![红豆薏米米糊做法烹饪大全 地道红豆薏米米糊如何做]( "红豆薏米米糊做法烹饪大全 地道红豆薏米米糊如何做")
- 养生健康的营养早餐如果你喝腻了牛奶豆浆不妨来点新鲜的米糊~口感浓郁，色泽诱人。用料红豆+薏米共约一杯半大米2/3杯红枣6颗红豆薏米米糊的做法将红豆和薏米以及大米泡水一个夜晚。将红枣去核撕碎。放入豆浆机中，加入适量水份（根据个人对粘腻口感的喜好，控制在豆浆机的水位线...
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![薏米红豆糊糊做法烹饪大全 地道薏米红豆糊糊如何做]( "薏米红豆糊糊做法烹饪大全 地道薏米红豆糊糊如何做")
- 薏米是一种中药，味甘、淡，性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尤其对老弱病者更为适宜。红豆是一年生直立或缠绕草本植物，其种子供食用与药用，常用于煮粥、制豆沙，煮汁食之通利力强，消肿通乳作用甚效，但久食则令人黑...
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![养生糊～黑豆红豆薏米食谱大全及做法，烹饪好吃的养生糊～黑豆红豆薏米方法]( "养生糊～黑豆红豆薏米食谱大全及做法，烹饪好吃的养生糊～黑豆红豆薏米方法")
- 中医认为，红豆黑豆薏米中具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，做成粥或糊特别容易消化吸收，是很好的食疗食物，适合脾胃虚弱者食用。用料黑豆25克红豆35克薏米35克水900克养生糊～黑豆红豆薏米的做法黑豆红豆薏米提前洗好浸泡第二天早上起来再洗后和水放进主锅，设定26分钟/100度速...
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![红枣核桃赤豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃赤豆薏米糊方法]( "红枣核桃赤豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃赤豆薏米糊方法")
- 用料薏米15克红豆30克红枣18克核桃15克红枣核桃赤豆薏米糊的做法全部放入破壁机，滋补糊功能600毫升容量...
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![祛湿红豆薏米杂粮米糊（热饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿红豆薏米杂粮米糊（热饮）方法]( "祛湿红豆薏米杂粮米糊（热饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿红豆薏米杂粮米糊（热饮）方法")
- 潮湿闷热的天气，最适合来一杯这样的米糊，祛湿健脾。用料红豆50克薏米20克黑豆20克藜麦20克杏仁片10克燕麦片20克冰糖40克水850ml祛湿红豆薏米杂粮米糊（热饮）的做法坚硬的食材最好提前浸泡。泡几个小时，或者放冰箱里泡过夜，很随意。所有材料放入破壁机，启动“米糊”功能。大约半...
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![健脾祛湿红豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿红豆薏米糊方法]( "健脾祛湿红豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿红豆薏米糊方法")
- 红豆和赤小豆是有区别的，赤小豆健脾祛湿效果更好用料薏米30克芡实30克赤小豆30克水900克健脾祛湿红豆薏米糊的做法赤小豆，薏米要炒熟，薏米不炒熟是寒性的，加入芡实祛湿的同时还要健脾，用破壁机，米糊，豆浆挡都可以，打成糊功效发挥的更充分，还可以加入茯苓和山药，（山药放破壁机里不好...
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![破壁机 红豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机 红豆薏米糊方法]( "破壁机 红豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机 红豆薏米糊方法")
- 用料红豆40克薏米40克枸杞5g水600ml破壁机红豆薏米糊的做法放进破壁机中。按~...
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![薏米红豆糊如何做才美味，怎么做薏米红豆糊简单又好吃]( "薏米红豆糊如何做才美味，怎么做薏米红豆糊简单又好吃")
- 豆浆机真是方便，各种糊糊全自动完成用料薏米100g红豆100g桂花糖5g薏米红豆糊的做法薏米和红豆洗净，清水中浸泡1小时薏米红豆倒入豆浆机，水加到最低档位选干豆，等完成碗/盆/盒里放桂花糖，加多加少是个缘把糊倒进去趁热把桂花烫出香味赶紧把豆浆机洗干净，干了洗麻烦...
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![红豆薏米糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米糊（破壁机）方法]( "红豆薏米糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米糊（破壁机）方法")
- 用料薏米18克赤小豆18克大黄米10克大枣三颗清水450毫升红豆薏米糊（破壁机）的做法称好所有材料后，清水洗净，加450毫升水，一起倒进破壁机内，预约米糊功能既可早上醒来后就可以享用了，我做的这个是两人份，正好出两碗...
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![绿豆薏米糊如何做才美味，怎么做绿豆薏米糊简单又好吃]( "绿豆薏米糊如何做才美味，怎么做绿豆薏米糊简单又好吃")
- 养生功效解析：薏米可清火、润肺、利尿、消肿；绿豆有清热凉血、利湿解毒、止痒等功效。二者合成，十分适合湿疹患者。此款米糊也可减轻面部皮肤粗糙和痤疮，粉刺等症状。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》用料薏米50g绿豆30g燕麦片20g绿豆薏米糊的做法绿豆洗净，清水浸泡4－6小时；...
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![红豆薏米南瓜糊af食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米南瓜糊af方法]( "红豆薏米南瓜糊af食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米南瓜糊af方法")
- 用料薏米克红豆克开水蒸熟的南瓜红豆薏米南瓜糊af的做法红豆薏米加开水放入破壁机中打成稀糊，最后放入蒸熟的南瓜，按精力汤键混合均匀。特别的味道~...
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![养生糊～红豆薏米淮山糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养生糊～红豆薏米淮山糊方法]( "养生糊～红豆薏米淮山糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养生糊～红豆薏米淮山糊方法")
- 山药可以健脾养胃、益肾固精；薏米能够利水渗湿、健脾止泻、排脓，还可以美容健肤；红豆能够补心养胃、补血、健脾益肾、利尿解毒。将这三种药材合在一起，做成的山药薏米红豆粥，具有润肺清热、健脾益气、增强人体消化吸收功能的功效，用料金沙薏米45克红豆45克淮山药60克水（煮用的水...
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![薏米红小豆米糊做法烹饪大全 地道薏米红小豆米糊如何做]( "薏米红小豆米糊做法烹饪大全 地道薏米红小豆米糊如何做")
- 薏米健脾胃、美白护发、利水渗湿、防治脚气，薏米红小豆米糊的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。用料薏米100克红小豆20克清水800克薏米红小豆米糊的做法取100克北纯有机薏仁米取20克北纯有机红小豆。洗净，用清水浸泡一夜。捞出，把薏...
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![红豆薏米紫米糊做法烹饪大全 地道红豆薏米紫米糊如何做]( "红豆薏米紫米糊做法烹饪大全 地道红豆薏米紫米糊如何做")
- 用料薏米40克红豆30克紫米30克花生10克水约1000ml冰糖适量红豆薏米紫米糊的做法全部豆类和米洗干净，放冰箱泡一个晚上，第二天早上将材料放入豆浆机，加水到中间水位，选择米糊模式即可。...
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![红豆薏米黑豆米糊做法烹饪大全 地道红豆薏米黑豆米糊如何做]( "红豆薏米黑豆米糊做法烹饪大全 地道红豆薏米黑豆米糊如何做")
- 薏米红豆同吃有去湿功效，大家都知道，一般都煮粥，我经常做米糊，方便快捷，营养吸收更全面。用料薏米适量红豆适量黑豆适量黑芝麻适量枸杞少量冰糖适量红豆薏米黑豆米糊的做法以薏米红豆为主，各种材料各自适量放入量杯，用量根据自家豆浆机要求不同灵活掌握。清洗一遍。放入豆浆机，加...
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![快手红豆薏米燕麦糊食谱大全及做法，烹饪好吃的快手红豆薏米燕麦糊方法]( "快手红豆薏米燕麦糊食谱大全及做法，烹饪好吃的快手红豆薏米燕麦糊方法")
- 选择料理机最好用破壁功能的，区别就是比普通料理机打的细腻。我买的是某国产品牌可加热豆米类免浸泡的破壁机。用料薏米20克红豆50克冰糖5克燕麦20克快手红豆薏米燕麦糊的做法红豆50克，薏米20克，燕麦20克，冰糖一小块，洗净倒进料理机，加800毫升水，用十分钟米糊功能制作。没有加热...
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![红豆薏米红枣米糊做法烹饪大全 地道红豆薏米红枣米糊如何做]( "红豆薏米红枣米糊做法烹饪大全 地道红豆薏米红枣米糊如何做")
- 既有饱腹感，又易消化还能美容养颜的红豆薏米红枣米糊，是保养皮肤和身材的不二之选。用料大枣3颗（去核）大米一小把（用来增加米香味和米糊的浓稠度）薏米一把红豆一把红豆薏米红枣米糊的做法大枣3颗，薏仁米一小把，红豆一小把，大米一小把。提前将大米，薏仁米和红豆用清水浸泡，后和红枣（去...
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![薏米红枣糊（豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红枣糊（豆浆机）方法]( "薏米红枣糊（豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红枣糊（豆浆机）方法")
- 用料薏米90克红枣11颗薏米红枣糊（豆浆机）的做法薏米洗净。红枣洗净。红枣去核切粒。把薏米和红枣粒一起放入豆浆机，加水至两根线之间，选“米糊”功能。成品。盛出。...
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![红豆薏米米糊 破壁机版的详细做法，红豆薏米米糊 破壁机版做法技巧]( "红豆薏米米糊 破壁机版的详细做法，红豆薏米米糊 破壁机版做法技巧")
- 减肥可以喝红豆薏米水祛祛湿气还美容养颜我很懒啊，直接用破壁机做成米糊24分钟就搞定了，也不需要提前泡减肥当然是不加糖的味道我觉得米糊比煮粥好喝一点，我家孩子也爱喝用料薏米小把红豆小把水500ml红豆薏米米糊破壁机版的做法无需浸泡，直接洗了放进去就可以了小贴士无需技...
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![红豆薏米米糊(豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米米糊(豆浆机版)方法]( "红豆薏米米糊(豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米米糊(豆浆机版)方法")
- 老公湿疹宝宝咳嗽，做个红豆薏米米糊放几个杏仁(杏仁止咳化痰功效)，权当心里安慰了！用料薏米30克红豆60克水1300ml冰糖5块红豆薏米米糊(豆浆机版)的做法红豆薏米提前泡，一晚上最好，我只泡了一下午。泡好了红豆薏米和水一起放进豆浆机，五谷杂粮功能。泡几个枸杞，拿几个杏仁装饰用...
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![红豆薏米糊如何做才美味，怎么做红豆薏米糊简单又好吃]( "红豆薏米糊如何做才美味，怎么做红豆薏米糊简单又好吃")
- 用料红豆刻度2薏米刻度5水750ml（宜家大碗1碗）红豆薏米糊的做法薏米炒熟（不粘锅+硅胶铲）；破壁机五谷功能。...
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![薏米糊如何做才美味，怎么做薏米糊简单又好吃]( "薏米糊如何做才美味，怎么做薏米糊简单又好吃")
- 用料薏米小量杯一杯米小量杯半杯水蜂蜜薏米糊的做法把薏仁和米一起洗干净，放入豆浆机，加入水，选择米糊功能。煮好米糊后晾一会儿，变温了，再加入蜂蜜拌匀。就可以开吃啦～小贴士据说早上空腹喝会变白，哈哈哈～不管能不能白吧，这款米糊的味道我挺爱的。...
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![✿杂粮篇✿红豆薏米红枣糊食谱大全及做法，烹饪好吃的✿杂粮篇✿红豆薏米红枣糊方法]( "✿杂粮篇✿红豆薏米红枣糊食谱大全及做法，烹饪好吃的✿杂粮篇✿红豆薏米红枣糊方法")
- 利用做豆沙剩下的豆沙汁做的糊。实为早餐的不二之选~每天早上来一杯能量杯~试制次数：一次食用分量：一家人制作时长：四小时又二十分钟（实际动手操作五分钟→→→→→浸泡四小时→→→→→煮烂十五分钟→→→→→搅碎五分钟实际口味：★★★★料理实用度：★★★★☆用料红豆三分之...
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![红豆薏米紫薯米糊做法烹饪大全 地道红豆薏米紫薯米糊如何做]( "红豆薏米紫薯米糊做法烹饪大全 地道红豆薏米紫薯米糊如何做")
- 懒人餐。。用料红豆薏米紫薯红豆薏米紫薯米糊的做法把紫薯君洗干净切块！！将提前泡好的红豆薏米，还有切好的紫薯块一起放进豆浆机里！！加入适量的水，启动营养米糊模式。静待豆浆机提示完成即可！小贴士就是介么懒，任性！！！米糊可以配小菜吃，也可以加蜂蜜吃，味道都是极好的！！！...
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![薏米红枣糊如何做才美味，怎么做薏米红枣糊简单又好吃]( "薏米红枣糊如何做才美味，怎么做薏米红枣糊简单又好吃")
- 用料薏米2杯红枣5颗大米1杯薏米红枣糊的做法薏米大米淘洗干净，清水浸泡一晚上。大枣洗净去核，浸泡1晚。忘记拍照片了。大枣掰开，薏米大米放入破壁机启动豆浆功能25分钟后倒入碗里，配上个咸鸭蛋。能喝两碗小贴士可以把大米换成糯米，如果喜欢甜喝的时候加糖，不建议加热时候放糖，容...
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