![红枣雪耳羹如何做才美味，怎么做红枣雪耳羹简单又好吃]( "红枣雪耳羹如何做才美味，怎么做红枣雪耳羹简单又好吃")
- 雪耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。它含有丰富的胶原蛋白，可以加速皮肤的血液循环，加强细胞新陈代谢，还有美白皮肤的功效，对女性具有很好的嫩肤美容功效，最适合爱美的MM!个人喜欢又糯又粘又滑又软的雪耳羹，感觉在吃燕窝。可是怎样才可以做出...
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![双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹方法]( "双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹方法")
- 预防秋燥，润肺补气，美容驻颜用料银耳1朵红枣6颗枸杞若干粒冰糖10克莲子5克双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹的做法准备好食材炖煮开可口呈现乌枣红枣雪梨...
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![银耳红枣羹的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣羹做法]( "银耳红枣羹的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣羹做法")
- 用料银耳四分之一朵冰糖三四颗红枣任意银耳红枣羹的做法选银耳，我买的是这种黄黄的银耳，看别人都说不要选太白的泡发两小时，这里泡了一半，但是只有我和我女儿吃，太多了，四分之一朵就够了撕成小朵，朵越小越容易出胶下锅炖，水随意。大火烧开，小火慢炖，炖两小时，最后半小时再加冰糖，因为...
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![红枣银耳枸杞雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳枸杞雪梨羹方法]( "红枣银耳枸杞雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳枸杞雪梨羹方法")
- 这里面的营养不用我多说了，特别好啊，可是枸杞容易上火，大家一定要适量哦，用料银耳1朵梨1个红枣6颗枸杞适量冰糖适量红枣银耳枸杞雪梨羹的做法将银耳泡发。撕碎，洗净枣，枸杞也要洗干净啊，别忘了还有大枣呢，梨切块放适量水，开大火，全部放进里面开锅后小火一直开着锅就好时间越长就越...
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![桃胶雪耳莲心红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪耳莲心红枣羹方法]( "桃胶雪耳莲心红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪耳莲心红枣羹方法")
- *桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，口感似果冻般爽滑。*雪耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。它富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。*莲子有“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿”等功能。*红枣的维...
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![雪耳红枣羹如何做才美味，怎么做雪耳红枣羹简单又好吃]( "雪耳红枣羹如何做才美味，怎么做雪耳红枣羹简单又好吃")
- 休息日喜欢熬些汤汤水水的慰劳自己，银耳汤的汤汁温润，每喝一下一口都感觉皮肤变细腻有光泽了哟~用料雪耳半朵红枣5颗枸杞10粒冰糖15克雪耳红枣羹的做法雪耳泡发，红枣和枸杞洗干净雪耳掰成小朵，加红枣，冰糖，水，煮50分钟加入枸杞，再煮10分钟完成，可以享用啦小贴士1.枸杞不需要泡，煮10...
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![西米红枣雪耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的西米红枣雪耳莲子羹方法]( "西米红枣雪耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的西米红枣雪耳莲子羹方法")
- 家里存了半个碗柜的五谷杂粮，天天爱消除~~~用料西米红枣雪耳莲子冰糖/黄片糖西米红枣雪耳莲子羹的做法用一锅装入适量清水，将洗净的红枣、泡发的银耳、洗净的莲子投入，煮滚。接着放西米，再次煮沸，就要用勺子边煮边搅拌，防止粘锅底，一直搅拌煮到西米内心只剩鱼眼大小的白点点，熄火...
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![雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹方法]( "雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹方法")
- 桃胶具有非常好的抗氧化、抗衰老养眼物质。新鲜的雪耳可以滋阴，可以润肤，可以减少雀斑。皂角米补充胶原蛋白，增加皮肤弹性用料桃胶15克雪耳半朵红枣6颗黄糖30克雪燕15克皂角米半杯雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹的做法用的是新鲜的雪耳，半个就可以了新鲜雪耳用清水浸泡15分钟即可，...
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![红枣鸡蛋枸杞雪耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣鸡蛋枸杞雪耳羹方法]( "红枣鸡蛋枸杞雪耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣鸡蛋枸杞雪耳羹方法")
- 多吃雪耳皮肤变好哟~用料鸡蛋一个红枣数颗雪耳六份之一朵枸杞十粒冰糖适量红枣鸡蛋枸杞雪耳羹的做法雪耳泡发，剪/撕成小朵。红枣，枸杞洗净备用。将雪耳放入小锅中煮一小时，等到胶质差不多煮出来的时候，放入红枣跟枸杞。大概十分钟后，打入鸡蛋，加适量冰糖即可食用。...
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![银耳雪梨红枣枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨红枣枸杞羹方法]( "银耳雪梨红枣枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨红枣枸杞羹方法")
- 一个爱做饭的男人😊😊用料梨1-2个红枣3-5颗银耳0.25朵枸杞20_30粒银耳雪梨红枣枸杞羹的做法银耳泡发后放入砂锅，10分钟后顺时针搅动半小时后加入雪梨，雪梨去核加入红枣，枸杞，冰糖成品图，...
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![红枣枸杞雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪梨银耳羹方法]( "红枣枸杞雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪梨银耳羹方法")
- 轻松易做美容养颜每日一碗永驻青春用料银耳10克雪梨1个红枣6颗枸杞10粒牛奶250克冰糖适量红枣枸杞雪梨银耳羹的做法1.准备好材料，红枣枸杞洗干净2.银耳用热水浸泡1小时，然后撕成小朵，洗净备用3.雪梨去皮切成块备用4.把银耳、雪梨、红枣、枸杞放进炖锅，加适量的水，大火烧开，再转...
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![雪梨银耳红枣牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳红枣牛奶羹方法]( "雪梨银耳红枣牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳红枣牛奶羹方法")
- 超级好喝，下火又营养。用料银耳若干雪梨一个红枣几颗干百合若干瓣冰糖适量牛奶适量炖锅一个雪梨银耳红枣牛奶羹的做法银耳用纯净水泡发半个小时，并去除黄色的根部。撕小块。洗净百合和红枣。准备好炖锅，将银耳，红枣，百合一起放进炖锅。我定时2.5个小时。将梨子去皮切小块。一...
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![银耳红枣枸杞雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣枸杞雪梨羹方法]( "银耳红枣枸杞雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣枸杞雪梨羹方法")
- 用料银耳适量梨1个枣4颗冰糖适量枸杞适量茉莉花5朵蜂蜜适量银耳红枣枸杞雪梨羹的做法所有材料洗净备用银耳泡开，切碎银耳下锅大火煮开，转小火20～30分钟小火加入雪梨，红枣，枸纪10～15分钟出锅可根据自己喜好加入茉莉花瓣和蜂蜜（冰糖）...
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![冰糖银耳雪梨红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨红枣羹方法]( "冰糖银耳雪梨红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨红枣羹方法")
- 粑粑麻麻很喜欢滴呦～用料银耳1朵/半朵雪梨3个冰糖2小把（根据自己口味）灰枣20颗枸杞子30颗冰糖银耳雪梨红枣羹的做法银耳提前泡发1—3小时，去掉根部，撕成小朵锅中加水，放入冰糖，煮至冰糖融化，倒入银耳，小火煮30/40分钟三个雪梨，去皮切成块块，用盐水浸泡一下，（如果银耳煮至时间到了这部...
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![雪耳红枣枸杞桂圆羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳红枣枸杞桂圆羹方法]( "雪耳红枣枸杞桂圆羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳红枣枸杞桂圆羹方法")
- 写在前面：1、我用的是电压力锅，所以菜谱是按电压力锅的操作写的。2、主料是雪耳，不是超市的干银耳，不清楚用干银耳泡发后是不是有同样口感。3、雪耳盒子是固定的规格，所以大家分半朵的话都是差不离的大小。4、菜谱是3个人的量。5、老冰糖，发黄的那种，超市有卖。成品黏连拉丝，非常...
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![雪梨红枣银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨红枣银耳莲子羹方法]( "雪梨红枣银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨红枣银耳莲子羹方法")
- 秋天干燥的风吹起来，再加上白天和晚上的温差，一下子把人折腾感冒了，虽然阳光甚好，嘴巴干巴巴的没啥味道。就昨夜泡发好木耳，煮了这碗银耳羹，早上满足的喝了一大碗。用料银耳手掌大小一块红枣10颗莲子两把雪梨1个冰糖适量雪梨红枣银耳莲子羹的做法先把银耳，莲子，红枣提前泡发。银...
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![桃胶雪燕红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕红枣银耳羹方法]( "桃胶雪燕红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕红枣银耳羹方法")
- 这道甜品简直是女生的天堂呀，美白瘦身还嫩肤，坚持喝它想不美都难，来，干了这碗养颜羹！用料红枣适量银耳一朵桃胶适量雪燕七八颗（越泡越多）枸杞七八粒冰糖适量桂圆肉八九粒皂角米适量桃胶雪燕红枣银耳羹的做法雪燕，桃胶，皂角米，提前一夜泡发，至少八小时以上，银耳煮的当天泡即可，泡大就ok...
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![桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。方法]( "桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。方法")
- 哈哈哈哈哈哈！用料桃胶，雪燕，桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。的做法非常好喝小贴士好喝，为什么不能发一日三餐😭...
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![润肺雪梨银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺雪梨银耳红枣羹方法]( "润肺雪梨银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺雪梨银耳红枣羹方法")
- 用料银耳半朵皇冠梨1个枣3颗冰糖适量枸杞适量润肺雪梨银耳红枣羹的做法将所有食材洗净，皇冠梨切成小丁，银耳撕成小块，枣去核切成瓣。将所有的食材放到锅里，加入三倍的水，放入冰糖，开火。熬制大约粘稠就可以了，把枸杞放入。...
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- 外行吃燕窝内行吃银耳，这是最近学到的，然后为了保养自己，就做了这个红枣银耳羹，还挺简单的，一起来做一下吧用料银耳适量红枣6颗枸杞8粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳用淀粉泡开，洗净，撕小朵。把红枣和枸杞用水泡一下，去灰。银耳冷水下锅，大火煮十分钟。开锅后，迅速搅拌十五秒。再下...
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- 最近我和儿子都感冒了，儿子可能是扁桃体发炎，声音哑了，而且咽东西喊疼。所以想着做点银耳雪梨羹，我们娘俩一起补补。这个银耳还有美容的功效，一举两得了！用料干银耳红枣莲子（去芯）雪梨枸杞冰糖红枣莲子银耳雪梨羹的做法将银耳用凉水冲洗干净，放入碗中用温水浸泡30分钟，待银耳涨发以...
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- 老黄历还是靠谱的那天宜收发快递收了雪地靴之后真就事事顺心宿舍里煮了这个来进补一下每个进屋子的人都会哇一声因为屋子里弥漫着好浓郁的香甜味幸福感瞬间上升偶尔从女侠变回女人是很有必要的用料雪梨2个银耳红枣冰糖莲子红枣雪梨银耳莲子羹的做法银耳莲子分别温水泡发...
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- 用料银耳2朵冰糖50克梨1个枸杞30粒红枣颗冰糖雪梨银耳红枣羹的做法洗好了一起煮一个小时就可以啦...
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![雪莲果银耳红枣莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲果银耳红枣莲子羹方法]( "雪莲果银耳红枣莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲果银耳红枣莲子羹方法")
- 今天降温了哈哈煮点东西次次~用料银耳0.5朵红枣6颗莲子20克冰糖约10颗克桂圆2颗雪莲果银耳红枣莲子羹的做法泡发银耳3小时。炖煮银耳一小时。准备莲子，红枣，桂圆，冰糖，待一小时后加入。准备一根雪莲果，雪莲果削皮后氧化较快，所以炖煮好银耳后再处理雪莲果。再炖煮一小时，出锅(๑...
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![桂花红枣雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花红枣雪梨银耳羹方法]( "桂花红枣雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花红枣雪梨银耳羹方法")
- 这款是用九阳豆浆机制作的“桂花红枣雪梨银耳羹”。秋天了，抗燥润肺养颜。微甜的，下午时光来一碗，休闲放松一下，营养也是很丰富哦～用料银耳1朵红枣3颗雪梨（大的半只，小的一只）枸杞若干桂花若干桂花红枣雪梨银耳羹的做法银耳1朵浸泡一小时左右，洗净去蒂，撕成小朵，待用。梨半只，去皮切...
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