![姜黄花椰菜如何做才美味，怎么做姜黄花椰菜简单又好吃]( "姜黄花椰菜如何做才美味，怎么做姜黄花椰菜简单又好吃")
- 姜黄，是印度菜中经常使用的一种香料，也是阿育吠陀中的常用药，具有化淤消炎的功效。姜黄还可以提高身体的热量，非常适合容易手脚冰冷的女性和想要减肥的人士。这道菜，通过姜黄的提味，具有异域风味，既满足口感，又健康低热。用料花椰菜（菜花）4分之1棵葱适量蒜适量姜黄粉1勺咖喱粉（可无）4...
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![ALOO GOBI WITH CHICKPEAS姜黄花菜土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的ALOO GOBI WITH CHICKPEAS姜黄花菜土豆方法]( "ALOO GOBI WITH CHICKPEAS姜黄花菜土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的ALOO GOBI WITH CHICKPEAS姜黄花菜土豆方法")
- 搬运外网健康美食用料花菜土豆ALOOGOBIWITHCHICKPEAS姜黄花菜土豆的做法如图如图...
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![姜黄香烤花椰菜｜抗氧化食谱大全及做法，烹饪好吃的姜黄香烤花椰菜｜抗氧化方法]( "姜黄香烤花椰菜｜抗氧化食谱大全及做法，烹饪好吃的姜黄香烤花椰菜｜抗氧化方法")
- 姜黄抗氧化，抗发炎止痛，很多的好处就不再多说了，关于姜黄的菜谱翻翻我的收藏夹就好了。-美国公众利益科学中心把花椰菜列为超优食物之一维生素C丰富，还能改善便秘，抗氧化。-花椰菜搭配姜黄粉，抗氧化功能也是加倍如果想要多一种口味，可以搭配之前食谱的希腊黄瓜酱-🍃Goodappetite...
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![姜黄蔬菜汤，吃一口姜黄食谱大全及做法，烹饪好吃的姜黄蔬菜汤，吃一口姜黄方法]( "姜黄蔬菜汤，吃一口姜黄食谱大全及做法，烹饪好吃的姜黄蔬菜汤，吃一口姜黄方法")
- 用料200克洋葱，切塊(約4公分)15克蒜頭30克橄攬油，需多備一些1/2茶匙小茴香籽1.5茶匙姜黃粉1000克蔬菜高湯250克南瓜，去皮，切塊(約3公分)125克紅羅萄，去皮，切塊(約3公分)1/2-1茶匙鹽，依個人口味調整1/2-1茶匙黑胡椒粉，依個人口味調整黑芝麻少许姜黄蔬菜汤，吃一口姜黄的做法1將洋葱...
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![凉拌黄姜花如何做才美味，怎么做凉拌黄姜花简单又好吃]( "凉拌黄姜花如何做才美味，怎么做凉拌黄姜花简单又好吃")
- 到了云南遇到好多以前没见过的食材。黄姜花现在正是花期，今天在菜市里有见当地的老太有卖黄姜花便问她：怎么吃？曰：凉拌!对于这新奇的东西我都非常有兴趣尝试，就赶紧做了这道凉拌黄姜花。用料盐适量克生抽适量勺白糖适量克辣椒油适量黄姜花一小袋凉拌黄姜花的做法把花蕊去掉。...
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![姜焗黄花油如何做才美味，怎么做姜焗黄花油简单又好吃]( "姜焗黄花油如何做才美味，怎么做姜焗黄花油简单又好吃")
- 今天是第五节课,由于我们辣妈们聚餐,共品尝了十二道菜,其中选了八道易做有特色的菜,让吴厨吴大大教我们做法,特别的感恩,一节课能学到这么多的菜.同时感谢熊洞提供一个这么好的平台,让我们可以学习到做菜还能交到这么多正能量的姐妹们.也谢谢飞鼠妹的给力组织,让我们烹饪...
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![姜黄粉花卷如何做才美味，怎么做姜黄粉花卷简单又好吃]( "姜黄粉花卷如何做才美味，怎么做姜黄粉花卷简单又好吃")
- 用料姜黄粉勺面粉克酵母克油克盐克姜黄粉花卷的做法切成均等条状扭一圈放案板上，转圈按住边边定型...
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![泰式姜黄椰汁霜降牛肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式姜黄椰汁霜降牛肉汤方法]( "泰式姜黄椰汁霜降牛肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式姜黄椰汁霜降牛肉汤方法")
- 用料霜降牛肉片100克洋葱30克秀珍菇30克柠檬叶2片南姜片10克辣椒50克香菜2克鸡高汤300cc调味料小磨坊椰浆250ml小磨坊泰式香茅粉10克小磨坊姜黄粉5克莱姆汁泰式姜黄椰汁霜降牛肉汤的做法牛肉片腌泰式香茅粉入味备用。鸡高汤加入秀珍菇.柠檬叶.南姜片.南姜片煮开加椰浆及...
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![椰浆姜黄意大利面疙瘩Gnocchi食谱大全及做法，烹饪好吃的椰浆姜黄意大利面疙瘩Gnocchi方法]( "椰浆姜黄意大利面疙瘩Gnocchi食谱大全及做法，烹饪好吃的椰浆姜黄意大利面疙瘩Gnocchi方法")
- 最近开了一罐椰浆，几乎所有菜都要用点。姜黄是抗发炎的，我习惯把它随手加入日常饮食用料Gnocchi红薯1个面粉适量其他食材胡萝卜1根菌菇适量虾100g酱汁椰浆70克姜黄粉一勺黑胡椒适量帕玛森芝士适量（我用了50g）椰浆姜黄意大利面疙瘩Gnocchi的做法红薯蒸熟，捣成泥，加入面粉揉成小...
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![花椰菜如何做才美味，怎么做花椰菜简单又好吃]( "花椰菜如何做才美味，怎么做花椰菜简单又好吃")
- 用料西兰花1棵盐适量大蒜适量水适量油适量花椰菜的做法烧热油加入西兰花不断翻炒，防止糊锅，加盐加大蒜，少量胡椒，加水煮煮煮煮煮煮...
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![大叔食堂丨抗疫居家良菜—姜黄椰菜汤的详细做法，大叔食堂丨抗疫居家良菜—姜黄椰菜汤做法技巧]( "大叔食堂丨抗疫居家良菜—姜黄椰菜汤的详细做法，大叔食堂丨抗疫居家良菜—姜黄椰菜汤做法技巧")
- 现如今疫情席卷全球，勤洗手成为自保基本功，尽管靠洗手、口罩外在防护，内在更应该提升免疫力才是硬道理！正所谓“防疫内外夹攻，病毒全清空”。今天大叔来教大家一道抗疫居家良菜—姜黄椰菜汤，带领大家一起增强免疫力、抵抗伤心~用料欧芹三至四小棵姜磨成姜沫，约一茶匙蒜头四瓣洋...
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![姜黄椰浆鸡如何做才美味，怎么做姜黄椰浆鸡简单又好吃]( "姜黄椰浆鸡如何做才美味，怎么做姜黄椰浆鸡简单又好吃")
- 其实就是看到了很多人在推姜黄，说是个好东西，加上家里椰浆实在太多了，一合计，就搞起了这道黑暗料理。用料姜黄粉2勺椰浆5克鸡1/2只盐2克黑胡椒3克椰子油1勺大蒜3-4瓣姜黄椰浆鸡的做法鸡肉洗干净，葱姜水去腥备用。大蒜切一下备用。锅内加一勺椰子油，小火，煎一下大蒜到微微金黄。...
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![花卷（香豆 姜黄）食谱大全及做法，烹饪好吃的花卷（香豆 姜黄）方法]( "花卷（香豆 姜黄）食谱大全及做法，烹饪好吃的花卷（香豆 姜黄）方法")
- 端午节假期竟然自己在家苦练蒸花卷技能用料姜黄粉2茶匙面粉适量盐适量香豆粉2茶匙酵母粉适量水适量食用油适量花卷（香豆姜黄）的做法酵母粉加温水和面发面到合适（面包机代劳）面团整理到不粘手用擀面杖擀成长方形的薄片过程中需要面粉或者食用油以防粘粘面团擀成合适的方形的薄...
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![生酮食谱-椰香姜黄鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮食谱-椰香姜黄鸡翅方法]( "生酮食谱-椰香姜黄鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮食谱-椰香姜黄鸡翅方法")
- 这里用的是喜马拉雅粉盐，比较不咸，如用普通海盐需酌情减量。用料鸡翅中500克椰子油一汤匙姜黄粉（或咖喱粉）2汤匙黑胡椒粉1茶匙喜马拉雅粉盐2茶匙生酮食谱-椰香姜黄鸡翅的做法鸡翅洗净，用厨房纸巾吸干水，将除椰油外的所有配料搅匀，腌30分钟以上。平铺在烤盘上，每个上面抹一点椰油~...
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![温州 姜蛋香菇黄花菜面😂食谱大全及做法，烹饪好吃的温州 姜蛋香菇黄花菜面😂方法]( "温州 姜蛋香菇黄花菜面😂食谱大全及做法，烹饪好吃的温州 姜蛋香菇黄花菜面😂方法")
- 故事没什么故事因为我贪吃😂今天做的是2人份多一点的量用料黄花菜干一把自己斟酌香菇干6、7个鸡蛋或者鸭蛋2个肥肉和瘦肉看图虾干或者鲜虾随意姜末适量（就跟摊韭菜鸡蛋一样最好多一点有味道，不喜欢吃姜就少放大蒜瓣3、4个香葱末酌情考虑没要求面2把料酒盐洋葱三分之一个温...
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![姜黄咖喱花椰菜健康炒食谱大全及做法，烹饪好吃的姜黄咖喱花椰菜健康炒方法]( "姜黄咖喱花椰菜健康炒食谱大全及做法，烹饪好吃的姜黄咖喱花椰菜健康炒方法")
- 用料椰菜花适量姜黄粉一勺咖喱粉两勺葵花籽油10克酱油一勺香醋半勺小红椒两个葱两根蒜3瓣盐3克水少量姜黄咖喱花椰菜健康炒的做法1.將花椰菜切小件，用温水（加入一勺盐）浸泡15分钟，过两次水后滤干水分2.蒜和小红椒切粒3.锅热后加入葵花籽油等油热4.放蒜粒、小红椒粒爆香后加入...
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![沙姜焗黄花如何做才美味，怎么做沙姜焗黄花简单又好吃]( "沙姜焗黄花如何做才美味，怎么做沙姜焗黄花简单又好吃")
- 在唐苑吃饭吃到这个菜，鱼嫩肉香，原版是用锡纸包焗的，回家改良了，方便烹调。用料沙姜2~3两(看个人喜欢)红葱头适量蒜头1~2大个葱段适量黄花鱼1斤左右的鱼沙姜焗黄花的做法先处理黄花鱼，对边开，用盐腌制10+分钟。沙姜，蒜头，葱头，葱段如图处理。如果平底锅大，材料需要多放。蒜头，葱头，沙...
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![三文鱼椰浆姜黄炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼椰浆姜黄炒饭方法]( "三文鱼椰浆姜黄炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼椰浆姜黄炒饭方法")
- 家里冰箱里有三文鱼，椰浆，蔬菜粒，所以直接拿来炒饭了，简单方便解决冰箱里多余的菜用料三文鱼玉米青豆蔬菜粒米饭椰浆姜黄三文鱼椰浆姜黄炒饭的做法三文鱼加盐跟胡椒粉腌制一会，炒熟玉米青豆蔬菜粒煮熟锅里加油，下玉米青豆，炒一下，放米饭，加半杯椰浆，两勺姜黄，炒匀加入三文鱼炒一下，起...
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![椰香黄姜饭如何做才美味，怎么做椰香黄姜饭简单又好吃]( "椰香黄姜饭如何做才美味，怎么做椰香黄姜饭简单又好吃")
- 用料米黄姜粉香茅椰浆椰香黄姜饭的做法米先用水淘一遍即可。锅内放油热后下淘好的米，加入黄姜粉和椰浆翻炒至水干。将炒好的米放入电饭锅里，加入香茅，加水至高出米一些的位置即可。小贴士1、黄姜粉不用太多，足够把米染黄了即可。2、水的问题因人而已喜欢硬一些的水少一点，我个...
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![素食︶姜黄 花菜烩豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的素食︶姜黄 花菜烩豆腐方法]( "素食︶姜黄 花菜烩豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的素食︶姜黄 花菜烩豆腐方法")
- “忍”能养福；“忠”能养禄；“乐”能养寿；“动”能养身；“学”能养识；“静”能养心；“勤”能养财；“爱”能养家；“诚”能养友；“善”能养德。持续更新素食菜谱，感恩食素🌿欢迎分享和转发，感恩🥰🥑吃素就是慈悲；吃素就是环保；🍠吃素能够消灾；吃素能够治病；🌽吃素能够救命；吃素能够延寿；🍎吃...
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![姜黄椰奶如何做才美味，怎么做姜黄椰奶简单又好吃]( "姜黄椰奶如何做才美味，怎么做姜黄椰奶简单又好吃")
- 不喜欢喝红糖姜水，大姨妈的时候来一杯姜黄椰奶吧，比红糖姜水更好喝。用料椰浆粉2袋黑胡椒1勺姜黄粉2勺糖随意水适量姜黄椰奶的做法原料放入杯子里用水冲很好喝小贴士这是我喜欢的大姨妈饮品，可以代替红糖姜水。不喜欢甜味儿可以不放糖，很随意。...
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![花胶椰奶红枣姜汁冻食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶椰奶红枣姜汁冻方法]( "花胶椰奶红枣姜汁冻食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶椰奶红枣姜汁冻方法")
- 浓郁的椰奶香搭配着浓浓的姜汁味道，爽嫩滑，一口停不下来，滋补养颜的一款甜品哦！好吃！好吃！好吃！用料鱼胶15-20克椰奶200ml姜适量红枣适量冰糖适量花胶椰奶红枣姜汁冻的做法1.鱼胶泡发后，加入椰奶、姜片、红枣，放入隔水炖盅中，炖2-3小时2.炖完后，将渣过滤，将汁放冰箱冷藏3-4小时就变成...
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![姜黄花卷如何做才美味，怎么做姜黄花卷简单又好吃]( "姜黄花卷如何做才美味，怎么做姜黄花卷简单又好吃")
- 有个爱吃姜黄的家人，没事就琢磨各种姜黄粉的吃法，这是最近的新宠用料面粉250克玉米粉30克酵母粉2克姜黄粉2勺水适量姜黄花卷的做法除水外的材料混合均匀，慢慢加入水揉好的面团像耳垂的柔软度，盖上盖子醒发到两倍大，夏天两个小时左右。醒发好的面团，呈蜂窝状按下去不回缩揉面排...
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![懒人快手菜黄油烤花椰菜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手菜黄油烤花椰菜方法]( "懒人快手菜黄油烤花椰菜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手菜黄油烤花椰菜方法")
- 今天很懒很懒，不想动烟火，这倒动手就能做的经典快手菜，就是我懒癌发作时候的救命菜。用料花椰菜1/2个黄油适量橄榄油或者其他油适量盐适量懒人快手菜黄油烤花椰菜的做法花椰菜切成小朵1.花椰菜用盐水泡下2.备料，黄油，橄榄油(也可以用其他油)，盐3.黄油要提前融化没有黄油也行4....
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![低醣姜黄花椰菜饭做法烹饪大全 地道低醣姜黄花椰菜饭如何做]( "低醣姜黄花椰菜饭做法烹饪大全 地道低醣姜黄花椰菜饭如何做")
- 采用低醣饮食的人对花椰菜饭一定不陌生，是可以替代米饭咀嚼及饱腹感的配菜。自己试过果汁机打碎的花椰菜，或是现成处理好的冷冻花椰菜饭，虽然很细小形状类似米饭，但总觉得吃起来湿湿的，不喜欢那口感。这次手工将花椰菜切小丁，再拌入姜黄粉(turmeric)干炒，成品熟软但干燥，黄澄澄赏...
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