![午餐肉烧冬瓜做法烹饪大全 地道午餐肉烧冬瓜如何做]( "午餐肉烧冬瓜做法烹饪大全 地道午餐肉烧冬瓜如何做")
- 此菜口味清淡，午餐肉满足了肉食动物的欲望，冬瓜清香解闷。这道菜略带甜味，清新可口。用料午餐肉170g冬瓜500g生抽少许老抽少许白糖少许葱花少许鸡精少许盐少许午餐肉烧冬瓜的做法冬瓜去皮，切块待用香葱切花待用午餐肉切块备用。我们用的是梅林午餐肉。锅中倒油，油熟后倒入冬瓜...
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![AIP-午餐-白切鸭冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的AIP-午餐-白切鸭冬瓜方法]( "AIP-午餐-白切鸭冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的AIP-午餐-白切鸭冬瓜方法")
- 发掘严格AIP可以食用的食物用料鸭200g冬瓜200g盐适量水盖过食材AIP-午餐-白切鸭冬瓜的做法吃完才记得拍照吃完才记得拍照这道菜的营养成分...
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![肉碎烧冬瓜如何做才美味，怎么做肉碎烧冬瓜简单又好吃]( "肉碎烧冬瓜如何做才美味，怎么做肉碎烧冬瓜简单又好吃")
- 用料冬瓜500克肉末200克生抽1勺油50克盐3克肉碎烧冬瓜的做法冬瓜洗净切片！肉切碎放油，盐，将肉碎炒香，倒入冬瓜翻炒，加少许水，最后加生抽，起锅！...
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![冬瓜烧鸭肉如何做才美味，怎么做冬瓜烧鸭肉简单又好吃]( "冬瓜烧鸭肉如何做才美味，怎么做冬瓜烧鸭肉简单又好吃")
- 用料鸭肉冬瓜烧鸭肉的做法冬瓜烧鸭肉败火又解馋的肉菜，鸭肉是凉性的肉食，药膳也能很解馋，酱香浓郁，主料配料有讲究，凉而不寒养生菜，老少皆宜讲究多，赶紧让厨艺网教大家做吧。选用鸭腿，把它剁成小块，然后焯水去血沫，焯水时放入十几片生姜，可以去腥，还可以温中和胃止呕，有促进消化健胃的...
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![夏日懒人模式：冬瓜蘑菇炒午餐肉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日懒人模式：冬瓜蘑菇炒午餐肉方法]( "夏日懒人模式：冬瓜蘑菇炒午餐肉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日懒人模式：冬瓜蘑菇炒午餐肉方法")
- 冬瓜功效：清热解暑、护肾利尿、降脂减肥蘑菇功效：增进食欲、通便排毒、镇静镇痛午餐肉功效：美味😋再买斤毛豆也可以用沸水撒把盐煮开等到变色选择自己喜欢的程度关火盛出美滋滋的夏日。用料午餐肉4片冬瓜半个小蘑菇适量个生抽一勺朝天椒3只夏日懒人模式：冬瓜蘑菇炒午餐肉的做...
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![肉烧冬瓜如何做才美味，怎么做肉烧冬瓜简单又好吃]( "肉烧冬瓜如何做才美味，怎么做肉烧冬瓜简单又好吃")
- 用料冬瓜适量五花肉适量葱一根姜五片蒜五瓣花椒二十粒味极鲜半勺醋一勺盐适量肉烧冬瓜的做法冬瓜洗干净切好备用！五花肉洗干净切好备用！中火煸炒肉！肉的油慢慢榨出来了，再放姜片，继续煸炒一会！然后加入蒜，花椒，味极鲜，醋，盐中火煸炒一会！倒入冬瓜多炒一会，为了更入味！加入适量水大火煮...
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![冬瓜扣午餐肉做法烹饪大全 地道冬瓜扣午餐肉如何做]( "冬瓜扣午餐肉做法烹饪大全 地道冬瓜扣午餐肉如何做")
- 平时婆婆家是不太吃冬瓜的，他们总觉得冬瓜寡淡无味，不好吃，其实是不会搭配，之前买了2个冬瓜，放了好久才吃了一个半，加上今天不是赶集的日子，也买不到新鲜的冬瓜，就地取材，直接用了家里的冬瓜，夹着午餐肉扣在一起蒸，这样做出来的冬瓜扣午餐肉，荤素搭配，清新嫩滑，入口即化，端上桌三分钟就...
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![减脂午餐《冬瓜豆腐》食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂午餐《冬瓜豆腐》方法]( "减脂午餐《冬瓜豆腐》食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂午餐《冬瓜豆腐》方法")
- 年前是不是大家都是和我一样聚会特别多，怕聚餐回来长肉，但是不去又不好意思拒绝，别担心，只要控制好一天的总热量摄入就能做到减肥聚餐两不耽误了。用料冬瓜150克老豆腐150克小米椒1根葱花适量生抽1勺鸡粉1勺胡椒粉1勺减脂午餐《冬瓜豆腐》的做法豆腐切小块放到盐水里浸泡10分...
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![夏至滋阴润燥食谱：午餐肉炒冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏至滋阴润燥食谱：午餐肉炒冬瓜方法]( "夏至滋阴润燥食谱：午餐肉炒冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏至滋阴润燥食谱：午餐肉炒冬瓜方法")
- 想帮助大家从中医的角度理解食谱已经很多年了。但苦于自己忙碌的工作和生活一直没有能够找到合适的机会。今天忙中偷闲给大家分享一道传统美食及其中医养生的内涵。今天是夏至，也就是北半球白天最长的一天。可谓阳之极也。炎热的夏季暑气盛行，加之我们繁重的工作和情伤难免...
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![冬瓜烧肉如何做才美味，怎么做冬瓜烧肉简单又好吃]( "冬瓜烧肉如何做才美味，怎么做冬瓜烧肉简单又好吃")
- 这是适合冬日周末慢慢做的一道菜。肉是软糯的，而冬瓜是脆甜的口感。用料冬瓜400克前腿肉300克耗油适量油适量盐适量蒜一瓣小米辣两颗冬瓜烧肉的做法前腿肉切块，加少量盐、一勺淀粉、一个鹌鹑蛋拌匀，再加少量植物油。腌几分钟。冬瓜皮要削得很薄，留住较硬的翠绿的部分，好看，还不...
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![蚌肉烧冬瓜如何做才美味，怎么做蚌肉烧冬瓜简单又好吃]( "蚌肉烧冬瓜如何做才美味，怎么做蚌肉烧冬瓜简单又好吃")
- 用料冬瓜300克蚌肉3-4个小米辣椒（不吃辣可以不放）1-2个生抽1-2汤勺糖少许白胡椒粉1茶勺姜2片葱2根蚝油1茶勺料酒1茶勺开水200cc蚌肉烧冬瓜的做法冬瓜切片，姜切丝，把葱白部分切段，葱绿切末，小米辣椒切末。蚌肉可以在菜场买的时候就让他帮你敲下，作用是把蚌肉敲松易煮又能入味。然...
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![肉沫烧冬瓜如何做才美味，怎么做肉沫烧冬瓜简单又好吃]( "肉沫烧冬瓜如何做才美味，怎么做肉沫烧冬瓜简单又好吃")
- 用料冬瓜500克肉沫100克左右葱姜蒜20克香菜1根生抽2.5勺料酒2勺盐1/2盐铲鸡精1盐铲十三香适量肉沫烧冬瓜的做法准备好食材:冬瓜切块，葱姜蒜与香菜切沫，肉馅里放10克姜沫、2勺料酒、1勺生抽拌匀后放15分钟左右去腥入味。锅热放油，煸炒葱姜蒜沫倒入肉沫，尽量让肉沫散开别有大块...
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![午餐肉炒黄瓜的详细做法大全,简单又营养的午餐肉炒黄瓜做法]( "午餐肉炒黄瓜的详细做法大全,简单又营养的午餐肉炒黄瓜做法")
- 火腿肠黄瓜：说它是国民家常菜一点也不过份吧！火腿换成了午餐肉也同样好吃😄...
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![瘦肉烧冬瓜如何做才美味，怎么做瘦肉烧冬瓜简单又好吃]( "瘦肉烧冬瓜如何做才美味，怎么做瘦肉烧冬瓜简单又好吃")
- 用料冬瓜一斤七两。4-5厘米一圈蒜子3红辣椒2/绿3瘦肉瘦肉烧冬瓜的做法刀去皮，中间切开，去馕，洗一下切片，薄蒜子沫，辣椒半圈，肉碎放油，中小火七成熟放辣椒炒一下放肉蒜子，可以放盐，全熟放味精生抽少许，着色即可。色匀出锅...
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- 用料冬瓜一圈【两人份】姜3片盐一点点腊肉有盐生抽2勺干辣椒3个蒜3瓣鸡精适量冬瓜烧腊肉的做法热锅烧油加腊肉炒加冬瓜生姜蒜辣椒炒加生抽加水差不多把菜盖了就行水别加太多这个一定要掌控好冬瓜煮久点起锅前加点点鸡精盐适量小贴士同事经常说我喜欢弄各种奇怪的菜听都没...
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![冬至午餐如何做才美味，怎么做冬至午餐简单又好吃]( "冬至午餐如何做才美味，怎么做冬至午餐简单又好吃")
- 2019.12.22周天只是想记录一下自己做过的饭用料鸡蛋2个冬至午餐的做法第一次做，蛋糕跟模具没有完全分离。右半边是被我修复的午餐就吃这吧。低筋面粉碳水含量有点高蒸的时候，我其实还偷偷吃了一个皮蛋好吃哈哈...
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![午餐肉炒冬瓜做法烹饪大全 地道午餐肉炒冬瓜如何做]( "午餐肉炒冬瓜做法烹饪大全 地道午餐肉炒冬瓜如何做")
- 用料午餐肉1盒蚝油适量冬瓜适量葱适量姜2片蒜4瓣小米椒2个海鲜酱油适量午餐肉炒冬瓜的做法1、葱姜小米椒午餐肉炒香，2、炒冬瓜，3、放入蚝油、海鲜酱油翻炒，4、加水炖，5、放入蒜末收汁即可。...
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![角瓜午餐肉如何做才美味，怎么做角瓜午餐肉简单又好吃]( "角瓜午餐肉如何做才美味，怎么做角瓜午餐肉简单又好吃")
- 荤素搭配清爽不油腻用料西葫芦1个午餐肉三分之一盒盐蒜角瓜午餐肉的做法把西葫芦和午餐肉切块需要的备点蒜末爆香热锅冷油放入蒜爆香然后放入午餐肉煎一下午餐肉煎一下能完美代替五花肉放入西葫芦加适量水翻炒放点盐就ok啦快手菜就完成啦喜欢午餐肉的收藏哟...
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![米冬瓜烩午餐肉做法烹饪大全 地道米冬瓜烩午餐肉如何做]( "米冬瓜烩午餐肉做法烹饪大全 地道米冬瓜烩午餐肉如何做")
- 最近超想吃梅林用料米冬瓜半只梅林午餐肉半盒干贝6颗淀粉适量米冬瓜烩午餐肉的做法冬瓜切条午餐肉切块下油翻炒加点鲍汁加水闷一会加入午餐肉、干贝、水淀粉再闷一会起加盐起锅...
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![古龙午餐肉酿冬瓜做法烹饪大全 地道古龙午餐肉酿冬瓜如何做]( "古龙午餐肉酿冬瓜做法烹饪大全 地道古龙午餐肉酿冬瓜如何做")
- 用料古龙优质午餐肉170克冬瓜500克鸡精少许食用盐少许生粉水适量古龙午餐肉酿冬瓜的做法将古龙优质午餐肉切成薄片。把冬瓜切成厚片状，在中间切一刀，不切断。将古龙优质午餐肉片夹在中间，放入蒸盘中。上蒸锅大火蒸15分钟，起锅摆盘。蒸盘中的汤汁倒入锅中，加入鸡精、少许的食用...
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![猪肉烧冬瓜如何做才美味，怎么做猪肉烧冬瓜简单又好吃]( "猪肉烧冬瓜如何做才美味，怎么做猪肉烧冬瓜简单又好吃")
- 小冬瓜一顿一颗特别合适用料冬瓜1只猪肉拳头大小大蒜半瓣盐1勺猪肉烧冬瓜的做法猪肉切片冬瓜切片猪肉入油锅翻炒变色后加调料及半碗水闷煮五分钟入冬瓜翻炒均匀后不加水接着闷入大蒜翻炒出锅...
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![午餐肉烧土豆的详细做法大全,简单又营养的午餐肉烧土豆做法]( "午餐肉烧土豆的详细做法大全,简单又营养的午餐肉烧土豆做法")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料土豆350g洋葱0.5个午餐肉160g食用油10g无盐黄油10g黑胡椒粉一丢丢蒜3瓣盐2g午餐肉烧土豆的做法土豆切块，放入耐热碗，加2勺水。盖上保鲜膜，留一个小口，放入微波炉，高火4至6分钟，把土豆打熟。中小火加热炒锅，放入油，放蒜粒，煎出香味，然后把...
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![午餐肉厚蛋烧的详细做法大全,简单又营养的午餐肉厚蛋烧做法]( "午餐肉厚蛋烧的详细做法大全,简单又营养的午餐肉厚蛋烧做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋（液）3个午餐肉100g芝士片20g食用油适量午餐肉厚蛋烧的做法油锅烧热，倒入蛋液，趁蛋液微微凝固时，放入午餐肉和芝士片。然后卷起来，推到锅的上方，继续倒入蛋液，在蛋液微微凝固后，继续卷起来，依次类推，卷到合适的大小即可。切成合适的大小...
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![冬瓜红烧肉的详细做法大全,简单又营养的冬瓜红烧肉做法]( "冬瓜红烧肉的详细做法大全,简单又营养的冬瓜红烧肉做法")
- 用料五花肉3斤冬瓜1个姜蒜适量八角2个桂皮1块香叶2片干辣椒10个生抽30ml老抽15ml黄酒15ml冰糖几粒盐1勺冬瓜红烧肉的做法五花肉切成小块冬瓜去皮，切成小块锅中热油放入五花肉翻炒，翻炒一会放入姜蒜香料翻炒加入生抽，老抽，黄酒，翻炒上色加入清水，放入几粒冰糖和盐，炖半小时时间到...
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![午餐肉蒸冬瓜做法烹饪大全 地道午餐肉蒸冬瓜如何做]( "午餐肉蒸冬瓜做法烹饪大全 地道午餐肉蒸冬瓜如何做")
- 最近的天气越来越热，每次到菜市里买菜都是买上好几天的。好在家里换了个大冰箱，放个三五天的菜都不成问题。今天买菜的时候看到有本地冬瓜，价钱也不贵，2块钱1斤，好久没吃到冬瓜了，挑了一个小一点的，刚好够两餐的份量。冬瓜水分比较足，用它煮汤或者做蒸菜都非常的不错。小时候妈妈...
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厨趣阁
