![保肝健肾墨鱼汤做法烹饪大全 地道保肝健肾墨鱼汤如何做]( "保肝健肾墨鱼汤做法烹饪大全 地道保肝健肾墨鱼汤如何做")
- 墨鱼干富有蛋白质，碳酸钙，粘液质等多种矿物质，营养价值很高，能为人体的健康提供营养，增强体质，还有滋阴补血和补气的作用用料木瓜5块墨鱼1只瘦肉75克姜2片盐适量保肝健肾墨鱼汤的做法瘦肉焯水！把所有材料清洗干净！下锅一起炖2个小时！下盐即可食用滋阴理气保肝健肾...
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![保肝花草茶如何做才美味，怎么做保肝花草茶简单又好吃]( "保肝花草茶如何做才美味，怎么做保肝花草茶简单又好吃")
- 偶尔看见陈允斌老师推荐的这款保肝茶，正巧家里材料齐备，又感觉特别适合自己。把原文拷贝过来共享“肝为万病之源”，对现代人尤其如此。有的人早已过了青春期还长痘；有的人脸上长斑；有的人总嚼口香糖还口气重；有的人晚上总做梦；有的人时常莫名地发脾气；有的人肠胃功能紊乱，时而腹泻...
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![养生保健茶如何做才美味，怎么做养生保健茶简单又好吃]( "养生保健茶如何做才美味，怎么做养生保健茶简单又好吃")
- 广东人最注重保养，养生成为人们的口头禅，广东今年没有了冬天，直接进入春天的状态，我来介绍一款适合大家的保健养生茶用料红枣七颗枸杞10粒玫瑰红糖姜茶一颗陈皮（五年）一片清水500克养生保健茶的做法把材料放进奶锅煮中火十分钟，关火泡上十分钟这个是五年陈皮，泡水很香，陈皮具有健...
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![女性保健汤如何做才美味，怎么做女性保健汤简单又好吃]( "女性保健汤如何做才美味，怎么做女性保健汤简单又好吃")
- 这是一碗简单却又很好的一款女性保健汤平时常喝，坚持一年下来你会收获意外惊奇的。喜欢吃甜食的可加少量古方红糖，以前我也爱加，今年低脂纯素后，白糖不吃了，红糖也吃的少了，偶尔做美食会用点。尤其是夏天和大姨妈光临时，每天上午11点前来一碗，吃渣喝汤。我坚持喝了四年多了，因为好...
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![保肝排毒的养肝茶做法烹饪大全 地道保肝排毒的养肝茶如何做]( "保肝排毒的养肝茶做法烹饪大全 地道保肝排毒的养肝茶如何做")
- 肝脏是人体非常重要的器官，它好比是人体内最大的“化工厂”，结构复杂，功能多样。肝脏是人体包括糖、脂肪、蛋白质三大生命物质的代谢、凝血、调节内分泌、解毒、代谢物质的排泄、机体免疫等多种功能。养肝茶是我老公经常会喝的，因为现在的人工作压力大，经常熬夜，会生气，导致肝受...
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![養生保健湯如何做才美味，怎么做養生保健湯简单又好吃]( "養生保健湯如何做才美味，怎么做養生保健湯简单又好吃")
- 用料盐适量水適量胡萝卜1根水豆腐半斤黑木耳4个青菜适量養生保健湯的做法1.把木耳用温水泡软，清洗，用手撕成小块备用。把胡萝卜洗净切成自己喜欢的样子，豆腐洗净切成小块备用。在锅里倒入一碗水，把胡萝卜，豆腐，木耳一起下锅煮15分钟，放入自己喜欢吃的青菜，煮熟即可。小贴士因本人...
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![排毒养肝绿色保健饮品（Green Tonic）食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养肝绿色保健饮品（Green Tonic）方法]( "排毒养肝绿色保健饮品（Green Tonic）食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养肝绿色保健饮品（Green Tonic）方法")
- 定期帮助肝脏排毒，有益于身体健康。中医认为“五色入五脏”，不同颜色的食物对人体的不同脏附有相应的补益作用，即“黄色入脾，绿色入肝，红色入心，白色入肺，黑色入肾”。绿色在古代也叫青色，肝属木，绿色食材以蔬果、豆类为主，多为木本、草本植物，多有益肝、清热、降脂、疏泄的作用，常食...
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![紫甘蓝挤挤面 （保肝护肝营养丰富）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫甘蓝挤挤面 （保肝护肝营养丰富）方法]( "紫甘蓝挤挤面 （保肝护肝营养丰富）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫甘蓝挤挤面 （保肝护肝营养丰富）方法")
- 用料紫甘蓝几片鸡蛋1个面粉适量黑芝麻牛油果油（补铁补钙）几滴牡蛎黑芝麻粉（补锌）适量墨鱼果蔬粒蛋松（补脑提鲜）一勺紫甘蓝挤挤面（保肝护肝营养丰富）的做法紫甘蓝加鸡蛋打泥家面粉搅上劲，装裱花袋挤入冒泡锅中，飘起再煮三分钟，出锅滴牛油果油撒牡蛎粉和蛋松，美味～...
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![养肝健胃汤如何做才美味，怎么做养肝健胃汤简单又好吃]( "养肝健胃汤如何做才美味，怎么做养肝健胃汤简单又好吃")
- 真材实料。搭配好的懒人汤包用料养肝草猴头菇养肝健胃汤的做法功效:养肝护肝健脾胃，提升免疫力。对肝热積食胃口不佳，肠胃不适有很好的疗效。1.瘦肉飞水备用。2.汤包浸泡半小时。3.明火或隔水炖都适合。4.放适量盐即可饮用。小贴士这是日常食疗汤水。老少皆宜。...
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![桑黄保健茶如何做才美味，怎么做桑黄保健茶简单又好吃]( "桑黄保健茶如何做才美味，怎么做桑黄保健茶简单又好吃")
- 桑黄灵芝清热解毒北芪提气，防病保健康石斛滋养五大脏腑党参养血滋阴，健脾养心用料杨树桑黄北芪（黄芪）党参石斛桑黄保健茶的做法洗干净以上材料用养生壶煲半小时，就可以开饮了！🤗太阳照耀下的桑黄，甚吸引眼球！...
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![保肝护肝、清热降火-山螃蜞炖水照影食谱大全及做法，烹饪好吃的保肝护肝、清热降火-山螃蜞炖水照影方法]( "保肝护肝、清热降火-山螃蜞炖水照影食谱大全及做法，烹饪好吃的保肝护肝、清热降火-山螃蜞炖水照影方法")
- 水照影味道跟五指毛桃有点相似,但它又具有它自己独特的椰香味,水照影煲山螃蟹最具清热毒、清肝热的功效。用料山螃褀1只水照影30克猪展肉50克姜3片保肝护肝、清热降火-山螃蜞炖水照影的做法水照影是一种野生植物，民间传说它有清热毒、护肝。清肝热、利水湿、主治黄疸性肝...
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![护肝茶 药膳茶 保健茶 简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的护肝茶 药膳茶 保健茶 简单快手方法]( "护肝茶 药膳茶 保健茶 简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的护肝茶 药膳茶 保健茶 简单快手方法")
- 用料菊花5克决明子5克灵芝5克甘草5克枸杞5克护肝茶药膳茶保健茶简单快手的做法准备好以上材料，泡茶使用，感觉很不错哦。泡茶的过程忘记拍。小贴士护肝茶：养肝，明目，安神。...
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![熬夜保健汤如何做才美味，怎么做熬夜保健汤简单又好吃]( "熬夜保健汤如何做才美味，怎么做熬夜保健汤简单又好吃")
- 经常要上通宵夜班，也总是玩手机到深夜，现在熬夜的人都越来越多了，明明知道对身体不好，却无法抵抗深夜诱惑，那就只能一边继续熬夜，一边养身吧，人都是矛盾综合体呀～用料金边灵芝5到6条铁皮石斛一小撮麦冬10条生姜2片乌鸡或者鸽子，鸡肉，水鸭乌鸡大的四分之一，鸽子半只鱼胶可放可不放花...
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![日常保健：养肝护眼果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的日常保健：养肝护眼果蔬汁方法]( "日常保健：养肝护眼果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的日常保健：养肝护眼果蔬汁方法")
- 建这个菜谱，纯粹是为了自己方便记忆，总在本子上写，过段时间可能就丢了，同时，希望孩子长大后可以方便查看我记录的这些，方便养生，也方便更好的照顾他的孩子。哈哈😄在书上见过这个配方，果蔬汁养生店也有这款。这款果蔬汁是老少皆宜的，几乎不挑体质。他可以预防近视眼、老花眼、飞蚊...
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![保健姜黄茶如何做才美味，怎么做保健姜黄茶简单又好吃]( "保健姜黄茶如何做才美味，怎么做保健姜黄茶简单又好吃")
- 姜黄（Turmeric）可以增强人体免疫力，亦有抗炎功效。全球新冠疫情尚在，又逢秋冬易染流感，泡上一壶姜黄茶，好喝、保健，而且暖意浓浓。用料生姜（去皮切片）2克姜黄（去皮切片）2克丁香1/2小匙桂皮2克红枣2颗纯净水500克蜂蜜（可不加）1小匙保健姜黄茶的做法全部材料洗净后，生姜和姜黄去皮、切片；...
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![蔬菜保健汤如何做才美味，怎么做蔬菜保健汤简单又好吃]( "蔬菜保健汤如何做才美味，怎么做蔬菜保健汤简单又好吃")
- 今天隆重推荐这款保健功能的蔬菜汤，加了最春天的两种食材，荠菜和春笋，配南极金茸片，那营养，真是杠杠的啊！金茸片是生长在南极圈高纬度4℃的冷海域礁盆,营养价值极高.含有丰富的蛋白质、钙、碘、铁、钾、纤维质、胡萝卜素、胶原蛋白、褐藻多糖、海藻胶等多种人体不可或缺的营养...
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![🍀金线莲🍀保肝护肝的详细做法，🍀金线莲🍀保肝护肝做法技巧]( "🍀金线莲🍀保肝护肝的详细做法，🍀金线莲🍀保肝护肝做法技巧")
- 用料金线莲一把🍀金线莲🍀保肝护肝的做法金线莲...
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![玫瑰花系列&保肝茶食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰花系列&保肝茶方法]( "玫瑰花系列&保肝茶食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰花系列&保肝茶方法")
- 调理急慢性肠炎，清新口气，预防成人痘。对于面部长斑、长痘或是因久坐、生活工作压力大引起的肝火旺盛，包括女性月经不调，男性脂肪肝，都可以使用这款茶饮来调理。男女适用，可代茶饮。——来自陈允斌的食疗用料玫瑰花6克（约12～15朵）茉莉花6克金银花6克川陈皮一个（约6克）甘草3克玫瑰花...
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![红烧河鳗鱼(小孩子爱吃，大补) 补虚养血 - 祛湿 - 保健 - 保护肝脏 - 恢复精力 - 预防心血管疾病食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧河鳗鱼(小孩子爱吃，大补) 补虚养血 - 祛湿 - 保健 - 保护肝脏 - 恢复精力 - 预防心血管疾病方法]( "红烧河鳗鱼(小孩子爱吃，大补) 补虚养血 - 祛湿 - 保健 - 保护肝脏 - 恢复精力 - 预防心血管疾病食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧河鳗鱼(小孩子爱吃，大补) 补虚养血 - 祛湿 - 保健 - 保护肝脏 - 恢复精力 - 预防心血管疾病方法")
- 补虚养血-祛湿-保健-保护肝脏-恢复精力-预防心血管疾病用料河鳗1条大蒜头12-15瓣小葱若干生姜片5片生抽若干老抽若干盐若干冰糖若干耗油适量水淀粉适量红烧河鳗鱼(小孩子爱吃，大补)补虚养血-祛湿-保健-保护肝脏-恢复精力-预防心血管疾病的做法准备好大蒜头，小葱，生姜片。河...
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![疏肝健胃饮如何做才美味，怎么做疏肝健胃饮简单又好吃]( "疏肝健胃饮如何做才美味，怎么做疏肝健胃饮简单又好吃")
- 疏肝理气、开胃消滞，适用于情绪不畅，脘腹胀闷，食欲欠佳之人用料青皮10克陈皮5克生麦芽20克糖适量疏肝健胃饮的做法青皮、陈皮、生麦芽放煲内，加水2碗，水煎片刻，去渣加糖，代茶饮...
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![6月+胡萝卜小米糊 保肝明目健脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的6月+胡萝卜小米糊 保肝明目健脾胃方法]( "6月+胡萝卜小米糊 保肝明目健脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的6月+胡萝卜小米糊 保肝明目健脾胃方法")
- 用料小米适量水适量胡萝卜半根核桃油1-2滴黑芝麻牡蛎粉适量6月+胡萝卜小米糊保肝明目健脾胃的做法小米煮烂放胡萝卜煮5分钟，一起放料理机打泥，滴核桃油润肠健脑，撒牡蛎粉补锌补钙提鲜...
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![养肝四宝粥，还你健康小心肝~食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝四宝粥，还你健康小心肝~方法]( "养肝四宝粥，还你健康小心肝~食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝四宝粥，还你健康小心肝~方法")
- #太医厨房#雪花飘飘，北风萧萧~~小伙伴儿们在寒冷的冬天难免会大吃大喝，腰间的游泳圈越来越粗，脂肪肝也在默默找上门~今天#太医厨房#给小伙伴儿们带来一道#四宝粥#，还你健康小心肝，快跟疗哥熬粥去~用料大米300克山药150克花生30克红枣25克枸杞5克盐少许养肝四宝粥，还你健康小心...
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![黄花保肝茶如何做才美味，怎么做黄花保肝茶简单又好吃]( "黄花保肝茶如何做才美味，怎么做黄花保肝茶简单又好吃")
- 用料五味子5g黄花菜10g甘草8g枣5g黄花保肝茶的做法将黄花菜、五味子、生甘草、红枣放入大茶缸中，用沸水泡5分钟。小贴士健康提示1.清热利湿，凉血消肿，养血补肝，补中益气。2.适用于乙型肝炎、黄疸性肝炎及慢性活动性肝炎。食物相克甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。...
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![养肝健脾汤如何做才美味，怎么做养肝健脾汤简单又好吃]( "养肝健脾汤如何做才美味，怎么做养肝健脾汤简单又好吃")
- 堂姐送我几包养肝草养肝健脾汤煲起来养肝草主要是粤北韶关地区人们拿来煲汤的材料用料排骨300克茯苓50克五指毛桃50克养肝草1-2扎无花果3个枸杞一小把养肝健脾汤的做法准备好材料肉洗干净养肝草如果怕苦就下一扎洗干净冷水下入汤锅大火煮开后转小火煮1.5小时下盐调味就可...
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![蚝油鸡肝炒韭菜（补血.养颜.保肝.明目）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油鸡肝炒韭菜（补血.养颜.保肝.明目）方法]( "蚝油鸡肝炒韭菜（补血.养颜.保肝.明目）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油鸡肝炒韭菜（补血.养颜.保肝.明目）方法")
- 鸡肝不仅含有丰富的优质蛋白质，而且所含矿物质和维生素都高于一般肉类，尤其富含维生素A、维生素B1、维生素B2。维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品。具有以下的功效。1.抗毒鸡肝中维生素B2中也很高，属于人体的必须辅酶维生素，参与人体多个生化代谢，对细胞增殖和皮肤生...
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