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- 用料油克一笋两吃_凉拌的做法....
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![一笋二食如何做才美味，怎么做一笋二食简单又好吃]( "一笋二食如何做才美味，怎么做一笋二食简单又好吃")
- 芦笋所含的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维多种维生素和维量元素的含量远高于普通青菜，而且热量和碳水化合物都低，蛋白质含量较高。它含有适量的维生素B1、B2、绿色主茎的芦笋比白色的含有更多的维生素A。芦笋性味甘寒，是一种高营养的保健疏菜。即可凉拌又可炒和煮着吃，冷热皆...
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![吃独食的冬笋—— 一笋多吃食谱大全及做法，烹饪好吃的吃独食的冬笋—— 一笋多吃方法]( "吃独食的冬笋—— 一笋多吃食谱大全及做法，烹饪好吃的吃独食的冬笋—— 一笋多吃方法")
- 因为开课研究了各种配方的米面各种米的米面然后三餐就可以吃米面了过不久就变成米面了嗯最喜欢清汤了特别是带着鲜味的…一起来煮吗用料冬笋2小支鸡蛋1个米面干1小碗油适量水适量盐适量酱油适量吃独食的冬笋——一笋多吃的做法来自设计师家武夷山现挖冬笋土是没有撇干净...
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![家常菜~一笋（芦笋）两吃食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜~一笋（芦笋）两吃方法]( "家常菜~一笋（芦笋）两吃食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜~一笋（芦笋）两吃方法")
- 芦笋尖凉拌，芦笋杆炒鸡蛋。当然既然是两吃，可以凉拌可以炒肉炒虾炒蘑菇炒鱿鱼，还可以炒山药~可以寓意一清二白😄用料芦笋一把鸡蛋2个盐适量鸡汁适量醋适量蚝油适量香油适量葱花适量家常菜~一笋（芦笋）两吃的做法芦笋洗干净，芦笋尖直接切下，芦笋杆切斜刀。（老的不要）烧开水先焯芦笋...
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![一笋多吃如何做才美味，怎么做一笋多吃简单又好吃]( "一笋多吃如何做才美味，怎么做一笋多吃简单又好吃")
- 用料盐少许竹笋适量一笋多吃的做法新冒出的竹笋挎上小篮挖竹笋清理竹笋清理好的竹笋笋尖，切断焯水凉拌，炒菜，烧汤竹笋后半段，切段，焯水，晒笋干笋尖比较嫩水烧沸，加盐，放入笋段，断生分别焯水笋尖炒鸡蛋竹笋烧鸡块凉拌笋，加入麻油生抽拌匀笋尖，莴苣鸡蛋牛肉汤牛肉汤晾晒笋干晒得差不多...
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![一笋三吃如何做才美味，怎么做一笋三吃简单又好吃]( "一笋三吃如何做才美味，怎么做一笋三吃简单又好吃")
- 来，来，食一口春味……黑胡椒味的腊肠炒笋椒痳味的凉拌笋蒜蓉耗油笋叶用料莴笋2根腊肠2根花椒数粒大蒜一骨朵盐、糖、耗油、生抽、和胡椒适量一笋三吃的做法笋削皮，新鲜的笋叶取下洗净笋根部分两节，头部分凉拌（较嫩），根部用腊肠炒笋尖切丝，根切偏，叶子截三段笋片汆水腊肠汆水后切片...
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![一笋多用就地取材不用专门为了一餐买太多食材食谱大全及做法，烹饪好吃的一笋多用就地取材不用专门为了一餐买太多食材方法]( "一笋多用就地取材不用专门为了一餐买太多食材食谱大全及做法，烹饪好吃的一笋多用就地取材不用专门为了一餐买太多食材方法")
- 小朋友想吃凉拌笋丝，因为夏天我们全家都爱吃凉拌菜，老妈从家里给拔了两个笋，挑的笋叶很嫩的那种笋，看着笋叶有点浪费，就求助老妈做了笋叶卖饭，切了凉拌笋丝，家里有什么食材就地取材，营养也美味。用料笋1个碱1/4勺盐一勺面粉适量小葱8根一笋多用就地取材不用专门为了一餐买太多食...
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![「腌笃鲜」一笋一肉一蹄髈，一锅腌笃鲜暖化你的心！的详细做法，「腌笃鲜」一笋一肉一蹄髈，一锅腌笃鲜暖化你的心！做法技巧]( "「腌笃鲜」一笋一肉一蹄髈，一锅腌笃鲜暖化你的心！的详细做法，「腌笃鲜」一笋一肉一蹄髈，一锅腌笃鲜暖化你的心！做法技巧")
- 现在一年四季真是乱了套，还没入冬，冬笋春笋都已经出现在了市场上。但其实对于爱吃的人而言，是件好事，因为有一道上海人最爱的汤品可以提早上桌啦！小编一进家门就听到厨房传来“噗噗噗”烧开的声音，一阵的香味，果然没猜错，姆妈已经笃起了腌笃鲜。抵不住诱惑，立马打开锅盖偷喝一口.....
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![（一笋两用）超级好吃的芦笋清汤饺子面食谱大全及做法，烹饪好吃的（一笋两用）超级好吃的芦笋清汤饺子面方法]( "（一笋两用）超级好吃的芦笋清汤饺子面食谱大全及做法，烹饪好吃的（一笋两用）超级好吃的芦笋清汤饺子面方法")
- 不吃芦笋的春天是不完整滴～我们来说说芦笋的功效与作用吧！👇解酒、抗肿瘤、保护血管又降脂、清口解腻又减肥、排毒利尿、抗疲劳、降火......andsoon.这道汤面是用芦笋皮和老根煮的哟！“厨余”合理利用😄一点儿也不浪费～用料芦笋皮500克的芦笋削的皮水1000克盐适量鸡蛋面150克...
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![笋一:红烧毛笋干做法烹饪大全 地道笋一:红烧毛笋干如何做]( "笋一:红烧毛笋干做法烹饪大全 地道笋一:红烧毛笋干如何做")
- 我们江浙这一带过年，平时宴客都要烧个毛笋干，这是一个可以说是逢年过节必备的菜。我老家又是笋特别多。每年老妈都会给我备足货，家里几个老的小的都特别喜欢，自从二个妈妈糖尿病后家里红烧的菜也是不放糖的，我主张尽量少用调料，保持其淳朴的大自然的味道。毛笋干的烧法多样，最常...
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![盛夏油焖笋「反季节吃笋，不一样的清新」食谱大全及做法，烹饪好吃的盛夏油焖笋「反季节吃笋，不一样的清新」方法]( "盛夏油焖笋「反季节吃笋，不一样的清新」食谱大全及做法，烹饪好吃的盛夏油焖笋「反季节吃笋，不一样的清新」方法")
- 油焖笋作为一个代表着春天的菜肴，如果能够在夏天吃得到，又是怎么样的体验呢？跟随我们的镜头感受吧。原材料笋的来历介绍：今年春天的时候（4月8日），我们突发奇想将早园笋焯水带着汤，装到马口铁罐子里面，杀菌排氧，放在4℃的保温箱里面一直保存着，测试这个笋的极限保存时效。8月9日我们...
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![春笋最近正鲜，来做一碗油焖笋叭食谱大全及做法，烹饪好吃的春笋最近正鲜，来做一碗油焖笋叭方法]( "春笋最近正鲜，来做一碗油焖笋叭食谱大全及做法，烹饪好吃的春笋最近正鲜，来做一碗油焖笋叭方法")
- 隔离期，杭州小伙伴给我寄了一箱家里的春笋，新鲜好吃，马上来做一碗油焖笋！用料春笋看富有情况准备几根生抽最爱酱油美味鲜糖冰糖红糖白砂糖都可以油比一般的菜多一点生姜半个大蒜2-4瓣热爱美食的心噗通噗通跳不停春笋最近正鲜，来做一碗油焖笋叭的做法新鲜的春笋容易腐烂，敞开保...
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![笋干烧肉（附笋的另一保存方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的笋干烧肉（附笋的另一保存方法）方法]( "笋干烧肉（附笋的另一保存方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的笋干烧肉（附笋的另一保存方法）方法")
- 笋大家都喜欢吃，笋怎样保存更好吃？一直是大家探讨的问题。烘干或晒干是一种传统保存方法，但到后期笋干常常会发黑，且吃时得用水泡上2-3天，期间反复换水才会变软，非常不方便。毛笋季试着用腌菜的方法来保存毛笋，没想到效果非常好，留个菜谱，明年继续这样做。用料笋干300克五花肉或夹...
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![一卷一烤就搞定的培根芦笋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的一卷一烤就搞定的培根芦笋卷方法]( "一卷一烤就搞定的培根芦笋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的一卷一烤就搞定的培根芦笋卷方法")
- 色：培根的粉红配芦笋的嫩绿香：烤得滋滋冒油的培根简直是嗅觉享受味：培根的肉香紧紧包裹着脆嫩的芦笋俱全用料芦笋10根培根10片胡椒粉5克一卷一烤就搞定的培根芦笋卷的做法芦笋洗净，切去老根缠上培根铺到烤盘上，撒上胡椒粉烤箱预热后烤10分钟（正反面各5分钟）小贴士1.培根加热后会...
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![一片片剥笋好麻烦？来get√一键剥笋小妙招的详细做法，一片片剥笋好麻烦？来get√一键剥笋小妙招做法技巧]( "一片片剥笋好麻烦？来get√一键剥笋小妙招的详细做法，一片片剥笋好麻烦？来get√一键剥笋小妙招做法技巧")
- 春笋超好吃，但一片片剥起来，好麻烦哟？曼厨教你get√一键快速哗啦啦剥笋小妙招，太麻利了~用料春笋根一片片剥笋好麻烦？来get√一键剥笋小妙招的做法教你get√一键快速哗啦啦剥笋小妙招，太麻利了~（视频）...
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![换一种做法吃冬笋—味增煮笋食谱大全及做法，烹饪好吃的换一种做法吃冬笋—味增煮笋方法]( "换一种做法吃冬笋—味增煮笋食谱大全及做法，烹饪好吃的换一种做法吃冬笋—味增煮笋方法")
- 用料白味增80克冬笋净450-500克生抽20克糖5克水250克葱花少许熟芝麻适量换一种做法吃冬笋—味增煮笋的做法冬笋洗净切小块，主锅加100克水，设置6分钟varoma速度1，蒸煮。结束后清空主锅。主锅加入味增80克，生抽20克，糖5克。加入煮过的冬笋块，葱花，250克水。设置25分钟Varoma速度反...
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![「简单版一笋两吃」清脆爽口的红烧春笋/咸菜笋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单版一笋两吃」清脆爽口的红烧春笋/咸菜笋丝方法]( "「简单版一笋两吃」清脆爽口的红烧春笋/咸菜笋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单版一笋两吃」清脆爽口的红烧春笋/咸菜笋丝方法")
- 春季雷雨后的春笋是最鲜嫩可口的！无需加糖都是甜嫩嫩的滋味！一笋两吃可以品尝美味更久～多囤货的话一年四季都可以尝到“春”的滋味！快来试试吧😋用料盐少许酱油3-4勺咸菜适量春笋适量五花肉适量【简单版一笋两吃】清脆爽口的红烧春笋/咸菜笋丝的做法清早老爸挖来的笋～没有出头...
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![用2020年第一颗冬笋做一道油焖笋的详细做法，用2020年第一颗冬笋做一道油焖笋做法技巧]( "用2020年第一颗冬笋做一道油焖笋的详细做法，用2020年第一颗冬笋做一道油焖笋做法技巧")
- 新鲜冬笋上市了，2020年的第一颗冬笋你安排上了吗？用料冬笋（含壳）3斤原汁酱油2勺红烧酱油1勺白砂糖1勺冰糖1撮盐少许食用油比平时炒菜用油量翻一倍用2020年第一颗冬笋做一道油焖笋的做法准备好全部食材。冬笋切去老根剥去外壳。冬笋切成薄片。北鼎珐琅铸铁锅中加水烧开。放入...
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![笋饺、笋包一网打尽的详细做法，笋饺、笋包一网打尽做法技巧]( "笋饺、笋包一网打尽的详细做法，笋饺、笋包一网打尽做法技巧")
- 笋季！一定要笋一下用料笋克香菇猪肉（白一点肥一点的）盐、蚝油以下是包子皮的面粉200克水100克酵母2克糖10克笋饺、笋包一网打尽的做法首先你要有一条笋！！切切切，然后下猪肉、香菇、盐、鸡精啥的随意。香菜、芹菜、虾米、蚝油这些看个人喜好。如果肉不够肥就要加多点油。放锅里...
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![一期一会春笋牛腩做法烹饪大全 地道一期一会春笋牛腩如何做]( "一期一会春笋牛腩做法烹饪大全 地道一期一会春笋牛腩如何做")
- 春天就该吃有春天味道的食物用料牛腩500克春笋6/7根老姜4/5片大葱3/4段小葱1根生抽1勺老抽1勺香油少许糖1勺料酒少许或啤酒1罐食油少许甜面酱或豆瓣酱1勺一期一会春笋牛腩的做法春笋剥皮切滚刀块，牛腩切块，姜切片葱切段春笋和牛腩分别焯水开火倒油放葱姜爆香后下牛肉春笋大...
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![小甜笋妙用之一：小甜笋炒米粉，食谱大全及做法，烹饪好吃的小甜笋妙用之一：小甜笋炒米粉，方法]( "小甜笋妙用之一：小甜笋炒米粉，食谱大全及做法，烹饪好吃的小甜笋妙用之一：小甜笋炒米粉，方法")
- 小甜笋是山上的野竹的笋、可以生吃甜味是本地人喜欢的一种特色小吃用料小甜笋五根，克，粉干150克小葱少许海蛎50克调料：油、蚝油少许包蛏露味精小甜笋妙用之一：小甜笋炒米粉，的做法把小甜笋剥去壳洗净待用小甜笋用小锤砸碎切段，粉干在沸水中煮透捞起，把笋在锅中炒成这样加些盐盛...
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![油焖小竹笋山笋，可以吃一年的下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖小竹笋山笋，可以吃一年的下饭菜方法]( "油焖小竹笋山笋，可以吃一年的下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖小竹笋山笋，可以吃一年的下饭菜方法")
- 春天山里的美味特别多，吃过了青团和乌米饭接下来就是山笋（小竹笋）的主场了！雨后春笋长势喜人，山里的人家都会上山去采摘最新鲜的笋来为饭桌加鲜。可以炒肉，炒年糕，油焖，不过我最喜欢的还是做成笋丝，装到瓶里，早餐配粥，或者下饭菜都是不错的。用料盐少许酱油适量料酒适量油焖小竹笋山...
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![一个人吃饭之红烧牛肉炒笋 青菜笋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人吃饭之红烧牛肉炒笋 青菜笋汤方法]( "一个人吃饭之红烧牛肉炒笋 青菜笋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人吃饭之红烧牛肉炒笋 青菜笋汤方法")
- 红烧牛肉炒笋青菜笋汤用料牛肉1斤笋半斤青菜1株冰糖6块生抽适量姜三四片香叶1片桂皮1个八角1个盐少许一个人吃饭之红烧牛肉炒笋青菜笋汤的做法牛肉切块，笋切条状，油倒入锅里，放冰糖，得到融于里面，倒入牛肉，倒入生抽，放入生姜，香叶，桂皮，八角，等待颜色变色，倒入笋笋汤，锅里加水，放入笋和...
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![一春笋多吃如何做才美味，怎么做一春笋多吃简单又好吃]( "一春笋多吃如何做才美味，怎么做一春笋多吃简单又好吃")
- 🎤“拖油盘内煿黄金，和米铛中煮白玉”，据传这是出自南宋济颠和尚的诗句。这个“煿金煮玉”可不是一道菜，而是两道，煿金是为一道，煮玉是另一道。不过主食材都是同一个——春笋（还是大名鼎鼎济公美食呢，济公活佛也是一个吃货阿）用料笋6个大米1杯鸡蛋2个木薯淀粉30克黑胡椒2勺一春笋...
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