![麻油香煎牛柳做法烹饪大全 地道麻油香煎牛柳如何做]( "麻油香煎牛柳做法烹饪大全 地道麻油香煎牛柳如何做")
- 精牛腿肉片麻油煎到刚熟，配天妇罗汁作为蘸汁，配饭下酒都很棒！用料精牛腿肉300克麻油一汤匙葱一根熟芝麻一小把盐适量苏打粉一茶匙麻油香煎牛柳的做法牛肉切片用少许盐和苏打粉拌匀，静置10分钟。平底不粘锅中火烧热麻油，牛肉片如果快速两面煎到变色立刻拿出装盘。牛肉全部煎好...
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![（少油版）香煎巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的（少油版）香煎巴沙鱼柳方法]( "（少油版）香煎巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的（少油版）香煎巴沙鱼柳方法")
- 本来想做油炸的，不太健康也不适合娃吃，于是做了这款，很嫩味道也不错，吃腻了清蒸，番茄鱼片的娃可以换个选择用料巴沙鱼一片鸡蛋一个面粉适量（少油版）香煎巴沙鱼柳的做法首先把巴沙鱼解冻，泡在冷水里充分解冻，解冻完没有冰了切成小段，不要太大，不然不好熟。切好后放少量盐，一点胡椒粉，一...
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![香煎龙利柳如何做才美味，怎么做香煎龙利柳简单又好吃]( "香煎龙利柳如何做才美味，怎么做香煎龙利柳简单又好吃")
- 晚上逛超市看到6元钱一大条龙利柳，非常划算，回家煎了半条，香煎龙利柳配黄芥末酱汁，非常成功，赞到我要写菜谱，哈哈，第一次写，希望大家喜欢！用料龙利柳半条，约100克日本小青瓜1条鸿喜菇少许黄芥末酱少许柠檬1/4个盐巴、黑胡椒粒、糖少许香煎龙利柳的做法冰冻龙利柳买回家后，放进室温水...
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![香草煎鱼柳如何做才美味，怎么做香草煎鱼柳简单又好吃]( "香草煎鱼柳如何做才美味，怎么做香草煎鱼柳简单又好吃")
- 夏天，用阳台茂盛的香草来做一道小清新的煎鱼柳吧。用料鱼柳各种新鲜香草：香茅、柠檬叶等百里香和粽子叶装使用番茄青柠檬盐、黑胡椒、干香草（可省略）香草煎鱼柳的做法番茄切厚片，撒少许盐、黑胡椒和干香草，淋上橄榄油，烤箱180度10分钟出炉备用。当配菜装饰或者直接吃都美味得要...
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![麻辣牛柳如何做才美味，怎么做麻辣牛柳简单又好吃]( "麻辣牛柳如何做才美味，怎么做麻辣牛柳简单又好吃")
- 用料牛里脊黑胡椒生抽麻油韩式辣酱蒜末白糖盐玉米淀粉白芝麻麻辣牛柳的做法腌制炒至断生...
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![煎牛柳如何做才美味，怎么做煎牛柳简单又好吃]( "煎牛柳如何做才美味，怎么做煎牛柳简单又好吃")
- 本来是牛排🥩，但是因为要share，没有切熟肉的砧板和刀，只好先切后煎。用料牛肉1块黑椒汁1包煎牛柳的做法胡椒一点腌一下切成柳起锅放黄油🧈放锅里煎到喜欢的熟度就可以加黑椒汁小贴士我的黑椒汁不是自己调的是包装的...
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![香煎鸡柳如何做才美味，怎么做香煎鸡柳简单又好吃]( "香煎鸡柳如何做才美味，怎么做香煎鸡柳简单又好吃")
- 用料鸡胸肉块油克黑胡椒勺淀粉勺生抽勺料酒勺盐克香煎鸡柳的做法鸡胸肉洗干净，用厨房纸巾擦干，切条。加入蚝油，生抽，料酒，黑胡椒粉，盐，淀粉，混匀，并用手抓匀，腌制30-40分钟。小火煎熟，出锅撒葱花。好吃。香嫩。...
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![410cal香煎牛柳健身餐食谱大全及做法，烹饪好吃的410cal香煎牛柳健身餐方法]( "410cal香煎牛柳健身餐食谱大全及做法，烹饪好吃的410cal香煎牛柳健身餐方法")
- 用料牛肉片100g蚕豆200g玉米1个黑胡椒粒少许盐一小撮味极鲜一小勺嫩肉粉少许料酒少许橄榄油少许410cal香煎牛柳健身餐的做法锅大火烧热，放少许橄榄油，将腌好的牛肉（味极鲜+嫩肉粉+料酒腌一晚上）小火放入锅内两面煎熟，翻一次面玉米切段煮十分钟蚕豆洗净加盐煮十分钟蚕豆我吃的...
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![牛油香草煎龙利鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油香草煎龙利鱼柳方法]( "牛油香草煎龙利鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油香草煎龙利鱼柳方法")
- 用料无盐牛油急冻龙利鱼柳碎罗勒碎黑椒牛油香草煎龙利鱼柳的做法超市买回来的龙利鱼柳，不要泡水，常温彻底解冻之后冲洗一下，用厨房纸吸干水分，两面拍上一点生粉（为了表面更香脆）。用牛油中小火两面煎了，火不要太小，火太小了表面不好看。煎好之后撒上碎罗勒和碎胡椒/黑椒就可以吃...
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![矜宸•香煎牛柳配菌菇食谱大全及做法，烹饪好吃的矜宸•香煎牛柳配菌菇方法]( "矜宸•香煎牛柳配菌菇食谱大全及做法，烹饪好吃的矜宸•香煎牛柳配菌菇方法")
- 人人都可以在家完成的美味牛排餐用料牛菲力150克菌菇适量洋葱适量青椒少许黄油少许大蒜1瓣矜宸•香煎牛柳配菌菇的做法准备一块上好的澳洲牛柳，好牛排是美味的保证。放入烤箱发酵模式25度解冻2.5个小时牛排用盐胡椒橄榄油两面涂抹腌制五分钟牛排在腌制前必须擦干水分，千万...
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![蒜香煎鸡柳如何做才美味，怎么做蒜香煎鸡柳简单又好吃]( "蒜香煎鸡柳如何做才美味，怎么做蒜香煎鸡柳简单又好吃")
- 在下厨房的第一个菜谱！留学生活逼出来的自创菜式，也不知道算是什么风味哈哈，做起来不难，只要会基本做饭技能的同学们都可以试试啦。给的用料分量做出来大概是两人份，配上蔬菜跟主食是够够的，不过也可以根据自己需求改变用量嗯。用料鸡腿肉3只（约250克）阀盖辣椒（可用灯笼椒代替）1颗...
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![香煎牛柳配土豆泥「主食-牛扒」食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎牛柳配土豆泥「主食-牛扒」方法]( "香煎牛柳配土豆泥「主食-牛扒」食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎牛柳配土豆泥「主食-牛扒」方法")
- 星光下的田野总是闹腾腾的，不久前的老树下搬来了新住户，牛柳伯伯总爱蘸着红酒汁讲故事，小红萝卜，芦笋，蘑菇搬着小板凳坐在牛柳的院子里托着下巴听~红酒汁啊，加了干葱碎，飘着迷人的味屋顶升起的炊烟儿怎抵得过这醉儿~用料肉类牛柳200g蔬菜土豆200g芦笋2条蟹味蘑菇5g小红萝卜2个小...
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![牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭方法]( "牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭方法")
- 香松与米饭真的是绝配各种口味的香松饭团吃也吃不腻🉐️在传统的鱼生芥末酱油里加入半颗牛油果伴着香煎的鱼柳味道和口感上也都有加分哦🉑️茄汁白葡萄酒鹰嘴豆杂蔬烤巴沙鱼柳👇用料巴沙鱼柳1条葡萄籽油2勺味淋2勺葱姜蒜粉少许牛油果半个芥末1小勺鱼生酱油1勺米饭2碗北海道香...
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![油煎鸡柳如何做才美味，怎么做油煎鸡柳简单又好吃]( "油煎鸡柳如何做才美味，怎么做油煎鸡柳简单又好吃")
- 先洗净再切小块，拌淀粉鸡蛋盐，油煎至金黄，洒孜然粉或其实。用料鸡胸肉1块淀粉1勺盐克孜然粉少点儿鸡蛋1个油煎鸡柳的做法先倒点儿油煎。两面金黄起锅。小贴士鸡柳先放点盐酒.。...
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- 用料巴柳鱼一条芦笋三根西兰花两朵柠檬两片盐适量黑胡椒适量橄榄油适量料酒适量香煎巴柳鱼的做法用料酒腌渍巴柳鱼去腥二十分钟加黑胡椒和盐均匀涂抹鱼柳全身盐水煮芦笋和西兰花橄榄油适量烧开后小火慢煎鱼柳至两面焦黄烤箱预热调至180度5分钟烤鱼柳摆盘即可。吃的时候挤...
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![蚝油煎牛柳如何做才美味，怎么做蚝油煎牛柳简单又好吃]( "蚝油煎牛柳如何做才美味，怎么做蚝油煎牛柳简单又好吃")
- 用料牛里脊蚝油黑椒蜂蜜淀粉蒜蚝油煎牛柳的做法牛里脊切薄片，所有材料混合，稍微腌制三十分钟煎锅放些油，油热后逐片放入煎锅，两面煎熟即可小贴士1，淀粉薄薄一层包裹肉片就好2，咸度看个人喜好加减3，这个菜我喜欢稍微有点甜口...
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![黄油煎鱼柳如何做才美味，怎么做黄油煎鱼柳简单又好吃]( "黄油煎鱼柳如何做才美味，怎么做黄油煎鱼柳简单又好吃")
- 用料鱼柳柠檬奶油盐黑椒黄油煎鱼柳的做法鱼柳抹上盐和黑椒碎待用，热锅下黄油，放鱼，煎到鱼肉不透明出锅，挤上柠檬汁，开啤酒。...
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![嫩煎牛柳的详细做法大全,简单又营养的嫩煎牛柳做法]( "嫩煎牛柳的详细做法大全,简单又营养的嫩煎牛柳做法")
- 亚洲人比较喜欢把食物腌渍后烹饪~~比如肉类，把牛肉切成薄片，调味酱汁腌渍牛肉以后在快炒，能保持牛肉鲜嫩的口感，还能快速入味，可谓一举两得~~宝贝分享：用料牛肉200克淀粉1勺蚝油1勺香菇100克姜末5克盐6克老抽1勺食用油适量料酒1勺糖半勺白芝麻3克蒜末5克嫩煎牛柳的做法牛肉切片...
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![香嫩煎鸡柳的详细做法大全,简单又营养的香嫩煎鸡柳做法]( "香嫩煎鸡柳的详细做法大全,简单又营养的香嫩煎鸡柳做法")
- 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鸡小胸500g小葱2根姜10g蒜5瓣生抽10g蚝油10g叉烧酱30g黑胡椒粉1g盐2g辣椒粉5g孜然粉5g熟白芝麻3g香嫩煎鸡柳的做法鸡小胸片成两瓣。小葱段、姜、蒜粒、生抽、蚝油、叉烧酱、黑胡椒粉、盐混合均匀。将鸡肉腌制20分钟。平底锅刷油...
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![香煎蟹柳如何做才美味，怎么做香煎蟹柳简单又好吃]( "香煎蟹柳如何做才美味，怎么做香煎蟹柳简单又好吃")
- 这道菜不仅味道鲜美而且营养价值非常高。用料蟹肉棒5支面粉适量鸡蛋一个盐适量香煎蟹柳的做法蟹柳自然解冻备用。面粉准备好备用鸡蛋打撒加少许盐备用煎锅倒少许油预热，蟹柳先蘸上面粉在裹上蛋液放入锅内，小火慢慢煎，注意常翻面，煎至金黄色即可。小贴士操作简单...
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- 小海海鲜新到的巴沙鱼，配合一下用料巴沙鱼一片鸡蛋一只盐少许黑胡椒少许淀粉适量香煎鱼柳的做法把鱼洗净切块（自己喜欢的大小，不要太小），厨房纸吸干水，用盐、黑胡椒腌半小时以上，咸淡自己口味说了算腌好的鱼块，裹上薄薄一层淀粉，再涮上一层鸡蛋液，不粘锅放少许油，小火把鱼煎熟薄薄一...
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- 小儿爱吃烤肉，这好办，我一下子买了很多烤肉料，口味各异，有新奥尔良的、孜然的、川香的、香橙的、蜜汁的、西柚的、法式黑胡椒的，金牌BBQ的......几乎是一网打尽！牛肉、鸡肉、羊肉，买回来用烤肉料腌好，不同口味的，一次可以吃个三四天的，装保鲜盒放冰箱保鲜室里，早晨的时候拿出来煎几...
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- 在抖音上看的做法，我再改良了一下，感觉味道还不错，分享给大家。用料牛里脊300克料酒半勺蚝油半勺盐适量熟油海椒1勺花椒粉1/4勺白胡椒粉1/4勺烧烤蘸料粉1/2勺橄榄油2勺香菜2根大蒜2瓣香煎麻辣牛柳的做法牛里脊去筋膜切片。放盐、蚝油、半勺橄榄油搅拌均匀。大蒜拍烂切蒜粒、...
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- 大街小巷里，经常看到有卖街头小吃炸鸡柳的，虽然味道不错，但是感觉挺贵，而且街头的油炸食品，觉得不健康又不卫生，其实自己做也不是什么难事，用肉质更嫩的带骨鸡块，经过整晚的腌制，不仅口感嫩滑，入味鲜香，更不需要太多的调料。因为加了花椒油，出锅后特别香，香中带些微麻，使菜肴的口感非常...
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- 上个月胃不舒服，什么也不想吃，就研究了这个汤面，好吃哭了……用料和平细挂面一人份力二味蟹柳5条鸡蛋1个菠菜3颗圆生菜3片生抽1勺老抽1勺蚝油2泵保健醋一点点鸡精一点点盐一点点糖一点点麻油一点点白胡椒一点点蟹柳麻油面的做法锅中加一碗水，放入蟹柳，烧开后放入面条，加调料，生...
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