![番茄海鲜菇美贝汤做法烹饪大全 地道番茄海鲜菇美贝汤如何做]( "番茄海鲜菇美贝汤做法烹饪大全 地道番茄海鲜菇美贝汤如何做")
- 突然想吃贝壳类，朋友推荐这个美贝，比白贝大很多，肉也厚，没沙，一吃就爱上了。用料番茄一个海鲜菇一包美贝两斤姜丝少许胡椒粉适量鸡粉适量豉油适量盐适量番茄海鲜菇美贝汤的做法准备好所有材料以后，海鲜菇清洗干净后对半切开备用。番茄用十字刀法在顶上切开一点点，用开水烫个几分...
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![番茄面片海鲜菇汤做法烹饪大全 地道番茄面片海鲜菇汤如何做]( "番茄面片海鲜菇汤做法烹饪大全 地道番茄面片海鲜菇汤如何做")
- 在减肥的过程中学会了自己做饭，健康饮食用料西红柿2个海鲜菇一把面片适量，看人的多少盐少许洋葱适量生抽3小盖番茄酱适量番茄面片海鲜菇汤的做法首先洋葱大蒜西红柿切丁，起锅烧油，油热放入洋葱大蒜转炒香，放入西红柿炒软，依据个人口味放入番茄酱，也可以不放放入一海碗水，水开后放...
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![番茄🍅海鲜菇豆腐汤~小美版减脂好搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄🍅海鲜菇豆腐汤~小美版减脂好搭配方法]( "番茄🍅海鲜菇豆腐汤~小美版减脂好搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄🍅海鲜菇豆腐汤~小美版减脂好搭配方法")
- 这款汤推荐给美粉们，做起来方便又鲜美，可以当汤品喝，减脂的朋友也可以把它当晚餐，营养美味还有饱腹感，妥妥滴😉😘用料西红柿(中等大小)2个(250-300克)海鲜菇约200克南豆腐约200克干木耳一小撮鸡蛋🥚1-2个热水450-500克油2-10克生抽15克盐2-3克根据各家口味白胡椒粉一点儿适各...
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![海鲜菇番茄浓汤龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜菇番茄浓汤龙利鱼方法]( "海鲜菇番茄浓汤龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜菇番茄浓汤龙利鱼方法")
- 浓郁的味道锁住他\她的心……用料西红柿两个海鲜菇一盒龙利鱼500克白洋葱适量大蒜两小蒜瓣糖半勺番茄酱两勺白胡椒适量料酒适量小葱适量油适量海鲜菇番茄浓汤龙利鱼的做法龙利鱼解冻，用厨房纸把水分吸干，撒上适量白胡椒和一小瓶盖料酒，一点盐然后手抓匀腌制十分钟。腌制过...
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![番茄鸡蛋菌菇汤 鲜美可口食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋菌菇汤 鲜美可口方法]( "番茄鸡蛋菌菇汤 鲜美可口食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋菌菇汤 鲜美可口方法")
- 番茄遇鸡蛋搭配菌菇鲜美可口简单易做用料西红柿2个鸡蛋2个杏鲍菇1个香菇2朵豆芽一小把青椒1个香菜3根生抽3勺适量适量番茄鸡蛋菌菇汤鲜美可口的做法☘️准备食材，并洗净☘️番茄切块，杏鲍菇切条状，香菇刻十字花，青椒切条☘️准备适量清水，烧开，放入番茄块煮，煮至出番茄色有碎末出现☘️...
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![番茄巴沙鱼虾仁海鲜菇汤。食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄巴沙鱼虾仁海鲜菇汤。方法]( "番茄巴沙鱼虾仁海鲜菇汤。食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄巴沙鱼虾仁海鲜菇汤。方法")
- 突然好想吃番茄鱼汤，巴沙鱼是首选。肉质鲜美，无刺，关键是买回来的就只是肉。我有一点怕一整条鱼，自己不敢碰的。😂用料巴沙鱼超市有卖。一盒海鲜菇喜欢多少买多少番茄2个姜蒜若干虾5只番茄巴沙鱼虾仁海鲜菇汤。的做法巴沙鱼切块，虾去头去壳虾线，放入料酒，淀粉，适量盐，一点食用油，姜...
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![番茄蘑菇汤^ - ^超级鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄蘑菇汤^ - ^超级鲜美方法]( "番茄蘑菇汤^ - ^超级鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄蘑菇汤^ - ^超级鲜美方法")
- 天气太热了，儿子是这也不吃，那也不吃。我就想着给他做一份番茄蘑菇汤，番茄酸酸的配合菌菇的鲜，真的是完美搭配！妥妥的一大碗！用料西红柿1个～大点的鸡蛋1个盐适量胡椒粉适量香菜2根火腿肠1根金针菇1小把白玉菇数根海鲜菇数朵淀粉水适量黑木耳数朵番茄蘑菇汤^-^超级鲜美的做法先拍...
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![番茄海鲜菇三文鱼排汤，鲜香味美，清淡可口！食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄海鲜菇三文鱼排汤，鲜香味美，清淡可口！方法]( "番茄海鲜菇三文鱼排汤，鲜香味美，清淡可口！食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄海鲜菇三文鱼排汤，鲜香味美，清淡可口！方法")
- 今天上午考完科二，考试过啦，吃饭喝汤都香香的！趁着回来早，提前备好了食材，做个番茄海鲜菇三文鱼排汤，在之前的番茄三文鱼排汤的基础上，又有了点小小的创意。微微酸的番茄，鲜美的海鲜菇，配上煎至双面金黄的三文鱼排，一起煮出来的汤，鲜香味美，色香味俱全，棒极啦！要是最后再放点葱花，就更棒...
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![番茄海鲜菇汤做法烹饪大全 地道番茄海鲜菇汤如何做]( "番茄海鲜菇汤做法烹饪大全 地道番茄海鲜菇汤如何做")
- 用料西红柿个盐克番茄海鲜菇汤的做法看图...
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![巨鲜美番茄蘑菇蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的巨鲜美番茄蘑菇蛋汤方法]( "巨鲜美番茄蘑菇蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的巨鲜美番茄蘑菇蛋汤方法")
- 低脂好喝不胖，巨鲜美的汤用料西红柿1个鸡蛋2个盐1勺海鲜菇1把巨鲜美番茄蘑菇蛋汤的做法西红柿切块，蒜末鸡蛋打散油锅爆香蒜末，下入番茄蘑菇翻炒加入一碗水煮开一勺盐调味将火调小，慢慢倒入蛋液，晃一下勺子，煮成蛋花汤巨鲜美好喝来一勺酸酸甜甜好喝...
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![海鲜菇番茄肥牛鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜菇番茄肥牛鲜汤方法]( "海鲜菇番茄肥牛鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜菇番茄肥牛鲜汤方法")
- 金针菇番茄肥牛更常见，但是我不喜欢金针菇，发现改成海鲜菇也特别的鲜美！做法也很简单。用料肥牛250克西红柿2个油10克盐3克海鲜菇适量海鲜菇番茄肥牛鲜汤的做法肥牛解冻，海鲜菇洗净备用。番茄洗净，烧一锅水把番茄烫一烫剥皮，海鲜菇下水焯熟。猪油热锅，开始炒西红柿。注意！！！此处有...
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![虾油海鲜菇番茄汤做法烹饪大全 地道虾油海鲜菇番茄汤如何做]( "虾油海鲜菇番茄汤做法烹饪大全 地道虾油海鲜菇番茄汤如何做")
- 用料海鲜菇100克西红柿一个白虾6只蒜瓣三瓣胡椒粉适量盐适量克食用油适量面粉大约30克水适量虾油海鲜菇番茄汤的做法海鲜菇洗净去掉根部切成小段。西红柿切小块。白虾处理。白虾洗净揪掉虾头，用剪刀把虾背上的壳剪开，扒掉虾壳，去掉虾线。虾壳、虾头保留用来炒虾油。虾仁开背...
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![番茄海鲜菇滑蛋汤做法烹饪大全 地道番茄海鲜菇滑蛋汤如何做]( "番茄海鲜菇滑蛋汤做法烹饪大全 地道番茄海鲜菇滑蛋汤如何做")
- 用料番茄1个海鲜菇适量鸡蛋1个芹菜适量番茄海鲜菇滑蛋汤的做法主材料就是这些热锅加一点底油，下海鲜菇炒出香味，再下番茄炒出水分，加适量清水煮开后加入蛋液，先不要着急翻动，等个30s左右，等汤煮开，蛋液凝固后再翻动一下，加盐和味精调味最后撒上芹菜（不喜欢吃可以不加）...
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![海鲜菇番茄蛋汤的详细做法，海鲜菇番茄蛋汤做法技巧]( "海鲜菇番茄蛋汤的详细做法，海鲜菇番茄蛋汤做法技巧")
- 用料西红柿1个海鲜菇麻油生抽黄酒盐鸡精葱海鲜菇番茄蛋汤的做法先把海鲜菇、番茄、葱白洗净切好。热锅放油，把刚准备好的食材放入锅中翻炒。加入盐、黄酒。把番茄炒至出汤水后加入清水，大火煮开在等煮开的时候把鸡蛋打散烧开后加入鸡蛋等鸡蛋成型后，加入生抽、麻油、葱花。...
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![海鲜菇番茄豆腐魔芋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜菇番茄豆腐魔芋汤方法]( "海鲜菇番茄豆腐魔芋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜菇番茄豆腐魔芋汤方法")
- 嗯嗯，这个名字……让我想起了赵匡胤的珍珠翡翠白玉汤。用料海鲜菇一把内脂豆腐一盒西红柿一个魔芋丝一袋鸡蛋一个姜两片木耳一小把芝麻油少许盐适量海鲜菇番茄豆腐魔芋汤的做法木耳，一小把，温水泡开；海鲜菇，切根，洗净；一起焯水。内脂豆腐一盒，用刀切成细丝；电陶炉大火，砂锅里放入半...
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![金针菇番茄汤（全素鲜美）食谱大全及做法，烹饪好吃的金针菇番茄汤（全素鲜美）方法]( "金针菇番茄汤（全素鲜美）食谱大全及做法，烹饪好吃的金针菇番茄汤（全素鲜美）方法")
- 不止有肉汤才会鲜，金针菇番茄汤也很鲜美哦。这道菜谱写给和我一样不爱喝肉汤的人。用料金针菇1把西红柿2-3个葱花一点点蒜2-3瓣盐适量胡椒粉一丢丢糖适量姜三片番茄酱一勺金针菇番茄汤（全素鲜美）的做法金针菇去根撕成块把，番茄去皮切成小块（不是丁）。蒜切成末，生姜切片。金针菇...
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![番茄豆腐海鲜菇汤做法烹饪大全 地道番茄豆腐海鲜菇汤如何做]( "番茄豆腐海鲜菇汤做法烹饪大全 地道番茄豆腐海鲜菇汤如何做")
- 用料番茄🍅2个豆腐250g海鲜菇100g猪肉末适量葱花少许盐适量番茄豆腐海鲜菇汤的做法准备好材料，番茄去蒂切块，海鲜菇去头，洗干净锅里倒入少许油，热锅放入番茄炒一下加入豆腐再加入肉末炒至变色再加入清水煮开煮开后加入海鲜菇，再煮5分钟然后加盐洒上葱花就可以出炉了...
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![番茄海鲜菇如何做才美味，怎么做番茄海鲜菇简单又好吃]( "番茄海鲜菇如何做才美味，怎么做番茄海鲜菇简单又好吃")
- 美味可口，开胃！用料海鲜菇若干西红柿4个（根据个人喜好来）蒜适量糖适量油适量盐适量番茄海鲜菇的做法将海鲜菇洗干净，用开水焯过将切好的西红柿放入锅中煮，煮成番茄酱的样子，将焯掉水的海鲜菇放入锅中煮，加入适量的盐煮几分钟出锅，如果觉得酸了可以加入适量的糖，可根据个人口味来...
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![番茄海鲜菌菇汤做法烹饪大全 地道番茄海鲜菌菇汤如何做]( "番茄海鲜菌菇汤做法烹饪大全 地道番茄海鲜菌菇汤如何做")
- 用料西红柿1个鸡蛋1个海鲜菇金针菇虾仁龙利鱼葱姜蒜白胡椒粉料酒淀粉生抽盐橄榄油番茄海鲜菌菇汤的做法龙利鱼切片加入1勺料酒，半勺白胡椒粉，1勺淀粉，少许盐腌制10分钟菇类焯水，龙利鱼放入水中煮到变色，鸡蛋煎至金黄切丝锅中倒油，放入葱姜蒜炒香，倒入番茄炒出水加水煮开，放入菇类...
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![减肥路上的解馋美食～砂锅海鲜菇番茄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥路上的解馋美食～砂锅海鲜菇番茄豆腐汤方法]( "减肥路上的解馋美食～砂锅海鲜菇番茄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥路上的解馋美食～砂锅海鲜菇番茄豆腐汤方法")
- 二叔继续推荐超解馋的减肥美食系列，让小姐姐们的减肥生活依然美好💝今天的砂锅海鲜菇番茄豆腐汤，一定符合你的心意哦！用料西红柿1个豆腐半块鸡蛋1个海鲜菇200克鱼丸5个蟹棒3根减肥路上的解馋美食～砂锅海鲜菇番茄豆腐汤的做法👉👉海鲜菇去根洗净掰小段，西红柿切十字口放入开水...
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![超级清淡番茄豆芽海鲜菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级清淡番茄豆芽海鲜菇汤方法]( "超级清淡番茄豆芽海鲜菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级清淡番茄豆芽海鲜菇汤方法")
- 用料芝麻油少许盐少许混合调味料少许海鲜菇适量豆芽适量西红柿1个超级清淡番茄豆芽海鲜菇汤的做法加入少许油把海鲜菇煎一下煎出水分然后加入豆芽加入开水后放番茄煮好后加一点盐和芝麻油就可以出锅了由于没有什么味道所以吃的时候加了一点香辛料...
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![番茄平菇海鲜汤做法烹饪大全 地道番茄平菇海鲜汤如何做]( "番茄平菇海鲜汤做法烹饪大全 地道番茄平菇海鲜汤如何做")
- 海虾解冻当然买新鲜虾更好听说菇类都是比较湿。。所以要先过水（用烧开的水煮2分钟）这个汤我还喜欢放点胡椒如果不放其实也OK的酸酸甜甜味道还可以吧用料海虾8只番茄3个平菇200g姜片4片胡椒粉一点点黄油2小片番茄平菇海鲜汤的做法步骤如上图小贴士料酒不要放太多了胡椒粉是...
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![番茄海鲜菇鸡蛋汤羹食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄海鲜菇鸡蛋汤羹方法]( "番茄海鲜菇鸡蛋汤羹食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄海鲜菇鸡蛋汤羹方法")
- 对于减肥的我来说，饭前来一碗，肚子已经饱了一半……很好～我就可以少吃一点了～用料鸡蛋1个西红柿1个海鲜菇1盒番茄海鲜菇鸡蛋汤羹的做法准备一个西红柿，把西红柿头顶的绿色叶子轻轻摘掉，再把它头上的黑坨坨切掉去掉了刚刚那些烦恼，继续把西红柿改切成小块儿锅内放水，放西红柿，是的，...
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![（鲜美）番茄瘦肉杂菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（鲜美）番茄瘦肉杂菇汤方法]( "（鲜美）番茄瘦肉杂菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（鲜美）番茄瘦肉杂菇汤方法")
- 这是我中午下班后在公司吃饭时吃到的一道汤，是同事煮过来，我倒了一碗，喝一口“唔，好喝，鲜”第一次喝到这个汤，感觉就是鲜美，开胃，然后就问同事的做法。用料金针菇100克平菇80克白玉菇80克番茄1个瘦肉180克姜片3片片胡椒粉适量盐适量油适量（鲜美）番茄瘦肉杂菇汤的做法先把瘦肉切成片...
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![番茄海鲜汤如何做才美味，怎么做番茄海鲜汤简单又好吃]( "番茄海鲜汤如何做才美味，怎么做番茄海鲜汤简单又好吃")
- 夏天到啦如果想吃些清爽爽口的菜希望这份食谱能满足你~(˙˘˙)如果处于减肥阶段也比较适合吃，只需把油换为橄榄油不加番茄酱就行ps:这份食谱是双人份人多人少可酌情减少用料西红柿半个洋葱半个虾4只鸡胸肉半块鱿鱼圈8只左右彩椒各半个土豆半个大蒜5瓣柠檬汁2小勺胡椒粉5...
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