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豆芽拌紫甘蓝的精彩文章

豆芽拌紫甘蓝做法烹饪大全 地道豆芽拌紫甘蓝如何做

  • 豆芽拌紫甘蓝做法烹饪大全 地道豆芽拌紫甘蓝如何做

  • 用料豆芽80克青椒80克紫甘蓝250克香油适量盐适量醋适量白糖适量豆芽拌紫甘蓝的做法豆芽洗净，紫甘蓝、青椒分别洗净切丝。豆芽、紫甘蓝丝、青椒丝放入开水中烫1分钟后捞出，过凉开水。加入盐、香油、醋、白糖拌匀即成。...
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紫甘蓝炒豆芽菜做法烹饪大全 地道紫甘蓝炒豆芽菜如何做

  • 紫甘蓝炒豆芽菜做法烹饪大全 地道紫甘蓝炒豆芽菜如何做

  • 我不是厨娘我只是比较喜欢进厨房用料紫甘蓝半颗绿豆芽少许食用油鸡精盐糖醋葱姜蒜辣椒麻椒紫甘蓝炒豆芽菜的做法豆芽菜在盐水中浸泡紫甘蓝切丝热锅凉油下麻椒尖椒爆香下入葱姜蒜下绿豆芽紫甘蓝翻炒加入少许醋依次加入糖鸡精食盐即可...
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凉拌紫甘蓝+豆豉鲮鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌紫甘蓝+豆豉鲮鱼饭方法
小炒紫甘蓝绿豆芽做法烹饪大全 地道小炒紫甘蓝绿豆芽如何做

  • 小炒紫甘蓝绿豆芽做法烹饪大全 地道小炒紫甘蓝绿豆芽如何做

  • 我在“下厨房”写的第一个菜谱！最近爱上这道菜了，就从这个紫甘蓝炒绿豆芽开始吧。紫甘蓝营养丰富，含有丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素和纤维素等，备受人们的喜爱。用料绿豆芽适量紫甘蓝适量白醋适量花椒适量白糖适量油、盐适量小炒紫甘蓝绿豆芽的...
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清拌紫甘蓝如何做才美味，怎么做清拌紫甘蓝简单又好吃

  • 清拌紫甘蓝如何做才美味，怎么做清拌紫甘蓝简单又好吃

  • 很简单，很爽口，很营养用料紫甘蓝看人多少喽白糖看口味喽盐看心情喽麻油一点点醋一点点黑胡椒碎一点点清拌紫甘蓝的做法比较喜欢掰的，还温柔些，一刀切下去总觉得是件很残忍的事情～最终还是要残忍的切成丝，越丝越好！！盐、糖，拌一拌，腌一腌，十分钟吧调一碗自己稀罕的口味，什么辣椒油啊、...
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紫甘蓝豆浆如何做才美味，怎么做紫甘蓝豆浆简单又好吃

  • 紫甘蓝豆浆如何做才美味，怎么做紫甘蓝豆浆简单又好吃

  • 豆浆是由黄豆研磨而成的，含有大量的植物蛋白质，脂肪和多种微量元素，营养价值比较高。尤其是其中的大豆卵磷脂含量丰富，可以增加皮肤的弹性，补充雌激素，对女性来说是非常好的，适合在早上饮用。家里还有一点紫甘蓝，和黄豆一起打，早餐喝一杯，打好豆浆才发现这杯豆浆和机器颜色很配O(∩...
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生拌紫甘蓝如何做才美味，怎么做生拌紫甘蓝简单又好吃

  • 生拌紫甘蓝如何做才美味，怎么做生拌紫甘蓝简单又好吃

  • 选择生拌的方法，营养不流失！用料紫甘蓝半棵蒜末3瓣盐少许油少许白醋一勺花椒油一勺生拌紫甘蓝的做法紫甘蓝清洗干净，切丝大蒜切末干辣椒切丝少许食用油烧热，油泼到蒜末和干辣椒上面少许食盐，白醋，花椒油调味，即可配一碗儿白粥，爽口小贴士花椒油必不可少...
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香拌紫甘蓝如何做才美味，怎么做香拌紫甘蓝简单又好吃

  • 香拌紫甘蓝如何做才美味，怎么做香拌紫甘蓝简单又好吃

  • 小伙伴问我，紫甘蓝怎么吃呢？熟吃我一般是用酱汁相拌，生吃就是打果昔、拌沙拉。用料紫甘兰150g植物油8g牛肝菌油8g酱油10g香拌紫甘蓝的做法紫甘兰洗净切好。把水煮开，倒一些植物油，然后把紫甘兰倒进去就马上捞起来滤干水分。这里要注意。第一放点植物油，过完水的蔬菜色泽好看；第...
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甘蓝炒豆芽如何做才美味，怎么做甘蓝炒豆芽简单又好吃

  • 甘蓝炒豆芽如何做才美味，怎么做甘蓝炒豆芽简单又好吃

  • 懒得炒俩菜，干脆合起来炒，太好吃了！用料豆芽2把蒜2瓣甘蓝1/3个甘蓝炒豆芽的做法起锅烧油，蒜末爆香下甘蓝丝儿，加点水防止糊了加蚝油味极鲜盐🧂甘蓝熟了不用盛出来，扒到锅沿，中间下两把豆芽菜，加点醋，加点水炒软最后两个混在一起翻炒均匀，不咸的话加点盐，出锅^O^小贴士甘蓝炒好了真的...
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紫甘蓝拌木耳的详细做法大全,简单又营养的紫甘蓝拌木耳做法

  • 紫甘蓝拌木耳的详细做法大全,简单又营养的紫甘蓝拌木耳做法

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料干木耳10g紫甘蓝250g酱汁蒜末10g葱花10g生抽15g醋10g盐1g白糖3g香油5g小米辣10g紫甘蓝拌木耳的做法干木耳泡发，切成细丝。紫甘蓝切成细丝。大碗中依次加入紫甘蓝、黑木耳、蒜末、葱花、朝天椒、生抽、醋、盐、白糖、芝麻油。抓拌...
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炝拌紫甘蓝如何做才美味，怎么做炝拌紫甘蓝简单又好吃

  • 炝拌紫甘蓝如何做才美味，怎么做炝拌紫甘蓝简单又好吃

  • 用料紫甘蓝半个粉丝1把香菜1根大蒜3瓣干辣椒2个醋适量生抽适量盐适量糖适量香油少许炝拌紫甘蓝的做法紫甘蓝切丝粉丝泡发后用开水再煮一分钟，然后过冷水控干水分备用。我一般选用不辣的那种辣椒，辣椒斜刀切丝，大蒜切碎备用。准备好的所有食材放入一个盆子里，然后锅里烧油，油热...
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凉拌紫甘蓝 紫甘蓝沙拉（减肥菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌紫甘蓝 紫甘蓝沙拉（减肥菜）方法
麻酱熟拌紫甘蓝（消灭你冰箱的紫甘蓝！）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱熟拌紫甘蓝（消灭你冰箱的紫甘蓝！）方法
甘蓝豆芽菜如何做才美味，怎么做甘蓝豆芽菜简单又好吃

  • 甘蓝豆芽菜如何做才美味，怎么做甘蓝豆芽菜简单又好吃

  • 用料紫甘蓝100g黄豆芽300g肉末50g油适量盐适量蒜适量醋适量糖适量葱花适量甘蓝豆芽菜的做法紫甘蓝洗净切成丝备用黄豆芽摘去根部，洗净沥干备用热油锅，下肉末和蒜一起爆香然后倒入黄豆芽一起炒匀当黄豆芽稍稍软身时倒入紫甘蓝一起炒熟后加一点醋、糖和盐调味最后再撒点葱花...
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扁豆芽炝炒紫甘蓝做法烹饪大全 地道扁豆芽炝炒紫甘蓝如何做

  • 扁豆芽炝炒紫甘蓝做法烹饪大全 地道扁豆芽炝炒紫甘蓝如何做

  • 天气阴冷就想吃爽脆香辣的完整一餐见《下雨时候的脆辣晚餐》菜单用料红菜椒扁豆芽紫甘蓝葱丝盐糖扁豆芽炝炒紫甘蓝的做法扁豆芽洗干净，紫甘蓝切丝，红椒切丝油热以后，下葱丝爆香，之后下全部的菜，大火快炒用盐，一点糖调味就可以啦。味道很清爽，吃起来也爽口小贴士自己发的扁豆芽，吃...
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凉拌紫甘蓝如何做才美味，怎么做凉拌紫甘蓝简单又好吃
土豆拌甘蓝如何做才美味，怎么做土豆拌甘蓝简单又好吃
凉拌紫甘蓝（紫包菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌紫甘蓝（紫包菜）方法
拌紫甘蓝面如何做才美味，怎么做拌紫甘蓝面简单又好吃

  • 拌紫甘蓝面如何做才美味，怎么做拌紫甘蓝面简单又好吃

  • 在我们老家，生日这一天给寿星吃的那碗面里必须要有一双蛋才行。回想以前晒生日面的时候，好几位友友都笑翻了，还有比较重养生的朋友就提醒我，要注意一餐一个蛋足够了。其实这不是够不够的意思，而是寓意呢。今天孩子他爸过生日，我还是做他最喜欢的拌面吃，不过在调配面条上做了改动...
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紫甘蓝拌菜如何做才美味，怎么做紫甘蓝拌菜简单又好吃

  • 紫甘蓝拌菜如何做才美味，怎么做紫甘蓝拌菜简单又好吃

  • 我知道好多人对你的爱源自青花素吧，我不是，我是被色诱了，哈哈，生吃当然才最美丽！用料紫甘蓝4片粉丝小把日式拌菜汁适量紫甘蓝拌菜的做法听说是整理整齐了能切的细一点。这个比较省事，没有的话就照这个成份调配一个，配料有，酱油，白醋，味淋，植物油，白糖，味精，芥末。粉丝焯熟，捞起拌在一起...
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凉拌紫甘蓝～从此爱上紫甘蓝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌紫甘蓝～从此爱上紫甘蓝方法
凉拌紫甘蓝的详细做法大全,简单又营养的凉拌紫甘蓝做法

  • 凉拌紫甘蓝的详细做法大全,简单又营养的凉拌紫甘蓝做法

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料紫甘蓝250g甘蓝杀水用盐1.5g调味料生抽12g醋12g糖7g盐1g辣椒油10g葱花5g蒜末10g小米辣5g白芝麻适量凉拌紫甘蓝的做法甘蓝斜切去根部的硬梗。再切成丝。切好的甘蓝用纯净水或凉白开冲洗一下备用。甘蓝丝，放入盐，抓匀，静置3-5分...
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拌紫甘蓝如何做才美味，怎么做拌紫甘蓝简单又好吃

  • 拌紫甘蓝如何做才美味，怎么做拌紫甘蓝简单又好吃

  • 一个紫甘蓝简直太劲吃了，每次1/5个就能拌一小盆儿，既简单又有味儿，做为减脂餐也不错🤗用料紫甘蓝1/5个胡萝卜半根绿尖椒1个蒜末2瓣生抽1勺醋2勺橄榄油1勺糖1勺盐少许（口儿轻没放）味精或鸡精少许香油少许拌紫甘蓝的做法紫甘蓝切细丝，蒜切末。胡萝卜切丝、辣椒切小段儿。所有菜装...
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蒜拌紫甘蓝如何做才美味，怎么做蒜拌紫甘蓝简单又好吃

  • 蒜拌紫甘蓝如何做才美味，怎么做蒜拌紫甘蓝简单又好吃

  • 野兽派川菜之四十四【蒜拌紫甘蓝】不二食堂……本来是打算紫甘蓝拌沙拉酱的结果发现冰箱中那可怜的小东西已经过—期—了紫甘蓝个头不大本身味道和莲花白（包菜）不太一样自带微微的甜味一般都做蔬菜沙拉用真的煮熟就怂了……本来不怎么抱有期待凭感觉随便搞搞试了一口入口甜...
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热拌紫甘蓝如何做才美味，怎么做热拌紫甘蓝简单又好吃

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  • 特简单，晚餐快手减脂餐！主料：紫甘蓝、洋葱佐料：香菜、小葱、小米辣（这三种不嫌多，重口味可多放点）、醋（也略多点）、胡椒粉、花椒粉、老干妈风味鸡油辣椒（可适量多放），不需再放盐。步骤：1、切切切，所有佐料铺碗底。2、洋葱切丝，铺佐料上。3、紫甘蓝切丝，水开后焯一分钟，捞进碗里。4、快速戴...
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