- 用料核桃餐包1个木鱼花5g生菜1.5片芝士3-4g沙拉酱2勺和风芝士三明治的做法食材如图,生菜切丝面包→生菜→木鱼花→沙拉酱→芝士(垫油纸方便取出)烤到沙拉酱融化芝士焦色190度烤3分钟(可依据各自烤箱调整时间温度)小贴士可以添加培根、火腿增加风味(热量太高我放弃了😭)喜食糖心...
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- 吐司经典吃法之一,三明治。芝士火腿蛋三明治更是三明治品种中经典中的经典。它用两块咸牛奶吐司,夹上煎好的火腿,芝士,西生菜还有煎好的鸡蛋。简单方便又营养,既可可以做早餐,也可以当下午茶点,配一杯咖啡、红茶或牛奶.咸牛奶吐司链接:用料鸡蛋3个西生菜适量咸吐司面包12片芝士片...
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- 超简单的哦用料牛油果1个吐司2片芝士1片沙拉酱适量早餐系——ins风【牛油果酱烘芝士三明治】的做法牛油果去皮去核放入碗中压成酱加一点原味沙拉调味吐司➕芝士➕牛油果酱➕吐司。两片吐司中夹入芝士和牛油果酱做成三明治,平底锅少许油,将三明治放入锅中慢慢烘烤至芝士融化...
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- 用料牛排1块吐司2片鸡蛋2个玫瑰盐黑胡椒适量黄油一点点和牛三明治的做法牛排擦干表面,牛排锅烧热加黄油,两面各煎1分钟左右(看牛排厚度)第一次煎好取出让它冷静两分钟,至今吸表面水,再入锅两面各煎一分钟左右为了表面纹理好看一些,第二次煎的时候注意牛排方向,与第一次尽量存在一...
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- 适合上班族•学生党的一款三明治早餐,只需要一台三明治机,玩转花样早餐!用料牛油果半个低脂火腿肠1根番茄酱少许低脂芝士片1片全麦吐司2片(快手早餐•三明治机)『牛油果芝士火腿三明治』的做法准备好材料,全麦吐司/低脂火腿肠/低脂芝士片/牛油果,三明治机预热预热好的三明治机放入...
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- 用料鸡蛋2个马苏里拉30克黄油5克面粉10克花生油5克蕃茄酱20克辣椒酱10克松仁10克芝士三明治的做法两个蛋25克牛奶,20克面粉。蛋打散,加入牛奶。加入面粉。松仁。马苏里拉芝士。平锅加热,放入松仁。将蛋面倒入平锅中。两分钟后蛋饼好了加入辣椒酱,加入番茄酱。加入马苏里拉。...
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- 用料溏心蛋芝士片片黄瓜根金枪鱼酥吐司【海鲜三明治】溏心蛋肉松芝士三明治的做法准备材料芝士片盖在吐司上加热至芝士片融化码起来完成~无法一口吃掉满足~...
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- 自己熬了个抹茶奶酱,变着花样吃,手边正好有肉松,做了个和风三明治,抹茶酱的味道真是不用说了😬😬用料面包3片抹茶奶酱2勺海苔肉松20克生菜4片小蕃茄4个沙拉酱2勺和风三明治的做法准备三片面包。取一片单面涂抹一勺抹茶奶酱。在抹好酱的这面依次放上海苔肉松、两片生菜、两个...
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- 用料吐司两片鸡蛋2个芝士片1片火腿片2~3片早餐三明治~鸡蛋火腿芝士三明治🥪的做法1:鸡蛋打散,倒入不粘锅,不怕热量倒鸡蛋前可以加少量黄油。2:鸡蛋凝固后,摆两片吐司,中间留点空。3:翻面。4:一边放火腿片,一边放芝士片,继续加热至吐司脆脆的。5:折叠出锅。6:可以把四周的鸡蛋边...
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- 用料天然酵母面包按你的饭量番茄沙司适量马苏里拉芝士适量帕尔马干酪粉适量罗勒叶少许黄油1大勺匹萨风味烤芝士三明治(grilledcheese)的做法天然酵母面包切片,往其中一片上抹上番茄沙司,铺上擦丝的马苏里拉芝士、磨碎的帕尔马干酪、少许罗勒叶,然后扣上另一片面包。往平底锅里...
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- 一般做日式咖喱都会是搭配饭吃,酱汁较浓稠的状态,但是,用咖喱酱做成了和风炒咖喱,不管是做成三明治或是饭团都很不错哦。做法也很简单,除了味好美咖喱酱挤挤袋,就不需要再加任何的佐料来调味,很适合新手哦。用料猪肉末200克白胡椒粉2克味好美咖喱酱50克料酒15毫升胡萝卜1/3根洋...
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- 因为三明治方便好做,我基本每天都是三明治作早餐,忙的时候也是三明治作午餐😂所以经常研究既健康又好吃的三明治新做法。这是最近很喜欢的一种三明治配方!用家里现有的食材研究出来的,因为太好吃已经连着吃了好几天,分享给大家~加入鸡蛋,海苔,蘑菇,洋葱和木鱼花,早餐能量🈵️。也可以...
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- 很少看到让我心动的食物组合,看到这个三明治的时候就决定要试一下,果然很对味,对原方有改动,记录一下📝用料吐司或欧包黄瓜荷兰黄瓜这种嫩的最好希腊酸奶木鱼花帕玛森奶酪或其它奶酪盐&黑胡椒奇亚籽和风青瓜开放三明治的做法1⃣️黄瓜切薄片(或用工具),加入少量的盐抓匀,“杀”...
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- 一款快手早餐,开始到结束不用10分钟!而且特别好吃!现在的蓝莓都很甜很甜,特别适合做水果三明治哦!加上爆浆的芝士,简直不要太诱人了!热量:270大卡/份用料全麦吐司2片无糖蓝莓果酱15克蓝莓30克低脂芝士片1片(快手三明治机系列)『爆浆芝士蓝莓』三明治的做法先预热三明治机,蓝莓洗干净...
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- 今天用少女心满满的东菱三明治早餐机做一份快手早餐🥣,双区可同时操作,节省了不少时间,孩子的早餐不再愁了,也超适合宿舍党和单身党哦,无论是烤、煮、煎、蒸都能轻松完成✅两个区域配了双旋钮调节,可定时,🉑️控制火力,到点会自动断电,很贴心,不粘涂层清洗起来真的是太方便了,主要颜值...
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- 甜甜的脆梨配上酸甜咸口味的南风鸡胸~超级好吃哦周日早午餐SundayBrunch早餐是两人份~一人食所有食材减半用料全麦面包2片鸡胸1块沙拉叶少许紫甘蓝少许鲜梨片+黄瓜片适量芝士片1片酱油2勺日式料理酒1勺味淋1勺米醋2勺清水2勺糖0.5勺谷物酸奶杯:酸奶2杯谷物麦片3勺/杯梨片适...
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- 我是小鸟胃🐦,又总是乐于尝试各种好吃的东西,想吃的东西太多了,又不经常回家,只好想出了把一个鸡蛋的做法合在一起的早饭。比如我想吃蛋奶西多士,又想吃滑蛋三明治,还想吃吐司芝士小披萨,就相当于三天的早饭,可我只有一天时间,于是就有了现在这个芝士滑蛋西多士三明治。用料切边的...
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- 几片早餐芝士成就三种美味快捷的早餐,营养全面又操作简单,十分钟一家人早餐就搞定。用料三明治吐司2片妙可蓝多牛乳芝士片1~2片鸡蛋1个午餐肉4片生菜1~2片黑胡椒/盐适量香蕉芝士吐司吐司1片妙可蓝多榛子花生酱芝士片1片香蕉半根蛋液适量蟹柳滑蛋三明治厚吐司1片妙可蓝多牛乳...
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- 开放式三明治,不用夹,在面包片上摆满你喜欢吃的食材,面包片吸饱了汁水和油脂,既入味,颜值也高。虽说是食材可以自由搭配,但是也要营养均衡营养均衡,所以选料很重要。这次的开放式三明治选用了素鸡胸肉,青瓜,还有源自新西兰原装进口的“安佳黄油”“和安佳芝士片”,再加入韩式辣酱,成...
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- 快手健康增肌减脂晚餐用料酸黄瓜半根三文鱼四片菠菜橄榄油芥末日式酱油坚果法包三片和风三文鱼三明治的做法超市买的三文鱼放进冰箱保持冰鲜。菠菜洗干净去根切成两端。芥末和日式酱油调和成调味汁。水烧开加入一两滴橄榄油,放进菠菜汆烫一分钟。捞起放入冰水中冰一分钟。...
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- 充满鸡蛋香味的烤土司,口感柔软酥松;加上煎火腿片为早起一天提供能量;最后的芝士片把土司和火腿的世界连接在一起。whatawonderfulworld~单片的火腿西多士里食材的搭配刚刚好,不干不腻,如图。双层夹心款适合食量大的童鞋,记得多加一个蛋。用料吐司片1-2片火腿5片左右芝士1片黑...
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- 一款美国家常汤,什么时候都暖心暖胃。搭配烤芝士三明治很好吃。综合了很多相似菜谱总结出的,适合家常制作的版本。汤是2人份,三明治是1人份。用料西红柿中等大小2个鸡汤或蔬菜高汤或清水浓汤宝或清水适量胡萝卜小个1根细西芹2棵白洋葱小个半个蒜3-4瓣百里香新鲜干燥均可适量...
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- 收到妙可蓝多的榛子花生酱口味奶酪,迫不及待做一个三明治尝尝,奶香坚果香很浓郁。用料烟熏三文鱼1块芝士片1片酸黄瓜1根吐司2片榛香芝士三文鱼三明治的做法自制或市售吐司2片,一片放上【妙可蓝多】榛子花生酱芝士一片空气炸锅180度4分钟烤至微焦(时间供参考),烤箱也可以,需要预...
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- 为了挞盘和鱼盘入了一个plus全套,来玩玩吧。用料口蘑4-5个芝士两片全麦方包4片蘑菇芝士三明治--Bruno三明治机快手早餐菜谱的做法炒锅烧热加油,蘑菇先撒点盐炒一下,这个步骤是为了把蘑菇的香味炒出来。做饭每一个步骤都有讲究。用心去感受就能把普通食材做出不一样的美味。...
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- ⏰保证蛋白质⏰合适地摄入碳水和脂肪⏰能量值只是三明治🥪的,根据情况(所需能量,早饭还是中饭)可以加杯奶、豆浆、美式、摩卡,或者水果,都是极好哒😋⏰最重要的还是要吃得开心用料吐司2片生菜5片左右寿司海苔1张三明治和伪三明治们(更新ing~)的做法【辣白菜鸡胸肉伪三明治】280千...
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