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- 入口一瞬间幸福的飞起来用料草莓适量草莓适量原味酸奶200ml左右淡奶油130g左右冰块4-5块糖粉适量草莓思幕雪的做法洗几颗草莓去蒂放入冰箱冷冻3小时打发淡奶油，装入裱花袋（8吃裱花嘴），放冰箱冷藏待用将冷冻好的草莓、冰块、适量的糖、酸奶一起放入破壁机里，选择冰淇淋程序，打好...
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![草莓幕斯如何做才美味，怎么做草莓幕斯简单又好吃]( "草莓幕斯如何做才美味，怎么做草莓幕斯简单又好吃")
- 用料蓝风车奶油400克细砂糖80克牛奶100+30克丹东草莓400+300克海盐小饼干150克总统黄油80克吉利丁粉20克草莓幕斯的做法黄油隔热水化开。小饼干擀粉。拌和。放在8寸模具内的隔油纸上。铺平，压实。冷藏30分钟。细砂糖放在100克牛奶里，隔热水化开。吉利丁粉放在30克冷牛奶化...
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![「思慕雪」香蕉草莓食谱大全及做法，烹饪好吃的「思慕雪」香蕉草莓方法]( "「思慕雪」香蕉草莓食谱大全及做法，烹饪好吃的「思慕雪」香蕉草莓方法")
- 最新流行无糖低热简单蔬果汁用料牛奶160ml香蕉120g草莓100g【思慕雪】香蕉草莓的做法香蕉和草莓事先切成一口大小放入冰箱冰冻把冻好的香蕉草莓和牛奶放入搅拌式的榨汁机中搅拌倒入杯中注适量加糖...
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![草莓蓝莓双层思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓蓝莓双层思慕雪方法]( "草莓蓝莓双层思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓蓝莓双层思慕雪方法")
- 一直都爱思慕雪,健康排毒好喝，又到春天了，思慕雪又要进入我的春夏菜单了，趁着草莓季，做一杯美貌的草莓蓝莓思慕雪，为了更甜加了点炼乳，也可以换成蜂蜜，或者不加更健康，破壁机祈和s3@KPS祈和电器用料草莓层：冷冻草莓200g酸奶200g炼乳适量蓝莓层：冷冻蓝莓100g酸奶150g炼乳适...
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![思幕雪混搭如何做才美味，怎么做思幕雪混搭简单又好吃]( "思幕雪混搭如何做才美味，怎么做思幕雪混搭简单又好吃")
- 用料草莓200g酸奶150g香蕉一根椰奶少量思幕雪混搭的做法草莓用盐水泡过清洗好切小块放冰箱冷冻香蕉切小块放冰箱冷冻大约4个小时，草莓加酸奶打成奶昔，颜值控可以在杯壁上贴几片草莓装饰倒入杯子里第一层就做好了接着香蕉加椰奶打成香蕉泥喜欢浓稠一点的少放点椰奶(香蕉和椰...
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![不加冰的草莓🍓思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的不加冰的草莓🍓思慕雪方法]( "不加冰的草莓🍓思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的不加冰的草莓🍓思慕雪方法")
- 男票带回了一筐草莓🍓一直都想自己做思慕雪终于如愿了用料草莓15颗酸奶150ml白糖一勺盐一丢丢不加冰的草莓🍓思慕雪的做法草莓用淡盐水浸泡十分钟草莓🍓去蒂放入杯中倒入白糖再加入酸奶打40s小贴士不喜欢吃甜就不用放白糖啦觉得粘稠了可以倒一丢丢纯净水...
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![主食沙拉 草莓思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的主食沙拉 草莓思慕雪方法]( "主食沙拉 草莓思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的主食沙拉 草莓思慕雪方法")
- 依然是两人份用料秋葵3根芦笋3根球生菜小半颗全麦面包3片鸡蛋2只草莓2个苦菊半颗虾或者虾仁6只彩色圣女果8个色拉酱少量主食沙拉草莓思慕雪的做法食材图～面包切1cm见方，烤箱200度6分钟，关火后，不开烤箱焖一下，烤至全脆～食材切了，焯水，每种煮一分钟左右鸡蛋煮熟掰开小块，洗净去水，（好...
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![草莓慕思如何做才美味，怎么做草莓慕思简单又好吃]( "草莓慕思如何做才美味，怎么做草莓慕思简单又好吃")
- 用料草莓6个吉利丁片15g牛奶250ml酸奶250ml草莓慕思的做法草莓慕思...
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![草莓思暮雪如何做才美味，怎么做草莓思暮雪简单又好吃]( "草莓思暮雪如何做才美味，怎么做草莓思暮雪简单又好吃")
- 简单快手零基础的思暮雪，可以任意发挥想象创作，关键是低卡健康不长肉哦，超级适合减肥刷脂的少女哦用料无糖酸奶香蕉2根草莓木瓜麦片草莓思暮雪的做法准备食材如图木瓜加香蕉加酸奶，用榨汁机打到粘稠，记住哦，不管用什么水果，一定要加香蕉来增加黏稠度，否则思暮雪不能分层哦，本身要...
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![草莓思慕雪（应季水果）食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓思慕雪（应季水果）方法]( "草莓思慕雪（应季水果）食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓思慕雪（应季水果）方法")
- 用料草莓香蕉苹果酸奶牛奶草莓思慕雪（应季水果）的做法食材切薄片装饰杯壁调整造型继续造型倒入酸奶做底托儿。将水果切块将食材搅拌均匀成品。...
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![慕思雪-牛油果草莓食谱大全及做法，烹饪好吃的慕思雪-牛油果草莓方法]( "慕思雪-牛油果草莓食谱大全及做法，烹饪好吃的慕思雪-牛油果草莓方法")
- 众所周知，慕思雪最容易浪费水果，而且要凑齐好多水果。这个可以说是最方便简单不浪费的。好看方便又不浪费用料牛油果1个草莓150克酸奶400克慕思雪-牛油果草莓的做法食材准备好，黑个小小的是蔓越莓，后来没有下。把一部分草莓，跟一个牛油果切块，放冰箱冰冻1个小时（试过没有冻的，做...
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![香蕉草莓燕麦思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉草莓燕麦思慕雪方法]( "香蕉草莓燕麦思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉草莓燕麦思慕雪方法")
- 适合减肥吃的水果思慕雪用料水果沙冰香蕉1根草莓15颗清水200ml果糖浆1大勺燕麦片1大勺装饰水果粒草莓几颗弥猴桃1个芒果1个即食燕麦片适量香蕉草莓燕麦思慕雪的做法香蕉切块，草莓洗净用糖水泡5分钟后捞出沥干水份。将香蕉与草莓装入保鲜盒放冰箱冷冻4小时以上。冻硬的草莓...
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![草莓石榴香橙思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓石榴香橙思慕雪方法]( "草莓石榴香橙思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓石榴香橙思慕雪方法")
- 北方天气渐渐凉了，寒冷让身体需要脂肪，于是导致近期贴秋膘比较猛[允悲][允悲][允悲]理智让我觉得需要控制一下，来点果蔬汁清清身体。食材都是家里现成的，现在的草莓没太熟，有点酸，配上橙子就中和了，石榴增加清甜感，打碎的石榴籽感觉都是精华！用料草莓300克酸奶少许橙子1只（150克左...
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![轻断食#草莓核桃思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食#草莓核桃思慕雪方法]( "轻断食#草莓核桃思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食#草莓核桃思慕雪方法")
- 草莓中的维生素c促进生成胶原蛋白，保持肌肤弹性，核桃中的脂质可以保持肌肤滋润，有光泽。喜欢冻的大家可以把香蕉和草莓冷冻哦用料生核桃2大勺香蕉1根草莓5个蜂蜜1大勺盐适量凉开水200ml轻断食#草莓核桃思慕雪的做法将生核桃洗干净，所有材料放入搅拌机内搅拌至顺滑，再倒入玻璃...
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![草莓奶昔沙冰思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓奶昔沙冰思慕雪方法]( "草莓奶昔沙冰思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓奶昔沙冰思慕雪方法")
- 夏天的到来，可能最开心的人就是冷饮店的老板，一杯草莓奶昔或者沙冰起码要20块钱吧，可你知道成本是多少吗？你全用最好的新鲜食材，也不超过5元钱，而且可以代餐的哦，很多想减肥的朋友真的是可以尝试一下的！用料草莓150克香蕉1根冷冻菠萝块50克牛奶100毫升叶酸菊粉10克草莓奶昔沙冰思...
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![仿思慕雪草莓酒酿杯食谱大全及做法，烹饪好吃的仿思慕雪草莓酒酿杯方法]( "仿思慕雪草莓酒酿杯食谱大全及做法，烹饪好吃的仿思慕雪草莓酒酿杯方法")
- 嘻嘻(๑•.•๑)想喝思慕雪，发现自己做的无糖酸奶还没发酵好，正好又有一盒酒酿，嘻(๑•.•๑)酒鬼小熊🐻上线，那就试试，意外好喝ヽ(○^㉨^)ﾉ♪enjoy。用料草莓3个蓝莓8-10颗香蕉（冷冻）1根酒酿4-5勺仿思慕雪草莓酒酿杯的做法准备材料。将草莓蓝莓清洗干净香蕉冷冻，会有冰淇淋的口感...
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![轻断食之草莓思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食之草莓思慕雪方法]( "轻断食之草莓思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食之草莓思慕雪方法")
- 宛如酸奶般的味道和口感，草莓富含维生素c，具有美肤功效用料草莓10个牛油果1/2个柠檬汁1/4个份蜂蜜1大勺温水200克轻断食之草莓思慕雪的做法将所有材料放入搅拌机搅拌均匀即可...
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![蓝莓思慕雪如何做才美味，怎么做蓝莓思慕雪简单又好吃]( "蓝莓思慕雪如何做才美味，怎么做蓝莓思慕雪简单又好吃")
- pinkuplimes用料香蕉2根冷冻蓝莓1小碗杏仁酱2勺香草精1勺蓝莓思慕雪的做法杏仁酱冷冻香蕉香草精冷冻蓝莓植物奶...
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![草莓树莓思慕雪做法烹饪大全 地道草莓树莓思慕雪如何做]( "草莓树莓思慕雪做法烹饪大全 地道草莓树莓思慕雪如何做")
- 只用水果+酸奶的草莓树莓思慕雪，健康营养颜值高用料草莓20克苹果100克树莓（覆盆子）20克冰100克蜂蜜适量草莓树莓思慕雪的做法准备材料先将草莓对半切开切成很薄的一片装饰用草莓切薄片贴在玻璃杯内材料全部导入搅拌机内打成冰沙，倒入杯中倒入杯中，用勺子将酸奶盛在冰沙上最后...
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- 用料草莓20个牛奶100ml酸奶100ml坚果仁适量草莓思慕雪的做法草莓切片贴在杯壁上剩下草莓切块放入料理杯倒入牛奶和酸奶启动吧倒出来，表面撒坚果碎装饰开动吧...
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![杂莓思慕雪如何做才美味，怎么做杂莓思慕雪简单又好吃]( "杂莓思慕雪如何做才美味，怎么做杂莓思慕雪简单又好吃")
- 莓果类的食品最为人熟知的便是它「养颜美容」的效果，女生多吃可以顾气色、帮助抗老，是国外营养学家强力推荐的水果。用料香蕉半根蓝莓若干颗覆盆子若干颗草莓8个希腊酸奶1盒奇亚籽适量杂莓思慕雪的做法准备好水果和酸奶所有食材倒入料理机，希腊酸奶比较粘稠，可倒入适量牛奶或...
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![草莓思慕雪 strawberry smoothies食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓思慕雪 strawberry smoothies方法]( "草莓思慕雪 strawberry smoothies食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓思慕雪 strawberry smoothies方法")
- 2人份用料草莓8个香蕉1根脱脂无糖酸奶一杯蜂蜜8汤勺香草味豆奶两杯坚果酱2茶勺草莓思慕雪strawberrysmoothies的做法Blend...
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- 减脂少女的思慕雪高颜值好口感🎀用料草莓5个蓝莓50克希腊脱脂酸奶120克冻芒果5块燕麦脆3勺莓果思慕雪的做法水果洗干净和酸奶放入搅拌机搅拌打碎加上自己喜欢的topping我加的是燕麦谷物脆也可以加坚果果干...
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- 用料冷冻过的草莓、香蕉、蓝莓，蜂蜜若干夏日甜品DIY——草莓+蓝莓双色思慕雪的做法准备材料：冷冻过的草莓、香蕉、蓝莓，蜂蜜步骤一：将草莓切成薄片贴在杯壁步骤二：将蓝莓倒入搅拌器，根据自己口味加蜂蜜，搅拌至糊状后，倒入玻璃杯中，静置一会使之与杯壁贴合步骤三：将草莓倒入搅拌器，根...
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![香蕉草莓果昔smoothie思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉草莓果昔smoothie思慕雪方法]( "香蕉草莓果昔smoothie思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉草莓果昔smoothie思慕雪方法")
- 是以前打工时候，店里最爱的方子！Smoothie实在不知道中文什么翻译最恰当。。。用料香蕉一根草莓一大把苹果汁半杯牛奶一杯冰块随意原味无糖酸奶GreekYogurt少量可省略原味冰淇淋少量可省略香蕉草莓果昔smoothie思慕雪的做法统统放进blender打碎就好！去看小贴士！做多了喝不完，加...
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