![马蹄雪梨干甘蔗水做法烹饪大全 地道马蹄雪梨干甘蔗水如何做]( "马蹄雪梨干甘蔗水做法烹饪大全 地道马蹄雪梨干甘蔗水如何做")
- 马蹄雪梨干甘蔗水这个汤很清甜，清热生津，凉血解毒用料甘蔗1节马蹄6个雪梨干6片马蹄雪梨干甘蔗水的做法做法很简单，加入适量的水，养生壶煮30分钟就可以喝啦，很清甜，很清甜很清甜小贴士个人觉得这个已经挺甜的了可以不加糖，喜欢甜的可以再加点冰糖...
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![超好喝的甘蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝的甘蔗马蹄水方法]( "超好喝的甘蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝的甘蔗马蹄水方法")
- 占坑做了写在广式餐厅喝到因为之前没见过一开始很疑惑每个餐桌都有一壶这个糖水到底是饮呢还是汤呢？后来喝到才知道真的是超好喝的饮品！！清甜适口一口下去还想喝我们两人喝了两大壶……没有加糖食物本身的甜度就足够不加糖还不会齁嗓子！夏天来一杯真是太满足了据说有清热去火...
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![「甘蔗马蹄水」一碗甘蔗马蹄水，不仅甘甜滋润、清新爽脆，还有益身体健康的详细做法，「甘蔗马蹄水」一碗甘蔗马蹄水，不仅甘甜滋润、清新爽脆，还有益身体健康做法技巧]( "「甘蔗马蹄水」一碗甘蔗马蹄水，不仅甘甜滋润、清新爽脆，还有益身体健康的详细做法，「甘蔗马蹄水」一碗甘蔗马蹄水，不仅甘甜滋润、清新爽脆，还有益身体健康做法技巧")
- 甘蔗马蹄水简单易做，还有化痰止咳等多种功效。用料甘蔗220g马蹄（荸荠）6个枸杞3g冰糖25g水1600g【甘蔗马蹄水】一碗甘蔗马蹄水，不仅甘甜滋润、清新爽脆，还有益身体健康的做法先准备好食材这次用的是青甘蔗，每一节都比较长，切成一口大小马蹄也叫荸荠，生吃比较甘甜，煮后更加脆爽，切成...
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- 一个春末夏初老少皆宜的适季汤生津清热润肺下火去燥味道清甜用料猪骨甘蔗沙雪梨海底椰马蹄茅根无花果茅根甘蔗马蹄猪骨煲沙雪梨海底椰无花果汤的做法猪扇骨砍成小块沙雪梨洗干净削皮去掉核心马蹄（又叫荸荠）洗干净削皮切开甘蔗削皮切小段或者切成小块无花果干我选用土耳...
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![无糖雪梨甘蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖雪梨甘蔗茅根水方法]( "无糖雪梨甘蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖雪梨甘蔗茅根水方法")
- 最近吃火锅上火，单纯竹蔗茅根怕太凉了，甘蔗偏补型，也会清润，雪梨是秋季不可少的好物，所以来一锅雪梨萝卜甘蔗茅根海底椰水，糖吃多了身体不好，所以多放几个雪梨就没有放糖了用料梨5个甘蔗5节胡萝卜1根茅根一把海底椰6片无糖雪梨甘蔗茅根水的做法将甘蔗砍开、雪梨削皮（不去皮更有雪...
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![清热去火：马蹄甘蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热去火：马蹄甘蔗水方法]( "清热去火：马蹄甘蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热去火：马蹄甘蔗水方法")
- 用料甘蔗4节马蹄4个清热去火：马蹄甘蔗水的做法把甘蔗马蹄洗净，不用削皮，甘蔗切条，马蹄切一半全部放入砂锅，放入淹没材料的清水，水开后小火一个小时。不用放糖...
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![甘蔗马蹄饮如何做才美味，怎么做甘蔗马蹄饮简单又好吃]( "甘蔗马蹄饮如何做才美味，怎么做甘蔗马蹄饮简单又好吃")
- 用料甘蔗3根马蹄一斤矿泉水适量胡萝卜半根草莓1颗枸杞10粒甘蔗马蹄饮的做法甘蔗清洗干净…切成细条状～马蹄去皮清洗掉泥沙切片～胡萝卜去皮切块状～将准备好食材入锅大火烧开…转小火煲一个小时即可～出锅前加入枸杞～装入杯中用草莓做装饰～～小贴士冷～热～口感都不错～甘蔗本身糖份就高～不...
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![养生甘蔗菜干马蹄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生甘蔗菜干马蹄粥方法]( "养生甘蔗菜干马蹄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生甘蔗菜干马蹄粥方法")
- 保健养生粥，老少皆宜。除肺燥、滋阴润肺，养胃健脾开胃的功效，一年四季皆宜！用料马蹄6个（对开切两半）甘蔗大半条红萝卜1个白菜干3棵（切三小段）薏米100克冰糖适量水适量（平时自家里煲粥的份量便可)大米适量（平时自家里煲粥的份量便可）食用油适量（拌大米用的）养生甘蔗菜干马蹄粥的做法先...
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![秋梨竹蔗玉米马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的秋梨竹蔗玉米马蹄水方法]( "秋梨竹蔗玉米马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的秋梨竹蔗玉米马蹄水方法")
- 秋冬干燥，喝一杯秋梨竹蔗玉米马蹄水，降降火，润润肺。用料马蹄6个竹蔗两节玉米1根秋梨膏1勺水约1升秋梨竹蔗玉米马蹄水的做法竹蔗（绿色皮）不用去皮，刷干净表皮，切小块；马蹄削皮，切块；玉米洗净，切小块，食材小一点，容易炖出味道。我这个量是两三个人喝的，也可以按照自己喜欢的量来准备。全...
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![甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水方法]( "甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水方法")
- 这种天气必须有👇甘蔗马蹄茅根雪梨🍐枸杞冰糖水清热解渴冰镇一下爽每周都会做一次全家都适用小孩子喝也特别好哦用料甘蔗一节马蹄若干毛根一小捆雪梨一个枸杞20粒冰糖若干克甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水的做法所有材料准备好洗干净放炖锅加水即可这是毛根毛根哦不是鱼腥草，下...
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![甘蔗雪梨饮如何做才美味，怎么做甘蔗雪梨饮简单又好吃]( "甘蔗雪梨饮如何做才美味，怎么做甘蔗雪梨饮简单又好吃")
- 今晚回家路上遇到卖甘蔗的小摊，才意识到已经十月下旬，可以甩开膀子啃甘蔗了。一回家就很兴奋地告诉最爱啃甘蔗的妈妈，没想到妈妈第一句话居然是：小心你的牙齿！心里真的很难受：我的妈妈已经到了不能随心所欲啃甘蔗的年纪。于是加了一个雪梨煲了一大壶甘蔗。我想要我的妈妈永远都...
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![甘蔗马蹄水如何做才美味，怎么做甘蔗马蹄水简单又好吃]( "甘蔗马蹄水如何做才美味，怎么做甘蔗马蹄水简单又好吃")
- 最近心心念念的饮品用料甘蔗5节马蹄5个枸杞一小撮水500克甘蔗马蹄水的做法新鲜甘蔗、马蹄去皮甘蔗、马蹄切成小块养生壶调到甜品档煮一个小时后加枸杞不需要加糖的甜水...
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![薏米马蹄甘蔗红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米马蹄甘蔗红枣糖水方法]( "薏米马蹄甘蔗红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米马蹄甘蔗红枣糖水方法")
- 看标题就知道原料了吧！身处岭南，夏日多煮些这个糖水喝，除湿祛火，养生啊！对了，这个糖水里还放了一个胡萝卜同煮，真的很好喝！和在新加坡的糖水铺卖的一个味儿。红枣是我自己“擅自”加入的，觉得更营养。菜谱的分量是4人份。用料甘蔗1节马蹄5个红枣（和田大枣）3大颗薏米50克胡萝卜1根水5...
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![甘蔗马蹄水（润燥清肺味甘美）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄水（润燥清肺味甘美）方法]( "甘蔗马蹄水（润燥清肺味甘美）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄水（润燥清肺味甘美）方法")
- 马蹄又名荸荠，生长于泥沼中，可能会有寄生虫，最好不要生食。小时候还可爱生吃马蹄，脆脆甜甜，饭店撒点白糖就是一道凉菜，现在不敢这么吃了。马蹄属于寒性食物，味甘美，可开胃，亦可通肠利尿，清肺化痰，降压降糖，特别适合糖尿病患者，经期不适合吃。甘蔗富含铁元素，居水果之首，又称补血果，能改善...
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![雪梨甘蔗马蹄水做法烹饪大全 地道雪梨甘蔗马蹄水如何做]( "雪梨甘蔗马蹄水做法烹饪大全 地道雪梨甘蔗马蹄水如何做")
- 对于糟糕的天气已经无力吐槽，但依然要有并坚持正确的环保态度。除此之外，还可以熬点汤汤水水滋养一下。这款糖水清热润肺，降气止咳，化湿祛痰适合家里开了暖气的朋友。用料雪梨一个甘蔗4节荸荠10颗黄冰糖少许雪梨甘蔗马蹄水的做法都削皮，切块，一大锅纯净水，大火滚开，小火熬15分钟...
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![马蹄甘蔗水如何做才美味，怎么做马蹄甘蔗水简单又好吃]( "马蹄甘蔗水如何做才美味，怎么做马蹄甘蔗水简单又好吃")
- 宅家抗疫最多的收获戒了外面所有的茶饮，而且没有念想因为确实自己煮的各种奶茶，糖水都好喝用料马蹄7个甘蔗4节约120g胡萝卜1/3根枸杞10粒水800ml冰糖5-10g马蹄甘蔗水的做法所有食材去皮，切长条除枸杞之外的所有食材和配料放入锅内大火煮开，小火煮25min最后2min放入枸杞滤出水...
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![茅根甘蔗马蹄胡萝卜水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根甘蔗马蹄胡萝卜水方法]( "茅根甘蔗马蹄胡萝卜水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根甘蔗马蹄胡萝卜水方法")
- 用料马蹄4个胡萝卜半根甘蔗2节红萝卜半根冰糖5克茅根甘蔗马蹄胡萝卜水的做法全部倒入放水，煮或者炖。放糖捞起放去白凉粉，这样可以放冰箱像果冻一样好吃。...
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![茅根甘蔗红萝卜马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根甘蔗红萝卜马蹄水方法]( "茅根甘蔗红萝卜马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根甘蔗红萝卜马蹄水方法")
- 金秋十月，天气依旧炎热，怕热的我简直想死的感觉都有了。。。冷饮雪糕已成生活必需品，但是毕竟不健康，今天给大家推荐一款基本无技术含量但是超级好喝，清热解毒的茅根甘蔗红萝卜马蹄水，不比外面卖的任何饮品差哦……用料茅根一把甘蔗一把马蹄一斤红萝卜两根茅根甘蔗红萝卜马蹄水...
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![霏妈小厨^o^茅根马蹄甘蔗红萝卜雪梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的霏妈小厨^o^茅根马蹄甘蔗红萝卜雪梨水方法]( "霏妈小厨^o^茅根马蹄甘蔗红萝卜雪梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的霏妈小厨^o^茅根马蹄甘蔗红萝卜雪梨水方法")
- 小柠檬平时不喜欢喝水，所以天气一热就变花样的给她煮各种各样她喜欢喝的饮品……用料甘蔗4节马蹄4个茅根一小把红萝卜5根迷你雪梨1个清水适量霏妈小厨^o^茅根马蹄甘蔗红萝卜雪梨水的做法准备食材把所有材料都放到养生壶中，加入清水。启动养生壶的花草茶功能。夏天的最佳饮...
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![甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）方法]( "甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）方法")
- 甘蔗分两种，北方常见的是黑皮甘蔗，生吃容易喉痛，煮水之后就不容易上火了，如果用南方的青甘蔗味道会更加清爽马蹄可以适量多加几个，拍碎或切小丁会让汤水更香甜用料甘蔗（黑皮、青皮自选）胡萝卜一根马蹄甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）的做法各物切块洗净去皮锅内放清水、各物武火烧开转文...
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![清热饮（雪梨甘蔗水）食谱大全及做法，烹饪好吃的清热饮（雪梨甘蔗水）方法]( "清热饮（雪梨甘蔗水）食谱大全及做法，烹饪好吃的清热饮（雪梨甘蔗水）方法")
- 雪梨与甘蔗的奇妙组合，帮你止咳清热，润肺用料梨1个甘蔗2节冰糖2克清热饮（雪梨甘蔗水）的做法准备以上材料，简简单单装进壶里，简直就是有手就会啊。记得放一丢丢冰糖沸腾后会飘出一阵砂糖香，那个就是甘蔗的香味。颜色变黄色后就可以啦。时长大概25分钟，建议：如果没有养生壶的，可以先...
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![甘蔗雪梨水如何做才美味，怎么做甘蔗雪梨水简单又好吃]( "甘蔗雪梨水如何做才美味，怎么做甘蔗雪梨水简单又好吃")
- 最近火大，刚好梨和甘蔗都能祛火，加些枸杞，即能调和又可以明目。清甜的饮料，冷着喝热着喝都好。用料甘蔗6节雪梨1个枸杞10粒甘蔗雪梨水的做法甘蔗切成小块雪梨去皮去核切小块将甘蔗和雪梨放入锅内，加入水，大体盖没食材。煮开后小火20分钟。最后5分钟加枸杞。过滤去除甘蔗和梨块，...
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![马蹄（荸荠）甘蔗糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄（荸荠）甘蔗糖水方法]( "马蹄（荸荠）甘蔗糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄（荸荠）甘蔗糖水方法")
- 季节交替的天气，难免会上火觉得嗓子不适。煮一锅热气腾腾的糖水喝下去，心情都是愉悦的。这款糖水具有清热润燥等功效。用料甘蔗2节马蹄250g水适量砂锅一口马蹄（荸荠）甘蔗糖水的做法马蹄（荸荠）洗净去皮对半切开。甘蔗切成小段。将切好的马蹄（荸荠）和甘蔗一同放入砂锅中，放入适量水（...
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![甘蔗马蹄汤如何做才美味，怎么做甘蔗马蹄汤简单又好吃]( "甘蔗马蹄汤如何做才美味，怎么做甘蔗马蹄汤简单又好吃")
- 清甜可口.用料胡萝卜半根马蹄个甘蔗2节薏米50克甘蔗马蹄汤的做法食材洗干净，马蹄不用去皮煮的时候更甜，马蹄切半下食材，锅内下冷水，大火煮开后转小火煮1小时完成...
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![马蹄雪梨水/荸荠雪梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄雪梨水/荸荠雪梨水方法]( "马蹄雪梨水/荸荠雪梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄雪梨水/荸荠雪梨水方法")
- 煮到粘稠的马蹄雪梨水，甜甜的煮甘蔗的味道用料马蹄10个雪梨1个枸杞一把冰糖6颗马蹄雪梨水/荸荠雪梨水的做法用盐把梨洗干净，皮留着煮水一把枸杞、马蹄、梨块水加了半锅（锅不是很大）把梨皮，梨块，马蹄倒进去煮开，转小火炖30分钟，再加入枸杞和冰糖煮5分钟我最后煮到冒泡，老甜了小贴士...
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