![宝宝营养石锅煲仔做法烹饪大全 地道宝宝营养石锅煲仔如何做]( "宝宝营养石锅煲仔做法烹饪大全 地道宝宝营养石锅煲仔如何做")
- 每天睡前都会想第二天给孩子做什么营养餐😊今天的午餐就是这个煲仔，不仅补充孩子所需的营养，成年人一样适用。这个菜我做的是两人份哦一大人一小孩如果一家三口吃，可以把半份都改成一份用料豆腐半块金针蘑1小把冬瓜100克土豆半个绿叶青菜1～2颗胡萝卜1根洋葱半个小葱1根韩国大...
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![宝宝营养粥如何做才美味，怎么做宝宝营养粥简单又好吃]( "宝宝营养粥如何做才美味，怎么做宝宝营养粥简单又好吃")
- 用料大米小半杯猪瘦肉适量莲藕三分一节核桃一小把大枣3个盐适量油两滴水适量宝宝营养粥的做法准备好材料，肉剁碎用少许盐腌一下备用，由于担心孩子不吃核桃、莲藕和大枣，所以我把三样材料放料理机加没过材料的水一起打碎才和大米一起煲的把打碎的材料和肉和大米加水一起放进...
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![煲仔饭（电压力锅版+宝宝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的煲仔饭（电压力锅版+宝宝版）方法]( "煲仔饭（电压力锅版+宝宝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的煲仔饭（电压力锅版+宝宝版）方法")
- 这款是专门为小宝宝做的一款煲仔饭，一碗都吃光啦，真的很好吃噢，当然也可以做成成人版的，把菜切大一些就可以了，很简单用料胡萝卜3-5cm西红柿1/4干香菇1朵干木耳2朵青菜2-3颗葱头1颗大米半杯小米一小撮茶籽油适量古龙酱油适量盐适量高汤适量煲仔饭（电压力锅版+宝宝版）的做法将大...
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![煲仔八宝饭如何做才美味，怎么做煲仔八宝饭简单又好吃]( "煲仔八宝饭如何做才美味，怎么做煲仔八宝饭简单又好吃")
- Lisa家🏠中餐：煲仔八宝饭就着阳光☀️岁月静好🌹家有不喜欢吃蔬菜的宝宝们可以试试哦！用料白米1杯香肠3根胡萝卜1根春笋1根香菇干5朵洋葱1个克煲仔八宝饭的做法锅内刷油生米下锅煮八成熟时加香肠腊肉丁笋、胡萝卜、香菇干、洋葱等水煮熟沥干倒入锅内盖上锅盖小火慢慢烧至香味...
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![十宝营养粥如何做才美味，怎么做十宝营养粥简单又好吃]( "十宝营养粥如何做才美味，怎么做十宝营养粥简单又好吃")
- 这款粥由十种主材料组成。营养全面、均衡，老少皆宜，尤其适合夏季食用。用料大米20克糯米20克绿豆15克红豆15克莲子15克薏米15克花生仁30克大枣5枚枸杞10克地瓜丝15克十宝营养粥的做法薏米洗净，提前浸泡3小时备用。糯米淘洗干净，提前浸泡3小时备用。绿豆洗净，提前浸泡3小时备用...
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![宝贝营养餐如何做才美味，怎么做宝贝营养餐简单又好吃]( "宝贝营养餐如何做才美味，怎么做宝贝营养餐简单又好吃")
- 宝宝的营养辅食餐用料水一升小米一把薏米一把大米一把花生一把核桃三个黄豆一把糖适量宝贝营养餐的做法除了核桃以外，将所有的食材都浸泡一晚隔天将所有材料倒入豆浆机，加水放糖！待煮好即可食用...
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![宝宝营养菜如何做才美味，怎么做宝宝营养菜简单又好吃]( "宝宝营养菜如何做才美味，怎么做宝宝营养菜简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个胡萝卜半个木耳一把葱花适量宝宝营养菜的做法原料图先将胡萝卜和木耳焯水将鸡蛋炒至八成熟，盛出备用放少许油，煸炒胡萝卜和木耳，最后再加入鸡蛋，翻炒成品，颜色很惊艳哦小贴士鲜艳的色彩容易使宝宝产生食欲，还可以加一些青椒、山药之类蔬菜增加颜色，增加营养！...
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![宝宝营养餐如何做才美味，怎么做宝宝营养餐简单又好吃]( "宝宝营养餐如何做才美味，怎么做宝宝营养餐简单又好吃")
- 用料鳕鱼海苔宝宝营养餐的做法欢迎大家围观留言，也可以加我微信互相沟通，交流经验。微信号shmily111101，备注下厨房。我不是专业的膳食人员，只是根据自己看书和网络查询的资料给自家孩子做饭，所以建议大家在给宝宝做饭的时候考虑自己孩子本身的体质和受重情况。欢迎大家围观留...
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![营养八宝粥如何做才美味，怎么做营养八宝粥简单又好吃]( "营养八宝粥如何做才美味，怎么做营养八宝粥简单又好吃")
- 第一次做八宝粥，这可不止八个宝哟！把所有家里的豆丢进气压锅里，没想到做出来的味道很好噢。提示:所有豆子和银耳全部要提前半天温水泡上哦。用料黑米小杯薏米小杯红豆小杯红枣小杯莲子小杯花生小杯糯米小杯桂圆3颗绿豆小杯黑豆小杯百合小杯燕麦半碗银耳小半朵冰糖两块黑芝麻...
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![石锅拌饭（宝宝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的石锅拌饭（宝宝版）方法]( "石锅拌饭（宝宝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的石锅拌饭（宝宝版）方法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的300道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧。大家针对宝宝吃盐的问题展开了一翻讨论我觉得，过了周岁的宝宝辅食也要尽量遵循低盐清淡的原则一般遇到宝宝特别不喜欢，又没有味道的食材比如豆腐，我就会加一点盐来调味但像...
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![宝宝营养时蔬小饼（易消化、营养全面）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝营养时蔬小饼（易消化、营养全面）方法]( "宝宝营养时蔬小饼（易消化、营养全面）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝营养时蔬小饼（易消化、营养全面）方法")
- 用料鸡蛋2个土豆1个胡萝卜1根银耳3朵木耳3朵葱一根1根盐3克糖3克（可不放）食用油10克面粉2勺（家用吃饭勺子）蔬菜可以自己选择喜欢的，多点少点都可以。宝宝营养时蔬小饼（易消化、营养全面）的做法1.将所有蔬菜放入料理机，鸡蛋打入，葱放进去，3-4秒，我用的飞利浦辅食机，碎末非常好。2、加...
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![宝宝营养早餐-杂粮粥、大阪烧配石榴食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝营养早餐-杂粮粥、大阪烧配石榴方法]( "宝宝营养早餐-杂粮粥、大阪烧配石榴食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝营养早餐-杂粮粥、大阪烧配石榴方法")
- 杂粮粥中的糙米提前浸泡一段时间，不但是为了更好煮烂，而且更是为了分解掉糙米中大部分的植酸。大家也可以提前一晚浸泡。大阪烧，属于偷工减料版哒没有木鱼花和烧烤酱，味道没那么浓郁，不过当早餐吃，这样简单点好像更合适哦~（没有材料时的自我安慰/(ㄒoㄒ)/~~）更多我的食谱，请加微信...
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![八宝营养糊如何做才美味，怎么做八宝营养糊简单又好吃]( "八宝营养糊如何做才美味，怎么做八宝营养糊简单又好吃")
- 用料小米南瓜葡萄干核桃仁黑芝麻花生黄豆红枣颗水八宝营养糊的做法豆浆键按完美...
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![营养八宝粥的详细做法大全,简单又营养的营养八宝粥做法]( "营养八宝粥的详细做法大全,简单又营养的营养八宝粥做法")
- 用料花生50克燕麦50克大红豆80克莲子50克小红豆80克绿豆60克糯米200克红枣50克营养八宝粥的做法大小红豆、绿豆、莲子、、可以提前一晚浸泡，其他材料浸泡2-4小时即可，过滤出来备用不锈钢桶里放入清水10斤，加入浸泡过的8种材料，并中大火烧开，烧开后转小火熬40分钟，中途并不断搅...
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![宝宝营养餐牛肉芸豆米饭煲食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝营养餐牛肉芸豆米饭煲方法]( "宝宝营养餐牛肉芸豆米饭煲食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝营养餐牛肉芸豆米饭煲方法")
- 用料牛肉200克胡萝卜半根芸豆6根盐适量酱油适量米饭200克宝宝营养餐牛肉芸豆米饭煲的做法牛肉切丁酱油腌制半小时，蔬菜切丁米饭泡一小时加适量水备用依次铺好，米饭＋胡萝卜＋牛肉＋芸豆(用盐搅拌好放入)，土豆用来做土豆泥顺便放锅里蒸熟出锅...
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![铸铁锅版营养丰富腊味煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的铸铁锅版营养丰富腊味煲仔饭方法]( "铸铁锅版营养丰富腊味煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的铸铁锅版营养丰富腊味煲仔饭方法")
- 买staub有一个很大的原因就是看了人家做煲仔饭的视频，终于，我也做了一顿～太好吃了！用料大米1.5杯香肠2根油菜3棵香菇2个鸡蛋1个蚝油半勺香油半勺生抽2勺铸铁锅版营养丰富腊味煲仔饭的做法先把锅小火烘干后，关火，抹一层油，不要太少，像炒鸡蛋那么多，锅壁也要哦加入1.5杯米饭，我做的是...
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![宝宝营养餐-营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝营养餐-营养早餐方法]( "宝宝营养餐-营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝营养餐-营养早餐方法")
- 有营养的快手营养餐用料豌豆克玉米粒克虾仁克盐克姜片葱花宝宝营养餐-营养早餐的做法首先准备一个干净的锅导入适量的水准备焯一下豌豆放少许盐，能让豌豆保持绿色捞出来放凉水里过一下准备胡萝卜丁准备葱花大小随意超市买的甜玉米粒准备虾仁，我家没有，用青虾扒的。洗净，去虾...
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![懒人营养砂锅煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人营养砂锅煲仔饭方法]( "懒人营养砂锅煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人营养砂锅煲仔饭方法")
- 看黑暗料理变美食😎😎用料杂粮米1.5杯香肠1根胡萝卜1/3根玉米粒1把老抽半勺生抽1勺蚝油1勺盐5克懒人营养砂锅煲仔饭的做法准备食材，胡萝卜丁，玉米粒，香肠切片。杂粮米一杯半提前浸泡三小时。准备一碗汤汁，一勺蚝油一勺生抽，半勺老抽，两勺温水。浸泡的杂粮米放进砂锅，加5克食盐。...
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![宝宝营养面如何做才美味，怎么做宝宝营养面简单又好吃]( "宝宝营养面如何做才美味，怎么做宝宝营养面简单又好吃")
- 宝贝超喜欢吃面条🍜所以就分享个简单的方子共大家参考用料鸡蛋1个胡萝卜1/3根菠菜2颗烤肠1个盐适量耗油适量生抽适量姜粉适量宝宝营养面的做法菠菜洗净放料理机加鸡蛋一起打碎，然后加入面粉和成面团，放进保鲜袋醒一会儿。将醒好的面擀成面条，煮好后过水控干水分，加点香油拌匀...
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![石锅煲仔饭如何做才美味，怎么做石锅煲仔饭简单又好吃]( "石锅煲仔饭如何做才美味，怎么做石锅煲仔饭简单又好吃")
- 2人份蔬菜可放洋葱土豆胡萝卜青豆洋葱菜心香菇秋葵油麦菜荷兰豆西兰花肉类可放烤肠腊肠腊肉凤凰盏肥牛片，再加个鸡蛋丝苗米、长粒米、稻花香、五常米，米提前浸泡2小时，米水比例1:1.5用料大米150克姜丝3片葱1根石锅煲仔饭的做法锅底刷油，可以用电饭煲做，先加水，大火煮开后转小火...
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![宝宝营养米糊（铸铁锅版）的详细做法，宝宝营养米糊（铸铁锅版）做法技巧]( "宝宝营养米糊（铸铁锅版）的详细做法，宝宝营养米糊（铸铁锅版）做法技巧")
- 作为一个新手妈妈，想把最好的都给予宝宝。因为宝宝是个早产儿，从出生到现在，吃穿用度都非常小心，就怕有一点点的失误会对宝宝造成伤害。特别是宝宝的饮食更是让人绞尽脑汁。现在宝宝七个月了，已经开始添加辅食，但添加辅食对宝宝来说是一个非常重要的过程，关系到宝宝以后是否偏食...
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![宝宝营养饼如何做才美味，怎么做宝宝营养饼简单又好吃]( "宝宝营养饼如何做才美味，怎么做宝宝营养饼简单又好吃")
- 蹊宝11月辅食用料土豆1个（拳头大）胡萝卜半根西兰花2朵面粉50克（按实际而定）宝宝营养饼的做法土豆胡萝卜切小块冷水下锅，待土豆变软即可全捞出，水暂时不倒把去掉根部的西兰花放入汤中煮约2分钟把胡萝卜和土豆用辅食机打碎，先放入部分面粉（约30克）搅拌均匀后放入西兰花，再放面粉（一边...
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![营养宝宝菜如何做才美味，怎么做营养宝宝菜简单又好吃]( "营养宝宝菜如何做才美味，怎么做营养宝宝菜简单又好吃")
- 用料胡萝卜香菜肉末芝麻营养宝宝菜的做法先把肉炒一下然后再加入胡萝卜和香菜翻炒至熟就并适量调味可以了出锅后在上边撒上一层芝麻...
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![营养多宝粥如何做才美味，怎么做营养多宝粥简单又好吃]( "营养多宝粥如何做才美味，怎么做营养多宝粥简单又好吃")
- 用料大米杯黑米克黑豆克花生克红枣颗绿豆克核桃葡萄干克百合克莲子克黑芝麻枸杞营养多宝粥的做法水烧开先放大米，黑米黑豆，绿豆费事不好煮的材料大米黑米绿豆煮的不夹生了就可以放百合莲子花生核桃之类的最后各种材料煮的绵软粘稠加入少量枸杞和黑芝麻，喜欢吃糖的放点糖就可...
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![宝宝煲仔饭的详细做法大全,简单又营养的宝宝煲仔饭做法]( "宝宝煲仔饭的详细做法大全,简单又营养的宝宝煲仔饭做法")
- 煲仔饭源于广州，通常用腊肠制作，但是小宝宝可能不太适应腊肠的味道。这次我选择用鲜肉做的香肠，做出的口感和“正宗”的煲仔饭相差无几。不用千里迢迢跑去广州吃煲仔饭，在家也可以做了哦~这次我用的是铸铁锅，妈妈们可以选择砂锅，砂锅也没有的话，用电饭煲也是可以的。用料大米适...
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厨趣阁
