![清爽凉面（二人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽凉面（二人份）方法]( "清爽凉面（二人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽凉面（二人份）方法")
- 懒得动的夏天快手解决午餐不二之选，对于终年长夏的坡县，简直能吃足一年…过程最后大量良心tip欢迎收看～用料面两人份芝麻油半勺配料黄瓜一根鸡蛋两个生抽2勺醋1勺糖1/3勺辣椒酱适量花椒油2滴蒜半头盐适量清爽凉面（二人份）的做法滚水煮面。时间根据面的种类调整，建议用比较粗的...
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![扁豆焖面（二人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆焖面（二人份）方法]( "扁豆焖面（二人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆焖面（二人份）方法")
- 家常便饭No.1简单又好吃…是我爱吃的几道为数不多的面条做法之一。用料手擀面500g扁豆300g猪肉里脊200g食用油适量橄榄油少量大蒜10瓣大葱1/4棵大料5颗食盐适量生抽少量老抽少量扁豆焖面（二人份）的做法切记手擀面一定要蒸熟，不要煮熟（煮熟水会大），锅底抹点橄榄油不沾，蒸锅水开后...
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![清爽凉面如何做才美味，怎么做清爽凉面简单又好吃]( "清爽凉面如何做才美味，怎么做清爽凉面简单又好吃")
- 夏天最适合吃点清爽小凉面。用料面条1份醋适量生抽适量黄瓜1根蒜3瓣西红柿1个食用油适量豆芽1把鸡精适量海天味极鲜适量花生碎适量小葱1根花椒7粒清爽凉面的做法黄瓜切丝，豆芽焯水备用。开火放入油烧至八成放入花椒，制成花椒油备用。蒜，切碎捣泥备用。蒜泥加入少许水。放入...
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![诱人清爽凉面～^O^食谱大全及做法，烹饪好吃的诱人清爽凉面～^O^方法]( "诱人清爽凉面～^O^食谱大全及做法，烹饪好吃的诱人清爽凉面～^O^方法")
- 美味凉面。虽然普通，但今天做的是有史以来最美味的一次，受到家庭成员一致好评。就连一岁的儿子也超捧场，小盆友自己吃了不少呢用料花椒大料二十来颗面条（机器面）1斤（量足的三人份）油比炒一个菜的量略多点味极鲜酱油2—3勺（小汤勺）醋3—4勺盐3-5g葱花少许芥末or芥辣少量蒜3-4瓣黄瓜...
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![海鲜炒乌冬面（二人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜炒乌冬面（二人份）方法]( "海鲜炒乌冬面（二人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜炒乌冬面（二人份）方法")
- 下班回家可以做的一道快手菜，内容丰富，营养均衡，刚开始还以为辅料太多了，其实炒完以后发现，越丰富越美味哦用料乌冬面2袋蒜薹一小把鲜虾半斤西红柿2个蟹棒8个青椒2个鸡蛋2个史云生鸡汁少许生抽少许蒜末和姜末适量盐少许耗油少许海鲜炒乌冬面（二人份）的做法先做一锅热水把西红柿...
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![土豆豆角焖面（二人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆豆角焖面（二人份）方法]( "土豆豆角焖面（二人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆豆角焖面（二人份）方法")
- 傻瓜教程哦~用料猪肉...克土豆一颗豆角…葱少许土豆豆角焖面（二人份）的做法1、和面普通碗一平碗就好，不用太多，因为擀面的时候几乎还要加大半碗的面粉。用热水和（容易擀并且口感好）。软点，但不要太软。焖面的面要求不高，不需要和很久，成型即可。2、擀面需要擀成很薄的大饼状。得用...
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![碱水面凉面（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的碱水面凉面（两人份）方法]( "碱水面凉面（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的碱水面凉面（两人份）方法")
- 超级无敌简单用料碱水面两小把（根据需求来，正常煮面条就行）🧸调料汁辣椒油2勺陈醋1勺酱油1勺耗油1勺糖1小勺盐1小勺葱姜蒜适量🧸配料（可根据个人喜好来添加）绿豆芽适量黄瓜1根木耳（可不加）适量鸡胸肉（可不加）适量鸡蛋饼（可不加）1个碱水面凉面（两人份）的做法把🧸调料汁放碗里搅拌ok姜蒜...
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![鸡蛋凉面（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋凉面（两人份）方法]( "鸡蛋凉面（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋凉面（两人份）方法")
- 夏天就是要清爽简单，不要那么多五花八门的调料，味道也很不错。昨天懒得做饭，偷懒做了这道菜，男朋友吃的赞不绝口，发出了幸福的🐷叫用料面条鸡蛋2-3个蒜2-3瓣黄瓜半根西红柿（小）1个生抽适量香油可不加鸡蛋凉面（两人份）的做法三个鸡蛋加适量盐打散滑熟，盛出备用。黄瓜切丝，西红柿切薄...
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![高钙高蛋白海鲜面（二人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的高钙高蛋白海鲜面（二人份）方法]( "高钙高蛋白海鲜面（二人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的高钙高蛋白海鲜面（二人份）方法")
- 晚上又想吃得营养又不想做饭那就做个海鲜面吧用料波浪面两饼半鸡蛋2只虾200克白贝250克海鲜菇100克香菜1块钱鸡精1勺盐1勺油30克酱油30克高钙高蛋白海鲜面（二人份）的做法煎好两只荷包蛋备用（煎至七成熟口感更好）洗干净虾和白贝备用海鲜菇对半撕开，香菜切段备用1、用煲仔饭的沙...
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![中午吃茄汁炒面～二人份食谱大全及做法，烹饪好吃的中午吃茄汁炒面～二人份方法]( "中午吃茄汁炒面～二人份食谱大全及做法，烹饪好吃的中午吃茄汁炒面～二人份方法")
- 用料面条250克卷心菜200克培根片4片泡发黑木耳50克蒜头1瓣番茄沙司70克白糖20克盐2克黑胡椒粉2克鸡精1克中午吃茄汁炒面～二人份的做法培根切片、黑木耳切宽条、卷心菜切丝、蒜瓣切末；番茄沙司中加入糖、盐、黑胡椒粉、鸡精，拌匀备用；面条焯水快速捞出，用水冲凉并沥干水，放置一...
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![夏日爽口凉面～双人份食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日爽口凉面～双人份方法]( "夏日爽口凉面～双人份食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日爽口凉面～双人份方法")
- 用料黄瓜1根香油适量生抽适量醋适量大蒜6瓣糖适量酱油适量盐适量鸡蛋3只八角5粒姜5片鸡粉一勺夏日爽口凉面～双人份的做法三个鸡蛋放油、盐打散，摊蛋饼牛肉片提前切丝，用生抽、味极鲜、料酒、盐、糖提前腌制。然后炒熟（国外没有牛肉片，所以图是牛排肉）黄瓜洗净刨丝凉面汁5片姜切...
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![清清爽爽一碗面。「夏日凉面」食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽一碗面。「夏日凉面」方法]( "清清爽爽一碗面。「夏日凉面」食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽一碗面。「夏日凉面」方法")
- 夏日凉面当家的时候居多！不想煮肉汤也不想炸肉酱，就想吃一碗清清爽爽的凉面可以吗？当然可以！凉面的汤底清爽又不腻的方法是什么？可以用蔬菜蘑菇之类的熬成汤底，可是那又要花费很久的时间。想要汤底清爽又鲜美，我选用一种调味料“海鲜酱油”来做汤底！夏日多吃姜，所以汤底要加适量生...
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![爱吃面食星人！自制手擀面（全麦粉）三人份，食量大的就二人份：D的详细做法，爱吃面食星人！自制手擀面（全麦粉）三人份，食量大的就二人份：D做法技巧]( "爱吃面食星人！自制手擀面（全麦粉）三人份，食量大的就二人份：D的详细做法，爱吃面食星人！自制手擀面（全麦粉）三人份，食量大的就二人份：D做法技巧")
- 没有故事，就是爱吃面食😋用料普通面粉200克全麦面粉100克鸡蛋1个盐6克水120克（加减15克）牛肉末300克姜5片蒜6瓣蚝油1勺鸡精1勺辣椒酱1勺盐适量克爱吃面食星人！自制手擀面（全麦粉）三人份，食量大的就二人份：D的做法第一步，面团的材料全部搅拌一起，揉到不粘手状态就可以，放着醒一下，这时...
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![无糖玉米面水果冷面，二人份食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖玉米面水果冷面，二人份方法]( "无糖玉米面水果冷面，二人份食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖玉米面水果冷面，二人份方法")
- 用延边玉米面条代替荞麦冷面，更易消化。用木糖醇代替白糖，更健康。为减少钠的摄入，此配方口味偏淡，口重的可适当多加生抽或盐。用料玉米面条2人份辣白菜2大匙西瓜一块苹果醋2大匙陈醋1大匙木糖醇2-3奶粉勺（若用白糖酌减）生抽1大匙凉白开700克鸡粉（可不放）1小勺韩式辣酱每碗1小勺...
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![凉拌荞麦面 炎夏清爽宜人食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌荞麦面 炎夏清爽宜人方法]( "凉拌荞麦面 炎夏清爽宜人食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌荞麦面 炎夏清爽宜人方法")
- 妈妈食堂～在我很饿的时候妈妈就会做这个快手餐给我吃用料荞麦面1把酱油1勺芝麻适量黄瓜三分之一根香油适量陈醋半勺糖少许蒜1瓣盐少许蚝油半勺海苔4片凉拌荞麦面炎夏清爽宜人的做法将酱油香油盐蚝油醋糖的酱料调好，另外青瓜切丝备用将热水烧开后下荞麦面，点水2次后，将面捞出...
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![家庭版黄焖鸡二人份，两人份喔食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版黄焖鸡二人份，两人份喔方法]( "家庭版黄焖鸡二人份，两人份喔食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版黄焖鸡二人份，两人份喔方法")
- 大街小巷红了N家的黄焖鸡用料鸡翅（或者鸡肉）300g木耳少量彩椒半个姜两片蒜三瓣花椒少量干辣椒两个冰糖少量家庭版黄焖鸡二人份，两人份喔的做法准备好姜丝，蒜，辣椒，花椒，冰糖木耳泡发，彩椒手掰成小块鸡翅炖成段，加料酒，生抽，蚝油，姜丝腌制十五分钟。大火，油热，放入除冰糖外的所有调料爆...
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![两人份凉爽凉面🌟「初·夏」食谱大全及做法，烹饪好吃的两人份凉爽凉面🌟「初·夏」方法]( "两人份凉爽凉面🌟「初·夏」食谱大全及做法，烹饪好吃的两人份凉爽凉面🌟「初·夏」方法")
- 我又来更新啦，前期太忙尼萌着急了咩我回来啦用料面条两份酱油三勺麻油一勺醋半勺盐适量糖两勺味精适量花椒粉适量胡萝卜（黄瓜）根据喜好来定花生适量葱4根蒜末3瓣两人份凉爽凉面🌟「初·夏」的做法先烧水煮面，煮完拿个大一点的碗装一下，倒入适量香油面装盘后，开个电风扇或放到空...
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![清爽荞麦面（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽荞麦面（两人份）方法]( "清爽荞麦面（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽荞麦面（两人份）方法")
- 一直觉得，荞麦面有种特别的气质。绝不同于其他面食的粘黏迷糊，它就像一个扎着高高马尾，干净利落的女孩。要做出荞麦面的爽利和精神，少不了胆大心细的尝试，清凉中，略带奇幻的味觉探险，正丝丝入扣。用料荞麦面一把青椒1个全素甜辣酱适量花生酱适量清爽荞麦面（两人份）的做法荞麦面下...
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![不二清补凉如何做才美味，怎么做不二清补凉简单又好吃]( "不二清补凉如何做才美味，怎么做不二清补凉简单又好吃")
- 海南到处都是清补凉，我大东北也有，哇哈哈！我家爱吃的这种就是不二做的不二清补凉咯！用料烧仙草50g南国纯椰子粉5袋芒果肉若干泰国小西米50g自制手工芋圆『地瓜，紫薯等』200g炼乳5大勺自制蜜红豆适量不二清补凉的做法首先熬制烧仙草冻等待烧仙草冻变凉成型过程中，开始冲调椰子粉...
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![夏日清爽柠香炒饭（4人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽柠香炒饭（4人份）方法]( "夏日清爽柠香炒饭（4人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽柠香炒饭（4人份）方法")
- 天太热想用柠檬提味一定很清爽，试了一下非常惊艳，于是有了第一次个菜谱用料橄榄油适量盐适量黑胡椒粉少许柠檬皮屑半个洋葱半个红椒半个青椒一个小黄瓜一条鸡蛋3个隔夜饭4人份夏日清爽柠香炒饭（4人份）的做法1、所有蔬菜切小丁，鸡蛋打散加少许盐2、热锅加少许油倒入除小黄瓜之...
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![一份清清爽爽的麻酱鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的一份清清爽爽的麻酱鸡丝凉面方法]( "一份清清爽爽的麻酱鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的一份清清爽爽的麻酱鸡丝凉面方法")
- 用料面条1份黄瓜半根鸡小胸1只绿豆芽半碗调味汁生抽1勺蚝油半勺醋半勺糖2克六必居芝麻酱2勺凉开水4勺葱末半根蒜蓉2瓣，可不加一份清清爽爽的麻酱鸡丝凉面的做法鸡小胸开水煮熟撕成鸡丝绿豆芽开水汆熟捞出沥干备用黄瓜切丝备用鲜面条煮至九成熟捞出放在冰水中防粘调味汁材...
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![清爽番茄凉面的详细做法大全,简单又营养的清爽番茄凉面做法]( "清爽番茄凉面的详细做法大全,简单又营养的清爽番茄凉面做法")
- 凉爽的夏天，吃碗凉面吧~用料鲜面条200克西红柿2个鸡胸肉1块心里美萝卜1根胡萝卜1根黄瓜1根盐适量白醋适量砂糖适量生抽适量清爽番茄凉面的做法冷水下锅，焯熟鸡肉将煮熟的鸡胸肉拆丝番茄顶部切十字花刀，入沸水焯一分钟番茄去皮，切块后放入研磨器，做成酱加入白醋、盐和白砂糖，自...
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![清凉一夏，爽口凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉一夏，爽口凉面方法]( "清凉一夏，爽口凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉一夏，爽口凉面方法")
- 用料挂面适量黄瓜切丝备用葱适量蒜5瓣辣椒面最好是磨的那种细面，有辣椒香味极鲜酱油适量糖适量醋可不加蚝油少量花椒油香油清凉一夏，爽口凉面的做法根据所需要的量下挂面，煮的不要太软稍微硬一点，过凉水然后捞出，滴几滴香油搅拌防止粘。可冷藏一下。冷藏面过程中可以制作调料...
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![清爽凉豆面如何做才美味，怎么做清爽凉豆面简单又好吃]( "清爽凉豆面如何做才美味，怎么做清爽凉豆面简单又好吃")
- 用料凉开水泡菜熟白芝麻白芝麻盐紫甘蓝胡萝卜荞麦萝卜黄瓜丝黄豆黑芝麻清爽凉豆面的做法泡发的黄豆煮熟至软烂熟黄豆+盐+熟白芝麻+凉白开250ml用料理机久打至细糊加凉白开调至喜欢的浓度；入冷冻急冻至冷荞麦面煮软用冰水过冷沥干将豆麻汤入碗，放入荞麦冷面，摆黄瓜丝、胡萝卜...
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![二人份火锅的详细做法大全,简单又营养的二人份火锅做法]( "二人份火锅的详细做法大全,简单又营养的二人份火锅做法")
- 冬日暖暖的，一份火锅最去寒用料香菇适量二人份火锅的做法具体看视频步骤...
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