- 用料黄豆1把芹菜根香油少许盐少许香醋适量芹菜拌黄豆的做法黄豆提前一晚浸泡;芹菜杆切小段;将黄豆和芹菜段放入锅中焯水,中火约15分钟即可;过冷水后,依次加入香醋、盐、香油拌匀即可食用。...
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- 用料菠菜1把黄豆50克生抽1勺白砂糖一点盐1勺耗油1勺蒸鱼豉油1勺蒜1个小米椒2个香油1勺菠菜拌黄豆的做法黄豆提前泡发,放入八角,香叶煮软。锅里水开,倒入少许盐,油,菠菜焯水,取出过凉水,挤干备用。将,花椒油,耗油,蒸鱼豉油,酱油,少许糖,少盐,味精,香油,蒜末,小米椒调入一个碗里。将提前挤干...
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- 芥菜拌黄豆是一道由水发黄豆、芥菜、枸杞、盐、白糖等做成的美食。芥菜是蔬菜的一种,含有丰富的维生素和矿物质元素,同时含有大量的蔬菜纤维,芥菜有提神醒脑,解除疲劳的作用。黄豆富含异黄酮,可断绝癌细胞营养供应,含人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆...
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- 用料腐竹克芹菜根胡萝卜根芹菜【芹菜拌腐竹】的做法芹菜红椒腐竹焯水盐鸡精白糖米醋香油拌匀。小贴士芹菜拌腐竹是浙江省传统的名菜,主料是芹菜、腐竹,配料是香油等,调料为味精、食盐等,通过凉拌的做法而成(香哈)...
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- 用料芹菜叶1把黄豆1碗盐适量鸡精适量〈芹菜叶拌黄豆〉,凉菜一个。欣小厨😉的做法昨天炒的芹菜,叶子留下来今晚拌凉菜。芹菜叶,热水焯一下。捞出凉水里泡着。黄豆,提前一晚泡上。煮熟放凉。把黄豆和芹菜叶放盆里,加盐,鸡精拌匀就好了。...
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- 用料黄豆,芹菜叶,胡萝卜鸡精,干辣椒,盐,辣椒糖,醋,八角,花椒芹叶拌黄豆的做法芹菜叶洗净,开水焯过之后拧干水份,放案板上切上二,三刀,放一旁备用。黄豆提前一夜泡发好。水里放适量盐和八角花椒组成的调料包,将泡发好的黄豆煮熟。水开后中小火煮十五分钟就可以了,煮熟后将黄豆捞出备用。...
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- 夏天来了,吃什么都吃不下去,拌个小凉菜,喝杯凉茶,吹着空调,也是很爽快的事。用料煮黄豆黄豆200克八角1个花椒10粒芹菜一根胡萝卜半根盐1勺凉拌三丁——黄豆、胡萝卜、芹菜的做法黄豆洗净后泡一夜水。泡涨后放到小锅里,放入八角、花椒、一勺盐。煮到黄豆酥烂。芹菜、胡萝卜切丁,...
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- 夏天饭桌上的小凉菜,超级简单好做,营养又清新。黄豆是优质蛋白,芹菜又富含膳食纤维。两者搭配还有助于减肥呐!用料芹菜黄豆麻油盐凉拌黄豆芹菜的做法黄豆提前泡发,然后煮熟,煮的时候可以加适量盐,这样煮出来的黄豆也有咸咸的味道。我是直接用慢炖锅煮了五个小时,一次煮很多,放在冰...
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- 快捷、简单、营养、爽口的夏日凉菜。用料纳豆一盒芹菜盐香醋纳豆拌芹菜的做法嫩芹菜洗干净,切丁。放适量盐、香醋拌匀。调料放入纳豆,搅匀。到在拌好的芹菜上。...
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- 清清爽爽的黄豆芽拌菜,简单易做,一年四季都是餐桌美好的陪伴🙌用料黄豆芽,黄瓜,胡萝卜,洋葱,蒜末,香菜辣椒油,香油,黄豆芽拌菜的做法黄豆芽用开水焯熟,过凉水,沥干备用黄瓜,胡萝卜,洋葱切丝,蒜末备用将所有材料放到一起,放蒜末,香菜,盐,糖,少许味素,辣椒油,芝麻,几滴香油拌匀装盘啦小贴士如果是...
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- 芹菜:平肝清热,养血补虚,热量低,粗纤维黄豆:含丰富蛋白质,大豆异黄酮类似雌激素夏日清爽凉拌小菜减脂小伙伴必备哦用料黄豆可以多点芹菜一把醋适量盐适量生抽适量橄榄油适量芹菜拌黄豆--恒顺香醋版的做法食材简单又家常,芹菜一把,黄豆一碗黄豆提前泡一夜,加干辣椒,桂皮,八角和水,高...
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- 用料芹菜适量面粉适量盐适量花椒粉适量十三香适量食用油适量芹菜拌面菜的做法嫩香芹菜洗净凉干,连茎带叶一起切成小丁。加入适量干面粉。搅拌均匀,使每一根茎叶上均匀的裹上面粉。水开后上锅蒸12分钟。蒸好后的样子。稍稍放凉后,在超过中加食用油,将青椒,葱花,蒸好的芹菜翻炒一...
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- 这份凉菜有四种食材!喜欢吃芹菜味道的朋友可以尝试哈!如果买不到芹菜苗,买点普通芹菜拍散后切段也可以。用料豆腐皮4张芹菜苗1盆香油2勺海鲜酱油适量盐适量黄瓜2根凉皮1张鸡精适量白糖适量白醋适量辣椒油适量拌凉菜-黄瓜凉皮干豆腐拌芹菜苗的做法忘记照切菜照片了☺简单说一...
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- 芹菜黄豆不仅凉拌好吃,炒起来也是相当美味快手~清新的颜色,清爽的口感,最喜欢搭碗粥吃~用料黄豆芹菜料酒白糖盐芹菜炒黄豆的做法黄豆浸泡半天后洗净,加少许水入高压锅保压15分钟,再取出沥干水分备用芹菜摘叶洗净,切丁锅中倒少许油,待油热后入芹菜丁翻炒,可加1小勺糖除涩味入黄豆继...
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- 用料芹菜适量醋3勺盐放大蒜里蒜末好多瓣酱油5勺炒花生米一把鸡精1勺拌芹菜的做法芹菜洗净水烧开,放一滴油,一勺盐。芹菜放进去焯一秒,立即捞出过凉水。一小把一小把的把水攥干净。攥成球,切成碎碎。碗里放入三勺醋,5勺酱油,一勺鸡精。垫好的大蒜和花生碎搬开。...
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- 黄豆的营养价值很高,被称为“豆中之王”、“田中之肉”、“绿色的牛乳”等,是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食物。五香味黄豆搭配脆嫩的芹菜胡萝卜,是很好吃的家常凉拌菜用料芹菜1根胡萝卜半根黄豆400克蒜3瓣葱1根姜3片八角2个盐100克干辣椒2个好吃不长肉的凉拌菜~芹...
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- 刚好芹菜是时令蔬菜,路过蔬菜柜台看到芹菜onsales就顺手拿了一把,回家才发现一时吃不完。于是就把芹菜用水焯过之后冷冻了起来,随用随取用水泡开解冻即可,一样很鲜美哟~比如今天的早餐,这道小菜就是偷懒的成果啦XD用料凉拌醋微量芹菜水煮黄豆橄榄油生抽黑胡椒砂糖盐酌情(可不加...
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- 1.黄豆凉水泡12小时后加葱姜片,花椒,精盐煮10分钟2.芹菜去叶切丁,用开水焯水后过凉。火腿切丁。3将煮好的黄豆,芹菜丁加精盐,火腿丁,味精,辣椒油拌匀即可!用料黄豆克芹菜根盐克火腿芹菜黄豆拌火腿丁的做法1.黄豆凉水泡12小时后加葱姜片,花椒,精盐煮10分钟2.芹菜去叶切丁,用开...
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- 用料豆干2块小药芹500克凉拌菜~药芹拌豆干的做法药芹焯水切段,茶干切片。药芹,茶干放碗里,加生抽,麻油,辣油,糖醋。翻拌开吃啦😄...
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- 芹菜很常见,既可热炒,又能凉拌,是一种具有很好药用价值的蔬菜。这道芹菜拌黄豆花生米不仅味道棒,而且口感爽脆,还又非常有营养。用料黄豆60g嫩芹菜1根配料:姜1块、八角2个、香叶2片、花椒10粒调料:盐5g、醋2茶匙(10ml)、香油2茶匙(10ml)、糖3g五香黄豆拌芹菜(伊莱特能量土锅)的做法备...
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- 最近热爱各种拌菜,方便不油腻,不失为春节大餐后的解腻佳选用料白豆干芹菜大料盐,鸡精香油芹菜拌豆干的做法将芹菜叶摘除,洗净后,切成段锅内放入清水,盐和大料,放入白豆干,大火煮开后,小火慢炖15分钟左右,捞出豆干,冷却后切成丝。再将煮豆干的盐水煮开,放入芹菜段汆一下,捞出,过冷开水沥...
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- 用料黄豆一把芹菜5根八角1个盐4克海鲜酱油一汤匙花椒少许油两汤匙芹菜凉拌卤煮黄豆的做法黄豆一把隔夜泡发,第二天加大料,八角,少许盐,水沸腾后煮十分钟,晾凉后备用。芹菜择好,洗净,分开茎和叶子,分别过水焯一下,叶子时间短一点,20秒即可。用凉水冲一下,攥掉水分备用。热油将蒜末,花...
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- 夏天夜市的小凉菜,这顿吃不完,放冰箱,再取出来也好吃,可以多做一点,分几顿吃完用料芹菜一棵(400克,大概就是两人一顿的量)黄豆30g(这个随意,没有固定比例)白糖2g盐3g(我的口味比较淡,可酌情加减)蔬之鲜2g芹菜黄豆的做法准备的东西干黄豆30g泡一夜,胖胖的然后煮,煮到水开后小火再煮5...
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- 家常凉拌菜,香脆爽口。用料黄瓜2根(正好400克)香芹一小把(大概100克吧,没称)大蒜一个小米椒三个线椒一个食用油、芝麻香油少许生抽4-5勺醋1勺糖1勺葱少许黄瓜拌香芹的做法切黄瓜,随便怎么切。洗洗切好,焯水6-7分钟捞起蒜、小米椒剁碎,线椒撕成小块准备好食材后起油锅,加入线椒、大...
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- 用料黄瓜1根芹菜2根醋2勺辣椒(不辣)3片大蒜3瓣如需美观,如葱1根芹菜拌黄瓜的做法黄瓜去皮,并切成条,放进一只碗里。把芹菜清水炒下,也放碗里。将葱、辣椒、大蒜放进碗里,加醋。凉拌一下,大功告成啦!小贴士这道菜非常简单,没有技巧哦!...
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