![小美版 蚝油生菜做法烹饪大全 地道小美版 蚝油生菜如何做]( "小美版 蚝油生菜做法烹饪大全 地道小美版 蚝油生菜如何做")
- 用料生菜300克油25克蚝油15克小美版蚝油生菜的做法将油和蚝油放入主锅，以3分/V/小勺爆香。加入生菜，以3分/V/反转小勺烹煮。澎松的蔬菜，烹煮的时候可以将刮刀棒插入帮助拌炒。音乐响起，将食材留在锅中焖1分钟后盛出装盘，趁热享用。小贴士小美食谱平台也有这个菜谱，美粉们可以搜...
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![蚝油生菜（烫菜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（烫菜版）方法]( "蚝油生菜（烫菜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（烫菜版）方法")
- 用料生菜1颗蚝油适量蒜5瓣盐适量蚝油生菜（烫菜版）的做法切5瓣蒜，切片，放在大盘子的中间，放1勺盐，铺在蒜上，倒油，把蒜和盐浸在油里，腌渍10分钟以上，生菜焯水之前再加耗油，适量烧水，倒几滴花生油，给生菜焯水，滚两下就捞出来，沥水，直接放在盘子里，吃之前再把菜翻上来拌开。...
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![蚝油生菜「米宝版」食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜「米宝版」方法]( "蚝油生菜「米宝版」食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜「米宝版」方法")
- 用料蒜瓣5个油10克蚝油10克老抽2克水30克白糖2克淀粉3克生菜（分片）300克盐1小勺蚝油生菜【米宝版】的做法蒜瓣5个放入主锅中，打碎。盖上锅盖和量杯。设置3秒/0度/7档。主锅中加入油10g、蚝油8g、老抽2g、水30g、白糖2g、淀粉3g、生菜（分片）300g、盐1小勺。进行翻炒。盖上锅盖，...
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![减油版蚝油生菜（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的减油版蚝油生菜（小美）方法]( "减油版蚝油生菜（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的减油版蚝油生菜（小美）方法")
- 用料生菜300克油10克蚝油10克减油版蚝油生菜（小美）的做法洗净生菜，不用切将油、蚝油放入锅内，3分/120度/小勺，热油将生菜塞入锅内，3分/V/反转小勺如果上层的菜还未脱生，上下调整一下，再烧1分/V/反转小勺...
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![蚝油生菜~如何做才美味，怎么做蚝油生菜~简单又好吃]( "蚝油生菜~如何做才美味，怎么做蚝油生菜~简单又好吃")
- 用料圆生菜1个蚝油1大勺葱少许姜少许蚝油生菜~的做法生菜洗净，手撕成小块。锅里放少许油，油烧热后放入葱丝、姜丝炝锅。先放入肉厚的那一部分生菜，炒一下就放入剩余的生菜。倒一大勺蚝油，迅速炒1-2分钟就可以出锅了，很下饭的一道菜~...
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![蚝油炒生菜的详细做法大全,简单又营养的蚝油炒生菜做法]( "蚝油炒生菜的详细做法大全,简单又营养的蚝油炒生菜做法")
- 时间：约3-5分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料圆生菜200g蒜末10g食用油10g盐1g蚝油炒生菜的做法生菜将叶子掰开，用清水冲洗干净。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香。加入生菜，翻炒变软后，加入蚝油、盐，翻炒均匀后就可以出锅啦，整个过程不超过1分钟。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可...
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![蚝油生菜/蚝油西生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜/蚝油西生菜方法]( "蚝油生菜/蚝油西生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜/蚝油西生菜方法")
- 用料生菜300g蒜5瓣蚝油3勺白糖半勺油适量蚝油生菜/蚝油西生菜的做法生菜洗净，蒜剥开将蒜切成蒜末锅中将水烧开，加入一点食盐，放入洗净的生菜进行焯水，时间不要过长，大概30s即可焯水后立刻将生菜取出淋干，摆盘备用起锅烧油，锅中放入适量食用油，4-5成热下入蒜末，进行爆香蒜香味爆出...
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![蚝油生菜的详细做法大全,简单又营养的蚝油生菜做法]( "蚝油生菜的详细做法大全,简单又营养的蚝油生菜做法")
- 蚝油生菜，五分钟搞定，爽脆可口，很有营养哦！用料生菜片蚝油勺蒜瓣白糖克水淀粉克生抽勺蚝油生菜的做法蚝油生菜，五分钟搞定，爽脆可口，很有营养哦！...
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![蚝油生菜（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（小美版）方法]( "蚝油生菜（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（小美版）方法")
- 用料生菜200g蒜3瓣油15g蚝油20g蚝油生菜（小美版）的做法1.蒜放入主锅，5s/速6切碎，加入油2min/120°/速1爆香。2.放入生菜、蚝油，3min/大V/反转小勺炒熟，再2s/反转速2.5颠勺即可。...
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![今日美食 | 蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的今日美食 | 蚝油生菜方法]( "今日美食 | 蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的今日美食 | 蚝油生菜方法")
- 生菜，是一道非常受欢迎的绿叶蔬菜它不分地域、不分季节且吃法多样：火锅涮着吃、大饼卷着吃大酱蘸着吃、沙拉拌着吃......最重要的是，生菜的营养含量非常丰富不仅含有各类维生素及抗氧化物质还有丰富的膳食纤维和微量元素同时，还能加强蛋白质和脂肪的消化与吸收所以，生菜也是减...
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![蒜蓉蚝油菜心（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蚝油菜心（小美版）方法]( "蒜蓉蚝油菜心（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蚝油菜心（小美版）方法")
- 普通的锅具，炒菜心要先焯水或者放一定的水去炒，容易导致菜的营养流失或者颜色变黄不好看，用小美炒菜心或芥兰这种类型的蔬菜十分方便好吃。用料大蒜10克油（猪油最香）10克菜心260克蚝油5盐（可根据个人口味适量调整）1-2克蒜蓉蚝油菜心（小美版）的做法将大蒜放入主锅三秒钟/速度6打碎，...
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![蚝油生菜（豪华版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（豪华版）方法]( "蚝油生菜（豪华版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（豪华版）方法")
- 加了新鲜大虾仁的豪华版蚝油生菜，美味多汁，咸鲜香浓。。。😍用料油1勺蚝油1勺蒜4瓣虾仁200克7-8只的样子料酒1勺水淀粉30克蚝油生菜（豪华版）的做法各种菜焯水，记得加点盐和油，可保持蔬菜不变色，断生捞出沥水。时间富裕可用冰水浸泡下，增加口感。煎锅下油，炒蒜末，加蚝油一大勺，倒入虾...
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![「蚝油生菜」的详细做法大全,简单又营养的「蚝油生菜」做法]( "「蚝油生菜」的详细做法大全,简单又营养的「蚝油生菜」做法")
- 大鱼大肉吃久了，中间来一道素菜不仅好看清新，还能有效解腻。素菜里面蚝油生菜是小主最喜欢的。因为生菜有“生财”的寓意，再加上淋上一把蒜蓉蚝油汁，又代表了金银满贯。而且做起来不费时，几分钟就能上桌了。做法很简单，不过有一点需要注意一下：生菜比较娇嫩，要保持叶子翠绿就得掌...
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![蚝油香菇鸡毛菜（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油香菇鸡毛菜（小美版）方法]( "蚝油香菇鸡毛菜（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油香菇鸡毛菜（小美版）方法")
- 用料香菇150克鸡毛菜300克姜3片蒜3瓣蚝油20克盐3克糖2克油25克蚝油香菇鸡毛菜（小美版）的做法香菇洗净切片，放入网锅，8分钟/100度/速度5蒜瓣放入主锅，3秒/速度8加入油、姜，3分钟/Ｖ/速度1加入焯过水的香菇，加入所有调味料，3分钟/Ｖ/反转速度小勺香菇倒出，油尽量留在锅里放入洗干净的鸡...
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![蚝油生菜(简易版)食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜(简易版)方法]( "蚝油生菜(简易版)食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜(简易版)方法")
- 用料蚝油1勺生菜2颗盐少许油一勺蒜三瓣蚝油生菜(简易版)的做法2颗生菜洗净整理(可浸泡一小会，去除杂质。。。)热锅冷油(油多加一点，生菜才好吃)。先加几瓣蒜炒，增加香味。加生菜，盐翻炒三十秒。最后加最关键的耗油，翻炒几下。出锅～...
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![蚝油生菜（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（懒人版）方法]( "蚝油生菜（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（懒人版）方法")
- 首先，每个人有每个人的口味，比如清淡跟重口还有，每个人煮的菜量不同所以我写的是适量你们可以按自己的口味来调味用料生菜N片蒜2瓣糖适量酱油1-2勺盐适量清水适量香油适量蚝油生菜（懒人版）的做法生菜洗净备用这是我调好的料，但是还没放清水（不喜欢蒜味太重的，可以用油先炸一下，味...
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![生菜蚝油如何做才美味，怎么做生菜蚝油简单又好吃]( "生菜蚝油如何做才美味，怎么做生菜蚝油简单又好吃")
- 用料生菜10片蚝油2勺蒜5瓣生菜蚝油的做法生菜热水焯熟，锅中滴几滴油，颜色更好看。小火爆香蒜末，加入蚝油和一点点酱油。把生菜控好水放入锅中，大火翻炒一下即可。小贴士蚝油如果放的少就放点盐，如果放的多就不用放盐。...
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![小美版蚝油生菜做法烹饪大全 地道小美版蚝油生菜如何做]( "小美版蚝油生菜做法烹饪大全 地道小美版蚝油生菜如何做")
- 用料生菜1小颗蚝油1勺油25克小美版蚝油生菜的做法油和蚝油入主锅，3分钟+120度加速度小勺生菜入主锅，3分钟+Varoma+反转+小勺15秒+反转+速度2裹汁，焖一会儿出锅...
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![蚝油生菜如何做才美味，怎么做蚝油生菜简单又好吃]( "蚝油生菜如何做才美味，怎么做蚝油生菜简单又好吃")
- 记录方便以后烧菜用料生菜2-3颗蚝油1勺生抽1勺蒜若干盐克白糖克清水克油克蚝油生菜的做法把水煮开，然后放点盐，油，这样生菜烫的时候比较好看。烫生菜摆盘。把蒜切沫，调酱汁，酱汁生抽，耗油，盐，糖，放点清水，搅拌锅中起油，蒜末倒上，然后倒入酱汁烧开，可以尝尝盐度。淋上生菜中。...
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![蚝油生菜（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（简单版）方法]( "蚝油生菜（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（简单版）方法")
- 很简单的一道菜，清淡又爽脆。。是一道快手菜。不到两分钟就可以吃到美味的青菜了嘿。。喜欢吃生菜的可以一试。。用料生菜耗油盐当然还有油蒜头蚝油生菜（简单版）的做法生菜洗净控干。蒜蓉剁碎油锅放油烧热，(炒生菜的油不能太少。不然不好吃。当然也不能太多啦）放入蒜蓉爆香，接...
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![蚝油生菜（多蒜版） <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（多蒜版） <302小厨房>方法]( "蚝油生菜（多蒜版） <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（多蒜版） <302小厨房>方法")
- 非常简单快手的一道菜，爽脆又有味！用料生菜2棵大蒜碎1碟碗汁蚝油3勺生抽1勺白糖1勺白胡椒粉1/2勺淀粉1/2勺清水8勺蚝油生菜（多蒜版）<302小厨房>的做法原料图首先将碗汁调好，淀粉完全化开即可可以简单尝一下口味找一个大锅，水越多越好，里面加2勺油之后烧开非常猛烈的这种把生菜底...
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![蚝油生菜（蒸鱼豉油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（蒸鱼豉油版）方法]( "蚝油生菜（蒸鱼豉油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（蒸鱼豉油版）方法")
- 参考了一个别人的方子，无意中加了一个新的调味就是蒸鱼豉油，居然很好吃用料生菜10片蚝油1勺蒜3瓣蒸鱼豉油1勺白糖1小点儿，主要提鲜用蚝油生菜（蒸鱼豉油版）的做法备一些凉白开或者冰水，用来冰一下焯过水的生菜。生蒜剁末儿备用。做一些水，生菜要过水煮一下，不用时间太长，断生就行了...
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![小清新——蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新——蚝油生菜方法]( "小清新——蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新——蚝油生菜方法")
- 简单快手菜。味道嘎嘎滴用料生菜一颗蚝油生抽淀粉葱蒜适量糖小清新——蚝油生菜的做法生菜洗净备用，锅中添入适量水烧开，放入少许糖，将生菜烫熟。沥干水分。调汁。一勺蚝油一勺生抽半勺淀粉加水兑至半碗，成浅灰色汁。热锅凉油，爆香葱白蒜末，待香味出来放入搅拌均匀的蚝油汁，小火...
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- 用料青菜350克蚝油20克油30克糖10克蚝油青菜（小美版）的做法放入油，3分钟/V/速度小勺，爆香放入其余的食材，4分钟/V/速度小勺反转，出锅享用。...
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