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- 先把鲜鱿洗干净然后切成花边在把锅放的水煮开后放点油在把鲜鱿放进去烫一下大概一分钟左右。把鲜鱿捞起来。用冷水泡一下捞起来了，放一个蛋黄，白糖15克。生粉100克鸡粉50克味精20克盐50克然后把这些料放进碗里搅拌一下。搅拌好了把鲜鱿放入婉搅拌一下搅拌好了先把油倒进锅...
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![咸鱿鱼肉饼如何做才美味，怎么做咸鱿鱼肉饼简单又好吃]( "咸鱿鱼肉饼如何做才美味，怎么做咸鱿鱼肉饼简单又好吃")
- 广东阳江，自家渔船捕捉海鲜，自家晾晒海味纯天然，无添加！用料咸鱿鱼适量五花肉适量咸鱿鱼肉饼的做法土猪肉➕自家腌的咸鱿鱼这结合，天衣无缝咸鲜美味准备去真空啦~蒸熟，开吃！...
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![辣烤鱿鱼如何做才美味，怎么做辣烤鱿鱼简单又好吃]( "辣烤鱿鱼如何做才美味，怎么做辣烤鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼麻辣烤肉料辣烤鱿鱼的做法鱿鱼洗干净。加入cook100麻辣烤肉料腌制10分钟。放入预热好的烤箱中层，180度烤12分钟左右。烤好后取出切好装盘。...
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![甜辣鱿鱼如何做才美味，怎么做甜辣鱿鱼简单又好吃]( "甜辣鱿鱼如何做才美味，怎么做甜辣鱿鱼简单又好吃")
- 用料冰鲜鱿鱼一只大葱一根姜5片青红椒各4根甜辣酱30ml白酒15ml料酒15ml白糖8克盐适量水淀粉30ml甜辣鱿鱼的做法将鱿鱼头部和身体分离，剪开腹部，即可看见鱿鱼腹部有一根透明的骨头，剔除干净，然后再仔细的将鱿鱼外层的黑色薄膜撕干净，反复用清水冲洗干净在鱿鱼内部倾斜约45度，轻...
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![咸蛋鱿鱼卷如何做才美味，怎么做咸蛋鱿鱼卷简单又好吃]( "咸蛋鱿鱼卷如何做才美味，怎么做咸蛋鱿鱼卷简单又好吃")
- 用料鱿鱼只彩椒咸蛋鱿鱼卷的做法1.处理鱿鱼，鱿鱼去头和内脏。2.做鱿鱼火候最重要。焯水的时候要注意一热一快。热水焯鱿鱼很快捞出。焯鱿鱼千万不能过火，鱿鱼鼓起来马上捞出。3.把彩椒和莴笋切成小丁。然后蔬菜中加入咸蛋黄，把咸蛋黄碾碎，然后跟蔬菜拌匀，放少许盐，少许黑胡椒粉...
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![咸蛋黄炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的咸蛋黄炒鱿鱼做法]( "咸蛋黄炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的咸蛋黄炒鱿鱼做法")
- 咸蛋黄和鱿鱼的搭配可真不是黑暗料理据说在泰国当地几乎每家餐厅都有这份小吃！受欢迎程度堪比网红用料鱿鱼6只生蛋黄2个咸蛋黄4个生粉1勺鱼露两勺蒜片适量葱段适量罗勒叶适量白胡椒粉适量花雕酒适量盐适量黑芝麻油适量食用油适量咸蛋黄炒鱿鱼的做法鱿鱼洗净，用花雕酒、盐腌...
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![辣鱿鱼丝如何做才美味，怎么做辣鱿鱼丝简单又好吃]( "辣鱿鱼丝如何做才美味，怎么做辣鱿鱼丝简单又好吃")
- 买来的鱿鱼丝味道偏甜，被延边了。没想到重新加工一下，成了经典的风味小吃，老灵额！用料韩国辣椒酱1大勺干鱿鱼丝30克大蒜3～4瓣麦芽糖1小勺植物油/麻油1小勺熟芝麻1/2小勺辣鱿鱼丝的做法干鱿鱼丝略作整理，使长短均匀，不会互相缠绕；蒜瓣压成泥；所有调料放在碗里，用勺搅拌成亮红、稠厚...
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![铁板鱿鱼，香辣鱿鱼，洋葱鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的铁板鱿鱼，香辣鱿鱼，洋葱鱿鱼方法]( "铁板鱿鱼，香辣鱿鱼，洋葱鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的铁板鱿鱼，香辣鱿鱼，洋葱鱿鱼方法")
- 自己随便炒的吧，反正每个人炒法都不一样，不喜勿喷用料鱿鱼适量洋葱小只生抽1勺料酒1勺椒盐适量姜蒜适量辣椒适量豆瓣酱适量铁板鱿鱼，香辣鱿鱼，洋葱鱿鱼的做法先用料酒中火放锅里煮一两分钟，然后捞出来洗干净姜蒜切好备用辣椒切碎备用，按照个人承受能力，爱好放多少洋葱剥掉超级紫...
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![辣汁鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的辣汁鱿鱼做法]( "辣汁鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的辣汁鱿鱼做法")
- 颜色惨白的鱿鱼不是那么招人喜爱但是同时兼具辣椒的后劲柠檬的酸爽黄瓜的清脆味道复合且雪白映衬艳黄、鲜红、翠绿颜色分外好看这款辣汁小鱿鱼统统满足你用料剑鱿一只黄瓜一根辣椒因人而异柠檬一颗蒜两颗生抽15克鱼露15克糖2克辣汁鱿鱼的做法首先汆烫鱿鱼（水煮沸，把鱿鱼放...
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![咸鸡鱿鱼粥如何做才美味，怎么做咸鸡鱿鱼粥简单又好吃]( "咸鸡鱿鱼粥如何做才美味，怎么做咸鸡鱿鱼粥简单又好吃")
- 用料米1杯姜丝（适量）盐适量鲜鸡一只鱿鱼一条胡椒粉适量咸鸡鱿鱼粥的做法鸡斩小块，放入盐料酒胡椒粉多放点盐，腌隔夜放入冰箱米用油稍微腌制15分钟，煲开水下米，大火煲20分钟，米开，下咸鸡转小火煲1个半小时，煲到一个半小时后，放入洗净切好的鱿鱼，大火煲15分钟即可，因为腌制咸鸡已经比较...
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- 用料鱿鱼只青椒个蒜蓉辣酱味达美辣炒鱿鱼的做法安排...
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![鱿鱼辣酱如何做才美味，怎么做鱿鱼辣酱简单又好吃]( "鱿鱼辣酱如何做才美味，怎么做鱿鱼辣酱简单又好吃")
- “老花头，辣酱面。”每天上班时间，行走上海滩，随便走进哪家面馆，或者饮食店，总能见到辣酱和吃辣酱面的上海人。如同上海女人喜欢吃小馄饨，上海男人独钟爱辣酱面。上海人吃辣，可以辣，但不能太辣，口味上注意轻重缓急。辣中带着甜，甜里含着鲜，鲜里藏着辣。而鱿鱼辣酱里有妈妈的爱和家的...
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![孜然鱿鱼（香辣鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然鱿鱼（香辣鱿鱼）方法]( "孜然鱿鱼（香辣鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然鱿鱼（香辣鱿鱼）方法")
- 是不是很多人跟我一样喜欢吃铁板鱿鱼，但由于夏天担心拉肚子和刷的酱不能减脂，所以我们不用苦了嘴巴，这道菜简单又解馋，那么来看看食材和步骤吧，一学就会用料鱿鱼只辣椒粉勺洋葱个生抽勺料酒勺蚝油勺辣椒粉勺孜然鱿鱼（香辣鱿鱼）的做法我用的是鱿鱼圈，自然解冻切好洋葱，洋葱做完很甜...
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- 用料鱿鱼2只洋葱半个生抽1勺料酒2勺盐23克青椒1个爆辣鱿鱼的做法助手鸭腿今天起龙虾火焰龙虾...
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- 超下饭的辣味鱿鱼，不用放盐，自带咸味，微辣而不冲，配米饭最好。用料小鱿鱼4只生姜粉适量洋葱段适量美式浓醇辣椒调味汗2勺辣酱鱿鱼的做法准备食材、鱿鱼切成段，加入生姜粉略腌制去腥。锅中放放适量油，炒鱿鱼。待鱿鱼变色打卷后加入辣椒酱。炒匀后放入洋葱叶段即可出锅。...
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- 很爱吃鱿鱼，喜欢到无法自拔用料鱿鱼1斤辣椒面适量生抽适量盐适量鸡精适量香辣鱿鱼的做法先把鱿鱼焯水国内放油炒...
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![辣炒鱿鱼如何做才美味，怎么做辣炒鱿鱼简单又好吃]( "辣炒鱿鱼如何做才美味，怎么做辣炒鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼250克切块切花刀10克料酒600克水5克姜，切片4瓣蒜头15克油1支葱10克洋葱，切丝20克红辣椒酱，如：湖南辣椒酱2茶匙糖香菜适量生抽1茶匙辣炒鱿鱼的做法1将料酒、水和姜放入主锅，以7分/100℃/速度1煮沸。2加入鱿鱼，以1分/100℃/小勺烹煮，倒入网锅沥干水分取出姜备用。清洗主锅...
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- 用料鱿鱼2只酸辣椒一小碗姜6片蒜4瓣葱花适量生抽2勺盐适量蚝油1勺水淀粉2勺酸辣鱿鱼的做法食材洗净，鱿鱼身切花刀，酸辣椒切小段，姜切丝，蒜切小片，葱切小段水中放三片姜片，水开下鱿鱼焯水捞出过冷水备用热油下酸辣椒、姜丝、蒜片，翻炒出香味下鱿鱼一起翻炒片至鱿鱼变色加两勺生抽...
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- 麻辣鱿鱼用料鲜鱿鱼麻辣鱿鱼的做法喜欢吃的加微信：tong-er1314纯手工、无添加！同行勿加哦！...
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- 用料鱿鱼只料酒勺葱瓣姜片生抽勺盐克油克咸菜咸菜炒鱿鱼的做法鱿鱼焯下水咸菜切丝锅中放油，放姜丝葱爆香放鱿鱼炒，下咸菜翻炒，中间尝一下味道，如果淡就加点盐，放点点水，让咸菜的味道完全释放出来，出锅放点麻油...
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- 按女儿要求鱿鱼别总是炒着吃，就有了这道外皮酥脆甜中带辣的孜然鱿鱼。一个过程下来，可以有两道菜同时上桌，做法也特简单，分享给大家。用料鱿鱼一只面粉30——40克葱、姜、蒜少许蚝油一勺甜面酱一勺糖一勺辣椒粉（干辣椒）随意孜然粉随意鱿鱼两吃——甜辣孜然鱿鱼&炸鱿鱼的做...
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- 用料鱿鱼一条咸菜葱姜蒜料酒白糖鱿鱼炒咸菜的做法食材：鱿鱼一条鱿鱼撕皮洗净切丝(天热没心思切细，乱切一通哈)滚水焯鱿鱼捞起沥干水份咸菜、葱姜蒜末热锅热油先煸葱姜蒜末再倒入咸菜煸炒倒入鱿鱼加点料酒，再加白糖稍炒即可...
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- 用料鱿鱼3只葱2根姜3+5片盐3克花椒20粒干辣椒3个豆瓣酱1勺生抽2勺辣椒面1勺蚝油2勺熟芝麻适量小葱段15段辣爆鱿鱼的做法切条腌制包浆抓匀炸炒红油炒料鱿鱼辣椒面，蚝油，生抽蚝油葱段芝麻小贴士不想要皮可以用白醋泡十分钟好去...
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- 酸辣鱿鱼口味鲜辣，汁浓味鲜，酸辣飘香，脆嫩爽滑！夏天吃这道菜，胃口大开！用料鱿鱼300g芹菜80g酸豆角80g小米椒10~20个蒜子5粒姜片5~8片盐适量加加减盐生抽适量加加红烧酱油特级老抽适量加加上等蚝油适量加加鸡精适量盘中餐花生油适量香麻油适量加加香醋适量酸辣鱿鱼的做法起锅倒...
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- 用料鱿鱼1圆葱半个辣椒1个小米辣2个大蒜3瓣姜4片味达美1勺老抽半勺蚝油半勺盐少许花生油少许孜然粉少许豆瓣酱1勺香辣鱿鱼的做法鱿鱼洗干净。切条。辣椒切丝，圆葱切块，小米椒切丝。大蒜切片，姜切片。锅里放水烧开，放入鱿鱼条，30秒捞出。锅里放油烧热，放大蒜、姜。放一勺豆瓣酱，...
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