![营养美味鲜虾粥做法烹饪大全 地道营养美味鲜虾粥如何做]( "营养美味鲜虾粥做法烹饪大全 地道营养美味鲜虾粥如何做")
- 被鲜虾粥种草很久了，正好有了味好美白胡椒粉，做粥必备，今天试做了鲜虾粥，很成功。用料大米120g基围虾150g白胡椒粉适量盐适量三色杂菜适量鸡精1g营养美味鲜虾粥的做法120g大米提前泡水半小时，泡好的大米放入砂锅，加水1300ml。新鲜的基围虾去头部，尾部去皮，清理出虾线，头部清洗干净...
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![营养美味，加拿大雪蟹北极虾海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味，加拿大雪蟹北极虾海鲜粥方法]( "营养美味，加拿大雪蟹北极虾海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味，加拿大雪蟹北极虾海鲜粥方法")
- 你可曾听说过雪蟹？可曾品尝过它那鲜甜的蟹肉？和我们国人喜欢的大闸蟹不同，那是另一种滋味和口感，爱它的人将它视为珍宝，是大海的馈赠，是自然赋予的鲜美滋味。加拿大雪蟹主要分布在北大西洋和北太平洋海域，主要捕捞品种为绿眼雪蟹（snowcrab）。用料加拿大北极虾80克雪蟹2只香葱5克莴...
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![营养美味的鲜虾蔬菜丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的鲜虾蔬菜丸子方法]( "营养美味的鲜虾蔬菜丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的鲜虾蔬菜丸子方法")
- 公众号：宝宝营养食堂微信号：1258692598每天更新宝宝营养辅食虾肉单独做熟，宝宝嚼一口变成一团就吐出来了，还有大白菜，宝宝如果嚼不随很容易就卡到嗓子，咽不下去又吐不出来。但是把它们搅碎之后做成丸子，就会好嚼多了，用来锻炼宝宝的咀嚼能力在合适不过了。而且，今天做的这个小丸子...
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![美味营养粥如何做才美味，怎么做美味营养粥简单又好吃]( "美味营养粥如何做才美味，怎么做美味营养粥简单又好吃")
- 用料香菇适量胡萝卜1根糯米适量玉米粒适量胡椒粉半勺盐适量非素食者可加鳕鱼1块非素食者可加香葱少许美味营养粥的做法香菇过水抄一下，切丁胡萝卜切丁，和香菇丁一起爆炒糯米煮半个小时后将爆炒过的香菇丁和胡萝卜丁一同放进粥里，在放入玉米粒，煮5分钟，出锅前放胡椒粉，盐，香菜末...
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![营养美味的鲜虾鸡蛋盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的鲜虾鸡蛋盖饭方法]( "营养美味的鲜虾鸡蛋盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的鲜虾鸡蛋盖饭方法")
- 有一点点剩饭怎么办？鸡蛋盖饭就是最好的选择用料虾5只胡椒粉适量小胡萝卜10根鸡蛋2个米饭一碗洋葱1/3个小土豆6个生抽适量蚝油适量玉米粒一把芦笋4只营养美味的鲜虾鸡蛋盖饭的做法切好食材，洋葱切碎，小土豆切碎一部分，小胡萝卜切碎，玉米粒切碎，虾尾解冻（新鲜的当然最好啦）放入适...
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![美味营养白米虾粥做法烹饪大全 地道美味营养白米虾粥如何做]( "美味营养白米虾粥做法烹饪大全 地道美味营养白米虾粥如何做")
- 有一个不爱吃蔬菜的儿子，做饭很是让人头疼用料姜3片米一把菠菜4拙盐一克美味营养白米虾粥的做法大米放入砂锅，至少半个小时，微火，煮熟了，放入姜丝。虾，煮熟了，我用的是冻虾，去线。锅里放入油，不要用有香味的油。放入虾，小火放入虾，此时大米也熬很烂了，快出放入菠菜沫，加少许盐。好了，最...
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![美味营养海参海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味营养海参海鲜粥方法]( "美味营养海参海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味营养海参海鲜粥方法")
- 用料盐5克鲜贝若干海参2只小米一碗姜丝若干料酒少许虾四只葱少许美味营养海参海鲜粥的做法虾去虾线，剪掉须子，用料酒和盐提前腌一下用的市场时令红扇贝，蒸熟，去除沙袋等脏东西，取出贝珠洗净备用，有干贝更好小米熬稠，加入海参，虾，扇贝，切好的姜丝，盐，葱花熬制，出锅小贴士适于秋冬季节老...
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![营养美味粥如何做才美味，怎么做营养美味粥简单又好吃]( "营养美味粥如何做才美味，怎么做营养美味粥简单又好吃")
- 孩子奶奶早上给臭宝煮了白粥，太单调又没有营养。加工一下，放个肉，放个香菇，再放点葱用料肉少量香菇半多葱1-2根营养美味粥的做法1.里脊肉一小块2.香菇半朵3葱两根肉和香菇切成小颗粒状，葱切段倒少许菜油把肉和香菇稍微炒一下，再把煮好的白粥倒进去，小火煮5—10分钟左右，期间用锅...
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![鲜美嫩滑，营养又美味的虾仁滑蛋！食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美嫩滑，营养又美味的虾仁滑蛋！方法]( "鲜美嫩滑，营养又美味的虾仁滑蛋！食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美嫩滑，营养又美味的虾仁滑蛋！方法")
- 这是我吃过最嫩的鸡蛋🥚，高蛋白低脂肪，营养丰富不长肉，鲜嫩可口，减肥必备菜，做法超级简单，一学就会，👉用料鸡蛋4个虾一斤料酒1勺盐5克胡椒粉适量牛奶100克黑胡椒粉适量鲜美嫩滑，营养又美味的虾仁滑蛋！的做法虾去头去壳加入一小勺盐加入适量胡椒粉一勺料酒抓匀。腌制十分钟碗中打入...
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![营养美味海鲜芋头粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味海鲜芋头粥方法]( "营养美味海鲜芋头粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味海鲜芋头粥方法")
- 熬各种粥对于我们福建人来说应该是最简单人人都会做的，芋头粥、海鲜粥、菜粥、肉粥、地瓜叶粥、韭菜粥等等等等.....一段时间不吃就会特别想念的😋用料干贝15-20粒海蛏干10个鲜虾10只芋头500克西红柿1个胡萝卜1根蒜苗2根香菜3-5根小白菜5颗大米2杯姜3-5片盐适量胡椒粉适量...
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![营养美味的蔬菜虾仁粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的蔬菜虾仁粥方法]( "营养美味的蔬菜虾仁粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的蔬菜虾仁粥方法")
- 早上给萌宝做早餐怕来不及蔬菜可以前一晚洗好切好！大米冷冻一夜（也可以试试冷藏，冷冻后不太好倒入砂锅）虾仁提前放冷藏解冻早上拿出来以后再腌制用料虾仁80克胡萝卜半根青菜2颗大米半杯盐3克胡椒粉1克香油1勺营养美味的蔬菜虾仁粥的做法虾仁用生姜料酒腌制15分钟胡萝卜切粒青...
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![美味营养补钙虾皮鸡蛋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味营养补钙虾皮鸡蛋粥方法]( "美味营养补钙虾皮鸡蛋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味营养补钙虾皮鸡蛋粥方法")
- 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。老年人常食虾皮...
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![早餐｜营养鲜美的香菇虾仁糙米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐｜营养鲜美的香菇虾仁糙米粥方法]( "早餐｜营养鲜美的香菇虾仁糙米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐｜营养鲜美的香菇虾仁糙米粥方法")
- 虾仁糙米粥➕玉米➕鸡肉肠➕溏心蛋➕芒果➕猕猴桃☘好久没吃中式早餐啦今天熬了一个超级无敌好喝的香菇虾仁糙米粥喝一口味道鲜美口感顺滑简直是太棒了～没想到用糙米代替精细的大米味道也如此好喝～☘☘用料香菇2朵胡萝卜少许玉米适量青豆适量糙米2大把虾只早餐｜营养鲜美的香...
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![鲜虾青瓜烙｜营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾青瓜烙｜营养美味方法]( "鲜虾青瓜烙｜营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾青瓜烙｜营养美味方法")
- 青瓜丝儿和鸡蛋面糊拌匀，入锅摊一个小小的面饼，再放上鲜虾一起煎熟。青瓜支撑起柔软的饼底，还带来了清爽的香气，配上鲜甜的虾，清淡却有味。用料鲜虾10只小青瓜4个鸡蛋2个中筋面粉120g纯净水15ml盐1小勺黑胡椒1小勺芝麻油1/4小勺鲜虾青瓜烙｜营养美味的做法青瓜洗净用擦丝器擦成...
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![小婷☼食光 营养美味海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小婷☼食光 营养美味海鲜粥方法]( "小婷☼食光 营养美味海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小婷☼食光 营养美味海鲜粥方法")
- 海鲜粥🦞🦐，是跟着一位广州潮汕的小伙伴学的，改良做了更适合北方口味的海鲜虾粥🥣。以三人量准备的食材。做之前，先将大米倒入适量香油，加水提前泡半小时。灿若晨曦自带阳光🌞为家人烹饪各种美食是个人爱好🥘分享点滴的小确幸是对生活的尊重🌸小婷食光🔆新浪微博用料一个砂锅...
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![营养又美味的养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又美味的养生粥方法]( "营养又美味的养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又美味的养生粥方法")
- 用料黑米以自己食量为准花生一小把红枣10~15颗三色糙米适量核桃10个左右银耳一小朵红糖3块，我的是生姜红糖块冰糖适量，喜欢甜的可以多放一点营养又美味的养生粥的做法用料配齐以后先泡一个小时左右，然后开启电磁炉炖火模式开煮，也可以用电饭煲煮粥键，到了时间就可以享用啦！注意...
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![营养美味的螃蟹鲜虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的螃蟹鲜虾粥方法]( "营养美味的螃蟹鲜虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的螃蟹鲜虾粥方法")
- 新鲜捕捞的螃蟹🦀️，三只，可能是一家三口，哈哈哈那就做个螃蟹粥吧！嗯，味道还蛮不错的，再加点鲜虾，蘑菇，鱿鱼干，百里飘香，清甜可口，营养价值也很nice！喜欢吃海鲜的，get起来！用料螃蟹3只鲜虾若干只鱿鱼干1只香菇若干朵红枣4颗芹菜3根营养美味的螃蟹鲜虾粥的做法将螃蟹，鲜虾洗净螃蟹切对半虾...
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![营养美味的「海鲜粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的「海鲜粥」方法]( "营养美味的「海鲜粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的「海鲜粥」方法")
- 海鲜的鲜美煮进粥里，美味又营养本菜肴为FC1内置智能菜肴，路径：汤粥主食-粥糊-海鲜粥，跟随智能菜谱，轻松享受美味！关注《碗里碗外》微信公众号，可获取更多菜谱内容和活动哦！用料干香菇3个（泡发沥干）姜片5g食用油10g大米120g（洗净沥干）水1200g虾仁6个（切粒）生抽10g蚝油10g芝麻油10g盐1大...
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![营养鲜美海鲜粥.海参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养鲜美海鲜粥.海参粥方法]( "营养鲜美海鲜粥.海参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养鲜美海鲜粥.海参粥方法")
- 一道适合秋冬季节的海鲜粥味道鲜美到没朋友😅灿若晨曦自带阳光🌞为家人烹饪各种美食是个人爱好🥘分享点滴的小确幸是对生活的尊重🌸新浪微博美食博主：小婷下厨房用料海参6只大虾8只盐半勺芹菜丁半碗大米约80ml鱼露1勺香油1勺香菇3朵香菜少许提味营养鲜美海鲜粥.海参粥的做...
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![营养美味鲜虾鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味鲜虾鸡蛋卷方法]( "营养美味鲜虾鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味鲜虾鸡蛋卷方法")
- 此款辅食菜谱源于我的小七不吃鸡蛋，煮的，蒸的，一概不吃，可鸡蛋是辅食添加很重要，很营养的食材，于是，七妈妈我开动脑筋，搜罗各种菜谱，给她做了这款营养，美味，新鲜，多汁的辅食，很给力，七姑娘特别给力，吃的好香。。。做成手拿卷状正好解决了她现在不爱让我用勺子喂的难题……一举两得！用料鲜...
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![营养美味海鲜粥做法烹饪大全 地道营养美味海鲜粥如何做]( "营养美味海鲜粥做法烹饪大全 地道营养美味海鲜粥如何做")
- 营养美味海鲜粥。用料大米200克虾20只姜4片香菇10朵盐3克糖3克胡椒粉3克西兰花4朵营养美味海鲜粥的做法大虾200克，洗净去头。水发香菇切片，西兰花、茎洗净切碎，姜切丝。锅中放油爆香虾头，炒出红油，加入半锅清水，大火烧开后转小火煮两分钟。捞出虾头，留下汤汁备用。将浸泡三十分...
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![营养味美~马鲛鱼虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养味美~马鲛鱼虾粥方法]( "营养味美~马鲛鱼虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养味美~马鲛鱼虾粥方法")
- 这款粥特别特别让人吃过而念念不忘，新鲜的马鲛鱼肉和鲜虾的甜美，加入爆香的鱿鱼丝提味，让粥色味清美，鲜甜可口，最后的胡椒粉和芹菜更是起到画龙点睛的效果，非常值得你去尝试。(此菜谱材料约3人份量)马鲛鱼又称鰆鱼、鲅鱼，俗名鱍鱼、竹鲛、串乌。其胆固醇含量低，富含提高人脑智力...
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![营养鲜美的虾粥做法烹饪大全 地道营养鲜美的虾粥如何做]( "营养鲜美的虾粥做法烹饪大全 地道营养鲜美的虾粥如何做")
- 夏天没胃口或者不想炒菜，或者要给牙口不好的老人孩子来点易消化的？这道鲜虾粥满足所有需求。有荤有素，再配个炒青菜就所有营养齐活啦！事后想起把菜谱记录下来，所以都没拍照片。。用料虾半斤大米一杯生姜五六片葱两根生抽一勺料酒一勺食用油一勺盐、鸡精、白胡椒粉若干香菇五六...
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![美味又营养的鲜虾蔬菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又营养的鲜虾蔬菜面方法]( "美味又营养的鲜虾蔬菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又营养的鲜虾蔬菜面方法")
- 周末给宝宝换个花样吃虾和蛋，有荤有素又简单！用料鲜虾7只胡萝卜一小块秋葵半根鸡蛋1个面粉10克核桃油几滴美味又营养的鲜虾蔬菜面的做法虾洗净去虾线后用姜片腌制一小时。将虾（丢弃姜片）、胡萝卜、秋葵、鸡蛋、面粉、核桃油所有材料倒入料理机打碎成糊状，不需要特别碎，有点颗粒...
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![美味鲜虾粥如何做才美味，怎么做美味鲜虾粥简单又好吃]( "美味鲜虾粥如何做才美味，怎么做美味鲜虾粥简单又好吃")
- 用料带头的虾20只小香葱1根姜5片切丝香菜4根盐5克白胡椒粉5勺糖一小勺料酒2大勺食用油3勺美味鲜虾粥的做法虾去头，清理虾线。虾肉部分用料酒，盐，糖，白胡椒粉腌制。香菜，香葱切末。姜切丝锅中放油，把虾头放入制作虾油。用电饭煲熬粥，如果喜欢喝稀粥。请多放水把虾头和虾油分别取...
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