![黄芪牛肉粥如何做才美味，怎么做黄芪牛肉粥简单又好吃]( "黄芪牛肉粥如何做才美味，怎么做黄芪牛肉粥简单又好吃")
- 黄芪牛肉粥为大文豪苏东坡所创，药膳，具有益血气，健脾胃的功效，且营养美味。看中央2套《回家吃饭》学到这道菜，上下厨房一看还没有这个菜谱，回头自己试了一下，口感相当不错，所以写下这个菜谱，与大家共同交流。用料牛肉200克粳米100克铁棍山药1根红枣一小把枸杞一小把葱，姜黄芪一小把...
- 27469
![三伏喝碗“黄芪粥”食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏喝碗“黄芪粥”方法]( "三伏喝碗“黄芪粥”食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏喝碗“黄芪粥”方法")
- 立夏喝了姜枣茶，入伏就喝黄芪粥黄芪，有点偏温性，春天喝会让人上火。而在三伏天和立秋后的长夏，大多数人都可以用，这是可以放心用黄芪的好时候。正所谓“春夏养阳”，以利于“秋收”和“冬藏”。然而夏天又是特别难调养的季节。天热，人吃不好，睡不好，容易伤身。夏天本来就是生长的季...
- 29207
![当归黄芪红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的当归黄芪红枣小米粥方法]( "当归黄芪红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的当归黄芪红枣小米粥方法")
- 益气补血的食补小粥用料当归1g黄芪5g红枣3颗铁棍山药一根小米自定大米少量水自定当归黄芪红枣小米粥的做法山药去皮米洗净加水枣当归黄芪大火煮开小火20-30分钟即可喝的时候可以加些燕麦...
- 22780
![黄芪瘦肉汤如何做才美味，怎么做黄芪瘦肉汤简单又好吃]( "黄芪瘦肉汤如何做才美味，怎么做黄芪瘦肉汤简单又好吃")
- 补中益气简单有营养，男女老少，一年四季都适合喝。用料瘦肉100克黄芪30克盐适量水适量黄芪瘦肉汤的做法备好料放炖盅，隔水炖2小时加盐就可以喝了小贴士3个人的量...
- 27957
![羊肉黄芪汤如何做才美味，怎么做羊肉黄芪汤简单又好吃]( "羊肉黄芪汤如何做才美味，怎么做羊肉黄芪汤简单又好吃")
- 这是一款补气食谱，我连续吃了7天。用料羊肉250克姜片1块黄芪10克盐3克葱花一点点羊肉黄芪汤的做法1.羊肉洗干净，切块。锅里放入清水烧开把洗干净的羊肉放入锅中焯出血水，用筷子夹出来备用。2.准备黄芪和生姜3.高压锅放入1500毫升清水煮开，放入焯过水的羊肉滚5分钟，捞出浮油，放...
- 24339
![黄芪红枣补气小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黄芪红枣补气小米粥方法]( "黄芪红枣补气小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黄芪红枣补气小米粥方法")
- 昨天听小毛老师的微课分享，今年春天来得迟，适合在每天早上煮粥，在十点🕙的时候喝下，盖被睡觉发汗来祛寒湿补气血，刚好家里有食材，今天一早就做了。用料小米50克红枣5颗黄芪5克生姜3片黄芪红枣补气小米粥的做法食材洗净，浸泡2小时。炖煮两小时，趁温热喝下。美美地睡一觉～～小贴士水多...
- 8506
![黄芪党参粥如何做才美味，怎么做黄芪党参粥简单又好吃]( "黄芪党参粥如何做才美味，怎么做黄芪党参粥简单又好吃")
- 健脾补气、消脸黄。气虚不足相当于中气不足，一般表现为脸色萎黄，人无精打采、容易疲劳，食后腹胀，舌淡或伴齿痕、苔薄白，脉弱无力。用料黄芪20克党参15克茯苓15克白术15克生姜3片大米50克黄芪党参粥的做法将生姜切为薄片，与党参、黄芪、茯苓、白术一起浸泡半小时，煎煮30分钟后取...
- 23301
![一夏无病三分虚 黄芪粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一夏无病三分虚 黄芪粥方法]( "一夏无病三分虚 黄芪粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一夏无病三分虚 黄芪粥方法")
- 【立秋养生】立秋之后的一段时间，是中医所说的“长夏”，这个时候会出现一个特别影响健康的现象，叫做“湿气及体”：空气中的湿气往下走侵袭人体，而人体内原有的湿气也不容易排出，反而有蓄积往下走的趋势。湿邪一旦在人体盘踞下来，就会“恋恋”不去，很难清除。所以这时要抓紧祛湿。...
- 11179
![黄芪粥如何做才美味，怎么做黄芪粥简单又好吃]( "黄芪粥如何做才美味，怎么做黄芪粥简单又好吃")
- 黄芪补气，用它煎出的水与大米、小米熬粥，喝了皮肤好、身体棒！用料黄芪20克小米2把大米2把水6小碗黄芪粥的做法黄芪用水泡30分钟后，用三碗水煎30分钟倒出汤汁待用；再加入2碗温水，煎15分钟，倒出汤汁待用；加入2碗温水再煎15分钟，倒出汤汁。将三次煎出的汤汁放入电饭煲，将大米小米淘净...
- 5548
![参芪牛肉汤如何做才美味，怎么做参芪牛肉汤简单又好吃]( "参芪牛肉汤如何做才美味，怎么做参芪牛肉汤简单又好吃")
- “药补不如食补”~来推介一款气虚型感冒的食疗。感冒反反复复，总是不能好得很利索，稍稍受凉便会发生感冒，如果伴随着浑身无力，精神倦怠，少气懒言的症状，这就是典型的气虚型感冒。党参、黄芪均有补气固表、健脾益胃的功效；白术、怀山药健脾益气；石斛益胃生津、滋阴清热；牛肉可强健...
- 14315
![黄芪蒸瘦肉如何做才美味，怎么做黄芪蒸瘦肉简单又好吃]( "黄芪蒸瘦肉如何做才美味，怎么做黄芪蒸瘦肉简单又好吃")
- 黄芪蒸瘦肉用料瘦肉黄芪枸杞盐凉水黄芪蒸瘦肉的做法瘦肉洗净后切薄片备用。黄芪洗净后放在碗里。枸杞几颗洗净备用把瘦肉片放在黄芪上，放一点盐和枸杞、一小杯凉水后，放在蒸锅里蒸足30分钟即可小贴士这道菜的重点在汤而不在肉，可以多放些水来炖汤。药膳的话少用其他调料，用一...
- 30184
![牛肉补气,功同黄芪 能量满满的干煸牛肉丁食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉补气,功同黄芪 能量满满的干煸牛肉丁方法]( "牛肉补气,功同黄芪 能量满满的干煸牛肉丁食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉补气,功同黄芪 能量满满的干煸牛肉丁方法")
- 春回大地，万物复苏脱下厚厚的棉衣，带上家人，喊上好友春游踏青，舒展身心，补气储能食补加持，精神百倍接下来，上菜！不仅有品相，更要有营养的干煸牛肉丁要想拿下这道营养均衡低脂健康的菜首先你得有香（牛）脆（里）椒（脊）用料牛里脊380g黄飞红香脆椒60g姜粒/大葱各5g蒜粒10g花椒粒15g红油4g鸡精...
- 30809
![黄芪羊肉汤如何做才美味，怎么做黄芪羊肉汤简单又好吃]( "黄芪羊肉汤如何做才美味，怎么做黄芪羊肉汤简单又好吃")
- 一场“倒春寒”在桃花开放后竟也悄然而至，还好多留了心眼，没有将春季衣服全部都清洗干净，留了两件正好再穿几日。乍暖还寒，最难将息，总有着一些些难受、无力，很像快感冒的症状。气力也不够，面色也不好，看来必须要调理自己的身体了。而补气养血，自己家中做起来最方便又很有效的莫过...
- 19165
![百合，淮山，黄芪，薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的百合，淮山，黄芪，薏米粥方法]( "百合，淮山，黄芪，薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的百合，淮山，黄芪，薏米粥方法")
- 最近家里有咳的咳嗽，感的感冒，吃得吃中药，于是我就捣鼓了这么一碗养生粥，有止虚汗，补肺气，除寒湿，消积滞，健脾胃，滋阴润肺等功效。用料百合10~20克黄芪10~20克淮山大拇指粗约一个半筷子的长度。炒熟的薏米10克水适量盐适量葱两根糯米量米杯2/3或者1/2的量百合，淮山，黄芪，薏米粥的做法...
- 28112
![复方黄芪粥如何做才美味，怎么做复方黄芪粥简单又好吃]( "复方黄芪粥如何做才美味，怎么做复方黄芪粥简单又好吃")
- 用料生黄芪30克生薏苡仁30克赤小豆15克鸡内金粉9克糯米30克金桔饼1个复方黄芪粥的做法生黄芪放入锅内，加水1000毫升，文火煮20min捞出放入生薏苡仁，赤小豆煮30min。放入糯米，鸡内金末。小贴士分早晚两次服用，食粥后嚼金桔饼一个，适用于胃气受损，气弱，胃纳差...
- 9344
![桂圆黄芪牛肉汤做法烹饪大全 地道桂圆黄芪牛肉汤如何做]( "桂圆黄芪牛肉汤做法烹饪大全 地道桂圆黄芪牛肉汤如何做")
- 秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，入秋无病三分虚，秋天以滋阴为主,煲汤的时候适当放一些中药材再好不过了，黄芪属补气，补虚之良药，营养和保健美容功效非常显著，食用有滋润肌肤，养颜美容，调理气血，舒缓情绪的功效哦。用料牛肉300g黄芪3g桂圆肉20g盐少许料酒少许桂...
- 18772
![红萝卜黄芪牛肉汤做法烹饪大全 地道红萝卜黄芪牛肉汤如何做]( "红萝卜黄芪牛肉汤做法烹饪大全 地道红萝卜黄芪牛肉汤如何做")
- 这是家人喜欢吃的营养汤。用料牛肉280克红萝卜80克黄芪20克姜3片葱12克盐4克黑胡椒适量鸡精适量红萝卜黄芪牛肉汤的做法这是买来的牛肉，请卖家切成这样。红萝卜洗干净切块，姜洗干净切三片，葱洗干净切成小段，黄芪洗干净备用。将处理好的红萝卜、葱、黄芪放入锅中，加入适量的清...
- 21057
![大暑黄芪粥如何做才美味，怎么做大暑黄芪粥简单又好吃]( "大暑黄芪粥如何做才美味，怎么做大暑黄芪粥简单又好吃")
- -中医瑰宝，朋友推荐；-黄芪利尿提气固涩，孕妇最好不用；-大暑日饮用用料黄芪30克大米75克（约半米cup）大暑黄芪粥的做法第一步，取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用。第二步，再加等量的清水烧开后煮15分钟，再次滗出药汁。第三步，重复第二步的...
- 31718
![土豆牛肉炖黄芪偏甜食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆牛肉炖黄芪偏甜方法]( "土豆牛肉炖黄芪偏甜食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆牛肉炖黄芪偏甜方法")
- 用料牛肉500克土豆1个姜5片黄芪2片（长片）土冰糖一颗土豆牛肉炖黄芪偏甜的做法非常美味哦！夏日喝汤最好！...
- 14443
![黄芪瘦肉粥如何做才美味，怎么做黄芪瘦肉粥简单又好吃]( "黄芪瘦肉粥如何做才美味，怎么做黄芪瘦肉粥简单又好吃")
- 因为自小气虚脾弱，家里大人鼓励我常喝些黄芪花旗参灵芝之类炖的水……但说实话，那味道真心是………………有时候你恨不得自己渴死算了。后来为了补偿这糟心的食谱，我自己发明了药底粥……其实也就是药膳啦，不过那时候可没有电脑，自己琢磨的。总之用粥和菜、肉、调料，把药味儿压...
- 25017
![补血养肾的黑米黄芪粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养肾的黑米黄芪粥方法]( "补血养肾的黑米黄芪粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养肾的黑米黄芪粥方法")
- 冬天是补肾的最好时节，肾好身体才好，多食用补肾的食材，如黑米、黑豆、小茴香等。用料黑米180克黑豆25克糯米70克黄芪40克枸杞40克红枣40克桂圆肉25克水1.9L补血养肾的黑米黄芪粥的做法准备好所有食材。除了枸杞（枸杞长时间久煮营养易流失），黄芪用煲汤的纱布包好和其他材料一起...
- 34023
![陈允斌黄芪粥做法烹饪大全 地道陈允斌黄芪粥如何做]( "陈允斌黄芪粥做法烹饪大全 地道陈允斌黄芪粥如何做")
- 用料大米陈允斌黄芪粥的做法三伏天小贴士做黄芪粥，要注意黄芪本身是不能吃下去的。要把黄芪通过中药的“三煎三煮”方法熬成药汁。用这个药汁加大米煮粥。具体的做法如下：第一步，取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用。第二步，再加等...
- 13438
![当归黄芪养身牛肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的当归黄芪养身牛肉汤方法]( "当归黄芪养身牛肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的当归黄芪养身牛肉汤方法")
- 用料牛肉300克姜适量黄芪4克当归4克枸杞适量红枣2颗盐适量当归黄芪养身牛肉汤的做法先用冷水侵泡牛肉1小时，中途换水两次。这里的牛肉我们用的超市买的牛腱肉。焯水洗去血沫。把焯水的牛肉清洗干净，放入炖盅，在加入黄芪4克，当归4克，红枣两个，去核，加入清水，肉的两倍的量就可以，也...
- 11214
![黄芪花生粥如何做才美味，怎么做黄芪花生粥简单又好吃]( "黄芪花生粥如何做才美味，怎么做黄芪花生粥简单又好吃")
- 用料花生100g去核红枣100g黄芪20g粳米适量黄芪花生粥的做法黄芪煎水30分钟，取汁，加入红枣、花生、粳米熬粥。...
- 20036
![黄芪红枣燕麦粥「补气血」食谱大全及做法，烹饪好吃的黄芪红枣燕麦粥「补气血」方法]( "黄芪红枣燕麦粥「补气血」食谱大全及做法，烹饪好吃的黄芪红枣燕麦粥「补气血」方法")
- 黄芪功效：补气止汗，利尿消肿，排脓宜：脾胃气虚，表虚自汗，气血两虚者忌：表实邪盛，食积停滞，肝郁气滞者用料红枣（去核）2颗生燕麦片30克黄芪5克红胚芽米15克腰果几个无花果干一个水500克+-黄芪红枣燕麦粥【补气血】的做法黄芪，红枣，胚芽米洗去灰尘，与生燕麦一起冷水煮开后慢炖半小时，期间需...
- 23054
厨趣阁
