![花生莲藕筒骨汤做法烹饪大全 地道花生莲藕筒骨汤如何做]( "花生莲藕筒骨汤做法烹饪大全 地道花生莲藕筒骨汤如何做")
- 林家小厨试菜用料藕节花生克筒骨蜜枣姜片盐克枸杞子可不加花生莲藕筒骨汤的做法筒骨飞水莲藕（不用切）、花生、蜜枣一同入高压煲加水压至煲响几分钟后关火热油爆一下姜片和骨头莲藕捞出切块所有材料入锅煲（加够水），最后落枸杞子和盐...
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![排骨花生莲藕汤～ 以及排骨莲藕的蘸料做法食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨花生莲藕汤～ 以及排骨莲藕的蘸料做法方法]( "排骨花生莲藕汤～ 以及排骨莲藕的蘸料做法食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨花生莲藕汤～ 以及排骨莲藕的蘸料做法方法")
- 真好喝四处搜集怎么样可以做出好喝的排骨莲藕汤的方法，整理来汇总去变成了酱紫送一煲岁月静好给你，愿疫情😷快快远离用料排骨400克藕1节大约450克到500克花生50克盐克姜8片料酒1勺无花果干2个或者不放话梅1颗或者不放蘸料的用料和做法详见后面具体步骤。排骨花生莲藕汤～以及...
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![排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）方法]( "排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）方法")
- 秋天特别适合莲藕，刚好前两天老友送来一些品质很好（粉糯）的莲藕。菜谱名说白了就是先用莲藕排骨花生等煲完汤后，再捞出排骨和莲藕来焖，做法简单又好吃😋用料藕若干，切滚刀状（自己喜欢多少就多少）排骨若干（斩2指节长左右，焯水备用）干花生仁1把眉豆1把陈皮1小块姜、葱头、大蒜少许（切好...
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![筒骨花生莲藕汤♨的详细做法，筒骨花生莲藕汤♨做法技巧]( "筒骨花生莲藕汤♨的详细做法，筒骨花生莲藕汤♨做法技巧")
- 用料一根筒骨，生花生若干，两节莲藕，少许食盐筒骨花生莲藕汤♨的做法筒骨过水莲藕切块清水洗花生加入纯净用水所有食材去煨锅煲汤4小时出品小贴士出品后根据自己的口味添加适当的食盐，搞定...
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![筒骨莲藕煲如何做才美味，怎么做筒骨莲藕煲简单又好吃]( "筒骨莲藕煲如何做才美味，怎么做筒骨莲藕煲简单又好吃")
- 莲藕粉糯香甜，筒骨香浓，既有温润香甜可口的汤，又可当菜当主食，营养丰富，补钙上品。用料莲藕1节筒骨1根蜜枣1个筒骨莲藕煲的做法准备所需食材洗干净，莲藕削皮，切滚刀块，受热均匀；锅里加适量水，筒骨冷水下锅，开大火烧开2分钟，捞出筒骨放进砂锅里，倒入开水，大火烧开，将莲藕块及蜜枣放进砂锅...
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![超清甜莲藕花生筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超清甜莲藕花生筒骨汤方法]( "超清甜莲藕花生筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超清甜莲藕花生筒骨汤方法")
- 不需要故事的装点也很好喝的家常汤！用料圆圆的藕1-2节花生一大把克盐克姜片筒骨红萝卜半根超清甜莲藕花生筒骨汤的做法筒骨冷水下锅，放点料酒煮开，水倒掉。重新冷水下锅，放筒骨，下莲藕，生姜和花生，大火煮开后，小火煮一小时再放胡萝卜，再煮一到半个小时。放盐调味，超级清甜的汤就完...
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![莲藕猪筒骨鳄鱼肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕猪筒骨鳄鱼肉汤方法]( "莲藕猪筒骨鳄鱼肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕猪筒骨鳄鱼肉汤方法")
- 秋冬滋补汤，莲藕猪筒骨汤超香的~用砂锅🍲煲，满屋子都是香味~莲藕:健脾，开胃，益血，生肌，止泻。猪筒骨:筒骨即猪腿骨，中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头。比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头比较粗。骨中的骨髓含有很多骨胶原，具有增强体质、美容养颜、改善骨质疏松的功效。鳄...
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![莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）方法]( "莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）方法")
- 又来煲汤啦～这次煲莲藕花生骨头汤口感粉粉的，是我喜欢的口感！用料莲藕（粉藕/脆藕）1只（350g）花生50～80克猪骨250克姜片2片盐适量莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）的做法食材准备：莲藕看个人喜好，粉藕或脆藕都行，花生米煲汤前可以提前泡一两个小时，口感会比较粉，如果喜欢脆点...
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![大骨(筒子骨)莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大骨(筒子骨)莲藕汤方法]( "大骨(筒子骨)莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大骨(筒子骨)莲藕汤方法")
- 周末的时候回了趟老家，儿子今天的作文也要求写家乡，他第一反应是洪湖，我的家乡，一锅大骨藕汤，就是现在家乡的味道——藕粉糯，汤香甜。用料洪湖粉藕2节姜5片筒子骨猪大骨1根，斩块盐适量，自己掌握咸淡大骨(筒子骨)莲藕汤的做法菜场买的新鲜猪筒骨回来焯水洗净备用，冷水下锅，煮一会，浮...
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![莲藕花生筒骨汤做法烹饪大全 地道莲藕花生筒骨汤如何做]( "莲藕花生筒骨汤做法烹饪大全 地道莲藕花生筒骨汤如何做")
- 用料藕节花生克盐克姜片莲藕花生筒骨汤的做法筒骨过滚水，捞起，煲汤...
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![筒子骨莲藕汤的详细做法大全,简单又营养的筒子骨莲藕汤做法]( "筒子骨莲藕汤的详细做法大全,简单又营养的筒子骨莲藕汤做法")
- 秋天吃藕，冬天吃萝卜最好！用料姜2片藕3节筒子骨1.5斤蜜枣2个胡萝卜1根干冬菇2朵筒子骨莲藕汤的做法把筒子骨洗干净，莲藕洗干净去皮切块，冬菇提前泡发好，胡萝卜滚刀切，筒子骨过一下水，然后把筒子骨莲藕胡萝卜加蜜枣冬菇一起煲2个小时放盐调味即可！香喷喷真的很香莲藕气息～...
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![莲子花生莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子花生莲藕排骨汤方法]( "莲子花生莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子花生莲藕排骨汤方法")
- 去火食谱，营养丰富用料排骨2条藕2节花生一把姜几片盐适量莲子一把克莲子花生莲藕排骨汤的做法排骨洗净，冷水下锅，焯水捞出下姜排骨，下水先煲开水（可以开始准备其他了）莲子花生洗水（莲子可以去心，避苦，也可以不去，吃的时候再弄点）干莲子想去心，必须泡上二十分钟左右才容易开。莲藕去皮...
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![筒骨藕汤如何做才美味，怎么做筒骨藕汤简单又好吃]( "筒骨藕汤如何做才美味，怎么做筒骨藕汤简单又好吃")
- 筒子骨是藕汤的绝配，骨髓被慢慢熬出来藕软糯香甜和骨汤融为一体营养又美味！用料藕2节筒骨1个料酒1勺姜片4片香葱1根盐适量黑胡椒粉适量筒骨藕汤的做法水烧开加入筒骨、1勺料酒去腥，煮到筒骨变白倒掉水起油锅加入姜、筒骨、少许盐翻炒出香味后加入清水倒入砂锅中大火煮沸转小...
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![尾椎骨/筒子骨/排骨莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的尾椎骨/筒子骨/排骨莲藕汤方法]( "尾椎骨/筒子骨/排骨莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的尾椎骨/筒子骨/排骨莲藕汤方法")
- 十分简单~十分原汁原味~不油腻~是做的三人份大概两三顿的量用料尾椎骨一斤或排骨一斤或筒子骨两斤藕两节姜两片盐少量味精少量尾椎骨/筒子骨/排骨莲藕汤的做法把买来的尾椎骨/筒子骨/排骨用清水冲洗一下，装入锅中加清水大火煮沸过滤血泡(注意：水要完全抹过骨头🦴，水沸之后才...
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![靓汤之花生莲藕筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的靓汤之花生莲藕筒骨汤方法]( "靓汤之花生莲藕筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的靓汤之花生莲藕筒骨汤方法")
- 女人汤美容养颜不增重每周都煲给自己喝💗用料藕适量花生适量筒骨适量葱适量姜适量料酒适量盐适量靓汤之花生莲藕筒骨汤的做法锅内入冷水姜片葱段料酒筒骨进行焯水焯好捞出筒骨以温水冲洗（去油去残留血末）这样煲出的筒骨更健康更鲜美砂锅入焯好水的筒骨花生（红皮更好）姜片小葱...
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![猪筒骨鸡脚莲藕花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪筒骨鸡脚莲藕花生汤方法]( "猪筒骨鸡脚莲藕花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪筒骨鸡脚莲藕花生汤方法")
- 冬天喝上一碗热腾腾的汤水，暖意直达心底😋，尤其是加了鸡脚的猪筒骨莲藕花生汤味道更鲜味，而且鸡脚还含有丰富的胶原蛋白哦😀，爱美的宝宝们可以经常煲来喝🤗用料猪筒骨1条鸡脚7只莲藕4节花生半碗猪筒骨鸡脚莲藕花生汤的做法把筒骨和鸡脚一起放锅里加水大火煮10分钟，10分钟后熄...
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![筒子骨白萝卜莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒子骨白萝卜莲藕汤方法]( "筒子骨白萝卜莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒子骨白萝卜莲藕汤方法")
- 用料筒子骨1根白萝卜半个莲藕一小根生姜4片筒子骨白萝卜莲藕汤的做法筒子骨过水...
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![养生局～玉米莲藕筒骨煲食谱大全及做法，烹饪好吃的养生局～玉米莲藕筒骨煲方法]( "养生局～玉米莲藕筒骨煲食谱大全及做法，烹饪好吃的养生局～玉米莲藕筒骨煲方法")
- 汤汤水水的最养人了～此分量是我一个人中午加晚上吃完的～同事说在楼道里都闻着香味了😝用料筒骨300g玉米1根藕1节铁棍山药1根姜5片花生一小把鲜香菇3朵醋盐养生局～玉米莲藕筒骨煲的做法泡血水出来，中途换遍水，看着肉的血红色有褪去🉑要和筒骨一起煮煮煮的配菜们凉水入锅，三两片...
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![莲藕花生筒骨汤（适合小孩老人）的详细做法，莲藕花生筒骨汤（适合小孩老人）做法技巧]( "莲藕花生筒骨汤（适合小孩老人）的详细做法，莲藕花生筒骨汤（适合小孩老人）做法技巧")
- 小时候家里经常煲筒骨汤，搭配墨鱼，蘑菇，花生，莲藕等，口感层次分明，香味浓郁，就着汤能吃一大碗饭。今天居然买到很新鲜的莲藕，虽然已经不是莲藕的季节，趁着筒骨打折，再喝今年最后一次莲藕汤。花生：性平味甘，归脾肺经，有润肺止咳健脾胃作用。每天吃十几颗就好。下面是一煲汤，一人分两天喝...
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![莲藕花生汤如何做才美味，怎么做莲藕花生汤简单又好吃]( "莲藕花生汤如何做才美味，怎么做莲藕花生汤简单又好吃")
- 突然很想吃莲藕了炖了一锅莲藕花生汤滋阴润燥，健脾补心用料藕1节红皮花生若干莲子花生枸杞若干红糖适量莲藕花生汤的做法洗净放在电饭锅中煮1小时即可完成❤️...
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![时日靓汤～绿豆莲藕筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的时日靓汤～绿豆莲藕筒骨汤方法]( "时日靓汤～绿豆莲藕筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的时日靓汤～绿豆莲藕筒骨汤方法")
- 用料藕1大节约300克猪筒骨400克绿豆150克瑶柱8粒姜4片盐适量时日靓汤～绿豆莲藕筒骨汤的做法猪骨洗干净，飞水后再冲洗干净。莲藕拍碎。猪骨，莲藕，绿豆，姜，瑶柱放入汤煲内再倒入适量的水。大火烧开转小火煲2小时左右放盐关火起锅。...
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![莲藕薏米红豆筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕薏米红豆筒骨汤方法]( "莲藕薏米红豆筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕薏米红豆筒骨汤方法")
- 优点：祛湿，补钙、汤味甜没浑厚。缺点：汤体比较浑浊。用料薏米100g红豆100克姜3片藕2节（500g）盐5g筒骨800g干香菇5朵莲藕薏米红豆筒骨汤的做法薏米、红豆、香菇，冷水浸泡30分钟后沥干备用。筒骨冷水下锅，烧开后出锅，洗去浮沫，备用。莲藕洗净去皮，滚刀切块，备用。准备砂锅，步骤1、步骤2...
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![筒骨莲藕汤如何做才美味，怎么做筒骨莲藕汤简单又好吃]( "筒骨莲藕汤如何做才美味，怎么做筒骨莲藕汤简单又好吃")
- 喜食清淡,喜欢在家里熬汤！用料姜5片片盐2勺克料酒2勺鸡精1勺筒骨500g藕2节筒骨莲藕汤的做法筒骨洗净；莲藕洗净（去不去皮均可）切好；准备好姜片；料酒；盐；鸡精锅内放冷水开火煮至沸腾或放热水煮至沸腾；加入筒骨；料酒；姜片；将筒骨的血水煮出，去浮渣。煮至浮渣成团且筒骨上看不到血迹即可捞...
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![莲藕筒骨汤如何做才美味，怎么做莲藕筒骨汤简单又好吃]( "莲藕筒骨汤如何做才美味，怎么做莲藕筒骨汤简单又好吃")
- 好喜欢莲藕，又喜欢汤水，所以……用料筒骨一条鸡脚三只莲藕一节淮山一节红萝卜一根花生一把眉豆一把姜五片莲藕筒骨汤的做法筒骨斩段，鸡脚去脚趾，放开水煮一分钟，然后泡冷水几分钟去掉血水。莲藕去皮切块，用冷水泡五分钟去掉淀粉，淮山带手套去皮切段。红萝卜切段。捉适量的花生和...
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![白汤筒骨莲藕的详细做法大全,简单又营养的白汤筒骨莲藕做法]( "白汤筒骨莲藕的详细做法大全,简单又营养的白汤筒骨莲藕做法")
- 筒骨汤好喝可里面的筒骨基本上没味道今天做了白汤筒骨和白汤老鹅差不多一个做法加上软糯的莲藕别提多鲜美了😍用料筒骨两根生姜料酒适量八角一个香叶两片丁香两个干辣椒适量陈皮适量干紫苏叶四片白汤筒骨莲藕的做法筒骨焯水洗净热锅冷油，煸炒生姜片筒骨煸炒至焦黄加入料酒...
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