![八宝杂米粥如何做才美味，怎么做八宝杂米粥简单又好吃]( "八宝杂米粥如何做才美味，怎么做八宝杂米粥简单又好吃")
- 相信大家也喝过也做过八宝粥也有一些人不爱吃豆类粥里只有米如:小米黑米……也尝试过各种米混合一起做粥这次我尝试了一下各种米的混合做法效果不错！味道也很棒！小编今日采购经过几番周折最终集齐八种米！来尝试一次八宝杂米粥！不同的米都有不同的营养价值米类混合营养丰富老...
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![😋低卡版杂粮八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的😋低卡版杂粮八宝粥方法]( "😋低卡版杂粮八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的😋低卡版杂粮八宝粥方法")
- 狗子想吃粥刚好腊八来碗杂粮粥吧安排个低卡版本的吧用料黑米适量花生25-30个枣12颗红豆适量冰糖两颗😋低卡版杂粮八宝粥的做法准备食材因为减卡，红枣能量也比较高，就少放点糖吧。黑米红豆淘洗两遍。泡水4-6小时。红枣花生洗净泡一小时，备用。做粥水米比例1：4/5左右。如果想吃...
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![腊八杂粮粥如何做才美味，怎么做腊八杂粮粥简单又好吃]( "腊八杂粮粥如何做才美味，怎么做腊八杂粮粥简单又好吃")
- 今天又是腊八了，其实我至今也不知道腊八粥到底与八宝粥有什么区别，好像八宝粥也分很多种派系，放的原料也不全然一样但是我知道我喜欢喝这种料足、有层次感、喝起来有黏稠感、很营养的粥熬过很多次五谷杂粮粥了，这个配方是我觉得最好喝的～用料需要浸泡隔夜：大米15克糯米20克薏米...
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![八宝粥 杂粮粥做法烹饪大全 地道八宝粥 杂粮粥如何做]( "八宝粥 杂粮粥做法烹饪大全 地道八宝粥 杂粮粥如何做")
- 用料大米20g小米，高粱米，黑米，紫香米，燕麦，各种杂粮米80g红小豆，绿豆，黑豆，黄豆，花豆。花生，核桃100g大枣10个八宝粥杂粮粥的做法洗干净，提前一晚泡上，米和水的比例是1:8，早上五十分钟中小火熬制成功。小贴士米和豆类是1:1，共200g。可以熬出三碗半-四碗粥。米和水的比例是1:8.中小火熬...
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![超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥方法]( "超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥方法")
- 简单粗暴健康好吃只需要睡前洗净所有食材丢到锅里预约定时，第二天一早就可以吃到好吃又营养的豆豆粥😄用料红豆适量绿豆适量红腰豆适量红芸豆适量白芸豆适量花豆适量莲子适量薏米适量黑米适量血糯米适量燕麦米适量麦仁适量糯米适量大米适量花生适量超级简单营养杂粮豆粥/...
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![八宝杂粮粥如何做才美味，怎么做八宝杂粮粥简单又好吃]( "八宝杂粮粥如何做才美味，怎么做八宝杂粮粥简单又好吃")
- 舍友喜欢喝杂粮粥，心血来潮也买了点米，前后煮过了白粥，糯米粥，八宝粥，这几次煮得free一些，有啥放啥系列。用料黑米1把大米1把绿豆1把小米1把红豆1把糯米1把红枣2-3颗薏米1把玉米若干粒糖或蜂蜜可加可不加八宝杂粮粥的做法所有材料混匀，淘净，隔一天晚上泡开，如果时间不够或者忘了泡...
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![八宝牛奶香蕉粥（杂粮粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝牛奶香蕉粥（杂粮粥）方法]( "八宝牛奶香蕉粥（杂粮粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝牛奶香蕉粥（杂粮粥）方法")
- 真心不知道八宝粥到底是哪八宝我这次煮的粥是（红豆，薏米，燕麦仁，黑豆，黄豆，紫薯，葡萄干，红枣）（勺子是吃饭用的勺子）用料红豆1.5勺薏米2勺燕麦仁2勺黑豆1勺黄豆1勺牛奶一袋香蕉一根葡萄干一把红枣（和田玉枣）2个大的八宝牛奶香蕉粥（杂粮粥）的做法各种豆提前泡感觉还是不行热气腾腾电饭煲蒸...
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![紫米八宝粥如何做才美味，怎么做紫米八宝粥简单又好吃]( "紫米八宝粥如何做才美味，怎么做紫米八宝粥简单又好吃")
- 用料食材30克黑米，浸泡4小时后沥干水分15克糯米，浸泡4小时后沥干水分15克白芸豆，浸泡4小时后沥干水分15克红豆，浸泡4小时后沥干水分15克花生仁，浸泡4小时后沥干水分150克紫薯，去皮切块15克莲子，浸泡4小时后沥干水分1200克水紫米八宝粥的做法做法将浸泡好的黑米、糯米、白芸豆、...
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![八宝杂粮粥电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝杂粮粥电饭煲版方法]( "八宝杂粮粥电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝杂粮粥电饭煲版方法")
- 平时家里时常断粮，半夜老公饿的肚子咕咕叫，前两天去超市时候说买箱八宝粥，我觉得有电饭煲干嘛不买点现成的八宝粥粮食自己回家做一次，正好家里也还有冰糖用料超市八宝粥粮食适量八宝杂粮粥电饭煲版的做法淘洗干净入锅自己加了点大米一并放入锅里电饭煲选择杂粮粥档口感选择软...
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![腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥方法]( "腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥方法")
- 今天是搬来和晓茜姐住的第一天，收拾了房间感觉心情很好，有一种很稳妥的感觉。稳妥的安全感有一部分是因为有厨房哈哈，然后有一个非常万能的电压力锅。早上妹妹发微信说今天是腊八节一定要喝粥，过了一会儿就发来了淘宝鞋子的链接…🙄好啦，关注下厨房这么久终于要开始发菜谱了，下...
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![高压锅杂粮粥&八宝粥的详细做法，高压锅杂粮粥&八宝粥做法技巧]( "高压锅杂粮粥&八宝粥的详细做法，高压锅杂粮粥&八宝粥做法技巧")
- 最爱的粥永远是杂粮粥，软软糯糯的散发着杂粮的天然香气，饱腹感超强，营养也比白米粥好多了。如果八种材料叫八宝粥，那我的粥应该叫N宝粥了哈哈~米类、豆类有啥放啥，不必拘泥于某几种，但有一个小秘诀就是不管放啥都撒一把燕麦片进去，燕麦里有β葡聚糖，会让粥变得更浓稠。如果你喜欢...
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![杂粮八宝粥（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮八宝粥（电饭煲版）方法]( "杂粮八宝粥（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮八宝粥（电饭煲版）方法")
- 养生美味营养粥，早上起来给家人来一碗八宝粥，好吃养胃，补气补血，一碗下肚超级暖和～用料黑米50克红豆30克红枣8颗莲子30克百合30克花生20克红米50克黑豆30克冰糖或者红糖30克（控糖的可以不放）约四碗的量杂粮八宝粥（电饭煲版）的做法如果用普通锅炖，还是要把食材提前泡半天。准备好百...
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![小米八宝粥如何做才美味，怎么做小米八宝粥简单又好吃]( "小米八宝粥如何做才美味，怎么做小米八宝粥简单又好吃")
- 营养丰富，简单方便，关键是味道不错😊用料小米1杯（以小米为主，其他点缀一下，适量就好）大米一点点绿豆一点点红枣16颗（我刚好吃完就没放，放了味道更好）桂圆适量莲子适量枸杞适量糯米一点点小米八宝粥的做法把所有食材放进高压锅用清水淘洗干净。加适量冷水（水量和平时煮粥差不多）放在...
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![紫米紫薯杂粮吐司八宝粥植物油简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的紫米紫薯杂粮吐司八宝粥植物油简易版方法]( "紫米紫薯杂粮吐司八宝粥植物油简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的紫米紫薯杂粮吐司八宝粥植物油简易版方法")
- 家里有一罐紫薯粥紫米粥放了很久没人吃，看了一下配料表，里面有很多杂粮米，灵机一动干脆拿来做面包，没想到意外的好吃。用料紫米紫薯粥280g高筋粉500g酵母7g盐7g葵花籽油66g鸡蛋（中等大小）2个水80g奶粉12g紫米紫薯杂粮吐司八宝粥植物油简易版的做法我用的就是这个粥，可以等量替换...
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![八宝粥的详细做法大全,简单又营养的八宝粥做法]( "八宝粥的详细做法大全,简单又营养的八宝粥做法")
- 健脾益气，营养丰富用料昀蓉时光八宝粥粥料1盒八宝粥的做法-配料- 糯米，黄小米，黑米，大米，高粱米，绿豆，红小豆，荞麦米取出一份食材包，淘洗干净后，放入锅中加水1升（L）约3-4碗水。大火烧开后，小火煲至90分钟。可根据个人口味添加或不添加冰糖调味，即可食用。...
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![杂粮八宝粥如何做才美味，怎么做杂粮八宝粥简单又好吃]( "杂粮八宝粥如何做才美味，怎么做杂粮八宝粥简单又好吃")
- 杂粮地意思就是有啥放点啥哈~用料红枣4颗大米1/3杯黑米1小把红豆1小把花生十几粒枸杞几粒绿豆少量黑豆一小把红米少量桂圆几个冰糖适量燕麦少量杂粮八宝粥的做法所有的材料清洗干净，黑豆提前泡一晚，其他材料水里泡一个小时，如果用高压锅做，泡一个小时就够了。如果用电饭煲或...
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![八宝西米粥如何做才美味，怎么做八宝西米粥简单又好吃]( "八宝西米粥如何做才美味，怎么做八宝西米粥简单又好吃")
- 用料八宝米西米冰糖八宝西米粥的做法先提前把八宝米用水泡上一天不然要煮好久👀泡好的八宝米投好之后放到放锅里加好水打开电源一直煮就好了😄冰糖和西米在八宝米快熟的时候放完成✅...
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![宝宝腊八粥的详细做法大全,简单又营养的宝宝腊八粥做法]( "宝宝腊八粥的详细做法大全,简单又营养的宝宝腊八粥做法")
- 今天的这道宝宝腊八粥就是我精心准备的食谱。我在里面加了红米、南瓜、枸杞等6种食材，全是适合宝宝的优质谷物和蔬菜，保证宝宝吃的营养健康。在口感方面我也用了一些小心思。红枣和枸杞都是非常好的调味食材，它们带有淡淡的甜味，在煮的过程甜甜的味道会渗透在整碗粥里，不需要...
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![八宝杂酱如何做才美味，怎么做八宝杂酱简单又好吃]( "八宝杂酱如何做才美味，怎么做八宝杂酱简单又好吃")
- 最近在家防疫减少出门，这里推荐一道完美的防疫菜，营养丰富而且可以冷藏存放3-4天，建议大家一次性多做一些分成几份放冰箱用料土豆大的1个小的2个胡萝卜1根笋1颗毛豆350克一小碗豆腐干5块一小包猪肉末300克一小碗虾皮1把干香菇4-6朵葱2根姜一小块蒜6瓣八宝杂酱的做法把所有食...
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![腊八粥 八宝粥 杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥 八宝粥 杂粮粥方法]( "腊八粥 八宝粥 杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥 八宝粥 杂粮粥方法")
- 一到腊八，就想起小时候的童谣：小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三…今天是中国传统节日腊八节，恰逢大寒节气，来上一碗热乎乎的腊八粥，驱散寒冷，迎接新年🎈用料大米、小米、薏米、黑米、燕麦米、红豆、黑豆、红枣、花生、葡萄干、枸杞、桂圆、板栗、冰糖...
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![鲜虾杂蔬八倍粥（宝宝）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾杂蔬八倍粥（宝宝）方法]( "鲜虾杂蔬八倍粥（宝宝）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾杂蔬八倍粥（宝宝）方法")
- 用料虾2-3只大米10g小米10克水160克红薯10g山药10克芹菜10g菠菜10克鲜虾杂蔬八倍粥（宝宝）的做法淘米，加水蔬菜切丁，虾剁碎。菠菜开水煮一下，切碎备用。除菠菜外全部加入电饭煲开始煮煮好后，加入菠菜泥搅拌如图，味道相当不错，大人表示也想吃...
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![养生粥/八宝多米粥/腊八粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥/八宝多米粥/腊八粥方法]( "养生粥/八宝多米粥/腊八粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥/八宝多米粥/腊八粥方法")
- 该粥为上品粥，有温、软、淡、香、黏等特点，利于消化吸收，又增添津液，既省却炒菜煮饭之功又可滋补身体，特别是这米油(粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质)贵如参。附陆游《食粥》一首世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。PS:诗人张耒(lei)-人称宛丘...
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![黑米八宝粥如何做才美味，怎么做黑米八宝粥简单又好吃]( "黑米八宝粥如何做才美味，怎么做黑米八宝粥简单又好吃")
- 春季杂粮粥用料黑米八宝粥150g黄糖适量黑米八宝粥的做法黑米八宝米隔夜用水浸泡到第二天，沥掉水份后入锅，放入比米多三倍左右的水，烧开后转中小火一个小时后，开盖加入适量黄糖，继续焖煮5分钟后开盖拌匀，关火焖20分钟。出锅，八宝粥已经熟软颜色保持不错哦小贴士1.八宝米隔夜用水...
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![杂粮腊八粥如何做才美味，怎么做杂粮腊八粥简单又好吃]( "杂粮腊八粥如何做才美味，怎么做杂粮腊八粥简单又好吃")
- 小寒食腊八粥。其实腊八粥的原料配方十分多样，总结起来就一句：各色杂粮大荟萃！各色米类（稻米糯米小米高粱米大麦米等）+各色豆类（红小豆白芸豆等）+各色干果（红枣核桃花生莲子甚至葡萄干等）按各家喜好随意配置，要的就是一个热闹！用料各色米类随意各色豆类少量各色干果视口味酌情添加杂...
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![腊八节腊八粥八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八节腊八粥八宝粥方法]( "腊八节腊八粥八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八节腊八粥八宝粥方法")
- 用料黑米适量黑豆适量糯米适量薏米适量红枣适量红豆适量莲子3花生8颗左右桂圆2颗水适量小米一小把绿豆一小把红枣6颗腊八节腊八粥八宝粥的做法选好自己喜欢的就行，提前泡一夜，我是用的隔水炖，所以没有提前泡。(我这个是两个人的份)放入炖锅，普通锅熬大概需要一小时多。预约的...
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