- 用料菠菜汁65克鸡蛋1个盐少量菠菜鸡蛋糕的做法菠菜榨汁放锅里热一下,热的水蒸出来的鸡蛋糕嫩,菠菜汁和鸡蛋打好后一定要过滤,然后放上保鲜膜,开水放锅蒸10分钟,我用的电磁炉,...
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- 用料菠菜1把鸡蛋5个淀粉水适量盐1勺蒜小米辣适量生抽15ml香醋10ml香油5ml盐1勺白糖1勺鸡精1勺菠菜鸡蛋糕的做法菠菜放入开水中烫一下,烫的时候水里加少许油,这样烫出来的菠菜更翠绿碗中打入鸡蛋,加1勺盐打散加入少许淀粉水,搅拌均匀然后把切成段的菠菜放入蛋液中搅拌均匀,倒入...
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- 该菜谱是在家里一本《四川烹饪》上看到的--《四川烹饪》2011年2月上半月刊11页(编辑:田道华)。前几天去乡下弄了好多菠菜回来,一时吃不完又不好保存,于是做了这款糕点。其实想做这款菜也很久了,但是去年家里没有这么多的菠菜。这次做了一些,感觉很不错。虽然书上的图片还是比我...
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- 说起菠菜,就会想起小时候最爱看的动画片大力水手,据说,二十世纪三四十年代的美国小朋友普遍缺铁,所以动画制作公司才会设计这样一部动画片让宝贝们爱上吃菠菜,先不论这件事的真伪,结果是动画片播出后,美国的确出现了吃菠菜的热潮。虽然菠菜中的铁元素含量很高,但是其中的铁是非血...
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- 菠菜含有丰富的矿物质与维生素,其量之大,在蔬菜中名列前茅。虽然菠菜现在一年四季都能买得到,但以春天采收者为最佳。春天的菠菜含有丰富的叶黄素,对视力有保护作用,还含有维生素A、叶酸、锰、镁、钙、铁以及类黄酮等。专家研究多吃菠菜可以减少白内障的发生,每天吃半小碗熟菠...
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- 适合食用月龄:12m+黑芝麻牛油果油适合❻个月以上初添加辅食的宝宝补充宝宝体内所需能量、脂肪‼️宝宝肠胃娇嫩,初添加辅食易积食可以有助于软化肠道、防止便秘用料鸡蛋1个菠菜15克淀粉20克酱油适量牛油果油适量☀️菠菜鸡蛋糕☀️的做法1、菠菜焯水,切碎备用。2、鸡蛋打散3、调水...
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- 绿色,大自然的色彩,现代人向往着的绿色食品用料低筋面粉适量鸡蛋4个糖粉适量玉米油适量菠菜一把柠檬汁4滴菠菜汁蛋糕的做法先把菠菜洗干净,摇出菠菜汁备用(我的机子不用加水,也不用隔渣)分离蛋黄和蛋白把适量的玉米油、低筋面粉、糖粉和菠菜汁混合调成糊状(注意:这个配方不用...
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- 夏天到了,为宝宝补充营养可少不了菠菜这种食材。今天我们为各位宝妈推荐一道超级营养的辅食-菠菜奶酪蛋糕,让宝宝彻底爱上吃饭!用料菠菜1把(约5-6束)生粉2大匙(15克左右)水100ML鸡蛋4个盐1/4小匙糖1小匙生抽2小匙植物油2小匙鸡精少许菠菜芝士蛋糕的做法菠菜洗净烫熟捞出冲凉水后...
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- 喜欢绿绿的颜色,那就整起来吧~本没想整菜谱‘照片删了些,记录下备用吧~用料菠菜叶子一把取泥60克鸡蛋4个(65克以上)玉米油40克低筋面粉54克细砂糖35~38克柠檬汁几滴盐少许菠菜汁蛋糕卷的做法菠菜焯水放入料理机没加水打泥~菜泥和油乳化均匀筛入低筋粉z字轻柔均匀加入蛋黄Z字...
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- 鹅蛋益智健脑增强记忆力。大力水手每次救奥利弗时吃下去的能量——菠菜。除了含有大量的β胡萝卜素,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。用料鹅蛋1个、菠菜3根、食盐、鸡精、白糖少许菠菜鹅蛋糕的做法鹅蛋一个,菠菜三根取一个可以蒸的空碗,打入鹅蛋搅拌成蛋液;把菠菜剁碎...
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- 每次做4个鸡蛋的蛋糕卷总觉得太多,两个鸡蛋的蛋糕卷方子挺少,这个我觉得不错。大家可以试试,用料低筋面粉35克菠菜汁30g蛋黄2个蛋白2个植物油19克砂糖30克奶油200克奶油中糖20克菠菜蛋糕卷--两个鸡蛋的做法菠菜加一点水用搅拌机打成泥,用细筛过滤出菠菜汁。加油搅拌均匀,加面...
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- 用料菠菜适量三四颗鸡蛋一个鸡蛋菠菜糕的做法水开菠菜下水煮三分钟出锅切碎鸡蛋加芝麻香油少许盐少许搅拌均匀放入切好的菠菜搅拌均匀表层会有浮沫用勺子舀出不要封上保鲜膜(这样鲜嫩口感不柴)用牙签扎几个小洞水开锅上蒸锅中火15分钟出锅很细腻小贴士这样就不用担心孩子不...
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- 用料菠菜1把鸡蛋2个咸蛋黄2个盐1勺鸡蛋菠菜的做法1.菠菜洗净。2.开水焯一下菠菜。3.切成段。4.煮2个鸡蛋。5.蛋清、蛋黄分开。6.蛋清切成条。7.蛋黄碾碎,咸蛋黄碾碎备用。8.锅中放油倒入蛋黄碎,炒出泡沫。9.加入葱花爆香。10.加入菠菜。11.加入蛋清翻炒均匀。12.加入盐,炒均...
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- 给不吃菠菜的小朋友做的,孩子吃很健康~没想到第一次做就成功了,记录一下用料菠菜泥40克鸡蛋(60克左右)4个玉米油40克低筋面粉40克细砂糖40克玉米淀粉2克柠檬汁几滴菠菜蛋糕卷的做法菠菜洗净,焯水,然后放一点水料理机打成泥,取40克放到盆里菠菜泥里加40克玉米油搅拌均匀筛入低筋面...
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- 麻麻出去带回一大捆菠菜呀,水灵灵的,留住这好看的绿色,做成小四卷。方子留存备用。用料低筋面粉40克鸡蛋4个玉米油40克菠菜汁40克白糖40克菠菜蛋糕卷的做法先榨取40克菠菜汁,用叶子部分会更绿一些。普通榨汁机加一点水就OK,多打一会儿,用细筛子过一遍,留下40克备用。将玉米油,菠...
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- 用料菠菜1把、鸡蛋3个菠菜蒸蛋糕的做法菠菜焯水过凉后沥干切末蛋液➕菠菜末、葱花搅匀➕水淀粉、盐搅匀容器内刷层油后倒入菠菜蛋液,蒙保鲜膜扎几个孔蒸锅水开后蒸10分钟至熟取出切厚片码盘,蘸汁吃调蘸汁:生抽、醋、盐、糖、油、蒜蓉、辣椒油和匀...
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- 大家好,我是蓉儿,今儿咱们来做鸡蛋蔬菜卷,做法简单又好吃,可以用来当做年菜,营养好颜值高,平日里当做早餐也是很好的。用料菠菜500克鸡蛋4个胡萝卜1根面粉50克豆皮2张菠菜鸡蛋卷的做法先准备1斤的菠菜清洗干净,洗的时候顺便把根也剪掉,然后切成小段备用。再准备一根胡萝卜,去皮后...
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- 用料鸡蛋6个细砂糖100克低筋面粉95克玉米淀粉10克牛奶75克玉米油60克菠菜粉5克肉松克沙拉酱勺菠菜粉蛋糕的做法所有的器具都要无油无水,6个鸡蛋用分蛋器分开,蛋白里面不可以有蛋黄,所有材料低筋面粉要过筛,加入5克的菠菜粉,玉米油,纯牛奶,倒在一起充分融合,再依次把玉米淀粉,低筋...
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- 用料菠菜100克鸡蛋2个香油少许盐适量红薯粉10克菠菜蛋糕的做法菠菜过水切碎,红薯粉加水调成水淀粉,鸡蛋打碎,所有材料搅拌在一起,放入容器(根据自己喜好选择造型),放入蒸锅,15至20分钟即可。配上花生酱(减脂期间,用的PB2),再来点蒸白薯,一杯牛奶,我的完美早餐。家里另一位吃的是蛋包饺,...
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- 正好买了菠菜,打点汁做个小蛋糕,低糖又健康,看得到叶绿纤维的样子好喜欢。用料鸡蛋3个糖20克低筋面粉40克菠菜汁30克玉米油20克蔓越莓干可省略菠菜小蛋糕的做法少许菠菜过一下水。放入主锅,加入20克左右的水,10秒/速度10打成汁,盛出备用。主锅用厨房纸巾擦干净,保证无水无油,插入...
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- 时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料主料菠菜300g鸡蛋2个鸡蛋用调味料盐1g料酒5ml食用油15ml其他调味料食用油10ml葱花5g姜丝5g生抽10ml糖3g盐1g菠菜炒鸡蛋的做法菠菜焯水。水烧开后,放入切成2段的菠菜,焯15秒捞出,过凉水,挤干水分备用。碗中依次打入鸡蛋,放入料酒、盐,...
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- 春天来了,万物复苏,小草变绿了,小树发芽了,一片都是生机勃勃的绿意,这绿绿的颜色看起来赏心悦目。春天又是吃菠菜的好季节,菠菜是一种很常见的绿色蔬菜,含有铁,维生素等。但需要注意的就是,菠菜虽然含铁比较高,但它里面含有很多的草酸,会影响到钙的吸收,会影响到孩子的生长发育。如果...
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- 宝宝小的时候除了要控制盐之外,还有个最最不能忽视的家伙!糖!很多超市、蛋糕店买来的小蛋糕太好吃了,娃能一下子吃一大块!但是里边的糖量真是不可小觑啊!与其给宝宝买蛋糕,不如来自己做!这次的配方加了菠菜汁,并且用了蒸的方法,不会容易上火,做出来的蒸蛋糕是翠绿的颜色特别漂亮!我在...
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- 用料菠菜把鸡蛋个菠菜鸡蛋饼的做法菠菜...
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- 用料菠菜1把鸡蛋2个葱姜适量盐适量鸡精少许菠菜鸡蛋的做法菠菜洗净,清水浸泡十分钟滤干水,用手掐成四厘米左右段开水焯一下备用鸡蛋炒散炒熟油热姜蒜炝锅,放入菠菜翻炒均匀,加盐,鸡精,鸡蛋翻炒均匀即可。...
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