- 用料食材见图文蔬菜沙拉斑节虾的做法沙拉蔬菜➕斑节虾沙拉蔬菜我直接买的沙拉净菜。(朋友们可以自行调配可生食的蔬菜。)直播用琳达妈咪的斑节虾是7头的中号比较大,所以我有去头和去壳去了虾线。半锅水烧开放了点盐,橄榄油,放入虾白灼。大火水开翻面,大概1分半钟捞出控水。调料...
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- 斑节虾选2两左右一只的用料斑节虾3只蒜蓉6勺蒸鱼豉油2勺耗油2勺葱花少许蒜蓉斑节虾的做法斑节虾开背,去除虾肠锅中热油,到四分热时倒入蒜蓉、耗油、蒸鱼豉油,蒜蓉别烧老,烧好的蒜蓉酱倒在虾背上隔水蒸,蒸大概4-5分钟,放入葱花,蒸半分钟。开始享用喽!小贴士蒸的时间别久...
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- 斑节虾以前都是白灼,今个儿红烧~用料虾1斤葱小半根姜3片蒜2瓣食用油10克干辣椒适量个糖5克盐5克生抽2勺老抽1勺料酒2勺红烧斑节虾的做法1⃣️将买回来的斑节虾洗净去虾线后洗净装盘备用。2⃣️锅里热油依次放入葱姜蒜干辣椒,炒出香味后将虾倒入锅内翻炒,倒入料酒,虾的颜色发生变化...
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- 蛋白质+粗粮+蔬菜营养搭配,科学减脂!莴苣、西红柿、紫甘蓝、苦菊没有定量,每种只搭配几片就可以做出一份😊用料鸡蛋1个虾仁5~7个玉米粒30克莴苣1根西红柿少量紫甘蓝少量苦菊少量【减肥沙拉】虾仁蔬菜沙拉的做法鸡蛋煎熟,加一点黑胡椒或者盐调味。同时虾仁也要一起煎熟(尽量不要...
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- 从小就喜欢美食也爱搜索美食的做法,今天跟大家分享一下自制的炸斑节虾的做法,虾是自家鱼船捕的纯天生天养的斑节虾哦。用料大斑节虾4~5面包糠适量面粉适量鸡蛋一个辅料酱油、醋料酒盐麻油胡椒粉椒盐香炸斑节虾的做法斑节虾清洗干净去壳从虾背切开(别切透)把虾线取出,用刀横着...
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- 用料斑节虾葱段少许姜丝少许生抽适量盐适量葱爆斑节虾的做法...
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- 用料斑节虾6只盐0.5克蒜2个洋葱半个番茄酱适量辣椒红一个个甜辣酱适量西红柿1个酸辣斑节虾的做法把配料切小块配料切成小块解冻斑节虾准备好酱料下油,把西红柿,洋葱,蒜头,酱料下去炒把虾去头,去虾线,下油炒熟把刚才煮好的酱料浇在虾上面完美私人订制小贴士简单的一道菜,酸辣小斑...
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- 用料斑节虾3只蒜6瓣料酒1勺蒸鱼豉油2勺糖1勺耗油1勺清蒸斑节虾的做法准备好小臂一般长的斑节虾(* ̄▽ ̄)开玩笑的,多大都行。清洗干净,刷干净外壳,可以剪掉须和脚,懒得剪也没事。从虾头与虾尾连接处下剪刀,一只开背到虾尾,取出虾线,清理干净。大蒜拍碎,按照菜谱前面的比例加蒸鱼豉油,...
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- 我们全家都爱吃虾,各种各样的虾,所以我也最爱琢磨各种虾的做法,不能用单一的方法做,怕大家吃腻了。今天在这里就分享一个快速易做又好吃的豉油虾吧~用料斑节虾400克蒜头3瓣姜片3片葱花若干豉油(同珍豉油皇)一大勺生抽一大勺白砂糖4小勺黄酒一勺蘑菇精(鸡精)(可省略)少许豉油斑节虾的...
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- 为了减脂,每天计算摄入热量的酒吧老板娘…我好难阿…用料新鲜斑节虾50克5只圆生菜30克芝麻菜(芝麻叶)20克水果黄瓜1根樱桃番茄10颗橄榄油5毫升意大利浓稠黑醋汁2勺味极鲜1勺芝麻油一点点意大利白豆3勺(20克)【减脂沙拉】斑节虾蔬菜油醋沙拉的做法斑节虾焯水煮熟,放入冰水种冷却...
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- 用料胡萝卜半根豌豆一小把青瓜两根甜玉米半根午餐肉三片沙拉适量节节高(蔬菜沙拉版本)的做法把青瓜雕好,造型摆好,其它各种食物切成块并煮熟,放冷后加入适量沙拉搅拌装盘,搞定!清爽不油腻!...
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- 用料紫甘蓝2-3片樱桃萝卜2个西蓝花5瓣圣女果3-4个五彩斑斓蔬菜沙拉的做法将食材按照自己喜欢的样子切好备用将盐醋胡椒粉白砂糖放入拌匀后最后淋上沙拉酱...
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- 斑节虾是四毛这边的东山海域能捕到的最大的野生海虾,大的时候跟小臂差不多长,半斤左右,所以吃一条,小胃口的人基本都饱了~宴客或者给老人孩子吃的话很合适,斑节虾富含虾青素,虾青素是一种强抗氧化剂,对人体有益,而且深海虾营养也很丰富。因为又大又好,很多人会买去送礼。今天这道...
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- 妈妈教我的菜用料虾30只芹菜5根生抽3勺糖1勺油3勺芹菜斑节虾的做法先放虾在油里爆香,再放芹菜,最后放生抽和糖,炒熟起锅。...
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- 斑节虾:肉很饱满、价格有点高、我们这边菜场这个月提上去了105元一斤、前两个月问才78元一斤、用料小辣椒🌶️勺大蒜瓣斑节虾只蒜葱醋蒸鱼鼓油姜斑节虾的做法把蒜切成蒜泥、姜切丝、拿出一点切段、葱切段、拿出一点切小段、红辣椒🌶️切小圈备用斑节虾洗净捞出锅里面防水、烧...
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- 用料生菜西红柿秋葵鸡蛋玉米黄瓜火腿丘比千岛酱蔬菜沙拉拉的做法首先当然是把新鲜的食材们准备好把改洗的洗洗该切的切切鸡蛋煮熟,把改焯熟的焯焯放千岛酱哦~~完成...
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- 第一次做蒜蓉虾,还是大虾吃着过瘾。用料斑节虾6只蒜一大头油、生抽、白糖、海鲜酱油、盐若干蒜茸斑节虾的做法沿着虾线从中间用剪刀剪开,虾背有筋处也剪一下,在一掰就平整了,不弯曲了长得板板整整小火,下油,然后直接放蒜末(油开了该糊了),这样慢慢炒,炒出蒜香放入调好的汁:生抽、海...
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- 清理冰箱库存,发现一盒冷冻斑节虾,遂解冻炒之。用料冷冻斑节虾10只蒜2瓣生姜两片老干妈辣酱一勺料酒三勺生抽两勺花椒一勺海南黄辣酱一小勺香辣斑节虾的做法冷冻的斑节虾先提前拿出来解冻,解冻后清洗干净,去头去尾开背,控干水分放盘子里备用。两瓣蒜切蒜末,两片姜片切丝。起油...
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- 1、斑节虾洗净,去虾线及内脏;2、盐水放姜片烧开煮虾,变色后过两分钟即可捞起装盘;3、蒜末、酱油醋1:3调沾汁。备注:斑节虾要活的去码头等渔民归来就买,很鲜美!就是一斤110元有点贵[流泪]用料虾只生抽勺白灼斑节虾的做法好吃,就是贵...
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- 周末补充冰箱库存的同时想着给小桃改善改善伙食,然后一直惦记着要吃虾,嗯……就以此名义满足我口腹之欲吧……用料斑节虾24只蒜蓉一碟葱花一碟生抽2勺红葱油1勺香煎斑节虾的做法鲜虾处理干净,抽筋开背,晾干备用准备好辅料(我是准备的中午烧菜我要用到的所有辅料)锅中加入食用油...
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- 斑节虾非常适合宴客搞一盘,很体面又好看😍斑节虾又称日本对虾、明虾。身体分布褐色斑纹,虾肉口感弹性很好,鲜甜多汁!大人小宝宝都喜欢。作法非常多变,蒸煮炒炸都行👌新鲜的斑节虾最喜欢白灼吃原味,吃腻了白灼沾芥末酱油⋯为迎接夏天做准备🤗今天做了《斑节虾芦笋沙拉🥗》很清爽...
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- 纪念一下空巢老人的第一餐用料虾250克姜3片盐1勺葱2根水适量(600克参考)盐水斑节虾的做法TM6水加入主锅中,启动烧水键。(TM5同样水加入主锅,手动随意选个时间100度速度1,把水煮开)烧水的时候,正好把虾洗干净。水开放入虾、葱、姜、盐,5分钟100度反转速度0.5,时间到装碗享用。小贴士...
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- 用料斑节虾一斤生抽(蘸料用)适量高汤(蘸料用)适量香油(蘸料用)适量糖(蘸料用)适量葱姜末(蘸料用)适量香菜末(蘸料用)适量朝天椒末(蘸料用)微量不吃辣可以不放香醋(蘸料用)适量白煮斑节虾的做法斑节虾冲洗干净水开了放入虾盖上盖子再次煮开关火焖三分钟即可捞出蘸料也可以根据自己的口味来...
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- 斑节虾除了和普通虾一样外,其虾青素的含量较普通虾高,虾青素是一种最强的抗氧化剂。人和动物食用高含虾青素的虾肉也可以显著改善动脉粥样硬化等疾患。用料虾看心情蒜看心情蒸鱼汁&食用油看心情蒜头斑节虾的做法延虾背,狠狠滑一刀!去筋线!摆的漂漂亮亮的潇洒的甩上几粒蒜!...
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- 用料虾只糖克盐克生抽勺猪肉胡萝卜圆白菜淀粉饺子皮香油葱姜蒜水斑节虾猪肉蔬菜饺的做法野生去头斑节虾,经济实惠,流水解冻备用厨房纸擦干水,去壳取肉如图,圆白菜,胡萝卜,我都选的有机的,味道甜一些,猪肉,虾剁碎,一定反复用刀宰碎一点。加一点淀粉,生抽,盐,一点点白糖调味,香油来几滴,再...
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