![红枣桂圆八宝粥的详细做法，红枣桂圆八宝粥做法技巧]( "红枣桂圆八宝粥的详细做法，红枣桂圆八宝粥做法技巧")
- 时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：5人份我们在视频中使用的是松下SR-S50K8多功能电压力锅，5L大容量，一键式电脑菜单，小白也能轻松上手，购买链接👇用料糯米200g红枣20颗干桂圆20个莲子40g芸豆30g紫米（黑米）40g红豆30g薏米30g燕麦米30g去皮干花生30g清水2000g红枣桂圆八宝粥的做法...
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![红枣桂圆八宝粥做法烹饪大全 地道红枣桂圆八宝粥如何做]( "红枣桂圆八宝粥做法烹饪大全 地道红枣桂圆八宝粥如何做")
- 常食八宝粥对身体会有一定的好处，其主要食材基本上都是五谷杂粮！做法简单，食用方便，比采购的绝对放心！！！用料桂圆适量红枣适量糯米50克黑米50克大麦50克银耳一小朵绿豌豆50克黑芸豆50克紫花豆50克糖或蜂蜜适量红枣桂圆八宝粥的做法午饭或晚饭后将各类需要浸泡的食材用温水浸泡起...
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![阿胶桂圆红枣八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶桂圆红枣八宝粥方法]( "阿胶桂圆红枣八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶桂圆红枣八宝粥方法")
- 女人在特别的日子一定要照顾好自己。这款补血益气、养阴润肺、安神定志的八宝粥最适合那几天过去后的你。用料大米一小把黑米一小把赤小豆一小把红皮花生米一小把干桂圆4个阿胶2小块（小拇指甲盖大小）冰糖适量（随个人口味）红枣4个枸杞子一小撮阿胶桂圆红枣八宝粥的做法大米、...
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![桂圆腊八粥如何做才美味，怎么做桂圆腊八粥简单又好吃]( "桂圆腊八粥如何做才美味，怎么做桂圆腊八粥简单又好吃")
- 宽恕别人就是善待自己，凡事斤斤计较不会给自己带来任何好处；无法宽恕别人，最吃亏的就是你自己，因为你无法快乐。用料小鲜米50克糯米20克黑米，糙米，花生各20克红豆，芸豆，莲子各15克红枣10颗桂圆7颗葡萄干20克冰糖适量桂圆腊八粥的做法🌴桂圆腊八粥🌴🌾食材；小鲜米50克，糯米20克，黑米2...
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![银鹭桂圆莲子八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的银鹭桂圆莲子八宝粥方法]( "银鹭桂圆莲子八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的银鹭桂圆莲子八宝粥方法")
- 这是我最喜欢的一款八宝粥。平时都是在外面买，后来尝试了几次，自己做。分量也稍作调整得出最佳分量比例方案，真的觉得比外面买的还好吃，分量足。味道鲜美。八宝粥最主要的是糯米的分量。以及水量的多少？糯米太少或水量太多都会使八宝粥不够粘稠。失去了原本的味道。用料桂圆5...
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![桂圆红枣腊八粥做法烹饪大全 地道桂圆红枣腊八粥如何做]( "桂圆红枣腊八粥做法烹饪大全 地道桂圆红枣腊八粥如何做")
- 今天是腊八节，做了桂圆红枣腊八粥，腊八粥没有固定食材，根据自己喜好添加，过了腊八就是年，一年一岁一团圆，无论你身外何方，记得要喝一碗腊八粥。愿你新的一年，有衣暖身，有人暖心，万事“粥”全，腊八节快乐！用料大米80克紫米40克红豆40克花生50克桂圆20颗红枣20颗莲子30克葡萄干30克燕麦...
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![红枣桂圆粥如何做才美味，怎么做红枣桂圆粥简单又好吃]( "红枣桂圆粥如何做才美味，怎么做红枣桂圆粥简单又好吃")
- 补气血用料红枣5桂圆10大米一把红枣桂圆粥的做法米洗净加入水冰糖桂圆红枣一起放电炖锅里煮一个半小时...
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![蜜枣红枣桂圆红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜枣红枣桂圆红豆粥方法]( "蜜枣红枣桂圆红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜枣红枣桂圆红豆粥方法")
- 我人生中第一次煮红豆叻！够geelek（骄傲)地说叻！哈哈！其实我不会煮红豆啊！上网找食谱！真的是琳琅满目！不懂用哪一个！今天就乱来了！红豆已经侵泡一天了！所以早上九点多开始煮，用木炭煮，可是已经两个小时多了，红豆还是很硬！不是很软。天哪！后来想到自己有气压锅啊！气压锅处女做给了红豆！已经...
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![桂圆红枣粥（易做）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣粥（易做）方法]( "桂圆红枣粥（易做）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣粥（易做）方法")
- 可用于心脾两虚，心悸，失眠健忘，食少便溏，气虚血少，唇于色淡，神疲乏力，下肢浮肿等症的辅助食疗。用料大米电饭煲用的杯子一小杯红枣12粒（根据个人喜好）桂圆12粒（根据个人喜好）红糖一勺桂圆红枣粥（易做）的做法把红枣桂圆去核，红枣切条状备用大米洗净入高压锅煮（比平时煮稀饭的水少一些）把红...
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- 用料大米半碗莲子约20粒去核小枣12个桂圆干30克清水适量莲枣桂圆粥的做法将莲子和小枣用清水冲洗干净，沥干水分待用将大米淘洗干净，泡上一会儿，然后放入滚水中，用勺子搅拌煮上5分钟，然后加入莲子、小枣核桂圆干，再次沸腾后转小火煮上半个多小时，直至大米软烂且粥水弥合，即可盛碗...
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![枣栗桂圆腊八粥做法烹饪大全 地道枣栗桂圆腊八粥如何做]( "枣栗桂圆腊八粥做法烹饪大全 地道枣栗桂圆腊八粥如何做")
- 进入小寒，气温似乎是急转直下，一下子就有了严寒的感觉。据说腊八粥是某些地区的小寒食俗。清《粥谱》认为，腊八粥是“食疗”佳品，和胃，补脾，养心，清肺，益肾，利肝，消渴，明目，通便，安神，防止便秘，养颜美容。那就来一锅枣栗桂圆腊八粥。懒人魔法神器，电饭煲，也不用泡豆什么的，预约功能就等于事...
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![桂圆红枣粥如何做才美味，怎么做桂圆红枣粥简单又好吃]( "桂圆红枣粥如何做才美味，怎么做桂圆红枣粥简单又好吃")
- 宜食推荐150g/天≈1小碗大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。用料糯米100克桂圆肉20克红枣15克桂圆红枣粥的做法糯米淘洗干净，浸泡4小时；桂圆肉去杂质，洗净；红枣洗净，去核。锅置火上，加适量清水烧开，放入糯米、桂圆肉、红枣，用大火煮沸，转小火熬煮成粥，加入红糖搅匀。有益气补血...
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![腊八粥（大枣桂圆莲子八宝粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥（大枣桂圆莲子八宝粥）方法]( "腊八粥（大枣桂圆莲子八宝粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥（大枣桂圆莲子八宝粥）方法")
- 每年的腊月初八，按照我国的传统，很多地方都有吃“腊八粥”的习惯。所谓的“八宝粥”，其实就是人们常常挂在嘴边的“腊八粥”而已。“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天。许多“八宝粥”的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料...
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![桂圆莲子枣玉米八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆莲子枣玉米八宝粥方法]( "桂圆莲子枣玉米八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆莲子枣玉米八宝粥方法")
- 现在春困季节，到了中午是非常困乏的，喝上一碗粥，打起精神！用料桂圆8颗莲子14克枣14颗玉米半截八宝粥一大碗桂圆莲子枣玉米八宝粥的做法1.莲子提前泡发1小时2.清洗桂圆、莲子、红枣以及玉米，然后淘米（八宝粥米）3.将所有食材倒入电饭煲，加食材的三倍量水，用勺子搅拌均匀，电饭煲调到“...
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![八宝粥汤圆如何做才美味，怎么做八宝粥汤圆简单又好吃]( "八宝粥汤圆如何做才美味，怎么做八宝粥汤圆简单又好吃")
- 最近很想吃甜的，下午买了包汤圆，大晚上的就忍不住想吃😭😭用料各种杂粮，各种豆子适量葡萄干，枣适量汤圆适量冰糖5个八宝粥汤圆的做法首先把各种杂粮米，杂粮豆洗净，再用水泡，我一般泡一下午，这样就很好煮了。最近在网上买了11种杂粮大豆类的，很丰富哦，都可以加到一起煮。泡好后开始...
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![桂圆大枣粥如何做才美味，怎么做桂圆大枣粥简单又好吃]( "桂圆大枣粥如何做才美味，怎么做桂圆大枣粥简单又好吃")
- 桂圆肉味甘，性平，有补心脾，益气血的作用。可治心脾虚弱引起的心悸不安，失眠，记忆力减退等症。大枣补脾益阴，调和营卫，补血安神粳米健脾养胃，止渴止烦。此粥适用于头晕失眠，面色苍白者。桂圆肉煮后嚼之无味，口感略韧，切碎后与米粒混杂在一起，不费牙劲。用料桂圆肉15颗红枣7颗粳米50克...
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![复刻银鹭八宝粥系列之～黑糖桂圆八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的复刻银鹭八宝粥系列之～黑糖桂圆八宝粥方法]( "复刻银鹭八宝粥系列之～黑糖桂圆八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的复刻银鹭八宝粥系列之～黑糖桂圆八宝粥方法")
- 因为要出门赶动车，所以买了瓶八宝粥当早餐，发现很好吃呢，以前都是不爱的吃完就想，回家后就煮煮看，这样的粥当早餐很方便呢，又营养健康美味用料红豆10克绿豆10克黑豆10克黑米10克桂圆10颗红糖10克白糖/冰糖10克银耳1/4朵（约5克）薏米5克黑芝麻5克燕麦20克复刻银鹭八宝粥系列之～黑糖...
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![桂圆红枣八宝粥做法烹饪大全 地道桂圆红枣八宝粥如何做]( "桂圆红枣八宝粥做法烹饪大全 地道桂圆红枣八宝粥如何做")
- 家里买了一大袋桂圆也不知道怎么吃，刚好还有一袋红枣不喜欢吃，所以就去超市称了点八宝粥米回来熬粥，女孩子吃很养身的。熬成粥口味可以自己调节，勤快点，可以吃的非常高大上😍用料八宝粥米500g红枣15-20颗桂圆15-20颗白糖3大勺桂圆红枣八宝粥的做法准备好桂圆和红枣，洗干净米。...
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![神还原哇哈哈八宝粥（又名腊八粥）——桂圆莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的神还原哇哈哈八宝粥（又名腊八粥）——桂圆莲子方法]( "神还原哇哈哈八宝粥（又名腊八粥）——桂圆莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的神还原哇哈哈八宝粥（又名腊八粥）——桂圆莲子方法")
- 八宝又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。这次我用的是红米，红色糙米，内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。每天睡前来一小碗，还能帮助改善失眠哦。用料红米20g红豆...
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![八宝红枣粥如何做才美味，怎么做八宝红枣粥简单又好吃]( "八宝红枣粥如何做才美味，怎么做八宝红枣粥简单又好吃")
- 一个很适合夏天吃的东西，女生吃更好哦，做法相当简单，只需一个步骤用料红枣100g八宝米250g八宝红枣粥的做法把八宝米洗好放入高压锅，加入适量的水，红枣也一起放入打开电磁炉，煮至没水了自动关掉再适量加入红糖（根据个人口味酌量加入）黄黄的是我加了一点自制的芋圆小贴士也可以提前...
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![腊八粥（红枣桂圆莲子银耳红绿豆粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥（红枣桂圆莲子银耳红绿豆粥）方法]( "腊八粥（红枣桂圆莲子银耳红绿豆粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥（红枣桂圆莲子银耳红绿豆粥）方法")
- 旧时，腊月初八吃腊八粥，算是大家万户的习俗，祈求来年果实丰收。“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”而今，腊八节吃腊八粥，重要的不是用料多寡,而是尝...
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![百合红枣桂圆核桃八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的百合红枣桂圆核桃八宝粥方法]( "百合红枣桂圆核桃八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的百合红枣桂圆核桃八宝粥方法")
- 老妈想出来的真的是八宝艾用料干桂圆干红枣百合核桃葡萄干或者其他都可以红豆莲子花生百合红枣桂圆核桃八宝粥的做法先把核桃，莲子，花生，百合都放进锅里煮下，大概十几分钟，这样方便成品的时候这些是嫩的不是硬硬的倒掉以上煮的水，把红枣桂圆红豆葡萄干还有大米都倒进去，我家用高...
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![腊八粥（桂圆莲子八宝粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥（桂圆莲子八宝粥）方法]( "腊八粥（桂圆莲子八宝粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥（桂圆莲子八宝粥）方法")
- 用料黑米三分之一杯（电饭煲赠送的量杯）糯米二分之一杯燕麦三分之一杯红豆一小把红腰豆一小把黑豆一小把花生一小把桂圆一小把莲子一小把冰糖15克左右（可根据自己的口味调整）干桂花一小撮水大约是平时煮米饭的水量的两倍腊八粥（桂圆莲子八宝粥）的做法所有的米、豆洗净，加足量的水...
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![桂圆八宝粥如何做才美味，怎么做桂圆八宝粥简单又好吃]( "桂圆八宝粥如何做才美味，怎么做桂圆八宝粥简单又好吃")
- 煲烂点才好吃用料桂圆花腰豆，红腰豆，红豆，绿豆，薏米，大麦仁糯米，花生，玉米粒冰糖桂圆八宝粥的做法把豆和桂圆用清水洗净。放入高压锅内，放入水，水的高度比材料高出10厘米即可，放入冰糖，开火煲。煲开后不要急着打开高压锅，等高压锅上面那颗锭子它的气自动没孒，再打开。然后放入电高压锅...
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![银耳莲子桂圆八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子桂圆八宝粥方法]( "银耳莲子桂圆八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子桂圆八宝粥方法")
- 用料干桂圆15粒银耳1大朵莲子25粒薏米50克糯米150克大枣20粒红豆50粒冰糖适量银耳莲子桂圆八宝粥的做法将银耳用凉水泡开，然后去掉黄色的蒂部，撕成小朵，莲子用牙签捅去残存的莲芯，桂圆去外壳将所有的原材料都清洗干净将所有的材料都放入高压锅中，再放入清水（高出原料10厘米左右...
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