- 一个月前的某天想着要坚持每日吃早饭,保持一个健康的生活状态,突然便有了个念头,不如试试做30天不重样的早饭?那么,便开始了做食物于我而言是一个自愈的过程做与食都是听清晨的鸟鸣声安安静静的处理食材坐在桌边听喜欢的民谣,一杯温豆浆下肚日光穿过窗纱斜照在桌边一隅,如饮温...
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- 用料鸡蛋每天必须的。我不是太会搞这个有问题@我每天早餐不重复的做法周一早餐,盒马馒头,林海有机鸡蛋牛肉饼,汤面。牛肉饼好简单,牛肉打碎,放洋葱蓉,黑椒,酱油,白糖一丢丢,混。剪。鸡蛋是每天必须。有机鸡蛋隔夜炖的鸡汤,早上就是一碗能量满满的鸡汤啦!饺子是自己包的,绿色是菠菜皮,...
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- 食材都是自己准备的,我很少买速食,吐司包子这类一般提前一个晚上制作,第二天就能吃了。用料食材:用心幼儿园宝宝每日不重复早餐的做法三明治+菠萝蜜+玉米+牛奶芝士焗虾+生煎+山药糕+丑橘+玉米汁菠菜馒头+糖醋鱼块+西梅+牛油果香蕉泥牛肉土豆浇饭+芦笋+香蕉+牛奶炒面+黄瓜+五...
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- 小朋友早餐营养的同时,自己的生活也增添了很多乐趣~用料肉类,蛋类,牛奶,蔬菜,芝士每天早餐不重样(8)的做法周一:肉夹馍,切片面包抹蓝莓酱,胡辣汤,苹果周二:鸡汤面条,切片面包,柚子,蔓越莓麦片牛奶鸡蛋灌饼,烧麦,苹果,牛奶八宝饭,鸡蛋胡萝卜豆皮卷,牛奶芝士焗红薯,凉拌胡萝卜莴笋丝,牛奶...
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- 包子馒头馄饨水饺面包蛋糕,争取什么都自己做,让儿子吃上真正健康安全的早餐!加油吧~🤣用料各种食材若干每天不重样早餐满300天啦的做法炒饭也精彩炒饭也精彩天亮啦起床啦热带雨林蜗牛兄小黄鸭菠萝炒饭风筝时节刺猬小螃蟹学校水果拼盘愤怒的小鸟艾摩蜗牛兄栀子花开一家三口对...
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- 因为有段时间小孩天天早餐外面吃,吃的东西味精多肉不新鲜防腐多没营养,小孩经常咽炎上呼吸道感染什么,决定天天自己做早餐,每天睡觉前先想好第二天的,早上6:20起床,一般7点前都能做完用料鸡蛋1个大米1杯胡萝卜1根火腿1根香菇3朵小芹菜2根早餐-每天不重样的做法周一,红豆饼提前做...
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- 家有小学生~用料菜各种“剩菜”蛋每天一个蛋鸡蛋n个牛奶随意小学生早餐,每天不重复的做法蛋炒饭+西兰花🥦甜甜圈🍩纯牛奶🥛南瓜小米粥🥣肉包鸡蛋🥚酸奶寿司🍣炒饭面包🍞豆奶蒸饺🥟鸡蛋🥚银耳汤三明治瘦肉枸杞叶汤蒸水蛋🥚虾仁炒饭🍤板栗🌰蒸饺🥟八宝粥虾仁披萨🍕鹌鹑蛋,板...
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- 孩子的早餐必须要吃好,整点仪式感,希望孩子可以吃得更多用料各种主食,鸡蛋,牛奶,蔬菜,水果每天不重复早餐的做法西红柿蔬菜面,铺上卤好的金钱腱,水煮蛋,青菜披萨➕水煮蛋➕牛奶➕车厘子肉松面包➕烤肠➕水煮蛋➕牛奶➕芒果鸡蛋卷吐司➕坚果➕牛奶➕桃牛排➕蔬菜面➕水煮蛋肉松蛋糕...
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- 一个星期,早餐不重复用料鸡蛋1个吐司2片每日早餐不重复的做法星期一,榴莲披萨星期二,鸡蛋饼与西多士,绿豆小米粥星期三,红糖饼,鸡蛋星期四,南瓜粥,手抓饼星期五,电饭锅蛋糕星期六,偷个懒,吃面包每日水果打卡...
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- 坚持总有收货,不爱吃饭的一年级娃已成功被我的花式早餐俘获,做妈的我也是每天元气满满,加油哦~用料面粉,鸡蛋,肉类,蔬菜,水果每天不重样早餐(6)的做法十一假期结束第一天元气早餐:牛奶黄瓜厚蛋烧,玉米烙,煎鸡胸肉,小番茄菜场看到有卖马齿苋的,果断买一把。马齿苋窝窝头(小时候的味道),煎鸡...
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- 美食不可辜负!持续更新……用料鸡蛋牛奶牛排……适量每天不重样的早餐系列的做法面条,牛排,西兰花,鸡蛋,番茄鸡蛋汤,牛奶牛排➕西兰花➕洋葱➕鸡蛋➕三色糙米饭团➕鸡蛋➕古早蛋糕炒饭➕南瓜➕鸡蛋➕菠菜鱼丸汤➕牛奶➕葡萄炒面➕冬瓜排骨汤➕肉松小贝➕鸡蛋➕紫薯➕牛奶白粥➕...
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- 用料五谷杂粮破壁机早餐(每天不重样)的做法放入食材,水适量水适量水适量水适量水适量水适量水适量水适量水适量...
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- 每日早餐继续……用料面不重复早餐的做法12345678910111213141516171819...
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- 用料鸡蛋个吐司4片紫薯泥乳酪胡萝卜🥕羊肉每天不重样儿童早餐day24的做法乳酪紫薯吐司卷胡萝卜🥕羊肉闷饭桔子...
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- 自从小朋友上了幼儿园,就想着每天做个不一样的早餐吧!没有刻意,也不需要坚持,纯粹是喜欢😘用料各种自己喜欢的食材每天不重复的早餐的做法番薯红糖水➕自制蛋黄酥➕玉米🌽➕冰糖心苹果🍎板栗🌰杂粮粥➕干贝紫菜煎蛋➕文旦柚,苹果桂花鸡头米糖水➕红糖馒头➕水煮蛋➕水果海带鸡...
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- 用料肉,面粉,蔬菜,水果,米每天早餐不重样(7)的做法肉松蛋糕卷,黄瓜,麦片牛奶煎虾饼,月饼,糖拌西红柿,牛奶紫薯芝士饼,蛋羹,柚子,牛奶苹果派,馄饨大排鸡蛋面,橘子...
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- 家有二宝,姐姐是个挑食的主,所以老母亲每天都要想法设法做精致的美食引起姐姐的兴趣和食欲,造型也是千变万化,虽然每天生活忙碌不堪,但是每次看到娃们大口吞咽的样子极其满足!再辛苦一切都是值得的!😊用料鸡蛋4个面包2片南瓜150克快手营养早餐让娃爱上吃饭(每天不重复)的做法鲜榨...
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- 早餐是一天中最重要的一餐,低脂高蛋白适合成长中的小朋友们,又满足妈妈们减肥的愿望用料鸡蛋,牛奶,水果,燕麦,小米,蔬菜每天不重样的低脂早餐的做法无糖无油的香蕉松饼,红龙果奶昔无糖燕麦粥,小朋友可适当加点糖青菜汁手擀面蛋抱馄饨➕红豆薏米小米粥鸡蛋拌面➕香蕉奶昔蒸蛋糕➕小...
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- 记录日常用料随机一人份挑战每日早餐不重复的做法Day1|平底锅烤黑列巴|放生菜|夹土豆沙拉|黑咖|无糖无油Day2|南瓜蒸熟和牛奶放进料理机|打几秒即可|不加淡奶油|豆沙馅饺子|甜甜的好好吃Day3|拒绝浪费粮食|剩饭加水电饭煲煮饭键不到五分钟|剩饺子皮擀的葱油饼|煎的脆脆的|个人喜好|饭好了...
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- 因为工作比较忙,陪小朋友的时间没那么多,所以想每天早起的时间为他准备营养美味的早餐,让他能感受到满满的爱~我做早餐的原则是高蛋白低脂肪,营养全面,味道可口!当然啦,摆盘后的颜值也不能忽视,毕竟,看起来好看,更让人有胃口!下面的用料量都是不准确的,大家可以视自家小朋友的胃口定!有...
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- 2020新的一年继续加油😊爱自己爱家人先从好好吃饭开启!祝大家新年快乐!新年新气象!可惜手机相册里删了好多步骤图,一直犯懒没记录在下厨房里分享给大家,新的一年说声抱歉随时要督促自己😑用料去皮绿豆克冰糖粉克黄油我爱365天早餐不重复的做法祝大家年年有余巧克力牛角面包蘑...
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- 用料鸡蛋个饺子面30天不重复早餐(二)的做法煎饺➕sam瑞士卷蛋炒饭➕鳗鱼阳春面冬至必备吃了麻团大一岁粥➕芝士包炒宽粉仪式感满满的圣诞节圣诞节早晨特意做的圣诞树雪菜牛肉面饺子➕马拉糕饭团菠萝包➕煎蛋➕烤肠馄饨皮做的番茄鸡蛋片面奶茶汤圆➕桂花糕面包拌面三色面包...
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- 用料鸡蛋个面包片意面等等各种材料一个月30天不重复早餐(更新完毕,期待新的一个月不重复早餐)的做法面包片➕烤肠➕鸡蛋玛芬+奶片意面➕牛排刀削面培根鸭血粉丝and米线煎饺干拌面小米粥➕烧卖培根三明治意面➕鸡翅关东煮➕牛肉饼腊味饭生煎➕包子➕南瓜饼➕咸豆浆馄饨窝窝头...
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- 每天坚持自制早餐尽量做到好吃又好看营养均衡健康养生!用料多种食材尽量选彩虹色🌈碳水化合物+维生素+蛋白质葡萄籽油、核桃油、亚麻籽油、椰子油、奇亚籽都可以备一点补充Omega3/6/9天天晒早餐!每天不重样!的做法黄瓜培根杏鲍菇卷经典松饼芦笋虾仁鸡蛋卷芝士火腿贝壳鸡胸彩...
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- 用料玉米根鸡蛋个淮山红枣猪肉泥每天不重样儿童早餐的做法蒸猪肉泥水煮鸡蛋、玉米烙淮山红枣小米粥...
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