![素西炒饭如何做才美味，怎么做素西炒饭简单又好吃]( "素西炒饭如何做才美味，怎么做素西炒饭简单又好吃")
- 第一次做，继续努力。用料白米饭三四把鸡蛋一只番茄一个红薯粉一大勺盐少许橄榄油2/3比例素西炒饭的做法我是晚上睡觉前煮好白米饭，第二天炒。大米要泡水一个小时再下锅噢。也可以第二天再煮但是煮完要一直用风扇吹硬它。西红柿切块，我喜欢切丁，小小的。有时间可以加热去皮。...
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![素炒米饭如何做才美味，怎么做素炒米饭简单又好吃]( "素炒米饭如何做才美味，怎么做素炒米饭简单又好吃")
- 平常家里蒸米饭，吃不完总会剩一些，别发愁，先冷藏保存，第二天用它炒饭简单又美味。用料剩米饭2人份鸡蛋3个配料蒜苔、胡萝卜、玉米、熟荸荠少量生抽1勺盐适量素炒米饭的做法昨晚蒸好的米饭，剩下了一部分，大概有350克。水份不是很大，比较有颗粒感。取3只鸡蛋放碗里打散，加少许盐。...
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![素.炒米饭如何做才美味，怎么做素.炒米饭简单又好吃]( "素.炒米饭如何做才美味，怎么做素.炒米饭简单又好吃")
- 炒米饭用的是新出锅的热米饭。用料胡萝卜半根杏鲍菇1个（小个头）香菇3朵菠菜1把生菜1棵青椒1个调料素耗油1勺生抽2勺老抽1勺芝麻油少半勺盐适量热米饭2碗～3碗素.炒米饭的做法1.杏鲍菇、香菇洗净，切丁。焯水后过凉水挤干水分。2.胡萝卜、青椒切丁。3.菠菜焯水，切段。没有可省略，...
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![素炒西篮花如何做才美味，怎么做素炒西篮花简单又好吃]( "素炒西篮花如何做才美味，怎么做素炒西篮花简单又好吃")
- 用料西篮花一个素炒西篮花的做法把西篮花洗净切成一朵朵、准备少许蒜姜锅中烧开、放入西篮花滚二十几秒、捞出备用炒锅中放适量油、油热放入蒜姜爆香入西篮花盐翻炒两三秒盛出即可小贴士喜欢吃辣的就放点辣椒味道更地道...
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![素炒西蓝花如何做才美味，怎么做素炒西蓝花简单又好吃]( "素炒西蓝花如何做才美味，怎么做素炒西蓝花简单又好吃")
- 用料蒜5瓣西兰花½颗🔸调味海天蚝油1茶匙素炒西蓝花的做法蒜切末西蓝花剪小朵放入盐水浸泡10分钟洗净锅里烧水水开放入西蓝花焯水3分钟捞出沥干水起锅烧油加入蒜炒香加入西蓝花➕蚝油翻炒均匀加入剩余的蒜翻炒均匀出锅...
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![西兰花素炒如何做才美味，怎么做西兰花素炒简单又好吃]( "西兰花素炒如何做才美味，怎么做西兰花素炒简单又好吃")
- 用料西兰花1颗胡萝卜1根木耳少许鸡蛋4个酱油耗油盐西兰花素炒的做法1西兰花洗净掰小块，用开水焯水，焯了的西兰花会软一些，等锅里水开了再捞起来2胡萝人切片备用3鸡蛋打散，滑出鸡蛋块盛出备用4热锅冷油，因为胡萝卜比较硬不好炒，所以先下胡萝卜炒5加入木耳继续炒，再加入焯过水的西...
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![素炒茄辣西如何做才美味，怎么做素炒茄辣西简单又好吃]( "素炒茄辣西如何做才美味，怎么做素炒茄辣西简单又好吃")
- 北方家庭常见特色菜肴，就是茄子、辣子、西红柿炒在一起，也可以叫素三鲜。酸辣可口、下米饭#用料茄子🍆🍆西红柿🍅🍅青椒葱段、蒜片素炒茄辣西的做法茄子切片，放入水中，撒入一勺盐、浸泡一会。西红柿🍅切小块、辣椒切丝、葱切段、蒜切片备用#起锅烧油、油热放入葱蒜爆香#随后...
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![三素炒饭如何做才美味，怎么做三素炒饭简单又好吃]( "三素炒饭如何做才美味，怎么做三素炒饭简单又好吃")
- 用料米饭青豆洋葱圣女果三素炒饭的做法油锅中先下青豆下去炒，然后下洋葱，接下来是饭，加圣女果之前加盐和生抽，然后下圣女果，翻炒之后出锅...
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![素炒饭如何做才美味，怎么做素炒饭简单又好吃]( "素炒饭如何做才美味，怎么做素炒饭简单又好吃")
- 分享一道素炒饭，素菜同样香。菜脯粒，是潮汕特色，炒饭，炒粿条，还有做一些菜都会加少许，味道就不一样，没有就可以不加。用料米饭适量芥兰菜适量油豆腐适量香菇几朵鸡蛋两个菜脯粒适量酱油适量油适量素炒饭的做法油豆腐，香菇，芥兰菜切小。菜脯粒，鸡蛋。米饭鸡蛋先炒熟香菇，菜脯粒炒熟。...
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![超级下饭的素炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的素炒西兰花方法]( "超级下饭的素炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的素炒西兰花方法")
- 素炒西兰花，简单快手，超级下饭。是消耗西兰花最好的办法。用料西兰花1朵大蒜2瓣干辣椒3－5根黑胡椒适量盐适量油适量超级下饭的素炒西兰花的做法将大蒜切成蒜末。将西兰花洗净切成小块，锅里倒入适量的水，水里放入1小勺盐。水烧开后放入西兰花焯1分左右后捞出沥水。锅里倒入少量...
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![超级下饭的素炒墨西哥椒食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的素炒墨西哥椒方法]( "超级下饭的素炒墨西哥椒食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的素炒墨西哥椒方法")
- 纽约的青椒一般在华超才有卖，可是墨西哥椒就随处可见。墨西哥椒肉质厚，水份足，不去籽的话也很辣，口感比青椒还更好些，还补充好多维生素，健康美味开胃。用料墨西哥椒或青椒若干个葱1根姜几片蒜超级下饭的素炒墨西哥椒的做法新鲜的墨西哥椒，饱满青翠洗净切块葱姜蒜剁成小颗粒锅底...
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![素炒西生菜如何做才美味，怎么做素炒西生菜简单又好吃]( "素炒西生菜如何做才美味，怎么做素炒西生菜简单又好吃")
- 简单而清淡的菜需要的食材很少易操作。喜欢清淡饮食的可以试试哦用料油适量西生菜半个蒜1-2瓣蚝油1小勺生抽少许盐少许素炒西生菜的做法半颗西生菜去掉梗撕成大片洗净沥水。2瓣大蒜，切片或者切碎。锅烧热，倒入少量油，倒入蒜碎，炒两下炒出香味。倒入西生菜，大火翻炒。加入一小...
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![素炒西兰如何做才美味，怎么做素炒西兰简单又好吃]( "素炒西兰如何做才美味，怎么做素炒西兰简单又好吃")
- 中午不知做什么，简单给NINI小朋友炒了这道菜，还不错，她很喜欢吃用料西兰花几小朵胡萝卜半根木耳一小把生菜心四片葱花少许盐少许素炒西兰的做法西兰花清水洗净，木耳提前泡发，焯熟胡萝卜我提前煮熟的，切丁备用。焯好的西兰花掰小朵、木耳切丝备用锅内放核桃油，葱花爆锅，将提前焯好...
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![素炒西兰花的详细做法大全,简单又营养的素炒西兰花做法]( "素炒西兰花的详细做法大全,简单又营养的素炒西兰花做法")
- 西兰花中的营养成分含量高，主要包括蛋白质、碳水化合物、维生素C和胡萝卜素等。用料西兰花500g胡萝卜一小根黑木耳适量盐适量淀粉适量生姜适量大蒜适量鸡精适量素炒西兰花的做法胡萝卜切片。西兰花改刀成小块。碗里加一勺盐和淀粉，把西兰花洗干净。锅里倒水，加一点盐和油。...
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![素炒西葫芦如何做才美味，怎么做素炒西葫芦简单又好吃]( "素炒西葫芦如何做才美味，怎么做素炒西葫芦简单又好吃")
- 本地人叫生瓜。素炒一个。用料西葫芦一个蒜末，大葱末一丢丢克盐，耗油，醋适量素炒西葫芦的做法西葫芦我不喜欢里面的籽和瓤，四半后用刀剔了瓤。忘记拍图了，油锅呛蒜头末和大葱末。然后切片的西葫芦和干辣椒。放盐，耗油炒熟后。最后点醋增香。...
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![素炒西洋菜如何做才美味，怎么做素炒西洋菜简单又好吃]( "素炒西洋菜如何做才美味，怎么做素炒西洋菜简单又好吃")
- 用料西洋菜半斤蒜头6瓣盐2克白糖3克鸡粉3克猪油10克素炒西洋菜的做法西洋菜洗干净备用蒜头剥皮拍碎备用猪油一小块洗干净热锅冒烟，下洗干净的猪油小火炸出油，至猪油收缩成金黄色小块猪油炼出后，下去拍碎的蒜头爆香，再下去洗干净的西洋菜，大火翻炒30秒让西洋菜受热均匀断生。下...
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![素炒西瓜皮如何做才美味，怎么做素炒西瓜皮简单又好吃]( "素炒西瓜皮如何做才美味，怎么做素炒西瓜皮简单又好吃")
- 吃西瓜的季节到了，多数人们吃完西瓜就把皮丢掉了，其实西瓜皮炒着或凉拌着吃都不错哦，往下瞧……用料西瓜皮个盐克生抽勺素炒西瓜皮的做法西瓜瓤用勺子挖去，西瓜去皮（多去厚些）锅里放油，油热放瓜皮，快出锅时放点生抽，盐。炒熟出锅开吃...
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![素炒小西葫如何做才美味，怎么做素炒小西葫简单又好吃]( "素炒小西葫如何做才美味，怎么做素炒小西葫简单又好吃")
- 简单的美食用料西葫芦500克蒜5至8瓣味极鲜3勺，大约10克素炒小西葫的做法西葫芦切成厚片(用刀削成就可以)葱花炒香放入西葫芦，翻炒然后撒上味极鲜。少噴些水，盖盖闷30秒，后翻炒，出锅...
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![西蓝花素炒如何做才美味，怎么做西蓝花素炒简单又好吃]( "西蓝花素炒如何做才美味，怎么做西蓝花素炒简单又好吃")
- 🥦用料西蓝花半颗胡萝卜半根木耳适量鸡蛋1个酱油适量耗油适量盐适量黑胡椒适量西蓝花素炒的做法材料如图上↑（西蓝花切小朵、胡萝卜切片）（酱油、耗油、盐、黑胡椒调酱汁）锅里烧水加一点油、盐下西蓝花焯一会（爱吃熟一点的可以多焯一会）鸡蛋加点盐炒熟备用。热锅冷油下胡萝卜炒...
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![素料炒饭如何做才美味，怎么做素料炒饭简单又好吃]( "素料炒饭如何做才美味，怎么做素料炒饭简单又好吃")
- 让剩菜和米饭嗨起来用料剩菜鸡蛋西红柿米饭素料炒饭的做法摊鸡蛋，盛出来乱七八糟炒一炒...
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![素炒西兰花如何做才美味，怎么做素炒西兰花简单又好吃]( "素炒西兰花如何做才美味，怎么做素炒西兰花简单又好吃")
- 美善品料理机的低温烹饪，最大限度地保留了蔬菜的营养成分，色泽完全不变。用料西兰花300克白花菜100克新鲜香菇两朵黄椒少许红椒少许黄酒5克生抽10克冰糖粉3克盐3克〈根据自家口味〉大蒜籽两瓣油10克至20克〈自家口味〉素炒西兰花的做法把西兰花🥦放网锅，加水满过食材，5分钟50...
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![炒饭（素）如何做才美味，怎么做炒饭（素）简单又好吃]( "炒饭（素）如何做才美味，怎么做炒饭（素）简单又好吃")
- 小朋友喜欢吃的用料米饭碗鸡蛋1个毛豆克盐克酱油勺油克炒饭（素）的做法毛豆取皮煮熟。油少许，炒鸡蛋，毛豆，倒入提前蒸好的米饭一起翻炒。加入盐和酱油少许，出锅完成。快又好吃的炒米饭。小贴士如果米饭疙瘩不好弄散，可以先关火，用炒勺捣散，再开火翻炒。不然一直开火容易粘锅，特别难...
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![素锦炒饭如何做才美味，怎么做素锦炒饭简单又好吃]( "素锦炒饭如何做才美味，怎么做素锦炒饭简单又好吃")
- 中午一个人在家，用隔夜饭随便炒个饭，简单好吃。用料黄瓜1/3根卷心菜1/3个胡萝卜少许干香菇3朵黑木耳3-4朵橄榄油少许素锦炒饭的做法依次放入，翻炒均匀...
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![素炒香菇西芹的详细做法大全,简单又营养的素炒香菇西芹做法]( "素炒香菇西芹的详细做法大全,简单又营养的素炒香菇西芹做法")
- 时间：约12-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料西芹170g鲜香菇100g胡萝卜30g蒜2瓣植物油20ml盐2g素炒香菇西芹的做法香菇切片。西芹斜切成片。斜切一小段胡萝卜段。椭圆切痕那一面放在案板上，立起来切成片，即切出菱形片。锅烧热，放入油和蒜蓉，小火炒香。放入胡萝卜片中小火炒至变...
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![素炒西芹如何做才美味，怎么做素炒西芹简单又好吃]( "素炒西芹如何做才美味，怎么做素炒西芹简单又好吃")
- 芹菜平常炒香干啊，炒肉丝都挺不错口感清新，今天素炒用料芹菜根蒜瓣蚝油一勺盐适量辣椒适量油适量胡椒粉适量素炒西芹的做法芹菜去掉叶子，把芹菜杆切成小段，蒜切成片辣椒切丝锅中热油放入蒜和辣椒翻炒一下，放入芹菜段翻炒加入盐蚝油胡椒粉，3min出锅小贴士本来打算加点百合进去，因...
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