![燕窝桃胶炖银耳做法烹饪大全 地道燕窝桃胶炖银耳如何做]( "燕窝桃胶炖银耳做法烹饪大全 地道燕窝桃胶炖银耳如何做")
- 用料桃胶5克燕窝一盏银耳半朵冰糖5克枸杞5克椰奶或牛奶200ml燕窝桃胶炖银耳的做法食材备用泡发桃㬵八至十小时后，清洗干净杂质。燕窝用纯净水泡发八至十小时，木耳泡发剪小块。泡发后的燕窝按纹路撕成丝整理好的燕窝分别装在两个小碗中各加入100毫升的椰奶（牛奶），大火蒸35分钟...
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![美容养颜「桃胶银耳炖燕窝」食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜「桃胶银耳炖燕窝」方法]( "美容养颜「桃胶银耳炖燕窝」食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜「桃胶银耳炖燕窝」方法")
- 用料银耳1朵红枣适量桃胶8克莲子5克冰糖适量枸杞适量燕窝1盏皂角米8克美容养颜【桃胶银耳炖燕窝】的做法准备材料准备材料准备材料燕窝提前一个小时用纯净水泡软银耳提前一个小时用水泡软桃胶浸泡隔夜皂角米浸泡隔夜将所有材料放进炖盅加冰糖中大火炖两个小时超级好喝！！冰...
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![桃胶炖银耳如何做才美味，怎么做桃胶炖银耳简单又好吃]( "桃胶炖银耳如何做才美味，怎么做桃胶炖银耳简单又好吃")
- 秋季秋燥，炖点糖水清补之余还能增加胶原蛋白！用料桃胶20克银耳1.5朵冰片糖一个红枣12颗桂圆8颗桃胶炖银耳的做法提前12小时以上，把桃胶泡清水。买的品质还不错，没有很多杂质，所以就换了两次水。等待都泡开，没有硬块就可以用了。银耳不用泡的太早，把根部去掉切成小块就可以使用。...
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![平民燕窝—桃胶皂角米莲子炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的平民燕窝—桃胶皂角米莲子炖银耳方法]( "平民燕窝—桃胶皂角米莲子炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的平民燕窝—桃胶皂角米莲子炖银耳方法")
- 嘿哈嘿哈，一道我炒鸡喜欢墙烈推荐的甜品，集美味、经济、养生、高颜值等优点于一身，名副其实食物中的白富美哈。桃胶还有个好听的名字“桃花泪”，控血糖降血脂、补脑益智、清热止咳；银耳被称为“山珍”，强精补肾、润肺止咳、生津补气、强心壮骨；皂角米是皂荚的果实，清肝明目、健脾...
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![银耳炖桃胶如何做才美味，怎么做银耳炖桃胶简单又好吃]( "银耳炖桃胶如何做才美味，怎么做银耳炖桃胶简单又好吃")
- 秋燥，用银耳是最棒的。银耳的选择要比较注意，泡开之后泛白的，可能是用硫磺熏了的。我炖的银耳从头到尾泛着微黄，看着有食欲。我用的是楼上的银耳和桃胶，看到产地都是国内的，谁叫好东西还要漂洋过海再买回来呢。用料银耳1朵桃胶30克银耳炖桃胶的做法银耳一朵。泡一小时。去掉银...
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![银耳燕窝桃胶皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳燕窝桃胶皂角米方法]( "银耳燕窝桃胶皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳燕窝桃胶皂角米方法")
- 用料皂角米10-15粒桃胶10克银耳半朵冰糖20克燕窝1盏蔓越莓随意，可要可不要克银耳燕窝桃胶皂角米的做法桃胶，皂角米，银耳，提前泡发，我是提前一个晚上，燕窝提前3小时泡发，中间换一次水，然后泡软用手把燕窝搓散泡好的燕窝，银耳，桃胶，皂角米放入电饭煲，煮粥模式，跳了就放冰糖和蔓越莓，然后...
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![银耳桃胶炖如何做才美味，怎么做银耳桃胶炖简单又好吃]( "银耳桃胶炖如何做才美味，怎么做银耳桃胶炖简单又好吃")
- 每次来完大姨妈总是炖很暖而且滋补稠稠黏黏的总感觉在吃玻尿酸哈哈哈心里安慰啦不过对身体真的很好妈妈说她坐月子的时候奶奶就老给她炖我妈妈年纪也不小了但是皱纹真的比同龄妈妈少很多皮肤也要光滑而且气色好啦食补很重要呐用料银耳一整垛桃胶半把皂角适量薏米适量红枣...
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![桃胶炖燕窝如何做才美味，怎么做桃胶炖燕窝简单又好吃]( "桃胶炖燕窝如何做才美味，怎么做桃胶炖燕窝简单又好吃")
- 前段时间肠胃炎病了半个多月，母亲大人觉得我身体太差啦就给买了燕窝补补，哈哈哈…果然是亲生的^o^燕窝～有滋阴润肺，补脾益气，还有促进伤口愈合，嫩滑皮肤，提高免疫力等作用桃胶～有和血益气，止痛，清热止渴，美容养颜，润肠等功效（孕妇和经期最好不要食用哦）这个做法是我的母亲大人语音一步...
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![桃胶皂角米银耳燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳燕窝方法]( "桃胶皂角米银耳燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳燕窝方法")
- 一碗羹，一家人。美食让生活更小资。用料桃胶1把银耳1朵燕窝1盏皂角米2把桃胶皂角米银耳燕窝的做法首先把1⃣️桃胶、2⃣️皂角米3⃣️银耳4⃣️燕窝在隔天晚上拿出来泡起来，第二天早上就可以煮了一定要泡够12个小时以上。将泡好的1⃣️桃胶、2⃣️皂角米3⃣️银耳4⃣️燕窝一定要摘除干净，这...
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![堪比燕窝的美容佳品——桃胶银耳炖木瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的堪比燕窝的美容佳品——桃胶银耳炖木瓜方法]( "堪比燕窝的美容佳品——桃胶银耳炖木瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的堪比燕窝的美容佳品——桃胶银耳炖木瓜方法")
- 桃胶，是从桃树的树干分泌出来的树脂，它的主要组成份为胶原蛋白，属美容佳品哦，堪比燕窝的营养哦。木瓜和银耳也是物美价廉的美容佳品。桃胶是很好的美容佳品，但价格却比较廉价，我们普通老百姓都能承受哦。让和银耳、木瓜一起搭配十分可口滋补，口感润滑软糯。哈哈，爱美女士，一定要多...
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![桃胶银耳燕窝羹做法烹饪大全 地道桃胶银耳燕窝羹如何做]( "桃胶银耳燕窝羹做法烹饪大全 地道桃胶银耳燕窝羹如何做")
- 秋天天气干燥，需要滋阴润肺，午后来一碗桃胶燕窝羹很是美美的～用料银耳朵0.5桃胶克2颗红枣颗2冰糖克适量燕窝3克桃胶银耳燕窝羹的做法泡发桃胶两颗48小时，久点时间也没事，剪成碎碎的，洗干净备用银耳也是一样，泡散即可燕窝也是需要泡发，挑毛，洗净把所有的配料放入炖壶，按下甜品键炖煮...
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![燕窝银耳桃胶雪莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝银耳桃胶雪莲子方法]( "燕窝银耳桃胶雪莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝银耳桃胶雪莲子方法")
- 补充胶原蛋白，美容养颜顺肠通便还超级简单！用料燕窝一盏桃胶12颗雪莲子（皂角米）30克莲子30克银耳看个人喜好放多少黄冰糖两块（依照个人喜好）燕窝银耳桃胶雪莲子的做法银耳泡发一夜雪莲子泡发一夜喜欢吃Q弹口感的桃胶只需要泡三小时就好，如果喜欢完全软糯口感的话需要泡一晚上，然...
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![桃胶银耳炖牛奶燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳炖牛奶燕窝方法]( "桃胶银耳炖牛奶燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳炖牛奶燕窝方法")
- 秋季干燥，这几天喉咙痛～～燕窝，桃胶，银耳滋阴养颜～莲子百合，清肺润肺，润燥～～牛奶～～～哎呀～～反正就是超滋润的炖品用料桃胶燕窝莲子百合银耳牛奶红糖桃胶银耳炖牛奶燕窝的做法桃胶泡发十二小时，中途换水去杂质燕窝泡发十小时，中途换水去杂质莲子百合银耳泡发五小时莲子百合银耳加少量炖一小时...
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![桃胶雪梨雪燕炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪梨雪燕炖银耳方法]( "桃胶雪梨雪燕炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪梨雪燕炖银耳方法")
- 用料桃胶20克雪燕10克银耳20克雪梨一个红枣五颗冰糖适量清水适量桃胶雪梨雪燕炖银耳的做法雪梨买这种。桃胶提前一晚泡发，清除杂质。雪燕提前四十分钟泡发。银耳提前五小时泡发。银耳是这种桃胶雪燕银耳清水冰糖入电饭锅煮两小时（水量自行调节，可放多点水），再放入红枣，洗净去皮...
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![银耳桃胶皂角米炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米炖燕窝方法]( "银耳桃胶皂角米炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米炖燕窝方法")
- 自从开始接触养生，总喜欢自己搭配一些东西来吃。这道燕窝配料比较丰富、前期准备的时间也相对多些。但是，一份辛苦一分收获哦～相比简单的红枣枸杞燕窝等等快手炖燕窝，这道皂角米桃胶银耳炖燕窝在滋阴养颜方面绝对更胜一筹～用料银耳1/4朵皂角米5粒/人桃胶4粒/人龙牙百合4-6片去...
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![滋补美颜的银耳桃胶燕窝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补美颜的银耳桃胶燕窝羹方法]( "滋补美颜的银耳桃胶燕窝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补美颜的银耳桃胶燕窝羹方法")
- 一份融入了季节风味的甜品，不但为生活增添一份惬意的享受，更是时令食材的另一种美妙打开方式。用料银耳半朵桃胶10－15粒燕窝（大燕条）4条椰浆一罐冰糖适量红枣2颗杞子适量滋补美颜的银耳桃胶燕窝羹的做法这次做这个甜品所需要的材料。桃胶要用水浸泡12个小时，浸泡好的桃胶要把里...
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![牛奶银耳桃胶炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳桃胶炖雪燕方法]( "牛奶银耳桃胶炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳桃胶炖雪燕方法")
- 用料桃胶20-30克老冰糖两大块牛奶200ml雪燕3g皂角米20g红枣16颗牛奶银耳桃胶炖雪燕的做法桃胶雪燕皂角米提前泡发12小时以上，泡发好的桃胶去除杂质，银耳泡发半小时（切记不可以泡发时间太长营养会流失）然后撕碎，喜欢大片的可以不撕。放入电饭煲内煲汤键1个半小时（我这是懒人办法...
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![燕窝银耳炖桃胶做法烹饪大全 地道燕窝银耳炖桃胶如何做]( "燕窝银耳炖桃胶做法烹饪大全 地道燕窝银耳炖桃胶如何做")
- 用料桃胶适量银耳半朵燕窝1克冰糖适量红枣适量枸杞适量燕窝银耳炖桃胶的做法桃胶，燕窝，银耳，红枣泡发，去掉杂质。锅中加入所有食材。煮开后，改小火，慢熬1个半小时左右熬好啦...
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![美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹方法]( "美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹方法")
- 用料银耳四分之一朵桃胶8小颗皂角米8颗枸杞10粒红枣2颗桂圆5颗冰糖适量美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹的做法银耳四分之一朵、桃胶8颗、皂角米8颗用纯净水泡开。我所有的材料都是晚上泡上的，早上煮正好。桃胶泡开一定要清洗干净。燕窝也是晚上睡觉前用纯净水泡上，早上正好可...
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![牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹方法]( "牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹方法")
- 秋季天气这么干，你适合每周和两次这样的胶原蛋白甜品用料牛奶240克银耳1朵桃胶10克椰子水或椰汁1瓶燕窝1克冰糖20克牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹的做法准备食材燕窝，桃胶，银耳泡发一夜泡好了，去掉桃胶的杂质。银耳先熬一小时。然后加入桃胶和燕窝再熬半小时。每人每天吃1克燕窝就...
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![银耳炖桃胶的详细做法大全,简单又营养的银耳炖桃胶做法]( "银耳炖桃胶的详细做法大全,简单又营养的银耳炖桃胶做法")
- 桃胶是桃树干上渗出的一种淡黄色树胶，也叫桃凝、桃脂、桃花泪。煮好的桃胶有胶质的厚重感，像凝住了的果冻，但比果冻多了点嚼劲，入口清香爽滑，甜而不腻。桃胶含有丰富的多糖，胶质很丰富，和银耳一起炖煮出胶会更加明显。所以炖银耳汤时，加一点桃胶，不论热喝凉喝，口感都特别棒。桃胶只...
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![蔓越莓桃胶木耳炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓桃胶木耳炖燕窝方法]( "蔓越莓桃胶木耳炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓桃胶木耳炖燕窝方法")
- 用料燕窝1到2盏银耳1朵桃胶20克冰糖150克蔓越莓15克蔓越莓桃胶木耳炖燕窝的做法木耳桃胶燕窝少许清洗，然后分别放在清水里泡发24小时泡完后把桃胶木耳再清洗一下，把木耳切碎，切的小一点，桃胶用手掰碎，一起放在锅中，锅中加入3L左右清水，木耳桃胶都很吸水，可以多放水。中火烧开后，再...
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![桃胶燕窝银耳炖木瓜～超级美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶燕窝银耳炖木瓜～超级美容养颜方法]( "桃胶燕窝银耳炖木瓜～超级美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶燕窝银耳炖木瓜～超级美容养颜方法")
- 我个人很爱喝的一个美容养颜的～用料桃胶燕窝银耳红枣冰糖桃胶燕窝银耳炖木瓜～超级美容养颜的做法银耳，燕窝，桃胶，红枣都需要提前泡发～10小时左右，然后用清水洗净然后锅中放适量凉水，把泡发好的银耳，桃胶倒在里面，开大火煮至沸腾，然后中火（或者小火）煮至水变稠。放燕窝喽趁着水还没煮沸...
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![炖雪燕银耳桃胶雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的炖雪燕银耳桃胶雪梨方法]( "炖雪燕银耳桃胶雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的炖雪燕银耳桃胶雪梨方法")
- 喜欢就炖。用料雪燕适量银耳适量雪梨1-2个桃胶适量冰糖适量大枣10个左右枸杞少量去芯莲子10个左右百合10多片纯净水大量炖雪燕银耳桃胶雪梨的做法备料。银耳泡发，约3小时。雪燕泡发，约10小时。桃胶泡发，约5小时。大枣、莲子、百合和枸杞冲洗干净。梨去皮切块。全部用纯净水...
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![银耳炖燕窝如何做才美味，怎么做银耳炖燕窝简单又好吃]( "银耳炖燕窝如何做才美味，怎么做银耳炖燕窝简单又好吃")
- 很多人会关心银耳的出胶问题，以下是我的心得：1.银耳品质决定了银耳出胶，我自己尝试过不同产地的银耳，通江段木银耳的出胶是最好的，而且几小朵就可以熬出一大碗。市面上比较多的袋料银耳胶感普遍比较差，炖出来容易清汤寡水；2.冰糖不要和银耳一起炖，起锅前再放，否则银耳容易炖不出胶...
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