![老少皆宜🉐️美食，不是延安人不会做哦😄食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜🉐️美食，不是延安人不会做哦😄方法]( "老少皆宜🉐️美食，不是延安人不会做哦😄食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜🉐️美食，不是延安人不会做哦😄方法")
- 陕北的美味，俗名：洋芋擦擦😄用料土豆2个西红柿1个个葱半根生姜少许盐适量蒜适量生抽1勺蚝油1勺面粉半碗老少皆宜🉐️美食，不是延安人不会做哦😄的做法先把土豆削皮清洗，叉成细丝然后直接拌面粉，边倒边搅拌，尽量拌干一点，让每根土豆丝上都有面粉烧滚的热水锅上蒸笼，放上笼布，纱布也行...
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![老少皆宜的大米糕 婴儿辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜的大米糕 婴儿辅食方法]( "老少皆宜的大米糕 婴儿辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜的大米糕 婴儿辅食方法")
- 全家都爱吃的大米糕。记录一下自己前后改了几次的方子，方便以后再做😄用料大米500克水350+100白糖30克葡萄干或枸杞随意酵母3克低筋粉10～30克老少皆宜的大米糕婴儿辅食的做法大米浸泡：淘洗干净的大米，放入350克左右水浸泡几小时，也就是米加水大约850—900克左右。（1，这边水用了...
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![小美金橘蜜饯(老少皆宜)食谱大全及做法，烹饪好吃的小美金橘蜜饯(老少皆宜)方法]( "小美金橘蜜饯(老少皆宜)食谱大全及做法，烹饪好吃的小美金橘蜜饯(老少皆宜)方法")
- 金橘性温、味甘，入肺、胆经，具有理气解郁和止咳化痰等功效。用小美熬金橘蜜饯简单，方便，可以家中常备。用料金橘500克黄冰糖200克小美金橘蜜饯(老少皆宜)的做法500克金橘放入小美网锅用5分钟/50度/速度5清洗干净沥干水分备用。主锅放入清洗好的金橘和小颗粒的黄冰糖，45分钟/Va...
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![烤牛奶—网红零食老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的烤牛奶—网红零食老少皆宜方法]( "烤牛奶—网红零食老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的烤牛奶—网红零食老少皆宜方法")
- 又简单有快手，有好吃，也不是太腻太甜，大伙都爱吃！用料玉米淀粉50克蛋黄2个糖20克牛奶500克芝士片1片全蛋液少量烤牛奶—网红零食老少皆宜的做法50克玉米淀粉，只能是玉米淀粉+两个蛋黄和20克糖500克牛奶小火不断凉拌，加热的时候加入芝士片这个状态即可倒入饭盒或者什么模具里，冷...
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![老少皆宜美味芝士红薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜美味芝士红薯饼方法]( "老少皆宜美味芝士红薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜美味芝士红薯饼方法")
- 看我同事做给她儿子吃，我就馋了，问了方法，做了一次成，适合新手。因为我同事从来没做过任何东西！她都很有成就感。那我也做来吃吧。馋啊。用料地瓜:一颗美丽的大地瓜（没有限制多大多小都可以）芝士碎（想放多少放多少）手抓饼:2张黑芝麻:凭你喜欢鸡蛋蛋黄:1颗鸡蛋黄老少皆宜美味芝士红...
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![面食: 老少皆宜的可口小吃~发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的面食: 老少皆宜的可口小吃~发糕方法]( "面食: 老少皆宜的可口小吃~发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的面食: 老少皆宜的可口小吃~发糕方法")
- 松软可口的发糕，老少皆宜用料玉米面100克中筋面粉400克酵母5克泡打粉5克小苏打2克白糖50克温水300克大枣适量鸡蛋1个面食:老少皆宜的可口小吃~发糕的做法将食材用水化开，打鸡蛋，搅拌均匀，最后加面粉，揉成光滑面团，揉搓15~20分钟，（手套膜的手法）揉至面团细腻。放在案板上，揉搓均匀，整...
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![『上汤娃娃菜』—— 清淡鲜美，老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的『上汤娃娃菜』—— 清淡鲜美，老少皆宜方法]( "『上汤娃娃菜』—— 清淡鲜美，老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的『上汤娃娃菜』—— 清淡鲜美，老少皆宜方法")
- 清淡鲜美，老少皆宜，关键做法也简单！快试试吧！用料娃娃菜一颗虾皮若干大蒜坨半个皮蛋2个胡萝卜若干香菇2个鸽子汤（或者鸡汤、或者排骨汤没有就清水）适量鸡精适量胡椒适量淀粉适量『上汤娃娃菜』——清淡鲜美，老少皆宜的做法步骤一：1.娃娃菜洗净切成条状2.皮蛋用开水煮熟（虽然生的也...
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![绿色食品，老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的绿色食品，老少皆宜方法]( "绿色食品，老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的绿色食品，老少皆宜方法")
- 小时候因为家里很穷，每次看的妈妈做给爷爷吃，自己馋的直咽口水，用料鲜玉米10根盐，葱花，食用油，花椒面适量绿色食品，老少皆宜的做法嫩玉米，粘的最好去皮，洗干净碴成玉米浆，备用加油，盐，葱花，花椒面搅拌均匀，放到玉米也上在屉上摆好开锅上屉蒸10分钟左右好吃还可以做成玉米饼小贴士一定要...
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![虾仁软饼--老少皆宜，早晚皆可食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁软饼--老少皆宜，早晚皆可方法]( "虾仁软饼--老少皆宜，早晚皆可食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁软饼--老少皆宜，早晚皆可方法")
- 简单又美味，有黄瓜的清香和虾仁的鲜美，作为早饭或者晚饭都是不错的选择~配方里的材料一共做了7寸左右的6个饼小妞一个，我两个，金先生三个，正好用料鸡蛋1个青虾仁（大一点的）10只中筋面粉150克黄瓜1根盐1勺白胡椒粉小半勺（可不用）常温水适量虾仁软饼--老少皆宜，早晚皆可的做法黄瓜去...
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![水炒蛋-营养美味，老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的水炒蛋-营养美味，老少皆宜方法]( "水炒蛋-营养美味，老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的水炒蛋-营养美味，老少皆宜方法")
- 这才是高水准的炒鸡蛋！半滴油都不加用料鸡蛋3个水适量盐适量葱花适量水炒蛋-营养美味，老少皆宜的做法取3个鸡蛋嗑入碗中，加入小葱和盐打散。锅中加入与蛋液等量的清水，用大火将水烧开后转中小火。轻轻倒入蛋液。底部会很快地凝固并起大泡，此过程中不能翻动待蛋液基本凝固后用...
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![老少皆宜简单美味：皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜简单美味：皮蛋瘦肉粥方法]( "老少皆宜简单美味：皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜简单美味：皮蛋瘦肉粥方法")
- 用料皮蛋2个大米1杯香菇干4朵红萝卜葱花瘦肉老少皆宜简单美味：皮蛋瘦肉粥的做法1、洗净大米放高压锅中，加适量水煮熟成稀饭，水量可比平时的稀饭多点，粥太干不好吃。2、趁煮稀饭时间，把肉切丁用生抽老酒腌制好，皮蛋红萝卜都切丁，香菇干泡水洗净切丁。3、起锅烧油，先下红萝卜皮蛋香...
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![自制美味肉松--老少皆宜的健康食品！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制美味肉松--老少皆宜的健康食品！方法]( "自制美味肉松--老少皆宜的健康食品！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制美味肉松--老少皆宜的健康食品！方法")
- 依稀记得，小时候喝着稀饭，妈妈捏一点肉松给拌上，那可就是一顿美味大餐啦！如今，身为人母的我，也要把这点点幸福的感觉带给宝宝，让她成年后也会想起这童年的美食！现在的食品卫生真的成问题，不放心外面的成品，还是自己开动脑筋、动手做这爱的美食吧！用料梅肉500g八角，桂皮，花椒，陈皮少许酱...
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![营养美味老少皆宜的甜点零食～牛奶炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味老少皆宜的甜点零食～牛奶炖蛋方法]( "营养美味老少皆宜的甜点零食～牛奶炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味老少皆宜的甜点零食～牛奶炖蛋方法")
- 营养价值很高哒！准备一盒牛奶几个鸡蛋，只需三部曲就能享受到暖暖的香香甜甜又超级有营养的牛奶鸡蛋了，这是两人份的。用料鸡蛋4个纯牛奶250ml冰糖1小块营养美味老少皆宜的甜点零食～牛奶炖蛋的做法1、鸡蛋打到碗里搅拌均匀，如果有泡沫可以过滤一下，或者把泡泡捞起来，防止蒸出来有...
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![老少皆宜的主食～南瓜糊涂面食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜的主食～南瓜糊涂面方法]( "老少皆宜的主食～南瓜糊涂面食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜的主食～南瓜糊涂面方法")
- 最为本地饭店里经常出现的一道主食，味道鲜美，适合老人小孩各个阶段人群，软烂咸香受大家喜爱。用料黄心南瓜一个胡萝卜1根豆腐1块青菜3颗盐少许酱油少许葱1根蒜3瓣面条适量老少皆宜的主食～南瓜糊涂面的做法我选择的是贝贝南瓜，前提是要黄心南瓜，不然做出面条颜色不漂亮各种菜切...
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![「蓝莓山药」老少皆爱的美容甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的「蓝莓山药」老少皆爱的美容甜品方法]( "「蓝莓山药」老少皆爱的美容甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的「蓝莓山药」老少皆爱的美容甜品方法")
- 用料牛奶山药蓝莓酱炼乳【蓝莓山药】老少皆爱的美容甜品的做法山药蒸熟，压泥，加入牛奶和炼乳搅拌成盘造型，淋上蓝莓酱...
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![超简单美味的紫薯饼、老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单美味的紫薯饼、老少皆宜方法]( "超简单美味的紫薯饼、老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单美味的紫薯饼、老少皆宜方法")
- 家里冰箱有三四个放了好多天都紫薯、快干了的感觉、赶紧拿出来做个小吃、小甜品一类、简单美味、健康、比外面的好吃还比外面买的热量低、力荐～。其中用饺子皮的方法可为儿童辅食、健康美味、糯米粉不推荐宝宝吃、毕竟糯米粉不好消化～用料紫薯3个面粉150克糯米粉80克清水或...
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![老少皆宜的美味土豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜的美味土豆饼方法]( "老少皆宜的美味土豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜的美味土豆饼方法")
- 初中就开始住校，周末回家，寒冷的冬天，经常可以吃到妈妈做的土豆饼，二十多年过去了，已为人母，现在孩子们也同样喜欢吃我做的土豆饼，用料非常简单，也很容易操作。用料土豆两个鸡蛋一个面粉两勺盐2g蒜2-3瓣酱油2勺香油1勺老少皆宜的美味土豆饼的做法土豆削皮切片，不要太厚，尽量所有土...
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![老少皆宜鲜美可口的「香蒸鱼腩」食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜鲜美可口的「香蒸鱼腩」方法]( "老少皆宜鲜美可口的「香蒸鱼腩」食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜鲜美可口的「香蒸鱼腩」方法")
- 蒸是人们在告别茹毛饮血的时代后，中国饮食发展上一种技术较高的烹饪方法。蒸，讲究火候，尤其是蒸鱼，时间过长过短，火过大过小，让鱼肉呈现的质感都不同。蒸鱼，终归要讲究新鲜，若是死的时间超过一小时，还是以烧为佳。用料干花菇1个肥瘦猪肉少许甜红椒少许胖头鱼1条1300克大葱2段姜1大...
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![肉臊芙蓉蛋羹，老少皆宜营养美食的详细做法，肉臊芙蓉蛋羹，老少皆宜营养美食做法技巧]( "肉臊芙蓉蛋羹，老少皆宜营养美食的详细做法，肉臊芙蓉蛋羹，老少皆宜营养美食做法技巧")
- 鸡蛋羹是老少皆宜的一道菜，这里我对这道美食稍加改良了一下，给嫩滑的蛋羹增加了丰富口感，希望能与厨艺爱好者一起进步，有不明白的地方可以加我的微信微信号：dengqi716今日头条号：匠心本味用料牛肉末适量适量番茄细丁适量姜末适量橄榄油适量水淀粉适量葱白适量耗油适量生抽酱油...
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![老少皆宜、鲜香味美蒸莲藕肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜、鲜香味美蒸莲藕肉饼方法]( "老少皆宜、鲜香味美蒸莲藕肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜、鲜香味美蒸莲藕肉饼方法")
- 蒸肉饼是我家百吃不厌的一道菜，尤其是小朋友，每次都要多吃一碗饭。秋季天气开始变得干燥，肌肤和肠胃也会变得异常敏感，这个时候合理膳食搭配更加重要。古谚语说“荷莲一身宝，秋藕最补人”，莲藕富含淀粉、蛋白质、VC且有健脾止泻，促进消化，润肺去燥，提高抵抗力的功效。用料藕50g前...
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![清甜全蔬食糊糊——老少皆宜/熟食✌️食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜全蔬食糊糊——老少皆宜/熟食✌️方法]( "清甜全蔬食糊糊——老少皆宜/熟食✌️食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜全蔬食糊糊——老少皆宜/熟食✌️方法")
- 其实，越是简单的菜谱写起来反而有点麻烦，感觉倒不如做起来来的痛快——或许是怕写不清楚，会不由自主的啰哩啰嗦😂简单营养，无意间的美味，天然诱人的绿色，自然清甜无添加😂有了它不再单独烧菜，也会吃进去多些的蔬菜奥。感恩有您🌟用料土豆1个西葫芦1个小白菜1大把姜黄粉黑胡椒粉...
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![老少皆宜快手美味疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜快手美味疙瘩汤方法]( "老少皆宜快手美味疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜快手美味疙瘩汤方法")
- 少许面粉+喜欢的蔬菜混合制作完成。美味快手男票喝了好几碗。用料面粉2-3勺鸡蛋1个番茄1个香菇8-10朵西兰花3-4瓣老少皆宜快手美味疙瘩汤的做法所有用料如图，这是2个人的份量，可以根据实际就餐人数增减。食材处理：1-面粉加水搅拌成糊状；2-鸡蛋打成蛋液；3-香菇切小片，番茄切丁；4-...
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![健脑益智 老少皆宜的美食----千张包食谱大全及做法，烹饪好吃的健脑益智 老少皆宜的美食----千张包方法]( "健脑益智 老少皆宜的美食----千张包食谱大全及做法，烹饪好吃的健脑益智 老少皆宜的美食----千张包方法")
- 这是一款健脑益智、老少皆宜的美食，深受江浙人的喜爱。1、猪肉，富含B1，促进糖类转化为能量，驱除疲劳。2、豆腐皮（千张），俗称记忆素，富含“乙酰胆碱”，促进大脑记忆力的提高。还富含钙和钾。3、虾米（开洋），富含高维生素E，钙和磷比例适宜。4、香菇，低能量，益智，增强大脑记忆力、注意力。5、...
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![易操作老少皆宜美味蒸蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的易操作老少皆宜美味蒸蛋糕方法]( "易操作老少皆宜美味蒸蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的易操作老少皆宜美味蒸蛋糕方法")
- 不出门➕食材有限，所以只能做简易蒸蛋糕啦！用料鸡蛋两个酸奶一瓶坚果随自己面粉少许易操作老少皆宜美味蒸蛋糕的做法1、打两个鸡蛋放在容器里2、倒入一瓶酸奶，进行搅拌3、不要一次放入面粉，分几次放入，搅拌成糊状4、把容器在桌面上钝两三下去掉里面的泡沫5、在上面撒一些自己...
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![奶香手撕饼，老少皆宜的美食食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香手撕饼，老少皆宜的美食方法]( "奶香手撕饼，老少皆宜的美食食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香手撕饼，老少皆宜的美食方法")
- 大家一定吃过手撕面包，但有吃过奶香手撕饼嘛？讲真，奶香手撕饼也是一款非常营养健康，老少皆宜的美食。材料和步骤也很简单，大家一起来试试吧~用料兰雀脱脂纯牛奶适量面粉一小碗盐适量糖少许奶香手撕饼，老少皆宜的美食的做法准备好要用的食材将适量兰雀脱脂牛奶温热加入面粉搅拌...
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