- 低盐低脂又好吃用料生菜适量芝麻酱适量甜面酱适量麻汁生菜的做法生菜洗净、甩掉水、撕成小片。芝麻酱加入适量温水调稀,按照1:1的比例加入甜面酱调匀。把生菜倒入搅拌盆,倒入调好的酱,拌匀即可。小贴士1、可以换成其它任何可生食的蔬菜,也可加入芝麻、花生碎等增加香味。2、...
- 12793
- 用料生菜葱姜蒜麻婆豆腐料油麻婆生菜的做法生菜洗净,沸水烫熟,盛盘葱姜蒜切丁油烧开,爆炒葱姜蒜倒入麻婆豆腐料,翻炒后淋于生菜上...
- 8664
- 自创烧法用料生菜4颗大蒜2瓣蚝油1勺生抽半勺盐1克白糖2克葱花蚝汁生菜的做法前处理:1,生菜洗净,去根。2,蒜瓣剁碎。蚝汁调理:1勺蚝油,半勺生抽,加盐,糖拌匀。热锅下油,加入三分之二准备好的大蒜碎和葱花爆香,倒入生菜翻炒数下,加1-2勺盐把生菜里的水分逼出来继续翻炒,生菜变软后加小...
- 29201
- 马生菜是我们最常见的野菜之一,清心火,散肺热。凉拌、炒鸡蛋、包水饺,做粥……五一假期第二天,窗外小雨淅沥,一杯清茶,几道美食……静静地陪伴~唯有美食与爱不可辜负!五一快乐~用料马生菜适量鲜蒜一头芝麻酱适量盐适量味达美适量醋适量香油适量蒜泥麻汁马生菜(马齿苋)的做法马生菜...
- 26645
- 从朋友那里偷师来的。朋友吃完问我咋做的,我说她那里学来的,她表示她没做过这道菜啊!😂我提醒她回忆一下以前减肥时吃的拍黄瓜的口味。无敌简单,但是好吃!用料生菜一个研磨黑胡椒一勺麻油一大勺酱油两茶勺麻油生菜的做法生菜撕一撕洗净,丢锅里煮熟拿个大盘子,法式装盘!洒上黑胡椒...
- 16249
- 买了一个做麻食的小板,做出的麻食真心好看。用料面粉适量水适量食盐一到两克菠菜叶五六片波菜汁麻食的做法菠菜叶洗干净加适量的水,用料理机打成汁。面粉适量加入食盐,分两到三加入菠菜汁,合成比饺子面皮稍硬的面团。面团多揉几次,做出的麻食更筋道。把醒发好的面团擀成厚度约...
- 11845
- 用料醋适量盐适量芝麻酱2勺生抽1勺白糖5克麻汁白菜的做法12勺麻汁放入碗中➕生抽+盐+白糖+醋+适量清水[按照自己口味调整]搅拌均匀白菜切丝控干净水把事先调好的麻汁浇在白菜上搅拌均匀...
- 16431
- 冰菜,来自于欧洲的神秘菜种营养丰富,口感爽口好吃用料冰菜芝麻酱味极鲜葱蒜麻汁冰菜的做法冰菜洗净摆盘,葱花、蒜瓣切末置于菜上烧热油,浇于葱蒜末,调汁:芝麻酱加少量水搅匀后加入味极鲜调好的汁浇于冰菜上,搅拌即可!小贴士冰菜自带咸味,可不用再单另加盐!...
- 14345
- 雨婷私厨。用料芝麻酱勺生菜片生抽勺盐克白糖克蒜麻酱生菜的做法生菜1棵、芝麻酱2汤匙、生抽1汤匙、白糖1克、盐1克、大蒜2瓣生菜段摆放在盘中,淋入适量调好的麻酱汁后再摆放一层生菜段,然后再次淋入麻酱汁调味即可。...
- 15485
- 用料生菜300克麻辣生菜的做法生菜洗净切段,葱姜蒜椒备用。锅里放油烧至5成热小,放入葱姜蒜椒,花椒,爆香,倒入生菜翻炒,放盐翻炒,准备出锅啦😄...
- 19089
- 吃野菜!继续无油减脂菜!用料润生菜一把麻酱一大汤勺蒜半颗左右酱油适量盐适量凉拌麻汁润生菜的做法润生菜洗净去根。蒸锅中烧开水,放入润生菜掠1分钟左右。将润生菜取出浸泡在凉水中放凉。取一个小碗,倒入适量酱油,2汤勺麻酱,适量盐,拍好的蒜泥,搅拌均匀成泥状。放凉后的润生菜用...
- 10884
- 简单的蔬菜不一样的鲜味加入太太乐鲜鸡汁和芝麻香油后使蔬菜变得更加香气四溢用料太太乐鲜鸡汁2勺太太乐芝麻香油1勺蚝油2勺生抽1勺白糖5克盐2克大蒜切末西生菜1颗水淀粉(淀粉➕水)少许油鸡汁蚝油西生菜-太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法西生菜掰成大块备用调制酱汁太太乐鲜鸡汁...
- 7387
- 麻汁菠菜非常简单的一道小菜,好吃的关键就在这个麻汁的调制上。麻汁调好了可以拌一切绿叶菜。简单美味又好吃。菠菜营养丰富,多纤维,是减脂瘦身期必不可少的。麻汁调好后味道已经非常美味了,不建议加其他调料。吃的就是食物本身的味道。用料菠菜260克芝麻酱20克盐5克凉白开20...
- 25993
- 哈哈,配越南春卷喝的用料黑芝麻1大勺花生1杯水700ml养生的花生芝麻汁~的做法洗花生准备黑芝麻将食材放到豆浆机里面,加水完成✅可以放一点糖小贴士如果喜欢吃糖可以多放一点。...
- 17279
- 用料时令蔬菜或你自己喜欢的各式蔬菜橄榄油1L意大利黑醋310g美极辣椒酱350g日本酱油50g香油38g盐18g胡椒粉4g白芝麻粒65g白芝麻粉65g什锦生菜沙拉芝麻汁的做法将原料混合制成芝麻汁将蔬菜混合,加入芝麻汁拌匀...
- 8748
- 爱吃麻汁的你们,一定不要错过它!用料菠菜适量麻汁一勺蒜泥适量米醋两勺味达美两勺半麻汁菠菜的做法菠菜洗净,水烧开下菠菜。菠菜一变绿就捞出来,烫大了不好吃。捞出菠菜马上过凉水,过好凉水以后,用劲攥干水分。找个碗放里边压实,扣在盘里。调酱汁,汤勺两勺米醋➕两勺半味达美➕麻...
- 29617
- 每次老妈芝麻酱拌菜总是让人机械式的填饱肚子,总是在“芝麻酱好,补钙乌发”的反复唠叨中吃完,后来才知道清汤寡水式的麻汁拌菜原来是罪魁祸首,今天介绍的这款大家可以一试用料芝麻酱1大勺米醋1小勺水2-3克盐1克糖适量蜂蜜适量蜜麻汁白菜的做法手撕白菜叶,去梗会更好些白菜叶可...
- 13396
- 食材我偷懒只用了金针菇和海藻╮(╯▽╰)╭用料🥗食材可选:木耳黄瓜丝胡萝卜丝金针菇裙带菜豆腐干紫甘蓝丝花生米🥣酱汁:(汤勺用的普通喝汤瓷勺)火锅麻汁酱3汤勺蒜泥3大瓣的量葱花一撮醋2汤勺李锦记凉拌汁1汤勺生抽1汤勺白糖1/3汤勺麻椒油(最好不要省)1/2汤勺泡椒水1汤勺泡椒碎...
- 7027
- 我觉得丘比沙拉汁性价比太低,自己调了一份味道很好。原材料都是现成的,有兴趣的可以试试哈。用料芝麻酱1勺白糖10克盐2克蒜1瓣食用油10克白醋8克芝麻酱生菜沙拉汁的做法食用油,白糖,白醋大概1:1:1加入少量盐放入碗中,用三只筷子或者打蛋器使劲搅拌,使之乳化。也可以用个瓶子,盖上...
- 7147
- 用料黄瓜1根干豆腐2张宽粉1包葱花适量大蒜适量小米辣适量熟芝麻适量辣椒粉适量盐适量糖适量生抽2勺香醋1勺芝麻酱2勺麻汁凉菜的做法准备好食材图1材料放入碗中,加入适量的辣椒粉熟芝麻,油热倒入碗中,在碗中加入糖适量,盐适量,香醋1勺,生抽2勺,麻汁2勺倒入碗中,搅拌开刚才调好的酱...
- 24123
- 夏日凉菜简单爽口~(自己拌着吃味道一般不难吃不出众)(so就算觉得难吃也别来说我哈qwq)用料芝麻酱3勺黄瓜1根胡萝卜半根金针菇半把生抽1勺蚝油1勺香醋2勺香油适量糖盐胡椒粉适量麻汁拌凉菜的做法胡萝卜+青瓜=切丝金针菇=切头拆碎烧水煮开后加入胡萝卜+金针菇=煮沸3分钟(怕不熟也可以...
- 14903
- 大家好,我是木木芳,春天来了,我们的美食似乎都想带上一点清新的绿,今天就给大家分享一道我童年记忆里的美味~麻花用料面粉250克酵母2.5克食用油适量白糖适量食用小苏打适量菠菜汁麻花的做法菠菜用原汁机榨汁配料表面粉内加入盐,食用小苏打,酵母加入适量油依据个人口味加入适量...
- 32433
- 用料生菜400克大蒜4瓣蚝油适量生抽适量细砂糖适量盐适量捞汁生菜的做法生菜洗净,大蒜粒剁成蒜末备用捞汁:取一个碗,按自己的口味,倒入适量生抽,蚝油,细砂糖,食用盐,加入凉白开并调匀备用。锅内加水,煮开后,放入生菜,(可分开几次放入)烫5秒左右捞出(夏季可过一下冰水)。在烫好的生菜中倒...
- 24369
- 生菜蘸麻汁配上刚下的新蒜,做起来超简单,味道很棒。用料生菜一把麻汁两勺新蒜一坨醋一勺盐适量生菜蘸麻汁的做法生菜洗净沥水;新蒜加盐捣成蒜泥;倒入醋,扮入麻汁调匀,装到小碗里;用生菜蘸着吃,美美哒。🍛小贴士因为直接入口,生菜要洗干净哦,可以用不是很烫的开水淋一下;多吃麻汁对人...
- 29251
- 用料生菜20片肉末100克生抽3勺料酒1勺蒜2瓣盐1勺白糖适量味精适量浇汁生菜的做法生菜洗干净控水。锅里水烧开放入生菜滴几滴食用油,这样的生菜烫出来即油绿又有光泽度。烫好的生菜夹入盘中。热锅倒油放入蒜粒,肉末,盐、糖、倒入生抽、料酒、搅拌一下加点清水烧开,最后加点味...
- 10004