- 融合了胡萝卜,香肠,葱花的鸡蛋饼,是饼中的三好生,好吃好看好健康,关键是简单方便,简直是懒人早餐居家好帮手。用料鸡蛋2只香肠半根胡萝卜半根葱盐面粉三好的鸡蛋蔬菜饼的做法鸡蛋打散,加一点面粉。胡萝卜切丁,香肠切丁,葱切花。加入蛋液。加适量盐。平底锅刷一层薄油,小火。倒入蛋...
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- 给娃做的鸡蛋蔬菜饼,口感松软香,她非常的爱吃,苦心没有白费,我做了20个,你们做可以减半用料鸡蛋2个面粉适量西兰花适量胡萝卜1根鸡蛋蔬菜饼的做法准备好食材把胡萝卜切成薄片,西兰花切成小块水开后到水里煮软,一定要软,我煮的非常软软捞出把水沥一下剁碎,我剁的很碎,把鸡蛋打入,搅...
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- 用料土豆一个胡萝卜一个青椒俩盐适量胡椒粉适量鸡蛋菜蔬饼的做法土豆切丝,胡萝卜切丝,青椒切丝,鸡蛋打散平底锅放点油,把土豆丝和胡萝卜丝放进去炒,差不多熟了的时候,放进青椒丝(为啥最后放青椒丝呢,因为青椒炒时间长了容易黄,不好看,口感也不好)所有的菜都熟了,鸡蛋液里放点盐,倒进蔬...
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- 小时候老妈为了让妹妹我俩吃鸡蛋和一些我们不喜欢吃的青菜,就会给我们做各种的鸡蛋饼。土豆鸡蛋饼、西葫芦鸡蛋饼、西红柿鸡蛋饼、胡萝卜鸡蛋饼、菠菜鸡蛋饼……总之,就是每次妹妹我俩都吃到撑!😂😂后来,老妈当了姥姥,又开始给我们的孩子做各种各样的鸡蛋饼!❤❤就是这样一份简...
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- 本人家中只发现这些能做到一块的材料历史的积累与时代的进步促使我做(凑)了一个早饭还要感谢先人们想出和发明了那么多做法和原料用料鸡蛋1面条一小把肠(或别的生吃肉或熟的)一个西芹(小芹菜)(或别的生吃蔬菜)三根各种酱无限三种酱淋面条鸡蛋饼撒蔬菜与肉的做法烧一小锅水煮面这...
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- 一杯橙汁,一点水果,一个小丑娃,哈喽大家好,今天的早餐来了用料面粉100克鸡蛋2个生菜2片三文鱼1小块盐适量黑胡椒适量柠檬1个马苏里拉奶酪适量圣女果5-6颗小水萝卜适量橙子1个紫甘蓝2片小丑鸡蛋娃+生菜沙拉+三文鱼芝士蔬菜饼的做法【三文鱼芝士蔬菜饼】面粉100g鸡蛋一个生菜两...
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- 可以根据实际情况,放上自己喜欢吃的蔬菜。用料芹菜叶1斤芹菜摘下来的叶子鸡蛋2个盐5克面粉100克水100克火腿100克胡萝卜50克根虾皮一小把蔬菜鸡蛋饼-芹菜饼(电饼铛版)的做法青菜要洗干净,最好用小苏打泡一泡。沥干水。芹菜叶子切成碎末。青菜,鸡蛋,面粉,洗过的虾皮,一起放在盆里...
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- 这个饼是给我娃做的辅食,所以没加盐,大宝宝或者大人吃的话可以加些盐。蔬菜可以随便搭,尽情的把宝宝不喜欢的蔬菜切碎适量放进去。赶时间给娃做,过程没拍照,以后有机会再补吧。分享到朋友圈后好多小伙伴想要菜谱,我想干脆发这里好了。用料鸡蛋2个三文鱼50g蔬菜(我用的小白菜)适量...
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- 牡蛎素有海中牛奶之称,是所有食物中含锌最丰富的,同时富含18种氨基酸B组维生素,是宝宝们提高免疫力和食欲的好帮手,做成粉,使用方便省时,搭配蔬菜鸡蛋营养素丰富!关键营养素kpn:维生素A,硒,锌用料鸡蛋1个菠菜12克胡萝卜10克牡蛎粉1克蔬菜鸡蛋饼的做法准备好所有食材1.胡萝卜切丝焯...
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- 用料面粉克鸡蛋个菜心红彩椒肉松菜蔬鸡蛋饼的做法准备食材菜心洗净切碎,鸡蛋打入大碗中打散把菜心,红彩椒和肉松倒入大碗中,再倒入面粉搅拌均匀热锅刷一层牛油果油,倒入蛋液摊匀,小火慢煎,煎至两面熟出锅装盘,切成小块小贴士营养功效&注意事项各式的鸡蛋饼是妈妈们辅食进阶...
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- 7+m后的宝宝都可以吃。特别香还好吃。用料鸡蛋1个胡萝卜半根西葫芦半个面粉适量宝宝辅食:蔬菜丝饼丨蔬菜鸡蛋饼的做法胡萝卜,西葫芦擦丝。前后放入锅中焯水至8分熟。(不焯水的话胡萝卜吃起来咯吱咯吱的,不好消化)焯水后捞出,控掉水分。加入一枚鸡蛋,适量面粉。(面粉不要太多,成型...
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- 家里种的生菜太多了,所以用来做生菜鸡蛋饼啦👀用料鸡蛋2个生菜适量面粉适量黑胡椒粉少量盐少量香肠2根葱9根蔬菜饼—生菜鸡蛋饼的做法准备生菜,葱,鸡蛋,香肠将生菜切成丝在碗中打入两个鸡蛋,加适量黑胡椒粉去腥将鸡蛋和黑胡椒粉搅拌均匀葱切小段,香肠切小段,因为家里有多的玉米...
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- 五分钟早餐/加餐因为有煮好的鸡蛋,所以早晨我就吃了鸡蛋三明治,没有切三角。其实用料不固定,随意用现有的就可以,生菜,黄瓜,洋葱,玉米粒,火腿,也可以加入蒸熟的土豆泥等等,随意发挥。面包除了用切片面包以外,也可以用那种没有馅料的小圆面包。用料煮鸡蛋1-2个吐司片(小圆面包)1-2片生...
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- 孩子喜欢的口味!胡萝卜、香菇你还发愁孩子不喜欢吃吗?用料鸡蛋2个西葫芦半个胡萝卜半根香菇2朵盐克白胡椒粉(可不放)面粉三丝蔬菜鸡蛋饼的做法西葫芦胡萝卜擦丝,放少许盐杀水分,香菇切丝,打入两个鸡蛋,加入面粉边加水边搅拌,拌成可以均匀淌下的糊状平底锅中刷油,用固定的勺子(做出的...
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- 「“蒸面包”的想法,是以前想同时吃蒸蔬菜和吐司的时候出现的。因为我当时没有吐司机,所以试着蒸了面包。结果证明这是完全正确的做法,就连面包边也变得绵软可口,那时的感动现在还记忆犹新。蒸出来的面包和酥脆的吐司不同,很难涂上黄油,因此,我在夹在蒸面包之间的蛋饼里添加了黄...
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- 有土豆的食物煎着就会很香💖用料西葫芦1个胡萝卜1根土豆4个左右鸡蛋适量葱根盐适量面粉适量白胡椒粉适量勺芝麻油适量蔬菜鸡蛋饼的做法准备:1.西葫芦,胡萝卜,土豆擦丝2.三种丝放一起,加入(葱,面粉,盐,白胡椒粉,芝麻油),拌匀,不要放水,西葫芦出水厉害做法:1.平底锅热后,放油,放入蔬菜,...
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- 超级好吃的一道快手辅食呀。冰箱里扒拉出一块陈年三文鱼,哈哈,随机发挥了下,没想到效果还不错。用料三文鱼约100g鸡蛋1个牛奶10克米粉10克时蔬适量三文鱼蔬菜米粉奶味鸡蛋饼的做法三文鱼加柠檬片和姜片提前腌制15分钟去腥,然后一起上锅蒸熟,切小碎末,西兰花和胡萝卜煮熟切碎渣...
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- 白萝卜、胡萝卜、莴笋丝也能做出好吃的鸡蛋饼,同时可以少放面粉,多吃蔬菜,制作也很简单,适合来不及发面的时候。用料白萝卜一小块胡萝卜一小块莴笋一小块鸡蛋1个面粉适量盐约1.5g生抽半茶匙蚝油一点生姜粉少量(姜末也可以)白胡椒粉少量孜然粉少量黑胡椒碎粒少量葱花适量双萝一...
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- 绿油油但是好吃的减脂餐用料鸡蛋1个即食鸡胸肉1块韭菜一小把盐适量黑胡椒粉适量生菜适量韭菜鸡蛋鸡肉蔬菜三明治的做法韭菜切段,锅中喷油,与鸡蛋混合,加入适量盐和黑胡椒粉,炒熟,可以加少许水煎熟凝固了就好了取一个大碗或者保鲜盒,铺入适量生菜,放入韭菜炒鸡蛋鸡胸肉加热一下放...
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- 用料剩饭蔬菜干鸡蛋个香肠三时三餐4-鸡蛋卷配蔬菜粥的做法蔬菜杂粮粥鸡蛋卷...
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- 对于不爱吃蔬菜的宝宝,妈妈们也是费尽了心思,为了营养能均衡,把辅食换不同的花样,偷偷的把宝宝不爱吃的蔬菜加入其它辅食中,是个比较常见的做法。很多孩子不爱吃的食物,换个方法,换个造型,可能就可以接受了,今天分享的这款鸡蛋蔬菜米饼,就是这样的一种辅食。鸡蛋、蔬菜、米饭,朴素的...
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- 鲜美健康低卡低脂的三明治~减脂健身友好(●°u°●) 」用料鸡蛋2个紫菜适量全麦面包2片生菜适量胡萝卜1/4根盐1茶匙紫菜鸡蛋蔬菜三明治的做法紫菜泡发,两个鸡蛋打散紫菜捞出,与鸡蛋混合,加一茶匙盐拌匀锅中下油,加入紫菜鸡蛋液,中小火闷熟晃动锅,蛋饼能自然脱落时翻面再煎30s...
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- 自己种植的纯水培豌豆苗,美味又健康!用料豆苗300克鸡蛋2只面粉小半碗盐1勺蔬菜鸡蛋饼之豌豆苗鸡蛋饼的做法自己收割的豌豆苗,清洗下豌豆苗切碎,加两个鸡蛋加入盐跟面粉混合成糊状放入电饼铛,用油饼的档位就可,大约三分钟出锅,非常好吃奥~我是拿来当主食吃的!小贴士其他很多蔬菜都...
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- 我一般手边有什么蔬菜放什么蔬菜,这次冰箱里没有西红柿了,我一般会放用料鸡蛋1只面包2片黄油适量蔬菜适量肉饼(香肠)1个番茄酱适量日常三明治:肉饼,鸡蛋和蔬菜的做法两篇全麦吐司,我一般会用烤面包机,因为烤过以后就没有酵母发酵的味道了,如果不介意的话可以不烤,这样做完了不会掉...
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- 给自己的爱心早餐😊用料鸡蛋1个玉米面30克红薯粉5克生菜100克花生油10克椒盐蔬菜饼,生菜鸡蛋玉米饼的做法切碎生菜,放入所有食材按喜好加点椒盐,将食材搅拌均匀热油,放模具,菜面糊糊倒入模具,一面煎至今黄,翻面,再煎至今黄。小贴士这有点偏减脂餐,面粉可以按需多放...
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