![奶油炖鱼如何做才美味，怎么做奶油炖鱼简单又好吃]( "奶油炖鱼如何做才美味，怎么做奶油炖鱼简单又好吃")
- 其实就是奶油炖菜，家里冰箱厨余有一块三文鱼和几只虾。然后就有了这道菜用料三文鱼250g虾几只葱奶油奶油炖鱼的做法三文鱼切片。锅里放油煎三文鱼。8成熟三文鱼8成熟后取出。加少量水加奶油和一点面粉搅拌至粘稠加虾和煎过的三文鱼。炖5分钟5分钟后加入葱花和盐。起锅开吃...
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![鱼胶炖奶如何做才美味，怎么做鱼胶炖奶简单又好吃]( "鱼胶炖奶如何做才美味，怎么做鱼胶炖奶简单又好吃")
- 用料花胶20克纯牛奶一袋红枣3颗鱼胶炖奶的做法鱼胶提前一天泡发，炖盅加入一点水和鱼胶持平，炖20分钟后，加入牛奶炖5分钟。我炖的土鳘片，其他胶种自己掌握时间。...
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![鲜奶炖鱼胶如何做才美味，怎么做鲜奶炖鱼胶简单又好吃]( "鲜奶炖鱼胶如何做才美味，怎么做鲜奶炖鱼胶简单又好吃")
- 用料鱼胶2片枸杞若干粒牛奶若干克红枣4颗～6颗葡萄干鲜奶炖鱼胶的做法鱼胶提前泡发.泡发方法：与姜片一起上蒸锅蒸5-10分钟，取出放入纯净水泡发24小时，我怕腥还在水中加了料酒与姜片。泡发过程中又换了两次水鱼胶和红枣切小后加少许水（没过材料即可）隔水炖1.5小时，后加入枸杞和牛...
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![奶油炖蛋如何做才美味，怎么做奶油炖蛋简单又好吃]( "奶油炖蛋如何做才美味，怎么做奶油炖蛋简单又好吃")
- 奶油炖蛋，又称鸡蛋羹，香甜可口、人见人爱的甜品。奶油炖蛋，奶香和蛋香混成一气，香滑细腻、入口即化的口感，简单又美味，让人怎么吃也吃不够，带来却是满满的幸福~用料百吉福牛奶200G爱乐薇奶油400G糖75G蛋黄12PC可达怡波旁香草1PC奶油炖蛋的做法将糖，蛋黄，香草籽混合均匀。牛奶和奶...
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![鱼胶炖奶的详细做法大全,简单又营养的鱼胶炖奶做法]( "鱼胶炖奶的详细做法大全,简单又营养的鱼胶炖奶做法")
- 用料蝴蝶胶3只牛奶2瓶（500ml）枸杞适量冰糖适量鱼胶炖奶的做法泡好的蝴蝶胶剪小块鱼胶和牛奶都倒进炖盅，炖1个小时，再加枸杞冰糖，关火闷一会满满的胶原蛋白可以吃啦🤗小贴士枸杞放的早汤色会红一点，而且煮久了容易烂，不美观，建议后面再放🔹...
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![牛奶炖鱼胶如何做才美味，怎么做牛奶炖鱼胶简单又好吃]( "牛奶炖鱼胶如何做才美味，怎么做牛奶炖鱼胶简单又好吃")
- 鱼胶高质量的蛋白，很适合孕期吃，对宝宝和孕妈都很有帮助。普通人平时也可以补补身体。用料鱼胶数片牛奶200克姜片3片红枣5颗枸杞10-20粒牛奶炖鱼胶的做法鱼胶泡冷水十几个小时，加姜片在水里清洗鱼胶表面的脏物后，同3片姜片，红枣，枸杞放入炖盅中，清水盖过鱼胶即可，可以少放些水。...
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![鱼胶炖牛奶如何做才美味，怎么做鱼胶炖牛奶简单又好吃]( "鱼胶炖牛奶如何做才美味，怎么做鱼胶炖牛奶简单又好吃")
- 用料60头花胶2只纯牛奶250克红枣4颗枸杞10粒鱼胶炖牛奶的做法取3只60头黄花鱼胶，待水开后隔水蒸12分钟。发泡后花胶变软收缩。蒸好后常温水中泡发，并放进冰箱冷藏。泡发20小时后，花胶变厚变大。把花胶剪短后跟辅料一起放炖盅里隔水蒸1.2～1.5小时。加入牛奶继续炖15～20分钟。（可...
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![超快手/奶油炖菜之炖三文鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手/奶油炖菜之炖三文鱼头方法]( "超快手/奶油炖菜之炖三文鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手/奶油炖菜之炖三文鱼头方法")
- 适合冬天吃的一道炖菜分两种做法一种是直接上奶油一种是牛奶+黄油+面粉熬出白浆口感也差不多，没有奶油的香，不过口感也厚重。此份量适合2人以上哦一个鱼头的话两个人吃不完半个鱼头一个人加上配菜是饱饱一大餐了浇在米饭上面也很香或者呢，法棍蘸着吃啧啧用料三文鱼头块奶油/...
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![牛奶炖鲫鱼如何做才美味，怎么做牛奶炖鲫鱼简单又好吃]( "牛奶炖鲫鱼如何做才美味，怎么做牛奶炖鲫鱼简单又好吃")
- 第一次吃这个菜还是前男友做我吃的！当时对这个味道半信半疑的！没想到汤喝起来很鲜美！当浓汤划过喉咙又带点甜甜的味道！整个味蕾被牛奶的香气和鱼肉的鲜味包围！幸福感十足像是热恋中的男女！在今天自己也尝试着做这道菜只是纯粹的怀念这味道！牛奶炖鲫鱼对于脾胃不好的人来说真是一...
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![奶油炖土豆如何做才美味，怎么做奶油炖土豆简单又好吃]( "奶油炖土豆如何做才美味，怎么做奶油炖土豆简单又好吃")
- 简单好做，奶香浓郁，英国最受欢迎传统美食用料doublecream300mlmilk300mlgarlic2-5horseradishsauce2-3tablespoonspotato1kg奶油炖土豆的做法Cream,milk,garlicmush,horseradishintosaucepan.Heatuntilboiling,reduceheat,addpotatoes.Addpotatoandcreamintoovenproofdish(...
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![那不勒斯，奶油鱿鱼炖白豆食谱大全及做法，烹饪好吃的那不勒斯，奶油鱿鱼炖白豆方法]( "那不勒斯，奶油鱿鱼炖白豆食谱大全及做法，烹饪好吃的那不勒斯，奶油鱿鱼炖白豆方法")
- 在一家老那不勒斯餐厅吃到的，不知道是不是传统吃法，但是很美味。是那家餐厅的特色头盘。鱿鱼和豆子炖的很烂糊，满满的海鲜味道。我加了一点通心意粉，一盘搞定一餐，是懒人做法。用料意大利面1份橄榄油2勺洋葱半个大蒜1颗鱿鱼1只大豆罐头半罐黄油15克面粉15克意面专用奶油适量奶...
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![奶油炖笋如何做才美味，怎么做奶油炖笋简单又好吃]( "奶油炖笋如何做才美味，怎么做奶油炖笋简单又好吃")
- 用料新鲜的水竹笋盐椰汁（或椰浆）牛奶水淀粉奶油炖笋的做法将竹笋抄熟,切小块锅中放少量水,放入竹笋炖煮,至水都吸干先放入椰汁,炖煮至有香味再放入牛奶。同时根据个人口味放少许盐,以及少许水淀粉。等到成为你想要的浓稠程度就可以出锅啦~小贴士所谓简单版的奶油炖菜。家里...
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![奶油炖菜如何做才美味，怎么做奶油炖菜简单又好吃]( "奶油炖菜如何做才美味，怎么做奶油炖菜简单又好吃")
- 用料黄油克面粉朵淡奶油/牛奶个喜欢的蔬菜干奶油炖菜的做法第一步：炒白酱，锅热后放入适量黄油，多少没定数，视菜量而定，黄油融化后加入面粉，二者融合之后加入牛奶或淡奶油第二步：其实这道菜和煮咖喱步骤差不多准备蔬菜，我通常都是放西兰花，土豆，铁棍山药，还有鸡肉和蘑菇，炒熟，加调料，只...
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![[550]三文鱼奶油炖菜食谱大全及做法，烹饪好吃的[550]三文鱼奶油炖菜方法]( "[550]三文鱼奶油炖菜食谱大全及做法，烹饪好吃的[550]三文鱼奶油炖菜方法")
- 参考Amanda的配方。一人食用量，550Kcal，配米饭约800Kcal。三文鱼100g/140Kcal，蔬菜根据喜好添加。用料三文鱼100g西兰花1/4朵洋葱1/4个胡萝卜1/2根口蘑5个木鱼花（或高汤）一把食用油适量黑胡椒适量盐适量日式白酱（两人份建议x2/3）低筋面粉1tsp(~16g)黄油10g克牛奶133ml[550]三文...
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![鳕鱼胶炖牛奶的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼胶炖牛奶做法]( "鳕鱼胶炖牛奶的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼胶炖牛奶做法")
- 鳕鱼胶价钱实惠，大家都能接受的价钱，就有满满胶原蛋白用料纯牛奶250克姜3片红枣3-5颗鱼胶3片，50头枸杞10粒鳕鱼胶炖牛奶的做法干的鳕鱼胶先要泡软，泡四五小时。姜酒出水，局一晚上，换清水放冰箱加入少量清水几块姜片开炖炖好还是厚厚的～质量完胜炖20-30分钟，最后五分钟下红枣枸杞...
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![无油炖带鱼如何做才美味，怎么做无油炖带鱼简单又好吃]( "无油炖带鱼如何做才美味，怎么做无油炖带鱼简单又好吃")
- 不用煎炸带鱼，直接炖就好。用料带鱼500克葱1根姜3片蒜4瓣大料1个花椒10粒辣椒半个醋2小勺生抽3大勺老抽1小勺糖1小勺料酒2大勺水适量无油炖带鱼的做法收拾干净把所有佐料煮开放入带鱼大火煮开转小火炖20分钟收汁小贴士很简单的一个炖带鱼，避免了煎炸时候的油烟。...
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![鳕鱼奶油炖菜-快手、减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼奶油炖菜-快手、减脂方法]( "鳕鱼奶油炖菜-快手、减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼奶油炖菜-快手、减脂方法")
- 方子为两人份不需要单独炒白酱的快手版奶油炖菜寒冷的天气吃一大碗暖暖和和地很舒服吃一大碗不用吃主食、减肥必备用料鳕鱼250g黑胡椒盐洋葱1个（150克）胡萝卜1根（180克）白菜4片（200克）西兰花200克蘑菇100克面粉20克黄油20克牛奶250毫升水150毫升鸡精/高汤粉适量鳕鱼奶油炖菜-快...
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![三文鱼奶油炖菜做法烹饪大全 地道三文鱼奶油炖菜如何做]( "三文鱼奶油炖菜做法烹饪大全 地道三文鱼奶油炖菜如何做")
- 盆友拿了自家种的土豆，我露台上种的西兰花看着也绿幽幽，肥嫩清甜的芦笋也有一盒，那就买根胡萝卜、选几朵蘑菇、买块三文鱼，做个奶油炖菜。奶油炖菜其实就是煮蔬菜汤，只不过最后加了白酱，西兰花、三文鱼一定要最后加，芦笋焯水去除草酸，加点盐可减缓蔬菜内可溶性营养物质的流失。你...
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![奶油炖小生如何做才美味，怎么做奶油炖小生简单又好吃]( "奶油炖小生如何做才美味，怎么做奶油炖小生简单又好吃")
- 开了一盒淡奶油，一时吃不完做了奶油炖杂蔬，调侃称为奶油炖小生，用了西菜炒白酱汁的料理方法，选用的却是符合自己口味的食材，缤纷杂蔬在奶油香里小火慢炖，每一口都很满足，这不是我的菜，不是他的菜，而是你的炖在奶油里的男人。用料鸡腿肉南瓜香菇胡萝卜白菜洋葱白胡椒粉盐牛奶淡奶油...
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![奶油炖三文鱼做法烹饪大全 地道奶油炖三文鱼如何做]( "奶油炖三文鱼做法烹饪大全 地道奶油炖三文鱼如何做")
- 用料三文鱼块洋葱和大蒜粒个牛奶和奶油克口蘑个黑胡椒勺盐克菠菜小番茄白葡萄酒奶油炖三文鱼的做法三文鱼用盐和黑胡椒腌制半小时煎熟备用锅底油爆香洋葱大蒜粒加口蘑和菠菜翻炒炒出水分后加牛奶和奶油小番茄，番茄干，蔓越莓白葡萄酒煎好的鱼块，小火炖十分钟，加盐调味，出锅前加...
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![海苔腌鳕鱼奶油炖菜锅食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔腌鳕鱼奶油炖菜锅方法]( "海苔腌鳕鱼奶油炖菜锅食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔腌鳕鱼奶油炖菜锅方法")
- 用料牛奶克海苔腌鳕鱼奶油炖菜锅的做法如图如图...
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![无油版炖鱼如何做才美味，怎么做无油版炖鱼简单又好吃]( "无油版炖鱼如何做才美味，怎么做无油版炖鱼简单又好吃")
- 用料郫县豆瓣酱1勺八角1个桂皮1块花椒1把白胡椒少许葱姜蒜少许醋5勺老抽5勺生抽5勺黄酒少许胖头鱼一条干辣椒5个无油版炖鱼的做法不粘锅烧热，先放入郫县豆瓣再放花椒，葱姜蒜，桂皮，八角，干辣椒，煸炒一下(不放油，不放糖，干煸就行，豆瓣酱里面会带点油)洗净的鱼(其实什么鱼都可以用这...
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![奶油炖汤如何做才美味，怎么做奶油炖汤简单又好吃]( "奶油炖汤如何做才美味，怎么做奶油炖汤简单又好吃")
- 用料土豆2个（300g）洋葱1个（150g）胡萝卜1根（150g）鸡大腿肉1片300克菜花1株150克牛奶2大杯汤料2大勺橄榄油1大勺白酒2大勺调料盐1/2小勺胡椒少许汤料奶油奶酪50克小麦粉3大勺黄油1.5大勺20克盐少许奶油炖汤的做法材料切小块。先炒胡萝卜土豆，然后放鸡肉白酒，炒1分钟放洋葱。之后加...
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![秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭方法]( "秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭方法")
- 三文鱼生吃煎制慢烤制汤都是极鲜美的我们今天来做一道快手又好吃的香煎三文鱼排配一份香浓可口的奶油炖饭绝对让味蕾和心灵得到双重满足😄😄用料三文鱼部分：三文鱼排1块黄油5克枫糖2勺味淋2勺葱姜蒜粉2勺海盐少许莳萝碎少许炖饭：米饭1碗土豆1/2个洋葱1/4个牛奶1盒海盐黑胡...
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![奶油鳕鱼炖饭 香甜宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油鳕鱼炖饭 香甜宝宝辅食方法]( "奶油鳕鱼炖饭 香甜宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油鳕鱼炖饭 香甜宝宝辅食方法")
- 用料鳕鱼半块洋葱1片甜玉米0.3根南瓜38克安佳奶油20克姜片1片奶油鳕鱼炖饭香甜宝宝辅食的做法热锅烧油，姜片下锅炒出香味鳕鱼切块，煎出香味然后加入少量奶油块翻炒均匀南瓜，玉米同时放入翻炒至五六分熟加入适量盐，我宝宝比较大了，没有咸味不吃的，如果介意也可以不加盐生米洗净，...
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厨趣阁
![[550]三文鱼奶油炖菜食谱大全及做法，烹饪好吃的[550]三文鱼奶油炖菜方法](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/c520/9725/c5207ed5ea748d03054e351c09721289f6370c39bf548050cf4b921f7b3eb43fa13ffcc20d0b3ba56c-s.jpg "[550]三文鱼奶油炖菜食谱大全及做法，烹饪好吃的[550]三文鱼奶油炖菜方法")
