![红菇鸡汤#补血#养生#食谱大全及做法，烹饪好吃的红菇鸡汤#补血#养生#方法]( "红菇鸡汤#补血#养生#食谱大全及做法，烹饪好吃的红菇鸡汤#补血#养生#方法")
- 简单菜•简单爱疫情时期喝什么汤？当然是鸡汤了，补充蛋白质和热量，提高免疫力。再配上正红菇，补充优质氨基酸，那香气呀…那鲜甜呀…那营养呀…来吧，干了这碗鸡汤用料土鸡半只只正红菇15朵红菇鸡汤#补血#养生#的做法土鸡半只洗好切块正红菇用流动的水清洗干净，剪掉带泥的菇角，用清...
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![补气血养生汤——当归鸡蛋红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养生汤——当归鸡蛋红糖水方法]( "补气血养生汤——当归鸡蛋红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养生汤——当归鸡蛋红糖水方法")
- 这碗红糖水是改良又改良过哒哈，自己开始喝差不多是16年的时候吧，当时是因为月经量少周期不稳定，所以每周末早饭就是这碗红糖水啦哈。短短续续喝了挺久的，后面周期慢慢也规律起来了。所以男生小伙伴平时也可以煮给自己的女友喝哦，这样就不会被骂每次都叫人家喝热水♨️啦😁用料红...
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![超补！补气养血野生菌汤丨红菇汤 · 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的超补！补气养血野生菌汤丨红菇汤 · 圆满素食方法]( "超补！补气养血野生菌汤丨红菇汤 · 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的超补！补气养血野生菌汤丨红菇汤 · 圆满素食方法")
- 红菇是比较稀有的天然真菌，比任何其它菇类都鲜甜可口。不仅营养丰富，还具有养血补血，增加机体免疫力和抗癌等作用，经常食用，可使人皮肤细润，精力旺盛，益寿延年。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料红菇几朵藕适量生姜少量植物油少量盐少量味精少量超补！补气养血野...
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![养生补血补气红枣红豆薏米桃胶枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生补血补气红枣红豆薏米桃胶枸杞汤方法]( "养生补血补气红枣红豆薏米桃胶枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生补血补气红枣红豆薏米桃胶枸杞汤方法")
- 减肥的朋友也得注意养生～把身体调节成易瘦体，因为曾经节食减肥过所以基础代谢率不达标，容易体寒手脚冰凉。经期不准，开始熬了四红汤朋友给的新疆大枣，后来慢慢琢磨，这是改良版～我喝一杯下去身子就暖和起来了～没办法，身体还是要慢慢调理啦！坚持下去吧气色也好了，把气血补上来自然代谢...
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![桂圆花生红枣汤，滋补养颜补气血哦~食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆花生红枣汤，滋补养颜补气血哦~方法]( "桂圆花生红枣汤，滋补养颜补气血哦~食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆花生红枣汤，滋补养颜补气血哦~方法")
- 安子妈妈身边有几个闺蜜，夏天贪凉不忌口，喜欢吃冷饮吹空调，冬天手脚冰凉，呼呼往外冒凉气，怎么捂也捂不过来。敲黑板：如果任由手脚发凉，导致脾胃功能低下，消化功能减弱，影响营养吸收，进一步发展可至精神不佳、面色萎黄、全身怕冷。你说保养是啥？说起来挺简单：坚持保养，坚持运动，坚持健康...
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![养生伴侣—五红汤（补气养血）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生伴侣—五红汤（补气养血）方法]( "养生伴侣—五红汤（补气养血）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生伴侣—五红汤（补气养血）方法")
- 每个月煮几次，长期喝能改善气色，对我这种痛经专业户也有缓解效果，全家老少都能喝，尤其对女性很有帮助。上个月姨妈来之前就加了姜片煮了几次，感觉舒服了点，现在还在坚持调理，姨妈走后吃还能排毒，这款养生糖水虽好，但还是有部分人群不适合常吃，具体自行百度。用料赤小豆适量红皮花生...
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![补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤方法]( "补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤方法")
- 在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的是六年的。如果不懂可以交流。用料红参须8克乌枣25克、...
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![阿胶红豆汤 补血 健脾 养胃 养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶红豆汤 补血 健脾 养胃 养生汤方法]( "阿胶红豆汤 补血 健脾 养胃 养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶红豆汤 补血 健脾 养胃 养生汤方法")
- 阿胶的花样吃法😉赶紧收藏起来，慢慢享用吧😋阿胶红豆汤做法简便，用的也是常用到的食材，功效却是大大的，补血、健脾、养胃哟用料红豆200克红枣5颗枸杞30克冰糖适量福牌阿胶25克桂圆肉10颗阿胶红豆汤补血健脾养胃养生汤的做法红豆侵水过夜，入高压锅烧开后，小火15分钟，加入敲碎的福...
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![鸡肉红菇汤(补血)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉红菇汤(补血)方法]( "鸡肉红菇汤(补血)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉红菇汤(补血)方法")
- 红菇含有丰富的营养，我只记得可以补血。大宝时检查发现自己贫血了，生出来后更加血气不足，而且当时生产完还要输血。后来娘家人就买红菇给我煲汤补血。以下网络复制，懒得打字：红菇是我国天然药物资源和中草药中一个极为重要的组成部分。许多红菇的有效成分对治疗腰腿疼痛、手足...
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![补血养生红枣赤豆年糕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养生红枣赤豆年糕汤方法]( "补血养生红枣赤豆年糕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养生红枣赤豆年糕汤方法")
- 基本全部采用红色食材打造女性养生早餐佳品而且做起来十分简单但是营养非常丰富为找回丢失的姨妈而努力一起加油吧💪用料红豆适量红枣8颗红糖适量桂圆10颗年糕2人份花生米适量藏红花几根水适量补血养生红枣赤豆年糕汤的做法把所有干性食材倒入蒸锅中，洗净。注意⚠️：桂圆和藏...
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![补血养颜，补气养血“五红汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜，补气养血“五红汤”方法]( "补血养颜，补气养血“五红汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜，补气养血“五红汤”方法")
- 这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成，最后再加入羊胶，补血又健康，是一道补气血的滋补汤品！用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜，补气养血“五红汤”的做法把所有食材放入电饭锅中炖煮1小时寇公羊胶寇公羊胶...
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![喝什么汤补血 党参红枣乌鸡汤 健康养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的喝什么汤补血 党参红枣乌鸡汤 健康养生汤方法]( "喝什么汤补血 党参红枣乌鸡汤 健康养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的喝什么汤补血 党参红枣乌鸡汤 健康养生汤方法")
- 乌鸡：有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。党参：具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用；红枣：味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性...
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![滋补气血 产后补血首选靓汤《野生红菌菇鸡汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补气血 产后补血首选靓汤《野生红菌菇鸡汤》方法]( "滋补气血 产后补血首选靓汤《野生红菌菇鸡汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补气血 产后补血首选靓汤《野生红菌菇鸡汤》方法")
- 营养师推荐：补血养血+养颜抗衰+强健体质四季指数：四季适用适合人群：老少皆宜，尤其适合贫血、体质差者，孕妇、产妇也可以喝推荐一款具有家乡特色的野生红茹土鸡汤，此汤味道鲜美，清香可口，吃后回味无穷！被评为“广西十大名汤”之一。老少皆宜，非常适合作为家庭的常备靓汤。天然野生红...
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![“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤方法]( "“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤方法")
- 气血不足的女生看过来！🥰🥰🥰别人家女孩子喝的我的小馋猫当然也得有的喝，她姨妈其间除了给她做暖宫汤之外也学了补血汤，女孩子每个月流那么多血还生龙活虎真是神奇的生物！😂五红汤“五种补血补气的红色食材”有很多的版本，我今天做个最通用的！五红汤主要的功效就是补血，改善气色...
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![补气、补血养生鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气、补血养生鸡汤方法]( "补气、补血养生鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气、补血养生鸡汤方法")
- 浓郁的汤水，当归独特的气味和花旗甘苦的口感，非常好喝！用料鸡半只花胶30克花旗参10克党参10克熟地10克当归10克红莲子10克薏米10克红枣10克枸杞10克补气、补血养生鸡汤的做法鸡飞水花胶发好切条备好药材汤料将鸡、花胶、药材放在一起用电煲锅加6碗水煲2个小时煲后1，下盐调味...
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![养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱方法]( "养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱方法")
- 美容养颜：鸽子汤中含有胶原蛋白和丰富的营养元素，能修复肌肤损伤并有效去除细斑皱纹等。还能美白肌肤，延缓肌肤衰老，保持面色红润。养血健体：鸽子汤的蛋白质含量很高且几乎不含脂肪，营养成分易于人体吸收，能增强免疫力，滋润各个器官。其还含有支链氨基酸与精氨酸，能加速愈合伤口。...
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![「养生汤：乌鸡四物汤.调经补血活血」食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生汤：乌鸡四物汤.调经补血活血」方法]( "「养生汤：乌鸡四物汤.调经补血活血」食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生汤：乌鸡四物汤.调经补血活血」方法")
- 女人的妇科良药：四物汤是一道传统药膳，以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。它具有补血调经的效果，可减缓女性的痛经。次数：一个月喝两三次就好时间：月经干净后用料乌鸡1/4只当归10克川芎10克白芍10克熟地10克红枣5颗枸杞10来粒...
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![养生茶之补血三红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶之补血三红汤方法]( "养生茶之补血三红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶之补血三红汤方法")
- 三红汤：补脾生血、治疗贫血最有效，三红汤顾名思义有三红：红豆、红枣、花生红衣。花生红衣就是从花生上剥下的红色花生衣，针对贫血、血小板低效果特别好，同时还有生发、乌发的效果。中医认为，发者血之余,脱发、白发是因为血亏，使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血，能使人的头...
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![「养生茶饮」补血美颜三红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」补血美颜三红汤方法]( "「养生茶饮」补血美颜三红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」补血美颜三红汤方法")
- 三红汤，具补气血、美颜养生的功效。1、红枣味甘，性平，补脾益气，改善血虚。2、红豆性平，味甘酸，利尿消肿、健脾补血。3、花生性平，味甘，益气健脾、补血止血。花生仁外表的红衣，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的质量，同时能促进骨髓造血机能。用料红枣适量红豆适量红衣花生适量【养...
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![养生补血汤如何做才美味，怎么做养生补血汤简单又好吃]( "养生补血汤如何做才美味，怎么做养生补血汤简单又好吃")
- 用料红枣颗红糖克桂圆颗当归片鸡蛋养生补血汤的做法先把鸡蛋煮熟❤然后剥壳和桂圆当归红枣一起煮一会，最后再放红糖煮❤...
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![乌鸡汤 桂圆党参养生补血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡汤 桂圆党参养生补血汤方法]( "乌鸡汤 桂圆党参养生补血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡汤 桂圆党参养生补血汤方法")
- 女人应该多喝点汤汤水水的东东，乌鸡汤补血！脸色红润气色佳！用料乌鸡半只姜4片料酒2勺桂圆8颗党参一小把红枣8颗虫草花1小把麦冬15粒枸杞20粒盐适量乌鸡汤桂圆党参养生补血汤的做法1--乌鸡块冷水下锅放入姜片料酒去腥，水开煮一分钟捞出备用2-各种药材洗干净（麦冬，党参，桂圆肉，虫草...
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![补血养颜健脑——红菇竹荪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜健脑——红菇竹荪汤方法]( "补血养颜健脑——红菇竹荪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜健脑——红菇竹荪汤方法")
- 功效：补血养颜，润肺滋阴，增强免疫力，抗疲劳，老少皆宜。此款汤品选用的野生红菇和黑木耳，都是补血佳品，特别适合女性和老人食用，当然对孩子也非常好。加上红菇炖汤味道鲜甜无比，整体口感非常清爽。红菇有“菇中之王”的美称，系天然营养佳品。其风味独特，香馥爽口。有滋阴补肾、润肺活...
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![补气养血 红枣乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血 红枣乌鸡汤方法]( "补气养血 红枣乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血 红枣乌鸡汤方法")
- 乌鸡炖汤大补，加红枣枸杞，最适宜补气血，养气色。用料乌鸡半只红枣8颗枸杞20粒盐3克姜葱5片补气养血红枣乌鸡汤的做法半只乌鸡，剁块洗净，加葱姜料酒焯水去腥，捞出用温水洗净锅里（最好用专门的砂锅炖锅，我条件有限用的电饭煲）放鸡块，加姜片，红枣，枸杞，几个桂圆干，煲汤模式一个半小时。时...
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![补气养血养生餐—炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血养生餐—炖鸡汤方法]( "补气养血养生餐—炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血养生餐—炖鸡汤方法")
- 用料鸡半只红枣颗枸杞粒盐克姜片片料酒勺香菇玉米萝卜盐补气养血养生餐—炖鸡汤的做法准备食材，半只鸡，就可以了，一只鸡吃不完第二天再吃就不新鲜了，排骨，猪蹄我可以这样做鸡块用热水过一下熬出来的鸡汤更鲜美，放入配菜大红少来，小火慢炖一个小时，放入葱姜，熬到半个小时加盐，加的太...
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![补气血五红汤（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血五红汤（养生壶版）方法]( "补气血五红汤（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血五红汤（养生壶版）方法")
- 五红汤全称叫做五红补气养血汤，本身是用五种补气养血的食物制作而成的一种养生保健的汤类。其中主要原料有枸杞、红枣、红豆、花生、红糖，营养价值非常丰富。喝了五红汤之后可以有效的促进新陈代谢，并且可以促进血红蛋白的生成、增强人体的免疫力。用料枸杞10克红枣4颗红豆2...
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