![开胃手撕鸡如何做才美味，怎么做开胃手撕鸡简单又好吃]( "开胃手撕鸡如何做才美味，怎么做开胃手撕鸡简单又好吃")
- 好吃开胃，健康不油腻。用料姜1个生抽2勺醋2勺柠檬半个鸡胸肉1块小米辣5颗蒜瓣5瓣香油2勺葱若干开胃手撕鸡的做法矿泉水（肉质更甘甜）加生姜片把鸡肉煮熟，捞出，剩余的清汤加点葱花和盐就可以喝了；用矿泉水冲凉煮熟的鸡肉，去掉多余油和使鸡肉变凉；带手套把鸡肉撕成条，装盘；把切好的小...
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![简单开胃手撕鸡做法烹饪大全 地道简单开胃手撕鸡如何做]( "简单开胃手撕鸡做法烹饪大全 地道简单开胃手撕鸡如何做")
- 简单又开胃的手撕鸡献给你们，真的好吃，小白也能做，超简单！用料鸡只葱段段随意香菜根随意盐克适量香油勺2姜片3蚝油勺1生抽勺1简单开胃手撕鸡的做法三只鸡腿，加入姜片，料酒，冷水下锅煮熟捞出将鸡肉撕成条状，加入香菜，柠檬，盐，香油，酱油，耗油，小米椒（不吃辣可以不加），调伴均匀美味的开胃手撕...
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![酸辣开胃的手撕柠檬鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃的手撕柠檬鸡腿肉方法]( "酸辣开胃的手撕柠檬鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃的手撕柠檬鸡腿肉方法")
- 想吃鸡腿？却又不想吃油炸的，那就来个健康又简单的吃法，水煮调味就行！绝对的下饭菜，跟我学起来吧~用料琵琶腿3只柠檬半个小米辣适量香菜适量蒜蓉适量小葱一小捆姜片3片料酒适量盐一勺香油适量生抽适量陈醋适量白糖一勺酸辣开胃的手撕柠檬鸡腿肉的做法鸡腿冷水下锅，加入姜片、小...
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![开胃解腻酸辣手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃解腻酸辣手撕鸡方法]( "开胃解腻酸辣手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃解腻酸辣手撕鸡方法")
- 一道麻辣酸开胃的手撕鸡，操作简单哦！跟着我这几个步骤就可以做出一道美食。用料鸡腿3个香菜3根葱白1段蒜末5瓣八角3个姜适量花椒面1勺辣椒面1勺小米椒3个芝麻油1勺酱油3勺白醋3勺味精适量料酒适量糖1勺熟芝麻适量蚝油1勺开胃解腻酸辣手撕鸡的做法准备好鸡腿表面改划刀深一...
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![柠檬手撕鸡🍋夏日开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬手撕鸡🍋夏日开胃菜方法]( "柠檬手撕鸡🍋夏日开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬手撕鸡🍋夏日开胃菜方法")
- ⭐️小时候在家里旁边的菜市有卖凉拌手撕鸡的小摊，每周都要闹着妈妈去买～☑️今天心血来潮做了一款柠檬手撕鸡，特别适合南方的夏天下饭下酒吃，简单快捷。🍗👩🍳🍳用料鸡腿3只小米辣4蒜4瓣姜4片葱3根芝麻5克柠檬手撕鸡🍋夏日开胃菜的做法鸡大腿、姜、葱冷水下锅，煮20分钟（葱、姜的...
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![开胃柠檬手撕鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃柠檬手撕鸡腿肉方法]( "开胃柠檬手撕鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃柠檬手撕鸡腿肉方法")
- 炎热的夏天，来一道酸酸辣辣的柠檬手撕鸡腿肉，真是不错的选择。😄老公吃了直夸好哦(´-ω-`)用料鸡腿3只姜3片盐适量料酒适量柠檬1个香菜2根小米椒6个蒜蓉适量生抽适量陈醋少量香油几滴白糖少量开胃柠檬手撕鸡腿肉的做法三个大锤子鸡腿，看着大，煮完就缩水了，两人份刚刚好。🙃焯...
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![广式夏日开胃手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的广式夏日开胃手撕鸡方法]( "广式夏日开胃手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的广式夏日开胃手撕鸡方法")
- 用料鸡半只香菜两根麻油一汤勺海天盐焗鸡粉1包姜适量炒熟的白芝麻2汤勺广式夏日开胃手撕鸡的做法1、鸡先清洗干净之后用厨房纸吸干水份。2、1/3包盐焗鸡粉和姜拍碎均匀涂抹在鸡上腌制2个小时，可以隔夜提前腌制好放在冰箱里。3、水开之后上锅蒸半个小时，时间根据鸡的大小自...
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![酸辣开胃手撕柠檬鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃手撕柠檬鸡腿肉方法]( "酸辣开胃手撕柠檬鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃手撕柠檬鸡腿肉方法")
- 夏日必备！！香辣开胃，做法简单，小白都可以学会！用料鸡腿2只柠檬1个辣椒4-5个生抽1勺料酒1勺白糖适量酸辣开胃手撕柠檬鸡腿肉的做法鸡腿洗干净冷水下锅加入葱姜蒜料酒煮半小时（直到鸡腿可以用筷子插穿过去即可）准备其他配菜（柠檬切片，小米椒切段，葱，香菜切好，姜蒜切成末）出锅后冷水泡会，...
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![清爽开胃柠檬手撕鸡( •̀∀•́ )食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽开胃柠檬手撕鸡( •̀∀•́ )方法]( "清爽开胃柠檬手撕鸡( •̀∀•́ )食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽开胃柠檬手撕鸡( •̀∀•́ )方法")
- 刷douyin看到的食谱很有食欲就根据自己口味做了改良没想到！！！太好吃了味道有层次口感丰富清新爽口好喜欢忍不住要分享出来😆😆😆用料鸡腿500克木耳（提前泡好）一小把蒜瓣1粒沙姜！（拇指大小）2块香水柠檬1个小米辣（可不加）2-4个（看口味）酱油5-8勺（根据咸淡）耗油1-2勺白砂糖1-2小勺麻油（可不...
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![酸辣开胃百香果柠香手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃百香果柠香手撕鸡方法]( "酸辣开胃百香果柠香手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃百香果柠香手撕鸡方法")
- 酸辣开胃，夏日爽口清凉小食用料百香果1个柠檬1个金桔3个鸡腿2只姜片2片料酒1勺大蒜3瓣小葱2根辣椒粉1勺芝麻1勺油1勺生抽2勺陈醋2勺蚝油1勺白糖1勺酸辣开胃百香果柠香手撕鸡的做法葱花➕蒜末➕辣椒粉➕芝麻淋上热油逼出香味，再加两勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油➕一勺白糖拌...
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![柠檬手撕鸡，酸爽又开胃食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬手撕鸡，酸爽又开胃方法]( "柠檬手撕鸡，酸爽又开胃食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬手撕鸡，酸爽又开胃方法")
- 炎炎夏日没胃口怎么办？这款酸爽开胃的柠檬手撕鸡一定不要错过！每一丝鸡肉渗透着柠檬的清香，小米辣的爽劲，醋的酸爽，太过瘾啦～用料滋汁匠原汁鸡汤1份柠檬1个白芝麻2勺蒜末2勺小米辣1勺热油适量糖半勺生抽3勺醋3勺盐1小撮香菜2把柠檬手撕鸡，酸爽又开胃的做法今天选用滋汁匠的原味...
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![酸辣开胃！柠檬手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃！柠檬手撕鸡方法]( "酸辣开胃！柠檬手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃！柠檬手撕鸡方法")
- 夏天吃饭没胃口，快来试试这道柠檬手撕鸡！酸辣开胃，做法零难度哦～用料鸡胸肉1块鸡腿1只柠檬半个黄瓜半根香菜适量小米辣1个（不吃辣的可不放）大蒜2瓣生抽3勺蚝油1大勺白醋2勺辣椒粉1小勺（不吃辣可不放）白芝麻1大勺盐少许香油1勺葱段少许料酒1勺酸辣开胃！柠檬手撕鸡的做法柠檬切片，大...
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![柠香椒麻手撕鸡 酸辣开胃食谱大全及做法，烹饪好吃的柠香椒麻手撕鸡 酸辣开胃方法]( "柠香椒麻手撕鸡 酸辣开胃食谱大全及做法，烹饪好吃的柠香椒麻手撕鸡 酸辣开胃方法")
- 在微博上看到了椒麻手撕鸡，都流口水了，做起来吧～用料鸡腿2只小米椒、线椒各3个小葱1根大蒜3瓣柠檬1个姜3片花椒一把芝麻一把料酒1勺白糖适量花椒油1勺胡椒粉适量辣椒粉适量盐适量生抽1勺香油适量老抽半勺蚝油1勺食用油适量柠香椒麻手撕鸡酸辣开胃的做法准备食材：两只大鸡腿🍗...
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![开胃凉拌手撕鸡做法烹饪大全 地道开胃凉拌手撕鸡如何做]( "开胃凉拌手撕鸡做法烹饪大全 地道开胃凉拌手撕鸡如何做")
- 做菜时，优先看下注意事项更容易成功偶！！！用料鸡腿2只香菜2根白糖一勺生抽5勺柠檬半个香油2勺糖一勺姜2片蒜5瓣小米椒5个开胃凉拌手撕鸡的做法1.鸡腿划刀花加点盐，焯水30分钟，要全熟透。2.捞出过凉水，冷透后手撕成小块。2.小米椒、姜，蒜切成末，香菜切成小段。装碗倒入生抽、放入白...
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![🔥酸辣开胃柠檬手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥酸辣开胃柠檬手撕鸡方法]( "🔥酸辣开胃柠檬手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥酸辣开胃柠檬手撕鸡方法")
- 用料小鸡腿3只柠檬1个小米辣10个香菜10根蒜末5瓣姜末3克料酒1勺姜片3片生抽4勺醋3勺蚝油1勺🔥酸辣开胃柠檬手撕鸡的做法准备以上食材。鸡腿肉去骨备用。准备小米辣，蒜末和香菜。柠檬切薄片。鸡腿肉冷水下锅，加姜片3料酒1勺，水煮开撇去浮沫，用时15分钟左右。鸡腿肉放入提前准...
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- 酸酸辣辣又带有柠檬果香的滑嫩鸡肉，光看这几个关键字是不是已经开始狂吞口水了呢？真的要强烈安利你，不试真的会后悔！🥣材料：煮鸡腿：鸡全腿3个、葱、姜片、料酒1大勺、盐1小勺。酱汁：葱1根、大蒜头3瓣、小米辣2-3个、白芝麻1大勺、油适量，糖1／2大勺、生抽3大勺、醋1／2大勺。柠檬1个...
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![夏日开胃菜 凉拌鸡丝（手撕鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日开胃菜 凉拌鸡丝（手撕鸡）方法]( "夏日开胃菜 凉拌鸡丝（手撕鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日开胃菜 凉拌鸡丝（手撕鸡）方法")
- 夏天的开胃菜，调一手好料汁可以凉拌一切！今天是凉拌鸡丝！用料鸡胸肉1块胡萝卜半根黄瓜1根香菜、小葱、蒜如下花椒、辣椒粉、白芝麻（油泼辣子）如下生抽、醋、白糖、盐适量夏日开胃菜凉拌鸡丝（手撕鸡）的做法准备鸡胸肉，胡萝卜（半根），黄瓜，香菜，葱，辣椒面，四瓣蒜锅里放适量水烧开，加葱姜料酒...
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![夏日开胃藤椒手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日开胃藤椒手撕鸡方法]( "夏日开胃藤椒手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日开胃藤椒手撕鸡方法")
- 夏天来了，胃口总是没那么好，很多凉拌菜就吸引起了我的注意哈哈哈哈，这个藤椒手撕鸡真的简单又好吃，大家在家可以试一试，加多点配料一道菜就够饱了！用料黄瓜1根香菜1根鸡腿3块盐少许藤椒油2勺姜葱蒜等若干夏日开胃藤椒手撕鸡的做法准备好配菜和鸡腿肉，处理好鸡腿用水，加入姜片料酒...
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![周末吃鸡教程—开胃麻辣手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的周末吃鸡教程—开胃麻辣手撕鸡方法]( "周末吃鸡教程—开胃麻辣手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的周末吃鸡教程—开胃麻辣手撕鸡方法")
- 用料三黄鸡半只姜片5片大蒜看个人喜好，我放了3片葱一根酱油1大勺料酒1大勺黑胡椒粉适量椒盐粉适量小红椒4个配菜可以根据喜好来放点洋葱香菜，芝麻啥的也是可以的周末吃鸡教程—开胃麻辣手撕鸡的做法鸡装进一个密封袋、放入所有的调料（就是这么简单粗暴），轻轻摇晃几下让酱料渗...
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![开胃凉拌猪肚手撕鸡（‵□′）食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃凉拌猪肚手撕鸡（‵□′）方法]( "开胃凉拌猪肚手撕鸡（‵□′）食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃凉拌猪肚手撕鸡（‵□′）方法")
- 一个喜欢吃凉拌菜的平平子!(^O^)y用料猪肚1个鸡腿翅1只黄瓜半根生抽3勺耗油1勺陈醋3勺香油3勺盐少量糖大半勺香菜蒜蓉白芝麻小辣椒随意加进去开胃凉拌猪肚手撕鸡（‵□′）的做法1.买个靓猪肚鸡腿翅2.配料缺一不可哦1.猪肚跟鸡腿翅一起加砂仁煮汤，尽量煮久一点，这样猪肚子也就...
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![炒鸡开胃—手撕酸辣鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的炒鸡开胃—手撕酸辣鸡丝方法]( "炒鸡开胃—手撕酸辣鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的炒鸡开胃—手撕酸辣鸡丝方法")
- 用料手枪鸡腿1个小米辣红椒和绿椒各2个香葱5根香菜2根大蒜4瓣生姜2块醋2勺半白砂糖1勺生抽2勺耗油1勺鸡精1勺柠檬2片炒鸡开胃—手撕酸辣鸡丝的做法1、锅里加冷水，依次放入打结的小葱、几块姜片、手枪鸡腿、少许料酒大火烧开，水烧开后用中火加盖煮15分钟，在关火焖10分钟。2、...
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- 不管春夏秋冬，我家饭桌上总会有一盘开胃的小凉菜。鲜鸡腿或冷冻鸡腿肉均可，尝试跟做一下吧！百分百成功，巨好吃的手撕鸡！用料鸡腿肉3只姜5-6片大葱1/4根蒜5瓣香菜2根料酒2勺盐少许鸡精少许生抽2勺醋2勺香油（辣椒油）1勺手撕鸡（开胃凉菜）的做法1、鲜鸡腿3只（500g左右），清水洗净后下锅，锅...
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- 夏日必做的凉拌菜式-凉拌手撕鸡。简单将蒸熟的鸡肉撕成肉丝，再拌入香浓的酱汁，就成这超美味的料理！配冷面享用，加点小黄瓜，又是丰富的一餐。香辣好味，做前菜、正餐也超赞。超简单，喜欢辣的朋友不要错过！用料鸡肉300克香菜适量酱汁蒜末1大匙糖1小匙香油1大匙辣椒油适量姜末半大匙...
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![酸辣开胃柠檬手撕鸡丝，春夏开胃凉拌菜！食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃柠檬手撕鸡丝，春夏开胃凉拌菜！方法]( "酸辣开胃柠檬手撕鸡丝，春夏开胃凉拌菜！食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃柠檬手撕鸡丝，春夏开胃凉拌菜！方法")
- 今天给大家分享一道厨房小白也能做的酸辣柠檬手撕鸡胸肉丝，专治没有食欲的姐妹👭减脂期间吃无负担，喜欢的赶紧学起来吧～用料鸡胸肉1块柠檬个小米椒4/5个黄瓜半根香菜3根蒜头3/4瓣酸辣开胃柠檬手撕鸡丝，春夏开胃凉拌菜！的做法食材准备：柠檬片，黄瓜丝，小米辣，香菜，蒜末一块鸡胸肉碗中...
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![适合减脂吃的开胃手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的适合减脂吃的开胃手撕鸡方法]( "适合减脂吃的开胃手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的适合减脂吃的开胃手撕鸡方法")
- 把鸡砍碎煲汤，鸡肉的口感不好，很多时候鸡肉都浪费了，而且肉类不能长时间加热，会产生很多嘌呤。所以后来我煲汤把整半只鸡丢进去煲，在水开后小火熬30分钟关火。其实营养仍然在肉里。然后再把鸡做成手撕鸡。这样鸡可以喝汤，又可以吃肉。平时都是用沙姜香菜，葱头做。这次刚好有柠檬...
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