![可可牛油果奶昔做法烹饪大全 地道可可牛油果奶昔如何做]( "可可牛油果奶昔做法烹饪大全 地道可可牛油果奶昔如何做")
- 牛油果消除大法NO.1用料牛油果1个牛奶1杯可可粉1-2勺罐头奶油少许巧克力酱少许可可牛油果奶昔的做法牛油果切丁，和可可牛奶蜂蜜一起丢搅拌机搅拌均匀。喷上奶油，挤些巧克力酱。...
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![牛油果香蕉蓝莓可可奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉蓝莓可可奶昔方法]( "牛油果香蕉蓝莓可可奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉蓝莓可可奶昔方法")
- 创造星人的新创意用料牛油果1/2个香蕉1根蓝莓（新鲜或冷冻都可以）20粒左右无糖杏仁奶300毫升无糖可可粉1大勺奇亚籽1勺牛油果香蕉蓝莓可可奶昔的做法香蕉牛油果切块放在料理机中，加蓝莓，可可粉和杏仁奶。料理机搅拌30秒，撒上奇亚籽，就可以享用啦😄小贴士为健康着想建议用无糖杏...
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![牛油果奶昔的详细做法大全,简单又营养的牛油果奶昔做法]( "牛油果奶昔的详细做法大全,简单又营养的牛油果奶昔做法")
- 生宝宝之后自己带孩子时间真的很紧张，我真是什么简单什么快就吃什么，打个奶昔都要抢着做用料牛油果1个200g牛奶400克牛油果奶昔的做法选择熟透的大一些的牛油果一个200g左右为宜用水果刀从中间划开，注意果核不要切透用勺子扣取果肉至料理杯或深杯中准备口感醇香的牛奶根据自...
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![牛油果可可奶昔做法烹饪大全 地道牛油果可可奶昔如何做]( "牛油果可可奶昔做法烹饪大全 地道牛油果可可奶昔如何做")
- 近期消耗牛油果最爱的方子，减肥时期的早晚餐。用料牛油果1只牛奶2杯可可粉一大勺蜂蜜一大勺可可酱（可选）适量牛油果可可奶昔的做法牛油果肉挖出，和其他材料一起放入料理机，搅拌！喜欢吃到牛油果肉的搅拌时间短一些。完成后按个人口味适量加入可可酱就可以开吃了！小贴士1.牛油果用...
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![牛油果鲜奶可可饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜奶可可饮品方法]( "牛油果鲜奶可可饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜奶可可饮品方法")
- 用料牛油果1个牛奶适量米禄可可粉两勺糖或炼奶适量牛油果鲜奶可可饮品的做法我的牛油果比较大，去籽400克。剥皮。放300克牛奶和一点糖或者炼奶去搅拌机打匀。(可以加糖也加炼奶，但是不要太甜，会腻)给孩子喝的比较浓稠，加一勺可可粉。剩下的加牛奶继续搅拌，搅到自己喜欢的浓稠...
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![牛油果哈密瓜+可可奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果哈密瓜+可可奶昔方法]( "牛油果哈密瓜+可可奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果哈密瓜+可可奶昔方法")
- 用料如图牛油果哈密瓜+可可奶昔的做法如图如图...
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![牛油果奶昔如何做才美味，怎么做牛油果奶昔简单又好吃]( "牛油果奶昔如何做才美味，怎么做牛油果奶昔简单又好吃")
- 简单方便的奶昔喝起来用料牛油果1个苹果1个奶粉适量饮用水适量牛油果奶昔的做法将牛油果，苹果去皮切块放进破壁机内。加适量水和奶粉哦选择奶昔制作，2分钟成品，来喝两杯小贴士可以适当加点糖...
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![可可麻薯软欧搭配百香果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的可可麻薯软欧搭配百香果奶昔方法]( "可可麻薯软欧搭配百香果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的可可麻薯软欧搭配百香果奶昔方法")
- 用料全麦粉克鸡蛋个牛奶克盐克可可粉克酵母克糖克水磨糯米粉黄油克高筋面粉克葡萄干克糯米粉克可可麻薯软欧搭配百香果奶昔的做法可可麻薯软欧搭配百香果奶昔...
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![可可奶昔杯如何做才美味，怎么做可可奶昔杯简单又好吃]( "可可奶昔杯如何做才美味，怎么做可可奶昔杯简单又好吃")
- 夏天，吃到一杯奶昔，是一件快乐的事。上图非奶昔成品。以前做的，没拍照。但是绝对成功，零失败。用料高乐高一些牛奶一些纸杯两只可可奶昔杯的做法把两个纸杯套在一起，防止变形加1/2杯牛奶和一些高乐高（加到搅拌时有暂时固定的纹理，大约3~4秒后消失）放入冷冻，成品小贴士拿出后放入室...
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![可颂三明治 牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的可颂三明治 牛油果奶昔方法]( "可颂三明治 牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的可颂三明治 牛油果奶昔方法")
- 用料可颂2只虾仁3只牛油果1个蓝莓4个香蕉半根梨半个牛奶黑胡椒盐可颂三明治牛油果奶昔的做法🥐可颂三明治1⃣️取1/4个牛油果碾成泥加入黑胡椒少许盐搅拌均匀2⃣️煎好虾仁撒上黑胡椒切好水果3⃣️可颂对半切开但不要切断把食材夹在中间即可🥑牛油果奶昔1⃣️剩下的3/4个牛油果半...
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![减肥也可以喝的牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也可以喝的牛油果奶昔方法]( "减肥也可以喝的牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也可以喝的牛油果奶昔方法")
- 之前一直不喜欢吃牛油果，后来发现牛油果打成奶昔还是蛮好喝的呀。牛油果号称“森林黄油”。它能够帮助消化、降低胆固醇水平，长期食用还能令皮肤滑嫩，头发健康有光泽。用料牛油果半个牛奶300克零卡糖少许减肥也可以喝的牛油果奶昔的做法牛油果要选熟一点的，就是外面已经变色...
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![牛油果奶昔（水果奶昔通用）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（水果奶昔通用）方法]( "牛油果奶昔（水果奶昔通用）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（水果奶昔通用）方法")
- 牛油果里富含不饱和脂肪酸，有阻止脂肪沉积，帮助减脂，保护肝脏，美容养颜的功效，是优质脂肪哟，多吃多漂亮[得意]此方子是1人份，家里人多可以等比加量哟！用料牛油果半个香蕉半根牛奶250克牛油果奶昔（水果奶昔通用）的做法将牛油果（半个）、香蕉半根（可选）、牛奶放进主锅1分钟/速度10打磨即可...
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![牛油果奶昔（生酮可食）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（生酮可食）方法]( "牛油果奶昔（生酮可食）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（生酮可食）方法")
- 用料牛油果一个牛奶一盒250克淡奶油一点点30-40克左右吧代糖看喜甜程度/可不放！牛油果奶昔（生酮可食）的做法牛油果切好、倒一点代糖、淡奶油、倒牛奶破壁机打好就可以喝了！关于为什么放淡奶油啊……因为是奶昔、我就喜欢浓稠一点的！这个打出来就是那种超级浓稠的奶昔状！小贴士...
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![牛油果香蕉奶昔（减牛奶量可制冰激凌）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉奶昔（减牛奶量可制冰激凌）方法]( "牛油果香蕉奶昔（减牛奶量可制冰激凌）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉奶昔（减牛奶量可制冰激凌）方法")
- 牛奶减量可以打出冰激凌口感哦用料香蕉110g左右（一大只）牛油果半个（50g左右）牛奶100-200ml蛋白粉可加可不加牛油果香蕉奶昔（减牛奶量可制冰激凌）的做法香蕉牛油果放冰箱速冻一碗加入牛奶，冻过的香蕉牛油果。放入料理机打至顺滑。稍加牛奶会更厚，想吃出冰激凌口感的可以放回冰箱再...
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![可可奶昔/巧克力奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的可可奶昔/巧克力奶昔方法]( "可可奶昔/巧克力奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的可可奶昔/巧克力奶昔方法")
- 这是一个非常简单快捷的可可奶昔/巧克力奶昔版本，并没有很多食材，味道也不是很甜腻好喝的秘诀之一是花生酱～食材中，1杯的量大概是250-300ml用料牛奶3/4杯（200毫升左右）冰块1/2杯可可粉（无糖）2勺花生酱（无糖）1勺蜂蜜1勺肉桂粉（可选）适量可可奶昔/巧克力奶昔的做法准备3/4杯牛奶（200ml左...
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![可樂奶昔如何做才美味，怎么做可樂奶昔简单又好吃]( "可樂奶昔如何做才美味，怎么做可樂奶昔简单又好吃")
- 用料可樂沙冰一杯新地或雪糕一個吸管一支可樂奶昔的做法把雪糕放入可樂冰沙裡用吸管攪拌均勻即可😊...
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![可儿果昔如何做才美味，怎么做可儿果昔简单又好吃]( "可儿果昔如何做才美味，怎么做可儿果昔简单又好吃")
- 用料柠檬1个牛奶1罐木瓜、蓝莓、树莓叶菜（菠菜、芹菜）花生酱勺可儿家营养粉1袋可儿果昔的做法先液体后水多的水果和蔬菜，再加花生酱和营养粉榨汁...
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![芒果奶昔可可谷粒多食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果奶昔可可谷粒多方法]( "芒果奶昔可可谷粒多食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果奶昔可可谷粒多方法")
- 芒果太大一个吃不完，就想着做点什么甜品吃吃，解解馋用料芒果1个莫斯利安酸奶2瓶猕猴桃1个燕麦水果谷物适量巧克力1块芒果奶昔可可谷粒多的做法准备芒果一个，莫斯利安酸奶两盒。芒果去皮去核并切块。把切好的芒果放入破壁机中，倒入酸奶。注：切块的芒果留三四块，等后面凹造型。准...
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![（可颂香肠卷+水煮蛋+牛油果奶昔+猕猴桃）食谱大全及做法，烹饪好吃的（可颂香肠卷+水煮蛋+牛油果奶昔+猕猴桃）方法]( "（可颂香肠卷+水煮蛋+牛油果奶昔+猕猴桃）食谱大全及做法，烹饪好吃的（可颂香肠卷+水煮蛋+牛油果奶昔+猕猴桃）方法")
- 小豆包上一年级了，记录一下早餐，和孩子一起加油用料牛油果个牛奶适量冰糖粉适量手抓饼两张蛋黄一个黑芝麻适量（可颂香肠卷+水煮蛋+牛油果奶昔+猕猴桃）的做法手抓饼冷冻拿出来放三到五分钟，切成长三角形把香肠放在宽的那头卷我用的这种香肠，感觉自己做的香肠不适合烤这个涮上蛋...
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![「像吃如丝般顺滑的巧克力酱」全素牛油果可可果昔smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的「像吃如丝般顺滑的巧克力酱」全素牛油果可可果昔smoothie方法]( "「像吃如丝般顺滑的巧克力酱」全素牛油果可可果昔smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的「像吃如丝般顺滑的巧克力酱」全素牛油果可可果昔smoothie方法")
- 吃素月到了尾声灵感乍现的一道食谱之前做过牛油果可可快手包口感很润所以想说牛油果奶昔是不是也行的通呢于是试了一下就成功了这个果昔没有用到牛奶适合全素的小伙伴补充快碳水和优质植物脂肪未碱化的可可是非常好的抗氧化食物用料牛油果去核100g香蕉120g（去皮后）椰子水80...
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- 健身党运动后补充健康脂肪碳水蛋白质~用料脱脂牛奶一盒牛油果半个香蕉半根「健康减脂食谱」可能是最好喝的奶昔-香蕉牛油果奶昔超快手的做法准备好原材料牛油果对半切开勺子一挖即可牛油果一定要选深色熟了的哦！牛油果香蕉随便切块香蕉牛油果放入榨汁机如果香蕉比较大可以...
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![牛油果可可酸奶昔做法烹饪大全 地道牛油果可可酸奶昔如何做]( "牛油果可可酸奶昔做法烹饪大全 地道牛油果可可酸奶昔如何做")
- Avacado&Chocolatearegoodfriends～用料自制低脂酸奶1杯枫糖1大勺牛油果1个可可粉1/2大勺牛油果可可酸奶昔的做法牛油果取果肉，和枫糖、酸奶一起放入料理机或用料理棒打成酸奶昔。取出一半牛油果酸奶昔，留一半酸奶昔在搅拌杯里，加入半勺可可粉，继续搅打均匀。双色酸奶昔装...
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![生酮 热可可牛油果奶昔（抹茶味也可以）食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮 热可可牛油果奶昔（抹茶味也可以）方法]( "生酮 热可可牛油果奶昔（抹茶味也可以）食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮 热可可牛油果奶昔（抹茶味也可以）方法")
- 用料牛油果（加的越多奶昔越浓稠半个或1个淡奶油（喜欢奶味重就多加一些）50-100ML热水300ML未碱化可可粉（可换成抹茶粉）四小勺甜菊糖粉（加多了可能会遮盖可可的味道）5-10克自制代糖巧克力碎生酮热可可牛油果奶昔（抹茶味也可以）的做法把全部材料放入料理机，搅打2分钟。上边撒上切碎的...
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![「生酮饮品」牛油果奶昔超好看，可做防弹食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮饮品」牛油果奶昔超好看，可做防弹方法]( "「生酮饮品」牛油果奶昔超好看，可做防弹食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮饮品」牛油果奶昔超好看，可做防弹方法")
- 我不喝防弹但是我做了甜品早餐一定要加点喝的，这个特别好看用料牛油果个椰浆或者淡奶油冰块代糖【生酮饮品】牛油果奶昔超好看，可做防弹的做法牛油果切一点放最下面会好看牛油果，椰浆或淡奶油，代糖冰块榨汁机打碎杯子壁上倒一点奶油很好看哦，把榨汁机的东西倒进去上面打上奶油...
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![自制Smoothie果昔打卡（可可莓果椰奶） No.1食谱大全及做法，烹饪好吃的自制Smoothie果昔打卡（可可莓果椰奶） No.1方法]( "自制Smoothie果昔打卡（可可莓果椰奶） No.1食谱大全及做法，烹饪好吃的自制Smoothie果昔打卡（可可莓果椰奶） No.1方法")
- 经历了一个多月的生酮期，准备逐渐转入低碳饮食啦，给自己定的标准是50g碳水/天，而且都是从蔬菜水果中摄取糖。今天开始来打卡自制奶昔啦，给自己搭配的都是自己尝出来的，因为是低碳，所以也是很在意糖的摄入的，图中有每份smoothie的营养表，发上来的也都是尝了好喝的，不好喝的就发给大...
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厨趣阁
