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- 二十三吃麻糖，吃不上麻糖啃指头用料芝麻300克白糖150克麦芽糖150克面粉100克小年祭灶灶王爷上天嘴甜吃灶糖芝麻糖的做法面粉小火炒黄，备用。芝麻炒熟，加入麦芽糖。炒制粘稠，加入白糖，翻炒均匀。案板上撒面粉，铺上芝麻糖。按扁糖，撒上面粉，擀面杖擀压。切小块。...
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![Sweet Pumpkin Hummus甜南瓜鹰嘴豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的Sweet Pumpkin Hummus甜南瓜鹰嘴豆泥方法]( "Sweet Pumpkin Hummus甜南瓜鹰嘴豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的Sweet Pumpkin Hummus甜南瓜鹰嘴豆泥方法")
- Healthymama是国外一个健康食谱的自媒体，经常分享一些健康的菜谱。转几个我感兴趣的分享给大家这个是2人份，对我来说用料canchickpeas(garbanzobeans)沥干的罐装鹰嘴豆50克cannedpumpkinpureé南瓜罐头or熟南瓜40克puremaplesyrup枫叶糖浆or蜂蜜10gpumpkinspicemix混合南瓜...
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![棉甜香浓鹰嘴豆奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的棉甜香浓鹰嘴豆奶昔方法]( "棉甜香浓鹰嘴豆奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的棉甜香浓鹰嘴豆奶昔方法")
- 被誉为豆中之王、黄金豆的鹰嘴豆蛋白质是豆类中最高的，并且含有多种人体必须的氨基酸和矿物质，营养价值太高了，做豆浆或者奶昔、煮粥、炒菜都不错！好东西必须给宝宝安排起来~~用料鹰嘴豆60克牛奶或配方奶150克棉甜香浓鹰嘴豆奶昔的做法准备食材鹰嘴豆君泡水至少4小时，可以放冷...
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![鹰嘴豆甜杏通心粉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆甜杏通心粉沙拉方法]( "鹰嘴豆甜杏通心粉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆甜杏通心粉沙拉方法")
- 用料鹰嘴豆5杯通心粉450克杏1个甜菜根1个柠檬1个香菜少许红椒末1/2杯葡萄干1/3杯鹰嘴豆甜杏通心粉沙拉的做法在锅内烧开水，将鹰嘴豆蒸6分钟直到变成鲜绿色，捞出锅用凉水过一遍后将鹰嘴豆剥皮；根据包装上的指示煮通心粉，煮透后沥干水盛出；将甜菜根和杏切成方形小块，同鹰嘴豆、通...
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![甜菜根黄金鹰嘴豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜根黄金鹰嘴豆浓汤方法]( "甜菜根黄金鹰嘴豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜根黄金鹰嘴豆浓汤方法")
- 天冷了嘛，人又懒，还想喝点热乎的饱腹的不长胖的，顺带还对身体好的。甜菜根的好处不用我说了吧，润肠通便补铁；鹰嘴豆，贝嫂加餐首选；黄金取自“黄金奶”配方，得益于大神木木姐，去年整个冬天都在喝黄金奶，这次把它加到浓汤里。其实这个浓汤和连续喝了几个月了，方便快手又受用，今天分享出...
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![烤甜椒鹰嘴豆Hummus酱食谱大全及做法，烹饪好吃的烤甜椒鹰嘴豆Hummus酱方法]( "烤甜椒鹰嘴豆Hummus酱食谱大全及做法，烹饪好吃的烤甜椒鹰嘴豆Hummus酱方法")
- 一款健康又好吃的抹酱/蘸酱！翻译自Fitmencook的healthyroastedredpepperhummus，根据实际操作有少量调整，减少了油量，更加健康～用料红彩椒2个鹰嘴豆（煮好或罐头）600～650克盐和黑胡椒适量红椒粉paprika1小勺孜然粉1/2小勺大蒜1瓣橄榄油（可不加）1大勺杏仁酱（花生酱也可以）1大勺柠檬汁一...
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![满嘴香甜的鹰嘴豆莲藕粥食谱大全及做法，烹饪好吃的满嘴香甜的鹰嘴豆莲藕粥方法]( "满嘴香甜的鹰嘴豆莲藕粥食谱大全及做法，烹饪好吃的满嘴香甜的鹰嘴豆莲藕粥方法")
- 买了鹰嘴豆很长一段时间了，一直没派上用场，今天拿来给宝宝熬粥喝，既有豆制品，又有蔬菜水果，营养搭配！用料鹰嘴豆30克胡萝卜5/1根莲藕一小节红枣1颗苹果5/1个牛奶50克小米15克满嘴香甜的鹰嘴豆莲藕粥的做法准备原料，鹰嘴豆提前一天用水泡，用前开水煮十几分钟，剥皮，因为皮宝宝吃了不...
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![韩式甜辣鹰嘴豆蘸酱Hummus食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式甜辣鹰嘴豆蘸酱Hummus方法]( "韩式甜辣鹰嘴豆蘸酱Hummus食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式甜辣鹰嘴豆蘸酱Hummus方法")
- 把你的基础鹰嘴豆酱Hummus提升一个level吧！加了韩式辣椒酱别有一番风味，配蔬菜条，卷饼，果蔬干等小零食都是极好的选择！关键是步骤超简单，超级健康噢！用料鹰嘴豆2杯芝麻酱（或花生酱）1/2杯韩国甜辣酱1大匙橄榄油1大匙水1/2杯小葱花少许装饰韩式甜辣鹰嘴豆蘸酱Hummus的做法首先将鹰嘴...
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![快手零嘴甜辣口鸭翅食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零嘴甜辣口鸭翅方法]( "快手零嘴甜辣口鸭翅食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零嘴甜辣口鸭翅方法")
- 之所以做鸭翅而不做鸡翅，其中一个原因是鸭翅便宜(两盒鸭翅还没有一盒一斤装鸡翅贵！实惠不实惠！！)，第二个原因是鸭翅有韧劲，比较适合做零嘴(鸡爪子也不错，不过鸡爪子也略贵一点)。第一次做，凭着感觉加的量，味道却是正正好的，很意外，就着鸭翅看了一集综艺，小日子过得美滋滋，一个人吃饭也...
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![芹菜甜豆嘴（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜甜豆嘴（无油菜）方法]( "芹菜甜豆嘴（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜甜豆嘴（无油菜）方法")
- 豆嘴就是黄豆浸泡发芽，刚开始发芽，但还没长出芽的时候，这是黄豆有黄豆的营养，有毛豆的香糯，很好吃。这个甜豆嘴是无意中做成的，是废物利用的典范。家里经常煮红薯，煮下的红薯汤很甜，但又没人愿意喝，如果用来煮菜，菜就有了一点淡淡的甜味，是不加糖的菜肴，健康好吃，实在是废物利用的好办...
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![饭后嘴馋低脂小甜点食谱大全及做法，烹饪好吃的饭后嘴馋低脂小甜点方法]( "饭后嘴馋低脂小甜点食谱大全及做法，烹饪好吃的饭后嘴馋低脂小甜点方法")
- 自己做了番茄鸡蛋拌面，秉持着少盐的原则，，，加少了，吃完嘴馋_§:з)))」∠)_控制不住自己，就给自己加了一份小甜点，结果惊为天人。用料牛奶喜欢就多放紫薯半个就完全够吃了饭后嘴馋低脂小甜点的做法拿出一个紫薯！(这个季节紫薯好次，我原来不喜欢吃紫薯的，感觉好干，还不甜，运气不好没吃...
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![清甜糯米球(一嘴一个)食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜糯米球(一嘴一个)方法]( "清甜糯米球(一嘴一个)食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜糯米球(一嘴一个)方法")
- 从小就爱吃北京小吃，什么切糕，驴打鬼，艾窝窝……昨天突然想吃糯米了，于是走起，开做。😗用料糯米1小碗细砂糖20克椰蓉50克清甜糯米球(一嘴一个)的做法糯米1小碗，泡水24小时，控水，搅蒜器搅成小颗粒水没过米半厘米高，放入白砂糖，上锅蒸半小时半小时后关火，揭盖，可以看到，糯米在下层，水在上...
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![Hummus鹰嘴豆泥｜甜菜少女粉食谱大全及做法，烹饪好吃的Hummus鹰嘴豆泥｜甜菜少女粉方法]( "Hummus鹰嘴豆泥｜甜菜少女粉食谱大全及做法，烹饪好吃的Hummus鹰嘴豆泥｜甜菜少女粉方法")
- 用料鹰嘴豆100克粉盐几克橄榄油一勺水不知道多少克甜菜根粉实时调整蒜粒1瓣柠檬汁几滴芝麻酱15克Hummus鹰嘴豆泥｜甜菜少女粉的做法鹰嘴豆提前一晚上泡上，去除凝集素。电压力锅，煮熟鹰嘴豆，时间空闲的话可以摘掉外皮豆子+蒜粒+橄榄油+柠檬汁+盐+芝麻酱，一起倒进绞肉机，适量加水，...
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![蓝莓鹰嘴豆甜甜圈做法烹饪大全 地道蓝莓鹰嘴豆甜甜圈如何做]( "蓝莓鹰嘴豆甜甜圈做法烹饪大全 地道蓝莓鹰嘴豆甜甜圈如何做")
- 搬运。渣翻见谅。以下材料可以做出9份甜甜圈。每份 120卡。脂肪1.2g，碳水23.5g，糖 7.4g，钠68.7mg，纤维3.8g，蛋白质 4.7g原地址：用料十五盎司的罐头鹰嘴豆×1蓝莓1cup燕麦粉1/2cup燕麦1/4cup泡打粉2tsp枫糖浆1/4cup特级初榨橄榄油1/4cup蛋白×2苹果酒醋2tsp肉豆蔻1/4tsp白豆...
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![🌸宝宝辅食零嘴——春日华夫饼与甜甜圈🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸宝宝辅食零嘴——春日华夫饼与甜甜圈🌸方法]( "🌸宝宝辅食零嘴——春日华夫饼与甜甜圈🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸宝宝辅食零嘴——春日华夫饼与甜甜圈🌸方法")
- 翻到家里还有一包松饼粉，想着给宝宝做个小零嘴，也可以早餐吃，然后动起来吧～用料鸡蛋2个牛奶适量森永松饼粉1小包（150g）黑芝麻粉1小包（40g左右）简爱酸奶2袋橄榄油或者黄油硬币大小量即可多功能蛋糕机🌸宝宝辅食零嘴——春日华夫饼与甜甜圈🌸的做法小红锅预热，华夫饼调好面糊：半包松...
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![酸酸甜甜的馋嘴零食「安卡西厨」的详细做法，酸酸甜甜的馋嘴零食「安卡西厨」做法技巧]( "酸酸甜甜的馋嘴零食「安卡西厨」的详细做法，酸酸甜甜的馋嘴零食「安卡西厨」做法技巧")
- 主厨Bianca将为你送上不一样的西餐养成体验，欢迎关注微信微博：安卡西厨，看更多菜谱视频。这是用榅桲果做的馋嘴零食，很多人估计都不知道这种水果，关于这个水果的介绍都在视频里，快去看视频！用料榅桲果Quince1kg糖Sugar150g香草膏Vanillapaste1/2茶匙酸酸甜甜的馋嘴零食【安卡西...
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![减脂期嘴馋专用小甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期嘴馋专用小甜汤方法]( "减脂期嘴馋专用小甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期嘴馋专用小甜汤方法")
- emmm减脂期想给自己放纵一丢丢，来一点甜的东西，喝奶茶又热量太高，于是自制的小甜水就出炉啦用料鸡蛋一只小红枣十颗黑糖一小块水300g减脂期嘴馋专用小甜汤的做法一小把红枣洗干净，加入锅中如果喜欢红枣的味道重一点或者想让红枣快速出味就将它撕开吧～加入小块黑糖没有可以照相...
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![吧唧嘴的姜甜油焖大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的吧唧嘴的姜甜油焖大虾方法]( "吧唧嘴的姜甜油焖大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的吧唧嘴的姜甜油焖大虾方法")
- 用料生姜六片左右大虾吃多少买多少糖两大勺吧唧嘴的姜甜油焖大虾的做法每只虾都剪头尾，开背去虾线，放厨房用纸上吸水。油爆香姜丝，下虾，变色翻面，小火慢煸炒出红油，加糖翻一翻收汁，为颜色好看撒一点葱花就可以出锅啦！小贴士零基础，只是去虾线比较麻烦，火不要太大加了糖容易糊。...
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![鹰嘴豆甜甜圈做法烹饪大全 地道鹰嘴豆甜甜圈如何做]( "鹰嘴豆甜甜圈做法烹饪大全 地道鹰嘴豆甜甜圈如何做")
- 说起甜甜圈，大家一定会想到那些五颜六色，百变多样的小圆圈，虽然它确实好吃又好看，但营养却不高，空是热量，并不适合宝宝。今天我带来的这道“鹰嘴豆甜甜圈”就不一样啦！不仅样子好看，营养满分，更是好吃到停不下来！做法也不难，关键是：特别适合宝宝。用料鹰嘴豆45克低筋面粉60克青柠1个（...
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![甜甜的鹰嘴豆做法烹饪大全 地道甜甜的鹰嘴豆如何做]( "甜甜的鹰嘴豆做法烹饪大全 地道甜甜的鹰嘴豆如何做")
- 这是一个傻白甜菜谱又名鹰嘴豆的朴素吃法又名“只看用料表就可以点叉退出的啥玩意儿”作为一个任性倔强girl，硬是凑出了仨步骤当然，这只是套路，请看我真诚的眼神👀用料鹰嘴豆随意冰糖随意电炖盅1个甜甜的鹰嘴豆的做法泡发好的鹰嘴豆和冰糖一起放入炖盅插上电源，是的，灯亮了隔...
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![甜辣鹰嘴豆如何做才美味，怎么做甜辣鹰嘴豆简单又好吃]( "甜辣鹰嘴豆如何做才美味，怎么做甜辣鹰嘴豆简单又好吃")
- 用料鹰嘴豆150克酱油1勺辣椒酱2勺白砂糖2勺料酒1小勺蜂蜜半勺水少许鸡蛋一个甜辣鹰嘴豆的做法鹰嘴豆用水泡，过夜。将泡好的鹰嘴豆用水清洗多变，然后捞出备用。（想吃软豆的，可以用热水稍微煮一下）做酱料。辣椒酱+糖+酱油+料酒+蜂蜜搅拌均匀后，可以加入少许水，也可不加。平底锅内...
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![鹰嘴豆杏仁豆腐（甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆杏仁豆腐（甜品）方法]( "鹰嘴豆杏仁豆腐（甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆杏仁豆腐（甜品）方法")
- 有没有嫌杏仁味太浓郁太恶心？有没有觉得鹰嘴豆豆腐豆腥味也很恶心？这样中和一下会不会更恶心？自己尝试一下吧……用料比例待调整泡过夜的鹰嘴豆40克泡过夜的北杏仁40克水1200克水2250克枫糖15克琼脂粉3克奶粉或牛奶适量鹰嘴豆杏仁豆腐（甜品）的做法破壁机，加水打过滤两次倒入锅...
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![酸酸甜甜油炸/煎鹰嘴豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜油炸/煎鹰嘴豆糕方法]( "酸酸甜甜油炸/煎鹰嘴豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜油炸/煎鹰嘴豆糕方法")
- 鹰嘴豆糕的做法参考此菜谱👉👉👉用料鹰嘴豆糕一盒番茄沙司随意面包糠适量水淀粉/蛋液适量食用油适量厨房纸一张酸酸甜甜油炸/煎鹰嘴豆糕的做法参考此菜谱做好鹰嘴豆糕一盒。👉👉👉切大小合适的块。让每一个面沾上浓稠一点的水淀粉。～也可以用蛋液，只是我小家伙对鸡蛋是排斥...
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![百合甜豆鹰嘴豆炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的百合甜豆鹰嘴豆炒鸡胸肉方法]( "百合甜豆鹰嘴豆炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的百合甜豆鹰嘴豆炒鸡胸肉方法")
- 把喜欢的食材一锅炒，超级喜欢百合清爽清脆的口感，最近真的是百合的季节。最近骨折恢复期，也尽可能补充更多蛋白质，所以多吃鸡胸肉和鹰嘴豆这道菜也特别适合减肥期实用哦用料鸡胸肉1块约200克百合50克鹰嘴豆少许甜豆150克蒜一瓣切片盐适量酱油适量油适量百合甜豆鹰嘴豆炒鸡胸...
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- 最近尝试一周一素，研究了一些超级食物。发现甜菜根和鹰嘴豆非常搭。用料鹰嘴豆250克甜菜根一个青菜少许紫米饭团葡萄干少许网红-甜菜根鹰嘴豆奶昔的做法鹰嘴豆隔夜泡好，次日清洗干净后放进高压锅和甜菜根一起煮15min甜菜根煮熟出锅，剥皮切块切好的甜菜根和煮好的鹰嘴豆一起...
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