![紫薯杂粮粘豆包的详细做法，紫薯杂粮粘豆包做法技巧]( "紫薯杂粮粘豆包的详细做法，紫薯杂粮粘豆包做法技巧")
- 今儿咱们就用这些食材来做个不一样的粘豆包，不仅颜色漂亮、营养也丰富，更重要的是还低卡低脂哦，用来做早餐或者是正餐都超级棒。用料杂粮饭500克紫薯250克红枣100克豌豆300克玉米粒500克葡萄干50克糯米粉250克紫薯杂粮粘豆包的做法先准备500克杂粮饭加水淘洗干净。然后倒入...
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![无面皮版紫薯粗粮粘豆包食谱大全及做法，烹饪好吃的无面皮版紫薯粗粮粘豆包方法]( "无面皮版紫薯粗粮粘豆包食谱大全及做法，烹饪好吃的无面皮版紫薯粗粮粘豆包方法")
- 这款豆包主要是为了消耗家里的一些豆浆用不了的陈豆子和糯米粉。可谓是既养生又健康，可以当甜品也可以当主食，厨房小白也可以，大家可以试一下用料糯米粉适量各种粗粮豆类适量紫薯2个葡萄干适量红枣5颗无面皮版紫薯粗粮粘豆包的做法把所有的豆子和粗粮洗干净浸泡一晚！第二天把...
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![易成型的杂粮粘豆包食谱大全及做法，烹饪好吃的易成型的杂粮粘豆包方法]( "易成型的杂粮粘豆包食谱大全及做法，烹饪好吃的易成型的杂粮粘豆包方法")
- 在下厨房搜过不少粘豆包的方子，但是第一次尝试粘豆包不成型都塌了，关键是厨房一团糟，事后收拾厨房也费半天劲。于是又重新搜方子，找灵感，终于第二次做的粘豆包还不错，而且比第一次快很多，没有特别难清洗的厨具。所以打算写下来给大家参考一下，毕竟糯米粉很黏，清洗不易，但是又想吃这...
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![杂粮粘包如何做才美味，怎么做杂粮粘包简单又好吃]( "杂粮粘包如何做才美味，怎么做杂粮粘包简单又好吃")
- 单位福利发的，朋友送的，各种杂粮，只熬粥不太好消耗，来个减肥包包换个口味。用料黄米粉糖糯米粉克土豆淀粉水克红米黑米糯米小米红豆黑豆绿豆荞麦大枣核桃芝麻葡萄干克杂粮粘包的做法各种米，各种豆，各种杂粮，多少不限自己看着办，泡两小时，这步沒拍；放少量水煮45分钟。滤水后加糖拌匀...
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![杂粮粘豆包如何做才美味，怎么做杂粮粘豆包简单又好吃]( "杂粮粘豆包如何做才美味，怎么做杂粮粘豆包简单又好吃")
- 蜜红豆：用料馅：血糯米、黑米（杂粮米）200克花生40克红枣肉40克熟板栗100克蜜红豆250克糯米粉60克开水10克辅料：糯米粉适量水适量杂粮粘豆包的做法黑糯米、杂粮米、花生米清洗干净，加水浸泡三四小时沥干水分，加入平时蒸饭的水，蒸熟放凉后加入板栗碎、蜜红豆、红枣碎拌匀，加入糯米粉...
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![杂粮米酒紫薯大面包食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮米酒紫薯大面包方法]( "杂粮米酒紫薯大面包食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮米酒紫薯大面包方法")
- 随意是骨子里的东西很难改变了，总会随手取用手头的东西用来随意鼓捣。作为生活记录足够了，但绝对不敢误人子弟。加之本人就从不喜欢钻研方子，因此粗大线条大概其就是我做食物的根本。见者喜欢就当一个思路参考而已，快乐过日子进厨房那是根本。故而我家厨房的原则就是尽量健康...
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![自制低糖杂粮红豆卷紫薯包食谱大全及做法，烹饪好吃的自制低糖杂粮红豆卷紫薯包方法]( "自制低糖杂粮红豆卷紫薯包食谱大全及做法，烹饪好吃的自制低糖杂粮红豆卷紫薯包方法")
- 低糖高纤杂粮卷紫薯包，健康美味。适合老人孩子。用料面粉800克红豆150克鸡蛋2只奶粉50克自制低糖杂粮红豆卷紫薯包的做法今天忘了拍照了常规作法，红豆整个入料...
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![紫米杂粮包如何做才美味，怎么做紫米杂粮包简单又好吃]( "紫米杂粮包如何做才美味，怎么做紫米杂粮包简单又好吃")
- 下厨房年底活动得到的烤箱，开光烤一盘小面包试试温度粉粉嫩嫩的外观很招人喜欢电子温控并且可以分别控制上下管温度，这点还是非常满意哒~~希望早日磨合好进入热恋期HAHA用料高筋粉250克糖20克盐3克耐高糖酵母3克紫米杂粮米糊193克无盐黄油20克馅板栗馅240克白芝麻适量紫米...
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![超级简单的杂粮粘豆包食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的杂粮粘豆包方法]( "超级简单的杂粮粘豆包食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的杂粮粘豆包方法")
- 家中八宝粥的料放好久了，最近听说这个杂粮粘豆包挺火🔥的，就试着做了一下，味道还是不错，做好后我家弟弟一口气干了两个！😂用料糯米粉适量红豆适量红枣适量芸豆适量黑米适量葡萄干适量超级简单的杂粮粘豆包的做法看到这样繁多的就知道我这个杂粮粘豆包多么的杂粮，凡事超市可以做...
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![杂粮紫薯包如何做才美味，怎么做杂粮紫薯包简单又好吃]( "杂粮紫薯包如何做才美味，怎么做杂粮紫薯包简单又好吃")
- 爱生活，爱美食用料牛奶50克酵母5克水100克黑麦粉200g紫薯1个杂粮紫薯包的做法揉面完成小贴士温水调酵母，做好包子后放到锅里盖上锅盖再醒发20分钟开火蒸熟...
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![水晶杂粮粘豆包的详细做法，水晶杂粮粘豆包做法技巧]( "水晶杂粮粘豆包的详细做法，水晶杂粮粘豆包做法技巧")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：12个用料饺子皮150g紫糯米（血糯米）500g栗子300g红芸豆300g红枣300g糯米粉50g甜玉米粒100g水晶杂粮粘豆包的做法紫色糯米放在蒸锅里面蒸熟。泡发后的紫糯米，平铺在屉布上面，高度不要超过3里面，在米的上面戳几个孔，更好成熟。中火蒸40分钟，糯米就...
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![紫薯杂粮饼如何做才美味，怎么做紫薯杂粮饼简单又好吃]( "紫薯杂粮饼如何做才美味，怎么做紫薯杂粮饼简单又好吃")
- 用料紫薯3个中等个儿南方黑芝麻糊半袋水果麦片2勺牛奶半小碗五谷杂粮黑米紫米红豆超市里混合在一起的那种2勺紫薯杂粮饼的做法紫薯上锅蒸大火30分钟直至筷子插入里面同时将五谷杂粮放入烧开的水中煮大约30分钟将黑芝麻糊加入热好的牛奶中和开来再将麦片放入其中泡着等紫...
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![粗粮杂豆粘豆包做法烹饪大全 地道粗粮杂豆粘豆包如何做]( "粗粮杂豆粘豆包做法烹饪大全 地道粗粮杂豆粘豆包如何做")
- 抖音天天刷到粗粮粘豆包，于是我没忍住买了，尝了后我觉得也不过如此，跟我想象的味道差不多，口味还比较单一，于是，我就开干了，嘿嘿嘿。我真是个小机灵鬼儿(≧∇≦)/用料玉米面80克糯米粉适量芸豆适量红豆适量鹰嘴豆适量黑豆适量燕麦米适量糙米适量黑米适量藜麦适量椰子面粉50克洋...
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![紫薯杂粮饭团的详细做法大全,简单又营养的紫薯杂粮饭团做法]( "紫薯杂粮饭团的详细做法大全,简单又营养的紫薯杂粮饭团做法")
- 最近好像到处都在流行摆地摊的呀，不是我吹，天天跟着思妈做食谱的姐妹，要是摆地摊卖美食，那绝对是大排档这条gai最靓的仔。又好看，又有创意，又简单，用的东西贼放心，还贼好吃。毕竟我们每天面对的客户，可是真正的小祖宗呀。就拿这个饭团来说吧，口感特别丰富，杂粮米香带着紫薯的香甜，中...
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![紫薯杂粮粒如何做才美味，怎么做紫薯杂粮粒简单又好吃]( "紫薯杂粮粒如何做才美味，怎么做紫薯杂粮粒简单又好吃")
- 紫薯杂粮粒用料紫薯若干燕麦米、糙米若干薏仁若干红豆若干玉米粒豌豆粒紫薯杂粮粒的做法紫薯蒸熟把紫薯捣成泥哦，加入牛奶杂粮杂豆、玉米粒、豌豆粒蒸熟或煮熟，放凉水中，用手散开成一粒一粒的把杂粮杂豆、玉米豌豆拌入紫薯中紫薯可以用红薯、土豆、南瓜、山药等代替。土豆的...
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![杂粮紫米包如何做才美味，怎么做杂粮紫米包简单又好吃]( "杂粮紫米包如何做才美味，怎么做杂粮紫米包简单又好吃")
- 这款面包属于软欧面包，加入了鲁邦种和适量的八谷大量的紫米，黄油的话是无添加，做了非常简单的造型，个人来说的话还是比较喜欢餐包类型的，搭配一杯奶茶或啤酒一顿元气满满享受！这里用到的紫米馅料是台宏生产的拌入适量的蛋黄酱口感好吃到爆！用料高粉900全麦粉100和橙紫米馅100八...
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![超简单无糖杂粮粘豆包食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单无糖杂粮粘豆包方法]( "超简单无糖杂粮粘豆包食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单无糖杂粮粘豆包方法")
- 用料红豆50g，红芸豆50g，紫米50g，红皮花生50g，红枣50g，糯米粉80g超简单无糖杂粮粘豆包的做法把所有杂粮谷物提前浸泡一个晚上，清洗一遍豆子后第二天加上足够多的水，送入电饭锅煮熟（也可以蒸熟煮熟的杂粮如有多余水分，要先沥干一会。往杂粮里加入红枣碎拌均匀糯米粉，轻轻翻拌均匀把杂...
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![全麦杂粮紫薯小面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦杂粮紫薯小面包方法]( "全麦杂粮紫薯小面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦杂粮紫薯小面包方法")
- 这款小面包是应闺女的要求做的，既要全麦，也要紫薯，所以说有个要求高的孩子可以让妈妈变成大师的😀😀😀用料高筋面粉220克全麦粉50克牛奶150克全蛋液50克无盐黄油20克白砂糖20克盐3克耐高糖酵母3克杂粮适量紫薯泥适量全麦杂粮紫薯小面包的做法后油法揉至完全扩展阶段后进行一...
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![（减脂）杂粮椰香紫薯包食谱大全及做法，烹饪好吃的（减脂）杂粮椰香紫薯包方法]( "（减脂）杂粮椰香紫薯包食谱大全及做法，烹饪好吃的（减脂）杂粮椰香紫薯包方法")
- 用料水60克杂粮粉120克酵母1.5克紫薯2个椰浆适量糖10克芝士（减肥可不放）10克（减脂）杂粮椰香紫薯包的做法紫薯蒸好，加椰浆压成紫薯泥。面加水加酵母和成面团发酵90分钟，发成两倍大。发好的面团取出，揉面排气。面团擀成饺子皮状，包进紫薯和芝士放锅里蒸15分钟。...
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![紫薯杂粮如何做才美味，怎么做紫薯杂粮简单又好吃]( "紫薯杂粮如何做才美味，怎么做紫薯杂粮简单又好吃")
- 用料球生菜80克混合生菜125克紫薯球3南瓜块4玉米粒10颗圣女果片2个4片木鱼花1小把核桃仁2整个杏仁片2克樱桃萝卜4片黑橄榄8克芝麻2克帕玛森芝士碎2克黑麦面包块2个角和风油醋汁60克紫薯杂粮的做法蔬菜紫薯3个放芝麻花面包烤2分钟170度放酱60克小贴士烤南瓜，刷黄油2000克南...
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![紫薯杂粮豆包「宝宝辅食」的详细做法，紫薯杂粮豆包「宝宝辅食」做法技巧]( "紫薯杂粮豆包「宝宝辅食」的详细做法，紫薯杂粮豆包「宝宝辅食」做法技巧")
- 16个月以上这个杂粮饭我加了不少的材料，像是红豆啊、芸豆啊、黑米啊、糙米啥的，这个材料是比较随意的，家里有什么，想吃什么你就加上去。用料杂粮饭200克紫薯150克糯米粉50克玉米粒50克大枣30克葡萄干30克蔓越莓30克油适量紫薯杂粮豆包【宝宝辅食】的做法·参考月龄·16个月以...
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![不浪费黑豆渣的杂粮紫薯包食谱大全及做法，烹饪好吃的不浪费黑豆渣的杂粮紫薯包方法]( "不浪费黑豆渣的杂粮紫薯包食谱大全及做法，烹饪好吃的不浪费黑豆渣的杂粮紫薯包方法")
- 在健身，所以吃得比较健康，而且平时就很喜欢吃口感较糙的主食，不喜勿喷哈😄用料包子皮带水豆渣200克中粉约200克玉米粉约150克燕麦适量酵母5克包子馅紫薯3个赤藓糖醇（没有白砂糖也可以）20克牛奶50克燕麦适量红枣4颗不浪费黑豆渣的杂粮紫薯包的做法榨了紫薯黑豆浆剩的渣渣，本来想...
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![紫薯粘豆包如何做才美味，怎么做紫薯粘豆包简单又好吃]( "紫薯粘豆包如何做才美味，怎么做紫薯粘豆包简单又好吃")
- 用料面粉适量水适量紫薯适量糖适量红豆馅适量江米适量紫薯粘豆包的做法准备好食材和面铺菜叶开始包紫薯馅豆沙馅完成完成小贴士用白菜叶垫底比较好噢～...
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![紫薯杂粮饭如何做才美味，怎么做紫薯杂粮饭简单又好吃]( "紫薯杂粮饭如何做才美味，怎么做紫薯杂粮饭简单又好吃")
- 用料紫薯1个糙米大米红米燕麦紫薯杂粮饭的做法这样大小的一个紫薯，洗净去皮切成丁。糙米红米燕麦加一起满满一米杯（三种比例按自己口味随意）洗三遍拿水泡（最好泡三个小时以上，因为糙米泡时间短了不容易熟）步骤一中的米泡好后，加入一米杯大米，洗两遍在电饭锅中依次加入杂粮，紫薯，盖...
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![紫薯杂粮粥如何做才美味，怎么做紫薯杂粮粥简单又好吃]( "紫薯杂粮粥如何做才美味，怎么做紫薯杂粮粥简单又好吃")
- 用料红豆适量紫薯3-4个黑豆适量红米适量大米适量杯百合适量紫薯杂粮粥的做法红米洗净，备用。紫薯削皮。食材准备。将紫薯切块。将准备好的食材一起放入锅中。然后加入适量的水。开启熬粥模式。美食出锅。也可以加入牛奶，温度适宜，不烫。小贴士1.紫薯一定要新鲜。2,粥熬好后，...
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厨趣阁
