- 今天就上道简单的皮皮虾汤面,4-6月是皮皮虾最肥美的季节,全身都是“活肉”,比大虾的肉质鲜活,相对安全不易过敏,简单调味,已是宝宝的美味一餐。用料皮皮虾3-4个儿童挂面50克小白菜50克盐适量皮皮虾青菜汤面的做法皮皮虾洗净,入蒸锅隔水蒸5分钟取出晾凉备用。去掉头部,用食物剪刀...
- 16745
- 疫情家里缺少食材,用紫菜和虾皮做一碗好吃又快手的面条用料面饼1块紫菜5克虾皮10克青菜1颗生抽1勺酱油1勺香油少许胡椒粉、鸡精少许鸡蛋1个紫菜虾皮面的做法准备食材,面饼就是普通的鸡蛋面面饼,非方便面面包碗中放紫菜、虾皮、少许胡椒粉、少许鸡精、葱花葱花要放最上面,浇一...
- 32226
- 东北皮皮虾汤😝用料皮皮虾斤姜片料酒勺盐克基金哈哈哈葱皮皮虾汤的做法1.汤锅里加水,放虾。2.放葱姜,料酒,去腥三剑客。3.盐,基金少量。一点点🤏胡椒粉。4.小火熬制…20分钟。...
- 15447
- 专门给宝宝熬的粥用料虾皮适量小青菜两三颗葱两三根大米小半杯盐适量料酒适量虾皮青菜粥的做法大米淘干净和水一起放入锅里煮,虾皮青菜洗净切碎备用,用料酒和盐把虾皮腌着,葱切末备用米煮开后放入虾皮继续煮,快熟的时候放入切碎的青菜煮五六分钟放入葱末即可小贴士煮好后香香...
- 7724
- 用料青瓜半个虾皮100克清水适量盐适量食用油适量青瓜虾皮汤的做法青瓜切成薄片。虾皮用清水洗净。热锅入油,放入瓜片翻炒片刻,加入清水、虾皮,煮开即可。...
- 21376
- 紫菜豆腐虾皮青菜汤!营养丰富低卡又低脂!用料嫩豆腐适量紫菜适量碎青菜适量虾皮适量葱适量姜丝适量生抽适量盐少许紫菜豆腐虾皮青菜汤的做法起锅少许油油热炒香葱姜倒入适量的水煮沸放入豆腐再次煮开放入紫菜碎和虾皮放少许生抽再次煮开放入青菜碎少许盐十秒钟即可出锅了...
- 22387
- 在美帝生活的每一天都要精打细算的过,一周去一次中超大采购,像白菜这种便宜又放得住的东西就成了首选。每天下班回家,或者早起上班下一碗简单营养的面,暖心暖身,一口汤喝下去,感觉整个人都好了…。🤤。用料绿叶嫩白菜适量虾皮1把盐15克鸡蛋1只小葱1根,不喜欢可以不加油5克虾皮白...
- 8470
- 用料皮皮虾适量葱段适量椒盐适量姜片三片生抽适量盐适量小米辣3颗蒜两瓣番茄一个青瓜一段油适量鸡精适量香辣皮皮虾番茄青瓜面的做法油热好后,放入皮皮虾煎一下,颜色变红后放入姜蒜辣椒盐鸡精翻炒,加入清水煮开后,放番茄青瓜小煮一会就倒入碗里。洗锅后煮一大锅水,烧开后大过...
- 6893
- 用料鸡蛋2虾皮适量青菜一小把青菜鸡蛋虾皮炒面条的做法面条煮好过冷水,放油,酱油拌匀。另起锅把打散的鸡蛋放下去炒好,放青菜虾皮翻炒熟把面条放下去拌匀,翻炒一下上锅。美味的炒面就出炉啦...
- 5817
- 用料豆腐皮青菜生姜盐油虾皮青菜虾皮百叶千张汤的做法起油锅,爆香姜,炒青菜加盐调味,加千张炒加热水加虾皮再煮开...
- 22529
- 用料虾皮2把西兰花6朵玉米粒适量盐适量米适量虾皮青粥的做法1、冷水烧开,将洗净了米放入沸水中。2、西兰花清水洗净后将其剃成一小朵,根茎去皮切丁备用。3、糯玉米粒或水果玉米粒洗净备用(我用的是夏天冻在冰箱里的糯玉米粒)。4、待米粒在锅里沸腾后将玉米粒和虾皮倒入锅中搅...
- 22338
- 这种冬季野生紫菜,做汤之前必须用凉水泡发后再放入锅里。用料紫菜(两碗量)2克虾皮一小把姜2片盐香菜紫菜虾皮汤的做法1.锅里加凉水,放入一撮虾皮、两片姜,煮开。2.紫菜2克。这种冬季野生紫菜泡发率比较高,这些做两碗汤就够了。3.紫菜放凉水里泡发。4.已经泡发好的紫菜,这样就可...
- 25493
- 虾皮是天然钙库食品!虾皮是老少皆宜的!与其服用保健钙产品,倒不如实实在在来一碗虾皮紫菜汤更为实际。操作时间快,材料容易购买!方便健康卫生,10086个赞😋虾皮紫菜汤的鲜暂没有任何食品能代替哦!用料紫菜1张虾皮2把肉片50克葱花2条盐适量虾皮紫菜汤的做法把买回来的瘦肉洗净,沥干...
- 27859
- 这汤不用做减肥,当做个快手汤也不错的哦用料白菜虾皮葱花香油盐白菜虾皮汤的做法葱花适量,用香油和盐腌好备用虾皮和水一起煮开,然后放入白菜条煮开关火,放入腌好的葱花即可...
- 32837
- 味美汤鲜🤤用料煎鸡蛋1个西红柿1个紫菜适量葱花2根虾皮1小撮挂面1小把虾皮清汤面的做法锅中放少许油,煎1个鸡蛋备用。配菜:西红柿、紫菜、葱花,虾皮。调料:盐、白胡椒粉、生抽,香油。水开下面条,顺便烫点小油菜备用。注:没虾皮可以在煮面条的时候放几个处理干净的虾仁和小油菜孩...
- 28335
- 推荐给小朋友吃。虾皮富有蛋白质和矿物质。尤其钙含量最高。有钙之库的名誉。青菜对肠胃好。给皮肤提供营养。两者搭配完美用料青菜数颗虾皮一把面条适量盐适量青菜虾皮面条的做法一把虾皮。泡一下青菜去根剩下叶。虾皮捞起来。一起剁碎剁成虾皮和青菜融为一体面条先下锅...
- 5977
- 用料青菜250g沟虾250g蘑菇125g鸡蛋2个青菜蘑菇沟虾蛋皮汤的做法半斤沟虾,要100块钱一斤,我妈能买到便宜点的,可以70一斤,这里差不多40块钱拿回家的虾把触角,眼睛剪掉(炒的时候更入味)摊蛋皮,摊好的蛋皮盛出,切丝或者小块条,备用。油热,将虾和切好的蘑菇一起炒至虾变色,可以加点盐,加点...
- 26616
- 非常简单下饭菜用料青椒2个蒜2瓣盐少许油少许鸡精1勺青椒虾皮的做法青椒和蒜切碎热锅下油蒜和青椒加一丢丢盐炒出水分后加入虾皮一起翻炒在来少许鸡精非常简单的虾皮青椒就完成啦...
- 9290
- 以前吃紫菜虾皮汤就是紫菜虾皮,最多放点榨菜,这也是在范志红老师的食谱学的,加蔬菜法,丰富口感,同时也可以补充维生素营养,方法很简单,口感也挺好的做了几次也记录下~用料紫菜2g虾皮2g青菜50g水适量油少量生抽适量米醋适量(根据你自己喜好加)青菜虾皮紫菜汤的做法取适当青菜,我上述...
- 31454
- 不会做饭,来下厨房学习用料虾皮若干青菜若干火腿肠一根爱心煎蛋鸡蛋一个牙签一根黄瓜一根鸡蛋一个米饭若干火腿肠一根爱心煎蛋+蛋炒饭+青菜虾皮汤的做法虾皮青菜汤爱心煎蛋火腿肠.黄瓜蛋炒饭...
- 28966
- 黄瓜中含有丰富的人体所需要的葫芦素,常吃黄瓜可以提高人体的免疫力,延缓衰老,促进人体新陈代谢。虾皮中含有丰富的钙质,矿物质和蛋白质,两者结合在一起,不光口感十分赞,还相当有营养。用料虾皮一小把黄瓜2根盐3克生抽3克葱一小段食用油10克姜5克蒜2瓣虾皮青瓜的做法食材汇总😁...
- 32361
- 今天家里一个人,冰箱里只有小青菜,只好煮青菜面,后来看到还有一些干货,随便配了一点,没想到味道出奇的好。人生有时候总是蛮意外和惊喜的。用料挂面1人份青菜2颗皮蛋1枚青豆若干玉米粒若干黑木耳少量盐适量鲜酱油商量糖少量猪油小半勺色拉油适量青菜皮蛋面的做法将青菜洗干净,...
- 6243
- 虾皮是朋友送的,还送了墨鱼,没时间炖汤,虾皮一大包,这次想到做了汤,味道很好。剩下的虾皮准备打成粉,当做鸡精用。用料儿菜适量虾皮1把盐适量鸡精适量葱适量儿菜虾皮汤的做法儿菜买了一堆,挑选了四个大个头的。虾皮是朋友的朋友自己晒的,真的很香。我没洗,也没泡,直接放汤里。儿菜...
- 30689
- 用料紫菜半张虾皮随意一点盐适量麻油几滴虾皮紫菜汤的做法锅里放水,放点虾皮一起煮开。免洗紫菜半个,水开把紫菜扔进锅里。再煮一分钟搅拌一下,加盐出锅装到碗里滴几滴麻油就OK啦。...
- 10714
- 用料青菜、虾皮、蒜颗虾皮青菜的做法青菜一把,洗净控干水分。蒜三四瓣,切末(蒜发芽了,依然可以吃)虾皮一小把热锅凉油,放入蒜末,小火炒香。加入虾皮炒至微黄倒入青菜,加入少许盐、糖。青菜断生炒软后盛出。小贴士1、加一点猪油炒更香。2、虾皮是咸的,盐要少加。...
- 20417