕嘟,水开放奔好的土豆咕嘟一会儿后,放蒜末,喜欢鸡精味精啥的可以...
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- 无意间也是在平台上发现的,只是把配方研究了一下改成纯素无蛋奶的,结果确意外的很好吃,感觉既营养又好吃好做,所以分享给大家,为素食菜谱多一个选择用料土豆5个(大概800克,三人份)酱油15克玉米淀粉7克黑胡椒粉(胡椒粉也可以,只是黑胡椒更香)1克植物油4克水150克椰奶椰子粉30克,水50克...
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- 用料土豆黄油牛奶黑胡椒大蒜盐朴素土豆泥的做法洗土豆,然后切的薄,或者小块隔水蒸。20-30分钟,筷子戳下去酥了就可以了凉一下,用保鲜袋压成泥大蒜弄成小的不能再小的,然后放黄油炒香放土豆泥,加牛奶,放盐,翻炒关火前,加黑胡椒小贴士不要放水,土豆要压成泥不要有小块,然后大蒜要小,如果觉得...
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- 全部馅料分了12个小圆团,每个重量大约在29.5克左右,包的是约50个的小月饼。250克面粉+165克转化糖浆+60克植物油+4克枧水(1克食用碱粉+3克水调匀),揉成团,可分成约19.5克的月饼面皮23个。包好进预热好的烤箱180℃烤5分钟,出炉稍放凉,刷上薄蛋液,再进烤箱中层烤10分钟,即可。放凉、...
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- 极其容易制作的一款小面饼,当小零食不错,热量低且健康,柔软的质地,口感丰富…超市4块要5刀,这样做一打也不用5刀…用料豆腐tofu1小块土豆potato中型大小半个萝卜carrot若干葱greenonion若干鹰嘴豆粉garbanzoflour1tbs橄榄油oliveoil1tbs白胡椒粉whitepepperpowder1tsp姜黄turm...
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- 用料土豆3个面粉适量克个人所爱如:烤肠胡萝卜青椒玉米等土豆泥饼的做法蒸熟,压成泥状。根据个人口味添加辅食调料小贴士蛮好吃的...
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- 用料土豆3个(中等)素腊肠半条薄荷叶适量盐适量辣椒粉适量十三香适量纯素·土豆炒素肉片的做法1.土豆切片,素腊肠切片,薄荷叶洗干净2.热锅冷油,炒土豆片,炒至七成熟后调味:盐,十三香,辣椒粉3.加入素肠,继续翻炒,关火,加入薄荷叶起锅即可。...
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- 用料土豆100克椰汁10克黄油15克盐1.5克海苔碎(素食)3克,表面薄薄的撒上一层油醋汁(推荐日式和风)2克,根据自己的口感加量纯素爱心土豆泥的做法食材:盐,油醋汁,黄油把土豆切片放入锅中冷水蒸20分钟搅拌成泥,再放入盐和黄油,全部融入。拿出模具上面铺上一层保鲜膜,这样成型好脱模。在...
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- 用料土豆2个洋葱一个玉米半根面粉100克白胡椒粉适量黑胡椒粉适量孜然粉适量盐4克百分百成功的土豆饼(纯素)的做法土豆去皮,切片,隔水蒸熟。玉米粒掰出来,隔水蒸熟(可和土豆一起蒸,省事)洋葱干枯表皮去掉,洗净,切碎备用。土豆捣成泥,把面粉、玉米粒、洋葱、调料放进去搅拌均匀。捏成...
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- 此菜谱来自于“鉴云素食”的第十二期线下公益素食烹饪交流感恩鉴云素食团队,一直坚持为素文化而奋斗用料土豆3个香菇7-8朵(随意)杏鲍菇一根(大)红椒1/4个盐/生抽/十三香/水适量糖/芡汁/明油适量网红火山菌香土豆泥(纯素)的做法将土豆洗净去皮切块入蒸锅蒸熟,趁热压成泥并加入适量...
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- 用料土豆2个玉米半根黄瓜半根圣女果5个素沙拉酱少许黑胡椒少许盐少许李子柒版紫土豆泥(纯素)的做法紫土豆泥蒸熟压泥。玉米清水煮熟。黄瓜切薄片,放少许盐腌软。圣女果切小瓣。所有食材、黑胡椒、盐、沙拉酱混合拌匀。黄瓜切薄片,垫底。把土豆泥用小勺舀成小球,放在黄瓜片上。...
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- 用料土豆个淀粉盐十三香纯土豆丝饼的做法安排...
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- 用料素肉片一小碗土豆一个玉米半根青椒三分之一个土豆玉米炒素肉片(纯素)的做法素肉片泡水2-3分钟。捞出挤干水分。土豆切小块。玉米切小块。青椒切块。玉米和土豆沸水煮4分钟左右至八九成熟。捞出备用。10g油加热。放入素肉片和青椒翻炒至表面微微金黄。加一汤匙酱油翻炒...
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- 用料豆角土豆黄油牛奶香菇口蘑小红辣椒盐生抽白砂糖花椒粉黑胡椒食用油素菜土豆泥的做法香菇泡软,口蘑切片土豆削皮。煮至全熟。用叉子压碎热锅内放黄油,把压碎的土豆倒进去炒。加牛奶稀释成绵密的土豆泥。再加盐,黑胡椒和花椒粉炒好出锅装盘锅内热食用油。豆角倒进去炸一下...
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- 天贝酱、素蛋黄酱,是我家近期面食的必备。今天突发奇想做馅饼,第一次做小朋友特别喜欢。用料胡萝卜1根土豆1个面粉若干天贝酱1勺素蛋黄酱2勺油(紫苏酱)2勺纯素胡萝卜土豆馅饼的做法面粉和水,常规活好面,醒一会儿就可以开始包。胡萝卜、蒸土豆切丁,拌上天贝酱、素蛋黄酱、紫苏酱...
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- 爱上香草,从罗勒开始,百变土豆,可煮可煎。用料红圆椒1/4个罗勒叶适量土豆中号2个盐黑胡椒黄圆椒1/4个芹菜适量面粉10克左右情迷香草——罗勒土豆饼(纯素)的做法土豆切厚片煮熟压成泥加入盐,黑胡椒,和面粉拌匀红黄圆椒和芹菜切丁,加入土豆泥中加入切碎的罗勒叶,拌匀和成小面团后取...
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- 土豆饼不放面粉不成形,放了味道不好,就按照土豆泥的干湿程度酌情处理吧~一定要用不粘锅,不然会粘锅~这是纯净素食,味道较淡,您可以添加其他食材,比如鸡蛋、火腿等等~用料土豆1个卷心菜叶2片胡萝卜1/3根盐1克黑胡椒碎少许油10克(约)淀粉15克(约)极简杂蔬土豆饼纯净素食的做法准备好食材...
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- 一道意外的惊喜用料土豆1/3只胡萝卜1根黑胡椒1勺淀粉3勺盐1勺鸡精1勺淀粉水少量黑椒汁土豆泥(纯素版本)的做法胡萝卜、土豆切丝,拌入盐、淀粉,上锅蒸10分钟,蒸好后用料理棒做成泥黑椒汁做法:锅内倒入少许橄榄油,放入黑胡椒、盐、鸡精、淀粉水。浇在土豆胡萝卜泥上面。摆盘~...
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- 这道菜是先生喜欢的,难得啊,先生还没吃素,而且他不喜欢仿荤的菜,但这道咖喱让他感觉超越了荤食。个人是感觉比某便利店的咖喱鱼蛋好吃太多了,哈哈。关键没有什么技巧,咖喱块现成的,素丸子现成的,组合起来就好了,适合厨房小白,适合素食者带餐,分享给同事,让同事惊艳惊艳素食的美味。用...
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