![三丁饭如何做才美味，怎么做三丁饭简单又好吃]( "三丁饭如何做才美味，怎么做三丁饭简单又好吃")
- 用料米饭三丁饭的做法大米中加入广式腊肠丁、胡萝卜丁、玉米粒、香菇丁、去皮西红柿，煮熟，饭熟后淋蒸鱼豉油，搅拌均匀...
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![三丁炒饭（香肠炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的三丁炒饭（香肠炒饭）方法]( "三丁炒饭（香肠炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的三丁炒饭（香肠炒饭）方法")
- 天气一凉爽，胃口就好好😂逛超市看到了风干香肠…就心心念念的一直想做香肠炒饭…😝反正吃货有了信念，就必须要付诸于行动😏对于吃！我是认真哒！😝😝😝不过，🤕香肠的味道感觉不如自己灌的味道足…天快点冷吧，冷了才能灌香肠呀！😝用料米饭适量胡萝卜半根风干香肠适量尖椒1个大葱半...
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![好吃超下饭的炒三丁食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃超下饭的炒三丁方法]( "好吃超下饭的炒三丁食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃超下饭的炒三丁方法")
- 喜欢健身运动，健身的人需要多吃鸡胸肉吃腻了水煮的，换换口味真的非常不错也不怕吃胖用料胡萝卜半根黄瓜半根鸡胸肉一块小米椒三个生抽两勺糖适量胡椒粉适量淀粉适量好吃超下饭的炒三丁的做法胡萝卜黄瓜切小块备用，小米椒切段，（鸡胸肉选这种新鲜的口感更好）鸡胸肉洗尽切成块状放...
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![三丁拌饭的详细做法大全,简单又营养的三丁拌饭做法]( "三丁拌饭的详细做法大全,简单又营养的三丁拌饭做法")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料去皮五花肉350g鸡肉250g笋250g鲜香菇5朵姜末10g盐4g腌肉料小葱2根糖3g料酒20g玉米淀粉5g清水20ml调味料生抽20g老抽-1g黄豆酱20g蚝油15g十三香10g糖10g食用油30g三丁拌饭的做法把洗净的去皮五花肉、鸡肉、笋、香菇切丁。把肉丁...
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![超级拌饭三丁炒肉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的超级拌饭三丁炒肉酱方法]( "超级拌饭三丁炒肉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的超级拌饭三丁炒肉酱方法")
- 孩子超爱吃用料生抽2勺料酒1勺糖5克生粉2勺老抽1勺豆瓣酱1勺鲜肉500克茭白2根土豆1只香干3块超级拌饭三丁炒肉酱的做法土豆、香干、茭白、猪肉依次洗净切丁。将切好的猪肉丁放入沸水中煮熟，捞干取出。炒锅倒入少许食用油，将猪肉煸炒2分钟后倒入1勺料酒后继续煸炒。之后将土...
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![三宝丁炒饭如何做才美味，怎么做三宝丁炒饭简单又好吃]( "三宝丁炒饭如何做才美味，怎么做三宝丁炒饭简单又好吃")
- 那些年，我们一起去B2食堂吃过的三宝丁.我不知道大妈为什么叫它三宝丁.想念大学的美好时光，想念你们.第一次上传菜谱，多多包涵~~用料米饭（剩饭）玉米粒少许卤鸭（切丁）卤蛋（切半）花椒少许三宝丁炒饭的做法锅中倒入少许色拉油，放入花椒炒几下开大火，米饭跟玉米粒一起下锅来回颠锅翻炒把...
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![超下饭的家常炒“三”丁食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的家常炒“三”丁方法]( "超下饭的家常炒“三”丁食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的家常炒“三”丁方法")
- 首先，我不是学院派，做菜全凭自己口味和饮食习惯，所以有时候不是按常规操作。这道充满能量的家常“三”丁，其实不一定只有三样东西，如果你愿意多吃几样也可以多放，比如：莴笋丁、洋葱丁、藕丁等等，不过这道菜里我建议肉丁、土豆丁、青椒丁为常驻丁。土豆要多放，其它菜还有佐料都按自...
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![超级下饭菜--京酱三丁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭菜--京酱三丁方法]( "超级下饭菜--京酱三丁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭菜--京酱三丁方法")
- 北方人一般都是喜欢口味稍微重一点的菜,京酱三丁这个菜还是比较健康的,鸡肉相对于别的肉类来说比较容易消化,胡萝卜也是对肠胃比较好的蔬菜,而且这个酱汁还可以用作京酱肉丝的调味酱,所以很多菜都是一理通百理明的！用料鸡胸肉1块胡萝卜半根青椒一个蚝油2汤勺甜面酱2汤勺番...
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![素三丁焖饭（宝宝食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的素三丁焖饭（宝宝食谱）方法]( "素三丁焖饭（宝宝食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的素三丁焖饭（宝宝食谱）方法")
- 这个焖饭是我无意中做出来的，刚好家里剩了这些材料，没想到混在一起味道还不错。适合1岁以上宝宝。用料地瓜1个土豆1个胡萝卜1根西红柿2个日本乌冬酱油适量小葱适量素三丁焖饭（宝宝食谱）的做法把地瓜，土豆，胡萝卜都切小丁备用。西红柿去皮切丁。小葱切碎。热锅放油，待油温升高后...
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![超级下饭的酱爆三丁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的酱爆三丁方法]( "超级下饭的酱爆三丁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的酱爆三丁方法")
- 用料鸡胸肉1块胡萝卜1/3根小土豆1个6月鲜豆瓣酱1勺超级下饭的酱爆三丁的做法小土豆切丁，水煮断生备用胡萝卜切丁，水煮断生备用鸡胸肉切丁，加一勺生抽、一勺料酒、一点白胡椒，腌20分钟准备一勺豆瓣酱热锅烧油，油热下葱姜炒香，放一勺豆瓣酱炒香后，下腌好的鸡肉煸炒鸡肉全部变色后...
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![三文鱼丁饭如何做才美味，怎么做三文鱼丁饭简单又好吃]( "三文鱼丁饭如何做才美味，怎么做三文鱼丁饭简单又好吃")
- 米饭是昨天剩的，三文鱼是皮边用料洋葱若干切碎末三文鱼肉切丁三文鱼丁饭的做法洋葱末放少许油煎到透明，放入鱼肉翻炒至出油，放酱油（我放的是万字和六月鲜各一小勺），红糖少许，盐，翻炒均匀。米饭事先已经在电饭锅里加热好了，盛到鱼锅里盖在鱼上以吸鱼油。然后就可以盛到碗里开吃啦～...
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![炒三丁，超强下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的炒三丁，超强下饭菜方法]( "炒三丁，超强下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的炒三丁，超强下饭菜方法")
- 炒三丁是我素来最喜欢的下饭菜之一，特意留点菜汤出来，和上米饭，一般都会吃上满满一碗饭，尤其加上天津二厂特有的玫瑰肠，玫瑰肠的香味、黄瓜的清香、土豆的脆爽，不爱吃都难呢╮(╯▽╰)╭用料土豆1个黄瓜1根玫瑰肠适量，因为爱吃，所以每次都会放半根葱花少许生抽2小勺盐3-5g香油3g...
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![色彩丰富的三丁菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的色彩丰富的三丁菜饭方法]( "色彩丰富的三丁菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的色彩丰富的三丁菜饭方法")
- 糯糯的小豌豆上市了，可是春笋马上要落市了，赶着这个时节，赶紧的做一锅三丁菜饭，简单省力的美味。用料笋丁一小碗豌豆粒一小碗广味香肠3根崇明大米2杯色彩丰富的三丁菜饭的做法竹笋焯水切丁，香肠切丁，小豌豆粒各一小碗。同时把大米2小杯洗净放入电饭煲里。小美主锅加入40-50克油...
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![三丁如何做才美味，怎么做三丁简单又好吃]( "三丁如何做才美味，怎么做三丁简单又好吃")
- 中午吃饭时间段，处理冰箱剩的食材，好吃，还好看用料胡萝卜小半根蚝油1勺白豆腐干两块方形火腿1/3块青椒带辣味6个大葱少半根盐少许鸡精少许三丁的做法所有食材切丁，没有火腿也可以用其他肉切丁，一样油热，放入葱和辣椒丁炒出香味放入肉丁，然后放入胡萝卜丁，最后放入豆腐干丁，放入耗...
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- 双狗老毛驴私厨用料鸡蛋1个隔夜米饭1碗胡萝卜1根脆皮肠2根鸡毛菜适量盐2克料酒1勺鸡精1勺酱油半勺三丁蛋炒饭的做法准备炒饭所需食材脆皮肠，胡萝卜，鸡毛菜切丁备用将鸡蛋打散，打鸡蛋的时候可以放入适量料酒以去除腥味。将蛋液与隔夜米饭混合，可以使米饭变得松软易入口，并浸入...
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![三丁盖饭如何做才美味，怎么做三丁盖饭简单又好吃]( "三丁盖饭如何做才美味，怎么做三丁盖饭简单又好吃")
- 用料土豆杏鲍菇猪肉辣椒米任意菜叶子三丁盖饭的做法土豆丁先下锅加入肉蘑菇辣椒菜叶子另找一锅热水烫一下...
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![小炒酱三丁——简单又下饭（茭白和肉丁、鸡蛋干丁）食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒酱三丁——简单又下饭（茭白和肉丁、鸡蛋干丁）方法]( "小炒酱三丁——简单又下饭（茭白和肉丁、鸡蛋干丁）食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒酱三丁——简单又下饭（茭白和肉丁、鸡蛋干丁）方法")
- 酱三丁，作菜、拌面，或当作浇头，都是相当不错滴。鸡蛋干也可以换成豆腐干，但更偏爱鸡蛋干，觉得好吃一点。用料精肉150克茭白100克鸡蛋干70克甜面酱20克（约1大汤勺）小炒酱三丁——简单又下饭（茭白和肉丁、鸡蛋干丁）的做法备好鸡蛋干、甜面酱；肉要切成丁；切成丁的三种食材👆肉丁中加少...
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![三丁焖饭如何做才美味，怎么做三丁焖饭简单又好吃]( "三丁焖饭如何做才美味，怎么做三丁焖饭简单又好吃")
- 炒三丁是一道非常下饭的家常菜，这次改用与农树大米同焖的方法制作，简单快手，焖煮时满屋弥散着米香，出锅一边翻拌一边忍着口水，迫不及待吃了一大碗，蔬菜的加入并没有喧宾夺主，反倒相得益彰，大米油润有光泽，口感细密，香气扑鼻。顺路在这里科普一下胡萝卜。网上一直都流传着吃胡萝卜一...
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![超级下饭的三丁肉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的三丁肉酱方法]( "超级下饭的三丁肉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的三丁肉酱方法")
- 舀一勺肉酱拌在饭里，可以吃一大碗！！！简单，下饭！用料五花肉200克胡萝卜半根香菇五朵洋葱一小个桂皮一小块八角三四个香叶四五片干辣椒两个花椒一二十粒生抽两勺老抽一勺水冰糖几粒超级下饭的三丁肉酱的做法肉、胡萝卜、洋葱、香菇都切成小丁！。肉丁先焯水，水开的时候把面上浮沫舀...
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![下饭菜—-酱炒三丁食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜—-酱炒三丁方法]( "下饭菜—-酱炒三丁食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜—-酱炒三丁方法")
- 用料新鲜的冬笋1颗五花香干7–8块油豆腐若干块猪肉（三肥七瘦）酱油适量甜面酱4大勺白糖适量下饭菜—-酱炒三丁的做法五花香干切丁油豆腐油豆腐切丁笋切丁猪肉切丁甜面酱甜面酱用凉水兑开炒肉丁炒香干、油豆腐，笋丁炒熟热锅冷油（大约两勺），先下肥肉丁炒出猪油，肥肉丁体积缩小，颜色...
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![三丁炒饭如何做才美味，怎么做三丁炒饭简单又好吃]( "三丁炒饭如何做才美味，怎么做三丁炒饭简单又好吃")
- 吃起来可鲜了。用料米饭1碗玉米半根火腿肠1根鸡蛋1个盐2克胡椒粉2克三丁炒饭的做法基围虾洗净，放在砧板上。剥壳。切丁，装盘备用。火腿肠剥开包装。切丁，并装盘备用。将玉米上的玉米粒切下来，装盘备用。将三丁炒一下。加点盐、胡椒粉。三丁出锅。米饭加入锅中炒一下。打入一...
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- 素三丁拌饭，又减肥又健康.用料西葫芦胡萝卜口菇大蒜小红椒橄榄油盐生抽素三丁拌饭的做法西葫芦，胡萝卜，口菇，切好.大蒜和小红椒切好.橄榄油爆炒大蒜和小红椒先放胡萝卜炒然后放入西葫芦最后是口菇加入盐生抽翻炒，后加入水，大火煮最后就是这样啦～拌饭味道很好哟！小贴士先放胡萝卜，...
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- 回家吃饭，健康的食材，简单的做法😄用料豌豆胡萝卜山药盐回家吃饭——素炒三丁的做法将豌豆剥好，胡萝卜，山药切丁锅内放油，下三丁，快速翻炒，稍微加水煮熟，调味，出锅～...
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- 用料腊肉一段胡萝卜1根豌豆100g玉米粒100g菜籽油2勺生抽2勺老抽1勺三丁腊肉饭的做法胡萝卜刨去皮，切成1cm*1cmm的丁，豌豆粒和玉米粒洗干净沥干备用。玉米粒我用的罐头装的，也可以用新鲜剥的。腊肠洗干净切薄片备用。两勺菜籽油下锅烧热，先倒入胡萝卜，豌豆和玉米粒翻炒1分钟，撒2...
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![趣味无穷之三丁炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的趣味无穷之三丁炒饭方法]( "趣味无穷之三丁炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的趣味无穷之三丁炒饭方法")
- 剩饭好多啊！炒饭要登场了。鸡腿丁、胡萝卜丁、蒜苔丁，此三丁亦可是任何三丁、四丁、N丁组合。用料鸡腿丁250克（去骨）胡萝卜1根蒜苔10根蚝油1勺盐适量油20克花椒面少许趣味无穷之三丁炒饭的做法三丁准备好了。加油，加胡椒面，然后加鸡肉丁炒至变色。加胡萝卜丁炒一下，加米饭。此处...
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