![雪梨银耳桃胶羹做法烹饪大全 地道雪梨银耳桃胶羹如何做]( "雪梨银耳桃胶羹做法烹饪大全 地道雪梨银耳桃胶羹如何做")
- 用料鲜银耳半颗桃胶两汤匙雪花梨半只枸杞10克冰糖雪梨银耳桃胶羹的做法鲜银耳洗净，只用半颗，切块。雪梨半只，切成小丁。桃胶浸泡12小时，洗净，去掉硬结和黑的部分。水开后先放入雪花梨煮5分钟。然后放入鲜银耳、桃胶煮45分钟。最后放入枸杞和冰糖，小火煮10分钟。放入冰糖后要经...
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![雪梨银耳羹的详细做法大全,简单又营养的雪梨银耳羹做法]( "雪梨银耳羹的详细做法大全,简单又营养的雪梨银耳羹做法")
- 天气寒冷，室内外温差较大，孩子容易生病，昨天发现孩子有点咳嗽，就想着炖点雪梨羹，第一次做希望会好吃😊用料雪梨2个银耳一朵枸杞20g冰糖30g橙子1个雪梨银耳羹的做法银耳一朵凉水泡发洗净去蹄掰成小块备用枸杞20g洗净备用冰糖30g赣南脐橙一个去皮切块备用雪梨2只去皮，切小块备用...
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![炖雪燕银耳桃胶雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的炖雪燕银耳桃胶雪梨方法]( "炖雪燕银耳桃胶雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的炖雪燕银耳桃胶雪梨方法")
- 喜欢就炖。用料雪燕适量银耳适量雪梨1-2个桃胶适量冰糖适量大枣10个左右枸杞少量去芯莲子10个左右百合10多片纯净水大量炖雪燕银耳桃胶雪梨的做法备料。银耳泡发，约3小时。雪燕泡发，约10小时。桃胶泡发，约5小时。大枣、莲子、百合和枸杞冲洗干净。梨去皮切块。全部用纯净水...
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![桃胶银耳羹如何做才美味，怎么做桃胶银耳羹简单又好吃]( "桃胶银耳羹如何做才美味，怎么做桃胶银耳羹简单又好吃")
- 用料桃胶一小把鲜银耳1朵红枣6-8颗冰糖70克水1500克桃胶银耳羹的做法桃胶提前泡好去除杂质银耳去蒂撕小块我用的是鲜银耳超大一朵我手张开开也遮的严严实实下次可以用半朵自己喜欢的食材都可以放40分钟/100度/反转小勺可以休息啦本来想快煮好再放入银杏和鸡头米结果睡着...
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![懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹方法]( "懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹方法")
- 潜心研究上班族友好、宝妈友好的健康美食。用料鲜银耳半朵(若干银耳1朵)桃胶60克红枣8颗枸杞20粒雪花梨1个冰糖30克水1500克懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹的做法准备好对应的食材。桃胶提前一天泡发洗净(或早上泡发，晚上洗净制作)，雪花梨去皮切小块，鲜银耳洗净切小块（鲜银耳更...
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![低卡无糖雪梨桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡无糖雪梨桃胶银耳羹方法]( "低卡无糖雪梨桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡无糖雪梨桃胶银耳羹方法")
- 主料：银耳100克/32大卡桃胶100克/5大卡梨100克/58大卡辅料：大枣100克/125大卡枸杞100克/258大卡这个菜谱不需要加糖，梨子的甜味就够了，当个零食甜水吃毫无压力～用料银耳桃胶梨1个红枣枸杞低卡无糖雪梨桃胶银耳羹的做法桃胶提前一晚泡发银耳提前一个小时温水泡发泡发好了之后去...
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![银耳莲子桃胶雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子桃胶雪梨羹方法]( "银耳莲子桃胶雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子桃胶雪梨羹方法")
- 用料银耳1朵桃胶5粒雪花梨1个红枣8只莲子适量干百合适量枸杞适量冰糖适量银耳莲子桃胶雪梨羹的做法银耳和桃胶提前一天晚上用凉水泡上，水要超过食材。最少泡十二个小时。转天晚上开始做，银耳撕成小朵，桃胶去除杂质。梨切成小块。锅中放入除了银耳、桃胶、枸杞、莲子、百合，加...
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![银耳雪梨羹的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨羹做法]( "银耳雪梨羹的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨羹做法")
- 润肺。肺炎严重期间嘛，能食补就跟上，增加抵抗力吖用料银耳1朵枸杞5-8粒梨1个红枣4颗水1.2L冰糖25克（根据口味调整）莲子5-8克（没有就不加）百合3克（没有就不加）川贝4-5克（没有就不加）银耳雪梨羹的做法预预备：银耳充分泡发。（我炖羹一般用古田雪耳，就楼上那家的，口感糯糯的。凉调菜都用普...
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![桃胶银耳雪梨羹做法烹饪大全 地道桃胶银耳雪梨羹如何做]( "桃胶银耳雪梨羹做法烹饪大全 地道桃胶银耳雪梨羹如何做")
- 用料桃胶适量银耳1朵梨1个枸杞适量红枣10颗（适量）冰糖适量桃胶银耳雪梨羹的做法1、将准备好的材料清洗干净，桃胶需提前一晚浸泡，泡发后将其清洗干净，沥干待用。2、雪耳我洗择新鲜的，在水里浸泡10分钟按个人喜欢摘下来，洗干净，沥干待用；3、准备一个雪梨（因个人喜欢贡梨，所以用了贡梨），...
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![桃胶银耳羹的详细做法大全,简单又营养的桃胶银耳羹做法]( "桃胶银耳羹的详细做法大全,简单又营养的桃胶银耳羹做法")
- 用料桃胶15粒银耳一朵红枣8颗枸杞一把冰糖适量桃胶银耳羹的做法桃胶放入清水泡发12-14小时，银耳泡发两小时，并挑出杂质。将银耳撕小朵，和桃胶一起放入锅中，大火熬煮一个小时，后加入红枣、枸杞和适量冰糖，小火煮半小时即可。...
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![蔓越莓桃胶银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓桃胶银耳雪梨羹方法]( "蔓越莓桃胶银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓桃胶银耳雪梨羹方法")
- 桃胶雪梨羹：桃胶泡12小时，表面有些黑黑的东西要洗干净。银耳泡发，大火煮开转慢炖三小时到桃胶化掉糖水粘稠，加蔓越莓雪梨枸杞葡萄干一点冰糖。秋天在滋补的同时也需要润肺清火。梨性寒，而把梨煮成汤后能使其寒性降低，而且润肺、润燥、清火的作用更佳。桃胶就是传说中的“桃花泪...
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![银耳桃胶雪梨羹（无需高压锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶雪梨羹（无需高压锅）方法]( "银耳桃胶雪梨羹（无需高压锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶雪梨羹（无需高压锅）方法")
- 多伦多的冬天太冷了啊，来一碗这样的美容养颜银耳桃胶红枣羹，心里暖暖的，甜甜的，不要太好喝～桃胶比较寒凉，女生每次不要多吃，1-2颗即可。水可以多加一点，要煮一个小时，防止把水煮干了。这个菜谱是一人食的分量，人多的话按比例增加即可～梨皮其实也可以加进去，但我一般都只洗一遍，所以就...
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![银耳桃胶雪梨羹做法烹饪大全 地道银耳桃胶雪梨羹如何做]( "银耳桃胶雪梨羹做法烹饪大全 地道银耳桃胶雪梨羹如何做")
- 用料桃胶30克银耳1朵梨1个红枣5颗红糖1小块银耳桃胶雪梨羹的做法银耳泡发去蒂剪碎桃胶隔夜泡发过后再清洗干净雪梨去皮切片备用锅里倒入原材料，过后倒入适量的水放入一小块红糖盖上锅盖煮至2个小时这就是成品煮出来的即美容又养颜小贴士要是煮的时候不够水的话等出锅的时...
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![桃胶雪梨银耳羹🍵做法烹饪大全 地道桃胶雪梨银耳羹🍵如何做]( "桃胶雪梨银耳羹🍵做法烹饪大全 地道桃胶雪梨银耳羹🍵如何做")
- 最近对桃胶上瘾，正好新进了养生壶，还被赠送了电炖锅，桃胶熬起来，滋润滋润，热量也不高，不加糖也甜甜的很好喝(✪▽✪)用料桃胶银耳雪梨半个红枣3颗枸杞川贝粉桃胶雪梨银耳羹🍵的做法桃胶前一晚泡上，睡觉前清洗一次去去杂质，煮之前应该已经泡了快24小时，全部泡开了软软的很好清除杂...
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![银耳雪梨羹如何做才美味，怎么做银耳雪梨羹简单又好吃]( "银耳雪梨羹如何做才美味，怎么做银耳雪梨羹简单又好吃")
- 入秋了，喝点梨汤润润肺~用料银耳适量枸杞一把梨2话梅3~4颗冰糖适量银耳雪梨羹的做法银耳洗净雪梨切薄片放进壶里加水放入话梅、枸杞、冰糖咕嘟咕嘟~一个小时就可以喝了炖的越久，越稠~我炖了下下午，有点出羹...
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![桃胶雪梨银耳牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪梨银耳牛奶羹方法]( "桃胶雪梨银耳牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪梨银耳牛奶羹方法")
- 用料银耳一小朵桃胶五颗冰糖依个人口味雪燕一小撮枸杞十粒红枣四颗桃胶雪梨银耳牛奶羹的做法干银耳提前揉碎凉水泡发；桃胶泡发揉碎（至少要提前一晚泡）；雪燕一小撮（一定不要泡多了，否则炖一次吃三天）；雪梨去皮去壳切块；首先把处理好的桃胶，银耳，雪梨，枸杞，红枣放在电压力锅里加刚好盖住...
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![雪梨银耳羹如何做才美味，怎么做雪梨银耳羹简单又好吃]( "雪梨银耳羹如何做才美味，怎么做雪梨银耳羹简单又好吃")
- 豆有点咳嗽，买了梨，正好家里还有很多新鲜银耳，准备做个甜品🍮用料银耳三分之一朵梨1个枸杞适量雪梨银耳羹的做法🍐削皮切小块，银耳洗干净，切碎，枸杞一把奶锅放三分之一的水，加入银耳，雪梨水开后转小火慢炖炖煮半小时左右，如图出胶，较稠状态盛出一大半的银耳汤，倒入料理机里，打碎如图，...
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![桂花桃胶银耳雪梨羹的详细做法，桂花桃胶银耳雪梨羹做法技巧]( "桂花桃胶银耳雪梨羹的详细做法，桂花桃胶银耳雪梨羹做法技巧")
- 用料梨1个银耳半朵桃胶10-15颗冰糖少量桂花茶一小把皂角米一把红枣5-8颗桂花桃胶银耳雪梨羹的做法桃胶皂角米要冷水泡桃胶12小时以上皂角米5小时银耳我用的新鲜雪耳银耳掰碎放电饭锅里倒水1/4电饭锅按煮粥键30分钟然后倒入泡好的皂角米，桃胶，红枣，桂花煮开后放冰糖块我用的...
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![桃胶雪梨雪燕炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪梨雪燕炖银耳方法]( "桃胶雪梨雪燕炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪梨雪燕炖银耳方法")
- 用料桃胶20克雪燕10克银耳20克雪梨一个红枣五颗冰糖适量清水适量桃胶雪梨雪燕炖银耳的做法雪梨买这种。桃胶提前一晚泡发，清除杂质。雪燕提前四十分钟泡发。银耳提前五小时泡发。银耳是这种桃胶雪燕银耳清水冰糖入电饭锅煮两小时（水量自行调节，可放多点水），再放入红枣，洗净去皮...
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![冰糖雪梨桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨桃胶银耳羹方法]( "冰糖雪梨桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨桃胶银耳羹方法")
- 冰糖雪梨具有清热生津润燥化痰，配合银耳一起熬，去除了雪梨的寒性，润肺的效果更好！秋冬季必备的养生美食🍐用料梨1个银耳1朵桃胶1把冰糖少量枸杞适量熟鹌鹑蛋16个冰糖雪梨桃胶银耳羹的做法银耳、桃胶提前泡发，洗净的银耳掰成小朵备用银耳、桃胶倒入沙锅中，加入1800毫升凉水，盖好...
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![桃胶皂角米银耳红枣枸杞雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳红枣枸杞雪梨羹方法]( "桃胶皂角米银耳红枣枸杞雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳红枣枸杞雪梨羹方法")
- 这名真长用料桃胶皂角米银耳红枣雪梨枸杞冰糖水桃胶皂角米银耳红枣枸杞雪梨羹的做法桃胶皂角米泡至12小时泡发桃胶挑出杂质。银耳泡发雪梨切小块泡发的银耳洗净撕小把所有材料放入高压锅内煮一个小时（水要多一点）...
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- 质感上来说就想要羹一样的又想要汤一样的，所以半中间。用料桃胶一把银耳半朵雪梨一个红枣一把莲子少许枸杞少许冰糖雪梨桃胶银耳羹汤的做法桃胶隔夜浸泡银耳煮之前泡开，雪梨削皮待用红枣莲子枸杞洗净煮之前泡一下（带泡的水一起下锅）所有材料准备好后，除桃胶外，一起下锅煮，大火煮...
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![桃胶银耳雪梨羹~做法烹饪大全 地道桃胶银耳雪梨羹~如何做]( "桃胶银耳雪梨羹~做法烹饪大全 地道桃胶银耳雪梨羹~如何做")
- 桃胶银耳雪梨羹，居家养生食用佳。传统记载有清热祛火，滋阴润肺，还有美颜等效果。用料桃胶6颗银耳30克雪梨半个甘汁园纯正红糖3勺水适量桃胶银耳雪梨羹~的做法准备好食材（做好后约两碗的量）。选五六颗块桃胶，放入大碗中，加满清水，提前泡发一夜；银耳提前泡半小时即可。①把桃胶泡发...
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- 雪梨银耳羹具有清肺润燥、滋阴补气、止咳化痰的功效。其次，它也具有美容养颜、增加皮肤弹性的功效。冬天来碗银耳羹，再晒晒太阳，小日子不能太惬意啦。用料桃胶2克雪燕2颗金燕耳8克雪梨1个皂角米2克枸杞15粒水1000毫升冰糖适量雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹的做法皂角米、雪燕、...
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![银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量方法]( "银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量方法")
- 新鲜的银耳建议只要银耳和雪梨，这样植物胶原蛋白满满又润肺，而且热量低，满满饱腹感。如果是干银耳，要炖出浓稠的银耳羹，要么隔水炖6个小时，要么添加桃胶，或者皂角米。这儿是新鲜银耳，我就没添桃胶。而且因为控制热量，炖的时候我没加老冰糖。用料银耳1朵雪梨1个红枣3-5颗银耳雪梨羹...
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