![清新养颜，好吃零添加的豌豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的清新养颜，好吃零添加的豌豆糕方法]( "清新养颜，好吃零添加的豌豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的清新养颜，好吃零添加的豌豆糕方法")
- 4月正是豌豆上市的时候，刚从豆荚里剥出的豌豆仁，自带一股清香和清甜，把它打成泥，做成点心，口感绵密沙软，微甜不腻。用料豌豆800克白糖60克黄油40克清新养颜，好吃零添加的豌豆糕的做法把买来的豌豆剥出豌豆仁。用清水冲洗后放入开水锅中，加入少许盐和食用油，煮10分钟左右至豌豆仁熟...
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![苹果番茄汁(清肠养颜)食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果番茄汁(清肠养颜)方法]( "苹果番茄汁(清肠养颜)食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果番茄汁(清肠养颜)方法")
- 🍀番茄有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效。能做有效减轻黑色素形成。🍀苹果含有较多的维生素、钙、铁、膳食纤维、有机酸等营养物质。🍀第一次做这个喝。满满的一杯膳食纤维和维生素。很清肠。个人觉得很好喝。用料苹果1个番茄1个柠檬半个自...
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![清清新新养乐多做法烹饪大全 地道清清新新养乐多如何做]( "清清新新养乐多做法烹饪大全 地道清清新新养乐多如何做")
- (☆_☆)绝对意外发现本来想榨不拿拿养乐多后发现木有不拿拿冰箱里只有牛油果那！就！它！吧！用料牛油果一半就OK养乐多3～4瓶清清新新养乐多的做法牛油果养乐多都放到搅拌机开开关大概15～20秒就搅拌差不多啦^^小贴士尝的第一口就惊艳到我牛油果中和了养乐多的甜喝起来格外清爽一百...
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![𝟐𝟏天清、调、养，𝟑周焕颜新生适用于虚胖、湿重、脾虚、美容养颜人群💖食谱大全及做法，烹饪好吃的𝟐𝟏天清、调、养，𝟑周焕颜新生适用于虚胖、湿重、脾虚、美容养颜人群💖方法]( "𝟐𝟏天清、调、养，𝟑周焕颜新生适用于虚胖、湿重、脾虚、美容养颜人群💖食谱大全及做法，烹饪好吃的𝟐𝟏天清、调、养，𝟑周焕颜新生适用于虚胖、湿重、脾虚、美容养颜人群💖方法")
- 福元茶的成分功能介绍⬇⬇适用人群：湿气人群脾胃虚弱者虚不受补爱美人群降血糖降血脂等，中医里说湿气重去除湿气的同时必须健脾胃，要不然湿气去了之后还是回弹，这就是为什么很多人说我喝去湿茶没有用？排湿是基础排湿之后一定补充元气才可以更好的达到平衡⬆️福牌阿胶•福元茶•...
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![田园小炒，颜色和营养搭配丰富的清新菜肴食谱大全及做法，烹饪好吃的田园小炒，颜色和营养搭配丰富的清新菜肴方法]( "田园小炒，颜色和营养搭配丰富的清新菜肴食谱大全及做法，烹饪好吃的田园小炒，颜色和营养搭配丰富的清新菜肴方法")
- 之前刚分享了荷塘小炒，其中莲藕和山药产于泥土下的食材，相对的田园小炒则是选泥土上产的食材，做法一样只是搭配不同，这类粤式小炒讲究五色搭配，一般情况用红黄黑白绿的食材作为基础，搭配腰果，核桃，白果，百合等。可以根据需要做些调整，本来是想用黄颜色的甜玉米或者黄色大彩椒，但忘了...
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![新春特辑—（清心肺、养阴、养颜系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的新春特辑—（清心肺、养阴、养颜系列）方法]( "新春特辑—（清心肺、养阴、养颜系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的新春特辑—（清心肺、养阴、养颜系列）方法")
- 功效：增强肺部免疫、清热、清心肺、养阴、养颜系列用料玉竹30克红莲30克麦冬30克灯芯草2排蜜枣1个猪骨500克水1500克新春特辑—（清心肺、养阴、养颜系列）的做法备好材料备好材料材料泡水洗净猪骨焯水捞出洗净，注意猪骨一定要冷水煲不要用开水，煲至沸腾焯水，这样才对去清猪骨里...
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![清新柠檬养颜泡爪做法烹饪大全 地道清新柠檬养颜泡爪如何做]( "清新柠檬养颜泡爪做法烹饪大全 地道清新柠檬养颜泡爪如何做")
- 要吃肉又想不长肉，要美味又不想熏烤炸，还想皮肤滑嫩Q弹，摄入胶原蛋白吧。人家说吃不起鱼翅吃田螺，吃不起鲍鱼吃凤爪。对了！今天就让我给大家推荐一道便宜卫生又营养解馋的柠檬凤爪吧！用料柠檬1个香菜3根白糖15克姜3片蒜3瓣麻油半小勺味极鲜半碗鸡爪15只洋葱四分之一个红菜椒半...
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![〔清肺养颜〕银耳贡梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的〔清肺养颜〕银耳贡梨羹方法]( "〔清肺养颜〕银耳贡梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的〔清肺养颜〕银耳贡梨羹方法")
- 建议大家做这个梨子羹的时候，用贡梨，因为贡梨果肉细嫩，无渣，煮完后口感特别好，入口即化😘用料贡梨1个银耳半朵〔145g〕冰糖33克枸杞6粒大枣4－6颗水800克〔清肺养颜〕银耳贡梨羹的做法准备好食材，贡梨1颗，银耳145g，冰糖36g，枸杞6颗，大枣4－6颗，水800g水煮沸，加入银耳煮10分钟，然后关火闷10...
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![清新养颜胡萝卜雪梨汁（摩飞2020升级款榨汁杯）食谱大全及做法，烹饪好吃的清新养颜胡萝卜雪梨汁（摩飞2020升级款榨汁杯）方法]( "清新养颜胡萝卜雪梨汁（摩飞2020升级款榨汁杯）食谱大全及做法，烹饪好吃的清新养颜胡萝卜雪梨汁（摩飞2020升级款榨汁杯）方法")
- 清晨来一杯有温度的胡萝卜雪梨汁养颜又润肺，有了摩飞榨汁杯方便上班的小伙伴可以带着自制健康饮料去办公室～用料胡萝卜半根雪梨1个纯水200克清新养颜胡萝卜雪梨汁（摩飞2020升级款榨汁杯）的做法摩飞榨汁杯清洗干净将电冲的足足的。准备好简单的食材雪梨洗干净去皮后切小块胡萝...
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![各种清肠排毒养颜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的各种清肠排毒养颜汁方法]( "各种清肠排毒养颜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的各种清肠排毒养颜汁方法")
- 用料玉米，山药，小米各种清肠排毒养颜汁的做法准备食材冷水煮26分钟开水煮16分钟豆类先泡4小时打磨3分钟...
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![排毒清肝明目养颜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒清肝明目养颜茶方法]( "排毒清肝明目养颜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒清肝明目养颜茶方法")
- 记录一下这个茶，作用是对促进肠胃挪动，缓解咳嗽，压制上火，跟让皮肤滑嫩（图二可以看出来，我一直喝，隔两三天喝一次）特别有效果用料决明子50克车前子15克首乌8克积壳5克山楂10克陈皮10克甘草5克荷叶5克冬瓜皮5克菊花随意（或者5克）可不加排毒清肝明目养颜茶的做法去药店买好，泡20分钟开...
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![清热养颜粥如何做才美味，怎么做清热养颜粥简单又好吃]( "清热养颜粥如何做才美味，怎么做清热养颜粥简单又好吃")
- 适合湿热的炎夏。绿豆清热利暑，薏米祛湿，莲子百合清热养颜，小米养胃。用料珍珠米小米薏米绿豆莲子百合冰糖清热养颜粥的做法大米、小米、绿豆、薏米，自己随便加，洗干净之后放进电饭煲里，加水（比煮饭的量多两倍左右吧随便），按“稀饭”键，开煮。我用的是鲜莲子（莲心清热效果最好，不建议...
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![「祖传汤品」养颜清热莲藕蛋清汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「祖传汤品」养颜清热莲藕蛋清汤方法]( "「祖传汤品」养颜清热莲藕蛋清汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「祖传汤品」养颜清热莲藕蛋清汤方法")
- 这道汤品是祖传的，只能在我家喝到，对于女士美容养颜、滋阴降燥极好，长期引用可令皮肤细腻白嫩，心情平静，性格温和。用料莲藕一节鸡蛋2个【祖传汤品】养颜清热莲藕蛋清汤的做法莲藕一节一斤左右，切非常薄的片，要粉藕哦～莲藕片和2碗开水放入陶瓷罐隔水炖，我用电压力锅炖了40分钟。捞...
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![清新养颜茶如何做才美味，怎么做清新养颜茶简单又好吃]( "清新养颜茶如何做才美味，怎么做清新养颜茶简单又好吃")
- 用料柠檬2个桂花100g（根据自己喜好）蜂蜜500g清新养颜茶的做法选用新鲜柠檬，用盐在表皮涂抹，揉搓后冲洗干净。冲洗水果刀，将柠檬切成薄片备用。选用当季新鲜桂花，根据个人喜好自己定量。准备个干燥的瓶子，在底部铺一层蜂蜜撒一层桂花铺一层柠檬。这样依次按顺序将准备好的食材装...
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![养颜清润山药百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜清润山药百合羹方法]( "养颜清润山药百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜清润山药百合羹方法")
- 香～用料铁棍山药1根百合2颗牛奶1瓶冰糖适量养颜清润山药百合羹的做法【煮熟山药和百合】，水稍微没过山药，先将山药煮至六成熟再加百合，同时加入冰糖。煮至水几乎收干。【搅拌】把有一点点水分的百合山药放凉，至室温后放入搅拌器，分次加牛奶搅拌，直至成为自己满意的糊状为止。【...
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![排毒养颜--清爽木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜--清爽木耳方法]( "排毒养颜--清爽木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜--清爽木耳方法")
- 排毒减肥的一道美味哦用料黑木耳大蒜葱红辣椒海鲜酱油白醋白糖麻油味精芝麻排毒养颜--清爽木耳的做法凉拌木耳的做法黑木耳用清水加盐浸泡至涨发，剪去根部冲洗干净，入沸水焯烫半分钟捞出，用纯净水冲凉沥干备用蒜瓣拍扁切碎、红辣椒去籽剪成小段、葱切末；碗里放入白醋、海鲜酱...
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![蜂蜜养颜清新枣茶做法烹饪大全 地道蜂蜜养颜清新枣茶如何做]( "蜂蜜养颜清新枣茶做法烹饪大全 地道蜂蜜养颜清新枣茶如何做")
- 秋冬喝上一杯枣茶，益气养颜，闻着香喷喷的，喝起来甜中带香，甘甜可口用料圆铃枣五颗枣花蜜三勺桂花几朵枸杞几颗玫瑰花三朵蜂蜜养颜清新枣茶的做法大概五瓶矿泉水，用大火烧开放入圆铃枣转小火熬煮半小时半小时后将锅中的水和枣一起倒入冷水杯，等水温大约60°的时候，放入枣花蜜撒入...
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![养颜养生新式苹果罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜养生新式苹果罐头方法]( "养颜养生新式苹果罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜养生新式苹果罐头方法")
- 感谢姐姐送我的三大个苹果，暖洋洋，喜滋滋！味道实在是匪夷所思的好吃好喝，关键它很养颜，又很健康，推荐给大家哦~(´-ω-`)棒极了，优秀如我😄哈哈哈用料苹果2个冰糖70克水750ml柠檬1片玻璃罐头1个枸杞10粒养颜养生新式苹果罐头的做法准备工作如下.：苹果去皮去核，切成小块，自己随意切...
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![美容养颜-清炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜-清炖燕窝方法]( "美容养颜-清炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜-清炖燕窝方法")
- 这里给大家介绍一种比较经济的吃燕窝方法。每个月炖两次燕窝，每次5克左右！采用隔水清炖的方式，炖好就放在冰箱里，每日清晨空腹吃一汤匙，小日子时期不吃，每个月花费不大，持续效果也非常好！用料白燕盏1盏美容养颜-清炖燕窝的做法一个燕盏差不多5克左右，一次一盏就够了！用纯净水泡发12...
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![🌟高颜值水果茶｜🍹🍹口感清新，清爽酸甜美颜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的🌟高颜值水果茶｜🍹🍹口感清新，清爽酸甜美颜茶方法]( "🌟高颜值水果茶｜🍹🍹口感清新，清爽酸甜美颜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的🌟高颜值水果茶｜🍹🍹口感清新，清爽酸甜美颜茶方法")
- ㊙️#家庭版自制水果茶#炎炎夏日，出门总是要耗费很大的劲儿那就在家做做饮料吧材料丰富的水果茶喝一口忘记盛夏的炎热🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵材料：红茶2包、香橙半个、柠檬半个、西瓜4小片、蓝莓8-10颗、话梅6-8颗、西柚2片、金桔3个、百香果一个加蜂蜜、陈皮少许、冰块1杯⚠️赶紧收...
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![红毛丹小清新高颜值食谱大全及做法，烹饪好吃的红毛丹小清新高颜值方法]( "红毛丹小清新高颜值食谱大全及做法，烹饪好吃的红毛丹小清新高颜值方法")
- 一种拍照非常漂亮的水果，记录一下🤓用料红毛丹红毛丹小清新高颜值的做法看着有点无从下口其实刺是软的哦⊙∀⊙！剥开就可以看到一颗晶莹剔透的果果😋...
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![美白养颜神器🥳自制夏日清新青柠蜂蜜🍋食谱大全及做法，烹饪好吃的美白养颜神器🥳自制夏日清新青柠蜂蜜🍋方法]( "美白养颜神器🥳自制夏日清新青柠蜂蜜🍋食谱大全及做法，烹饪好吃的美白养颜神器🥳自制夏日清新青柠蜂蜜🍋方法")
- 宅家买了一些青柠用来做柠檬虾～剩下的一些自制美白养颜的青柠蜂蜜🥳用料青柠适量蜂蜜适量盐用来清洗青柠玻璃密封罐1个美白养颜神器🥳自制夏日清新青柠蜂蜜🍋的做法第一步：青柠加盐搓洗一下～第二步：洗好后切成一片片的因为青柠比较小麻烦的可以对半切开就好可以去籽后面泡出...
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![养颜杂粮粥｜厨房新手食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜杂粮粥｜厨房新手方法]( "养颜杂粮粥｜厨房新手食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜杂粮粥｜厨房新手方法")
- 用料粥材料红米适量糯米适量黑豆适量黑芝麻适量黑米适量燕麦适量紫薯干适量topping香蕉1根可可粉适量橄榄油适量养颜杂粮粥｜厨房新手的做法粥材料提前浸泡3小时或以上中火，把泡好的粥材料连同泡的水一起煮15～20分钟转小火，注意如果水不多了，就加半杯左右水加入燕麦继续煮继续...
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- 虾，性温，味甘，营养丰富，含有丰富的蛋白质、大量的锌、硒、碘等矿物质、氨基酸、少量的脂肪、维生素A、维生素D、维生素B族等营养物质，可以为身体虚弱和病后人群补充营养，长期食用，还可以增强机体的免疫力；含有的虾青素，有很强的抗氧化作用，起到延缓衰老的功效；含有牛磺酸及镁等矿物...
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![「酱香清蒸鲈鱼」清蒸新做法高颜值食谱大全及做法，烹饪好吃的「酱香清蒸鲈鱼」清蒸新做法高颜值方法]( "「酱香清蒸鲈鱼」清蒸新做法高颜值食谱大全及做法，烹饪好吃的「酱香清蒸鲈鱼」清蒸新做法高颜值方法")
- 用料鲈鱼1条酱油1汤勺料酒1汤勺葱2根油适量盐适量姜5片老干妈2匙勺【酱香清蒸鲈鱼】清蒸新做法高颜值的做法冷锅加水，烧开上汽，放入腌好的鱼，蒸30-40分钟（鱼与骨头分离即可）。加入酱油，再撒上葱段。（腌鱼：洗净，两面斜刀切，加入料酒、盐里里外外抹匀，腌半个小时）热锅入油，加入老干妈，翻...
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