![黑暗*喝水篇之红枣枸杞食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗*喝水篇之红枣枸杞方法]( "黑暗*喝水篇之红枣枸杞食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗*喝水篇之红枣枸杞方法")
- 喝白开水太无聊，放点...用料红枣颗枸杞粒黑暗*喝水篇之红枣枸杞的做法洗净红枣忍不住吃了几个万年枸杞掰开红枣，放入枸杞喝它！！！...
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![红枣枸杞蛋如何做才美味，怎么做红枣枸杞蛋简单又好吃]( "红枣枸杞蛋如何做才美味，怎么做红枣枸杞蛋简单又好吃")
- 益气补中、养肝明目、护心保胆，需要的蛋白营养也有了。一人份，滋润养生，女孩子最适合不过的简单的早餐，快点行动起来吧！用料红枣5颗（切1㎝长短）鸡蛋2只枸杞10粒红糖6克（随口味）酒酿2勺（随口味放）红枣枸杞蛋的做法①拿食用的碗，装两碗水加入锅中（待会煮好用这个碗刚好装一小碗）锅口径小...
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![红枣桂圆枸杞红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞红糖水方法]( "红枣桂圆枸杞红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞红糖水方法")
- 暖胃补血女生必备用料枣干60g桂圆30g枸杞30g红糖30g水红枣桂圆枸杞红糖水的做法红枣、桂圆、枸杞清洗干净，再用冷水泡发一小时将泡发好的材料沥干水分倒入锅中，加入800克清水适量红糖，搅拌均匀盖上锅盖。大火烧开转小火，炖半小时左右即可！...
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![黑枸杞水的详细做法大全,简单又营养的黑枸杞水做法]( "黑枸杞水的详细做法大全,简单又营养的黑枸杞水做法")
- 如梦幻般的美！用料枸杞20粒60度以下的温水220ml可加蜂蜜一勺黑枸杞水的做法从此，见证美丽时刻……小贴士注意水温在60度以下，温度太高会破坏青花素的营养价值...
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![红枣枸杞鸡蛋红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞鸡蛋红糖水方法]( "红枣枸杞鸡蛋红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞鸡蛋红糖水方法")
- 用料红枣6颗枸杞粒鸡蛋1个红糖适量水一碗红枣枸杞鸡蛋红糖水的做法准备食材水烧开红枣切开去壳放入枸杞拿一个小碗打入鸡蛋枸杞红枣出味打入鸡蛋要小锅煮一分钟放红糖好了...
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![❀ 黑枸杞红枣银耳羹 ❀食谱大全及做法，烹饪好吃的❀ 黑枸杞红枣银耳羹 ❀方法]( "❀ 黑枸杞红枣银耳羹 ❀食谱大全及做法，烹饪好吃的❀ 黑枸杞红枣银耳羹 ❀方法")
- (*¯︶¯*)拉丝后真的漂亮。※功效:润肠通便、美容养颜、预防心血管疾病、增强免疫力；※可以长期服用，但不适合每天，平均一周三次为宜；※注意事项:不宜多喝，因为它有润肠通便效果，喝多会引起腹泻；特别是身体易腹泻，肠胃不适者要注意！用料银耳三分之一朵红枣6颗黑枸杞一把冰糖适量❀...
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![红枣枸杞奶如何做才美味，怎么做红枣枸杞奶简单又好吃]( "红枣枸杞奶如何做才美味，怎么做红枣枸杞奶简单又好吃")
- 每天一杯，女人要对自己好一点。用料枸杞适量红枣大颗3-4颗牛奶250g红枣枸杞奶的做法红枣去核，与枸杞用水泡软，装入便携式榨汁杯女神杯中。倒入牛奶，没过红枣一些即可。双击启动，左右摇晃，40秒后自动停止。再到入剩余地牛奶于榨汁杯中，第二次启动。倒出装杯。根据自己的喜好，我还...
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![黑糯米黑豆红枣枸杞酒食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糯米黑豆红枣枸杞酒方法]( "黑糯米黑豆红枣枸杞酒食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糯米黑豆红枣枸杞酒方法")
- 哈哈😄与我先生脑子一动想起2020农历闰月。想做一件值得记住的事🐳用料红枣半斤枸杞一斤黑糯米一斤黑豆半斤红星二锅头56℃黑糯米黑豆红枣枸杞酒的做法黑豆洗好沥干，炒熟就好。黑糯米洗好，蒸熟就好。然后拿出锅晾干。蒸熟后，我放在烤盘里。红枣黑豆，黑糯米枸杞依次下。酒看个...
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![红枣枸杞丸如何做才美味，怎么做红枣枸杞丸简单又好吃]( "红枣枸杞丸如何做才美味，怎么做红枣枸杞丸简单又好吃")
- 生完孩子后自己带，也许是产后气血亏虚加上带孩子夜里睡不好，有一次从沙发上起来晕倒了，去看中医气血亏虚，都是补气血的，每天吃红枣枸杞啥的，就想着有没有一种好吃，方便携带，好消化的吃法，因为之前做了芝麻丸，就想着把这个也做成丸子吃。用料红枣干400克枸杞180克红衣花生300克蜂蜜7...
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- 经常熬夜，补补血气又简单😄用料枸杞20克石蜂糖克红枣5颗红枣枸杞水的做法丢一起一碗半煮成一杯水...
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![秋天喝粥-黑芝麻枸杞红枣蜂蜜粥 (3～4人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天喝粥-黑芝麻枸杞红枣蜂蜜粥 (3～4人份)方法]( "秋天喝粥-黑芝麻枸杞红枣蜂蜜粥 (3～4人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天喝粥-黑芝麻枸杞红枣蜂蜜粥 (3～4人份)方法")
- 立秋就意味着秋天的开始，虽然还没有正式的凉下来，不过早晚的温度总是要慢慢低几度，而这个季节里，最大的特点就是“燥”，因此，需多吃一些滋阴润燥，养胃生津的食物。《饮膳正要》里说“秋气躁，宜饮其麻以润其燥”，这里的麻自然就是芝麻了。此粥对于秋季毛发脱落，便秘都有良好效果，可作...
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![红枣枸杞桂圆红糖水！食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆红糖水！方法]( "红枣枸杞桂圆红糖水！食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆红糖水！方法")
- 放一起炖吧哈哈用料红枣枸杞桂圆红糖红枣枸杞桂圆红糖水！的做法放一起炖...
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![黑枸杞水如何做才美味，怎么做黑枸杞水简单又好吃]( "黑枸杞水如何做才美味，怎么做黑枸杞水简单又好吃")
- 黑枸杞是一种生长在高山沙林或盐碱沙地上的野生作物，耐高温和低温。野生黑枸杞富含花青素，可以抵抗体内自由基，抗氧化，延缓衰老，所以又被称为口服软黄金。黑枸杞的作用主要有：1、抗氧化，改善皮肤；2、明目，保护视力；3、补肾益精，预防癌症；4、预防血糖升高；5、改善循环，调节全身免疫力。...
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![黑糖红枣枸杞姜酱姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖红枣枸杞姜酱姜枣膏方法]( "黑糖红枣枸杞姜酱姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖红枣枸杞姜酱姜枣膏方法")
- 可能很多小仙女都跟我一样体寒，无论冬天夏天，手脚冰凉不说，亲戚访问那几天痛苦的要命，就想捣鼓些食材补补。这款膏我每次亲戚来之前都会喝几天，现在肚子也不太疼了。当然啦每个人体质不同，不会说哪个人喝完一定好，但是对体寒的毛病真的有很大的缓解作用。本来黑糖红枣姜就已经有...
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![枸杞红枣茶如何做才美味，怎么做枸杞红枣茶简单又好吃]( "枸杞红枣茶如何做才美味，怎么做枸杞红枣茶简单又好吃")
- 红枣，含有一定的芦丁成分，有软化血管，降低血压的作用。枸杞，性平味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。同时枸杞中含有丰富的微量元素和维生素，可滋阴明目，补肝肾，增加人体免疫力，延缓人体衰老保持健康体魄。枸杞红枣茶，具有提高免疫力、改善睡眠以...
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![红枣枸杞如何做才美味，怎么做红枣枸杞简单又好吃]( "红枣枸杞如何做才美味，怎么做红枣枸杞简单又好吃")
- 用料红枣8个冰糖20克枸杞10克红枣枸杞的做法泡泡水...
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![红枣枸杞粥的详细做法大全,简单又营养的红枣枸杞粥做法]( "红枣枸杞粥的详细做法大全,简单又营养的红枣枸杞粥做法")
- 用料红枣颗枸杞粒大米杯橄榄油红枣枸杞粥的做法1.米洗净泡10分钟2.将水倒掉，倒入橄榄油拌匀3.放入锅中加水，米水比例1:10-124.放入红枣枸杞大火熬煮5.15分钟左右起锅盛出...
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![红枣枸杞酱如何做才美味，怎么做红枣枸杞酱简单又好吃]( "红枣枸杞酱如何做才美味，怎么做红枣枸杞酱简单又好吃")
- 用料红枣250克枸杞200克冰糖100克清水适量红枣枸杞酱的做法1、红枣去核；2、枸杞洗净；3、将所有食材放入锅中，加入清水并没过红枣和枸杞；4、大火烧开后，转小火煮30分钟；5、用料理机搅成糊状后再倒回锅里，小火慢慢熬成粘稠状即可，熬煮后期要适当搅拌，以免糊底；6、趁热装入杀菌的密封...
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![红枣枸杞膏如何做才美味，怎么做红枣枸杞膏简单又好吃]( "红枣枸杞膏如何做才美味，怎么做红枣枸杞膏简单又好吃")
- 05最近得一民间偏方，可以快速缓解眼睛干涩。这个偏方材料很容易找到，红枣，枸杞，黄酒。枸杞的功效：滋补肝肾，益精明目，适用于肾精衰败，腰酸背疼，性功能减退，眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄、目昏不明。其含多种维生素和胡萝卜素。红枣是一种生活中常见的食品，中医认为大枣味甘性温，主要...
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![当归红枣枸杞红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的当归红枣枸杞红糖水方法]( "当归红枣枸杞红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的当归红枣枸杞红糖水方法")
- ①首先把鸡蛋煲熟剥壳②红枣尽量使用有核的然后去掉核有核的红枣是新鲜枣，适合人体吸收营养，养胃，补血的功效好③枸杞跟当归先用清水洗洗④锅中加入三碗水(家里吃饭的碗)，放入红枣枸杞当归进去开大火煮开，水开后放鸡蛋，最后再放入红糖小火煮半个小时即可哦(鸡蛋用牙签扎多点小...
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![黑枸杞泡水如何做才美味，怎么做黑枸杞泡水简单又好吃]( "黑枸杞泡水如何做才美味，怎么做黑枸杞泡水简单又好吃")
- 今天一早回到办公室觉得身体有点疲乏，不知是否最近的天气导致身体上面的小毛病又发作了…今天开始要更加注重养生养生这一词其实近年以来很多人都开始向这个方向走，我在这边给大家介绍一款黑枸杞泡水，黑枸杞养肝明目、补肾益精，对人体有着很好的作用，无论是上班、外出、家里都...
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![红枣枸杞饮如何做才美味，怎么做红枣枸杞饮简单又好吃]( "红枣枸杞饮如何做才美味，怎么做红枣枸杞饮简单又好吃")
- 润肺滋阴、补肾益精、生津液、悦颜色。用料红枣10克枸杞8克红枣枸杞饮的做法把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中，等凉透后待用；把凉透的大枣，加上之前洗净的枸杞一起放入茶壶里；再加入适量的冰糖，热水，盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷...
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![治愈冬日不爱喝水的娃 苹果红枣枸杞食谱大全及做法，烹饪好吃的治愈冬日不爱喝水的娃 苹果红枣枸杞方法]( "治愈冬日不爱喝水的娃 苹果红枣枸杞食谱大全及做法，烹饪好吃的治愈冬日不爱喝水的娃 苹果红枣枸杞方法")
- 今日份才想起来拍照，枸杞也吃没了，只能凑合看了娃冬天不爱喝水，体内还有点湿气，正好喝这个用料红枸杞10粒红枣10颗苹果1个黄冰糖女生手一小把薏仁少量治愈冬日不爱喝水的娃苹果红枣枸杞的做法薏仁提前泡一夜，酱审方便煮，枸杞干的话最好提前洗洗，泡好苹果切小碎块，这样边喝边吃，避...
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![苹果红枣枸杞红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果红枣枸杞红糖水方法]( "苹果红枣枸杞红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果红枣枸杞红糖水方法")
- 用料红枣3颗枸杞一小把苹果1个红糖适量生姜2小片苹果红枣枸杞红糖水的做法1、准备食材：苹果切块红枣也去核切片。2、锅里水煮开后，倒入适量红糖（可根据自己喜欢的甜度来把握用量）和姜片，以及苹果、红枣。3、喜欢苹果软一点的，可以多煮会。在关火前，加入枸杞。就是暖暖的苹果红枣...
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![红枣枸杞糕如何做才美味，怎么做红枣枸杞糕简单又好吃]( "红枣枸杞糕如何做才美味，怎么做红枣枸杞糕简单又好吃")
- 用料枸杞50克红糖80克红枣120克水1500克马蹄粉250克红枣枸杞糕的做法准备好所有材料，我用的红枣片，去核很干，如果用有核的就要250克，水要减少到1300克红枣，枸杞加1000毫升水煮20分钟在煮红枣水的时候，将马蹄粉和500ml水搅拌均匀，也可以过将马蹄粉水过下筛子将煮好的红枣水去渣后...
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