![燕窝桃胶羹如何做才美味，怎么做燕窝桃胶羹简单又好吃]( "燕窝桃胶羹如何做才美味，怎么做燕窝桃胶羹简单又好吃")
- 孩子在家的日子，总想着给她补充营养。打开橱柜看到了之前因促销买的燕窝、桃胶和皂角米。众所周知，燕窝含有丰富的矿物质和胶原蛋白；而桃胶又名“桃花泪”，碳水化合物含量较高，还含有蛋白质和植物胶原蛋白；皂角米俗称“雪莲子”，含有多种氨基酸和维生素，营养价值非常高，并含有植物...
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![「美人泪」燕窝桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「美人泪」燕窝桃胶羹方法]( "「美人泪」燕窝桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「美人泪」燕窝桃胶羹方法")
- 都说没有丑女人，只有懒女人，其实对自己好并不是要往脸上抹多少昂贵的护肤品，由内而外的滋养更为重要。本人以前吃不惯燕窝，总觉得有股味道，不知道是不是燕子的口水味儿，后来无意中发现桃胶，两者炖在一起，顿时有了好感，且常吃不厌。特意分享给大家，但有一点小建议，任何好的保养方式，坚...
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![桃胶雪燕羹如何做才美味，怎么做桃胶雪燕羹简单又好吃]( "桃胶雪燕羹如何做才美味，怎么做桃胶雪燕羹简单又好吃")
- 用料桃胶十粒雪燕三粒皂角米五粒冰糖四块桃胶雪燕羹的做法我用的是配比好的小包装的桃胶雪燕皂角米用凉水泡发八小时以上雪燕要用大碗泡发后会膨胀很多的雪燕晶莹剔透桃胶Q弹软滑皂角米黏糯洁白雪燕要小筛网多过滤几遍冲洗干净桃胶要一颗一颗的捡去除杂质先将桃胶放入砂...
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![桃胶皂角米燕窝滋补羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米燕窝滋补羹方法]( "桃胶皂角米燕窝滋补羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米燕窝滋补羹方法")
- 用料燕窝一盏桃胶五颗皂角米一小把红枣四颗干桂圆八颗枸杞一小把桃胶皂角米燕窝滋补羹的做法桃胶皂角米和燕窝提前一天用过滤水泡发，泡了有十二个小时，然后过水洗乾淨，特别是桃胶，要慢慢洗。所有食材洗干净，用电炖锅，设置时间为两个小时，先放桃胶皂角米炖一个小时。再放入枸杞红...
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![Q弹爽滑「桃胶莲子燕窝羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的Q弹爽滑「桃胶莲子燕窝羹」方法]( "Q弹爽滑「桃胶莲子燕窝羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的Q弹爽滑「桃胶莲子燕窝羹」方法")
- 你喜欢桃胶QQ的口感吗？它含有植物胶原蛋白啦女性们，上得厅堂、入得厨房，当然也要好好滋补养颜一番！不妨，来一份桃胶莲子燕窝羹~~用料干桃胶10g（泡发洗净）去芯莲子10颗（泡发洗净）干燕窝3g（泡发洗净）水1130g冰糖10g枸杞6粒（泡发洗净）Q弹爽滑【桃胶莲子燕窝羹】的做法取一蒸碗，加入泡发洗...
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![桃胶燕窝如何做才美味，怎么做桃胶燕窝简单又好吃]( "桃胶燕窝如何做才美味，怎么做桃胶燕窝简单又好吃")
- 春节在家没事做，试试甜燕窝用料桃胶10颗左右燕窝1盏冰糖适量桃胶燕窝的做法桃胶和燕窝分别泡发（夏天一晚上，冬天需要一天半）桃胶剔除杂质，燕窝出去浮毛各分一半放入两个炖盅，隔水水开后小火炖一个半小时最后15分钟加入适量冰糖小贴士*热饮，冷藏均好喝*两个炖盅的量*冰糖随便放，喜...
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![百合枸杞桃胶燕窝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的百合枸杞桃胶燕窝羹方法]( "百合枸杞桃胶燕窝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的百合枸杞桃胶燕窝羹方法")
- 燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。桃胶是桃树上自然分泌出来的浅黄色粘稠液体，是南方比较常见的滋补食材，在炖煮过程中会产生植物胶质，爽滑可口。搭配燕窝口感更佳枸杞性平味甘，具有补肾养肝、润肺明目等功效百合干养阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦...
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![燕窝桃胶牛奶羹做法烹饪大全 地道燕窝桃胶牛奶羹如何做]( "燕窝桃胶牛奶羹做法烹饪大全 地道燕窝桃胶牛奶羹如何做")
- 一款美容养颜、香甜爽滑的甜品！用料桃胶6粒燕窝10g纯净水一饭碗纯牛奶300ml冰糖适量以上是2个人的份量燕窝桃胶牛奶羹的做法1.准备好所有的材料，桃胶（热水泡）和燕窝（凉水泡）提前泡5个小时并清洗干净。2.把桃胶、燕窝、纯净水放入电炖盅里快炖100分钟。4.炖到90分钟的时候加入纯...
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![燕窝桃胶如何做才美味，怎么做燕窝桃胶简单又好吃]( "燕窝桃胶如何做才美味，怎么做燕窝桃胶简单又好吃")
- 美丽的女人总是要多花一些时间来打扮自己，或是为自己做一道养颜的甜品。燕窝自古以来都是养颜圣品，桃胶也有滋养除皱的效果，两者合二为一会有惊人的美丽。用料桃胶15克燕窝1盏冰糖（或蜂蜜）25克纯净水适量燕窝桃胶的做法我用的是深山野生桃胶泡水15小时以上，直到没有硬块为止，高...
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![桃胶燕窝奶如何做才美味，怎么做桃胶燕窝奶简单又好吃]( "桃胶燕窝奶如何做才美味，怎么做桃胶燕窝奶简单又好吃")
- 又到了一周一次的燕窝时间，今天把植物燕窝和真正的燕窝放在一起啦～用料燕窝桃胶牛奶冰糖桃胶燕窝奶的做法泡发桃胶，桃胶需要的泡发时间较长，我一般第一天晚上泡，第三天早上取出来用大概36小时，泡发燕窝，一般在第二天晚上开始泡，10个小时左右将泡发好的燕窝和桃胶滤水后放在一起，上...
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![燕窝桃胶牛奶蓝莓羹食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝桃胶牛奶蓝莓羹方法]( "燕窝桃胶牛奶蓝莓羹食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝桃胶牛奶蓝莓羹方法")
- 美容养颜减肥瘦身皮肤想不好肚子想不小都难😀用料牛奶250ml燕窝一份鲜炖7.5ml桃胶10克冰糖5克蓝莓100克燕窝桃胶牛奶蓝莓羹的做法精品桃胶准备5颗桃胶泡24小时泡发为止第二天将泡好的桃胶用纯净水炖30分钟冰糖根据甜度喜好来放（直接选取橙象樂活炖壶即炖模式）然后将溯源燕...
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![桂圆桃胶燕窝羹做法烹饪大全 地道桂圆桃胶燕窝羹如何做]( "桂圆桃胶燕窝羹做法烹饪大全 地道桂圆桃胶燕窝羹如何做")
- 用料桃胶6粒燕窝6克枸杞6粒冰糖2粒桂圆4粒桂圆桃胶燕窝羹的做法泡发桃胶，最好在20小时以上。挑去杂质。泡发燕窝，中途换水时挑去鸟毛和其它杂质。泡发8小时。桂圆取肉。枸杞洗净。把除燕窝外的材料全部放入炖盅，隔水蒸2小时。放入燕窝，再蒸40分钟，即可出锅。出锅喽。小贴士桃...
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![牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹方法]( "牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹方法")
- 秋季天气这么干，你适合每周和两次这样的胶原蛋白甜品用料牛奶240克银耳1朵桃胶10克椰子水或椰汁1瓶燕窝1克冰糖20克牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹的做法准备食材燕窝，桃胶，银耳泡发一夜泡好了，去掉桃胶的杂质。银耳先熬一小时。然后加入桃胶和燕窝再熬半小时。每人每天吃1克燕窝就...
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![滋补美颜的银耳桃胶燕窝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补美颜的银耳桃胶燕窝羹方法]( "滋补美颜的银耳桃胶燕窝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补美颜的银耳桃胶燕窝羹方法")
- 一份融入了季节风味的甜品，不但为生活增添一份惬意的享受，更是时令食材的另一种美妙打开方式。用料银耳半朵桃胶10－15粒燕窝（大燕条）4条椰浆一罐冰糖适量红枣2颗杞子适量滋补美颜的银耳桃胶燕窝羹的做法这次做这个甜品所需要的材料。桃胶要用水浸泡12个小时，浸泡好的桃胶要把里...
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![雪燕桃胶羹如何做才美味，怎么做雪燕桃胶羹简单又好吃]( "雪燕桃胶羹如何做才美味，怎么做雪燕桃胶羹简单又好吃")
- 用料雪燕三颗桃胶五颗牛油果半个牛奶100毫升葡萄干适量百香果一个雪燕桃胶羹的做法桃胶雪燕隔天泡发十二小时以上，直到全部软化.用炖盅先把桃胶放入煮一会再加入雪燕，也可以用玻璃锅直接炖煮！炖好后倒入碗里加上所有的料，家里只有这几样，凑合吃！平时可以加水果麦片火龙果猕猴桃...
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![桃胶雪燕羹的详细做法大全,简单又营养的桃胶雪燕羹做法]( "桃胶雪燕羹的详细做法大全,简单又营养的桃胶雪燕羹做法")
- 太久没发菜谱了，要不是手机相册占用了太多内存需要删减估计这些存了将近两年的素材会一直躺在我的相册里～哈哈哈😄今天这道甜品有没有养颜的功效我不太清楚，不过桃胶，皂角米这些东西比较润肠，便秘者的福音！体质寒凉的同志最好少吃。为此特意加了红枣枸杞红糖！也是简单易操作厨房...
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![桃胶炖燕窝如何做才美味，怎么做桃胶炖燕窝简单又好吃]( "桃胶炖燕窝如何做才美味，怎么做桃胶炖燕窝简单又好吃")
- 前段时间肠胃炎病了半个多月，母亲大人觉得我身体太差啦就给买了燕窝补补，哈哈哈…果然是亲生的^o^燕窝～有滋阴润肺，补脾益气，还有促进伤口愈合，嫩滑皮肤，提高免疫力等作用桃胶～有和血益气，止痛，清热止渴，美容养颜，润肠等功效（孕妇和经期最好不要食用哦）这个做法是我的母亲大人语音一步...
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![桃胶燕窝的详细做法大全,简单又营养的桃胶燕窝做法]( "桃胶燕窝的详细做法大全,简单又营养的桃胶燕窝做法")
- 桃胶补气色燕窝养颜润肤，双管齐下，感觉我马上就要回到18岁了。需要食材可以联系大鱼微信：BFish1987用料燕窝一盏桃胶5到10颗枸杞少许冰糖少许红枣3颗桃胶燕窝的做法素材准备：燕条一盏；桃胶若干；枸杞若干；红枣几颗；冰糖少许。桃胶需要浸泡10到12个小时将有杂质的桃胶捏碎，挑出细渣...
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![桃胶燕窝润颜羹做法烹饪大全 地道桃胶燕窝润颜羹如何做]( "桃胶燕窝润颜羹做法烹饪大全 地道桃胶燕窝润颜羹如何做")
- 一碗看得到的胶原蛋白，坚持吃，能有效改善秋燥造成的皮肤干燥，还可以使皮肤白嫩有弹性，更不用说其中丰富的微量元素，可以降血脂、降胆固醇，抗缺氧，延缓皮肤衰老。用料桃胶3颗皂角15粒左右燕窝三分之一盏桂圆肉7-8颗桂花适量桃胶燕窝润颜羹的做法所有食材齐上阵。桃胶加入矿泉水泡...
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![平民燕窝—桃胶莲子羹🍑食谱大全及做法，烹饪好吃的平民燕窝—桃胶莲子羹🍑方法]( "平民燕窝—桃胶莲子羹🍑食谱大全及做法，烹饪好吃的平民燕窝—桃胶莲子羹🍑方法")
- 燕窝的功效大家都知道，桃胶其实和燕窝的功效一样，唯有价格不同，桃胶可以说是人人都吃的起的燕窝了，没事炖点桃胶，放在冰箱里面可以保存很久的哦。用料桃胶（干的）10克冰糖5克红枣5颗莲子5克枸杞5克百合3克平民燕窝—桃胶莲子羹🍑的做法桃胶加水泡发，去除杂质。泡发好的桃胶放入砂...
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![桃胶燕窝羹如何做才美味，怎么做桃胶燕窝羹简单又好吃]( "桃胶燕窝羹如何做才美味，怎么做桃胶燕窝羹简单又好吃")
- 享受生活要把生活的方方面面都做得很好。用料燕窝1盏桃胶6颗红枣6片石蜂糖1块桃胶燕窝羹的做法燕窝干盏燕窝真的是一分钱一分货便宜的多半是刷胶漂白的要擦亮眼睛哦。其实自己吃的话也可以买破盏或碎盏本质差异不大。燕窝提前泡发8-12h些许的杂质要挑净。桃胶也要提前泡...
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![桃胶冰糖燕窝的详细做法大全,简单又营养的桃胶冰糖燕窝做法]( "桃胶冰糖燕窝的详细做法大全,简单又营养的桃胶冰糖燕窝做法")
- 桃胶富含丰富的胶原蛋白，美其名曰桃花泪。燕窝选用印尼天然船盏。干掉这满满的一碗胶原蛋白。如需沟通，可加WX：yuliang830831备注下厨房。用料船盏燕窝1盏大约9克桃胶3-4颗黄冰糖适量桃胶冰糖燕窝的做法纯净水泡发燕窝4-5小时提前一晚上泡发好桃胶，通常桃胶需要泡12小时。此...
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![雪燕桃胶羹的详细做法大全,简单又营养的雪燕桃胶羹做法]( "雪燕桃胶羹的详细做法大全,简单又营养的雪燕桃胶羹做法")
- 雪燕富含玻尿酸，光是这一点就领追求美貌的女性朋友们爱慕不已，而桃胶则有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。这样一来，我们不光是要美美哒，还要发自内心的美美哒😝用料雪燕3g桃胶5g冰糖随性大枣3-5颗枸杞随性雪燕桃胶羹的做法先将雪燕、桃胶泡发（12～24小时，由其品质确定时间），泡...
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![美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹方法]( "美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹方法")
- 用料银耳四分之一朵桃胶8小颗皂角米8颗枸杞10粒红枣2颗桂圆5颗冰糖适量美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹的做法银耳四分之一朵、桃胶8颗、皂角米8颗用纯净水泡开。我所有的材料都是晚上泡上的，早上煮正好。桃胶泡开一定要清洗干净。燕窝也是晚上睡觉前用纯净水泡上，早上正好可...
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![桃胶银耳燕窝羹做法烹饪大全 地道桃胶银耳燕窝羹如何做]( "桃胶银耳燕窝羹做法烹饪大全 地道桃胶银耳燕窝羹如何做")
- 秋天天气干燥，需要滋阴润肺，午后来一碗桃胶燕窝羹很是美美的～用料银耳朵0.5桃胶克2颗红枣颗2冰糖克适量燕窝3克桃胶银耳燕窝羹的做法泡发桃胶两颗48小时，久点时间也没事，剪成碎碎的，洗干净备用银耳也是一样，泡散即可燕窝也是需要泡发，挑毛，洗净把所有的配料放入炖壶，按下甜品键炖煮...
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