![椒蒜丝瓜如何做才美味，怎么做椒蒜丝瓜简单又好吃]( "椒蒜丝瓜如何做才美味，怎么做椒蒜丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜1根椒蒜丝瓜的做法丝瓜削皮切滚刀块配料锅里放油烧至5成热，放小米椒，蒜片，花椒，爆香，倒入丝瓜，加一点水，烧焖二分钟，加生抽调匀起锅。💞💞...
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![蒜蓉丝瓜如何做才美味，怎么做蒜蓉丝瓜简单又好吃]( "蒜蓉丝瓜如何做才美味，怎么做蒜蓉丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜3根蒜1头盐若干克生抽2勺蒜蓉丝瓜的做法丝瓜洗净去皮切段码在盘子里，上锅蒸，水开之后蒸3—4分钟锅烧热放油，放蒜蓉，多煸炒一会儿，蒜蓉到金黄，放生抽2勺老抽半勺盐若干，烧一小会儿蒜蓉锅关火，将蒜蓉码放到整好的丝瓜盘上，平铺就好。上桌！注意：丝瓜不要蒸太久，水开后3～4分钟足以...
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![蒜蓉炒丝瓜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒丝瓜简单又好吃]( "蒜蓉炒丝瓜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜1根蒜4瓣盐适量蒜蓉炒丝瓜的做法丝瓜滚到切成块状，蒜瓣切成末备用热油下蒜末爆香，加入丝瓜翻炒变软加入开水，开水量刚刚末过丝瓜面即可。大火煮15分钟，丝瓜变软即可。...
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![蒜蓉丝瓜/蒜香丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉丝瓜/蒜香丝瓜方法]( "蒜蓉丝瓜/蒜香丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉丝瓜/蒜香丝瓜方法")
- 丝瓜是常见蔬菜。这个菜谱丝瓜的切法和辅料的用量稍有不同，供大家参考。《本草纲目》：“丝瓜，甘，平。.....取其性冷解毒耳。”因此我们增加蒜的用量，以达到平衡的目的。注意：这个菜动妈是用相机拍的，所以色彩还原度高，如果用手机可能拍不出来这个效果。用料丝瓜2根蒜1头以上生抽...
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![小米椒椒蒜蓉青丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的小米椒椒蒜蓉青丝瓜方法]( "小米椒椒蒜蓉青丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的小米椒椒蒜蓉青丝瓜方法")
- 美腻闷热的夏天绝对是吃丝瓜美好季节，新鲜红红的小米椒🌶️配上蒜泥泥，和丝瓜君是绝美搭配呦♥️如果不吃辣，就省略小米辣椒🌶️蒜泥就好用料小米椒若干个按个人口味大蒜半头/一头按照丝瓜的量搭配盐按个人口味糖1勺丝瓜一根or两根蚝油1-2勺小米椒椒蒜蓉青丝瓜的做法蒜泥小米椒椒...
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![蒜香丝瓜如何做才美味，怎么做蒜香丝瓜简单又好吃]( "蒜香丝瓜如何做才美味，怎么做蒜香丝瓜简单又好吃")
- 清香的丝瓜与蒜碰撞出爽口的味道用料丝瓜2根蒜6瓣菜籽油适量盐适量鸡精适量蒜香丝瓜的做法丝瓜去皮，切成片切成薄片剥蒜拍烂，剁碎油开后，倒入准备好的蒜蒜与丝瓜一起炒加盐和鸡精大功告成小贴士油开后把蒜放下去，不要炒太久，久了蒜会焦。...
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![蒜末丝瓜如何做才美味，怎么做蒜末丝瓜简单又好吃]( "蒜末丝瓜如何做才美味，怎么做蒜末丝瓜简单又好吃")
- 丝瓜上市了。。。用料丝瓜6根大蒜6瓣盐6克蒜末丝瓜的做法洗净，嫩的可以不去皮切段蒜末下锅翻炒摆盘完成...
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![剁椒蒜蓉粉丝蒸丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的剁椒蒜蓉粉丝蒸丝瓜方法]( "剁椒蒜蓉粉丝蒸丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的剁椒蒜蓉粉丝蒸丝瓜方法")
- 用自己做的剁椒酱做的一道菜也是第一次做这道菜极少吃丝瓜的我居然爱上了这种做法用料丝瓜1根龙口粉丝20克大蒜4瓣剁椒一小勺六月鲜酱油少量剁椒蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法龙口粉丝提前用冷水泡软丝瓜刮去表皮粗糙的部分不要去皮放清水中冲洗后切段蒜剁碎锅烧热放少许油加热关...
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![蒜蓉丝瓜丸的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉丝瓜丸做法]( "蒜蓉丝瓜丸的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉丝瓜丸做法")
- 作为夏日的应季食材，汁水丰腴、肉质软嫩的丝瓜是餐桌上的常客。由于加热后瓜肉会变得特别绵软，如果和肉糜一起做丸子，不仅可以丰富营养，而且会让肉丸子变得鲜嫩不柴，是非常不错的搭档。加上豆腐和酱汁的陪衬，这道美味的家常菜一定深受孩子和家人喜欢哦~用料丝瓜1根鸡蛋1个前腿...
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![「27-28」🔥消耗丝瓜：丝瓜蛋汤+蒜蓉丝瓜（蒜蓉粉丝虾）食谱大全及做法，烹饪好吃的「27-28」🔥消耗丝瓜：丝瓜蛋汤+蒜蓉丝瓜（蒜蓉粉丝虾）方法]( "「27-28」🔥消耗丝瓜：丝瓜蛋汤+蒜蓉丝瓜（蒜蓉粉丝虾）食谱大全及做法，烹饪好吃的「27-28」🔥消耗丝瓜：丝瓜蛋汤+蒜蓉丝瓜（蒜蓉粉丝虾）方法")
- 原本不是很喜欢的食材总是能通过一食多吃让人重新爱上它上回做了全芋宴今天做丝瓜宴*丝瓜和菠菜白萝卜不能同食*丝瓜和虾仁同食润肺*虾不要与南瓜、荷兰豆、苦瓜、黄豆、浓茶、果汁、番茄、橙子、葡萄、猪肉、鸡肉，别喝酒用料【1】蒜蓉粉丝虾+丝瓜丝瓜5片粉丝1.5把虾（去除...
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![丝瓜—蒜蓉粉丝蒸丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜—蒜蓉粉丝蒸丝瓜方法]( "丝瓜—蒜蓉粉丝蒸丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜—蒜蓉粉丝蒸丝瓜方法")
- 清新下饭简单省事卖相味道都很棒材料：龙口粉丝一把丝瓜一根蒜瓣若干酱油盐油蚝油做法：1.粉丝用温水泡软控干装盘2.丝瓜洗净去皮切图片里的样子摆在粉丝上自己家吃就随便摆摆就OK3.蒜瓣拍碎剁一下图片里的样子4.锅里放一勺油下蒜碎快速翻拌炒至微黄关火！下蚝油盐酱油拌均匀撒...
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![蒜茸丝瓜如何做才美味，怎么做蒜茸丝瓜简单又好吃]( "蒜茸丝瓜如何做才美味，怎么做蒜茸丝瓜简单又好吃")
- 主料丝瓜，配料简单，味道可口用料丝瓜3条蒜鸡精料酒调味生抽糖盐蒜茸丝瓜的做法丝瓜去皮，切滚刀块把半头蒜拍碎，切末。锅中放油，蒜末爆香，加入丝瓜翻炒。我一直用的大火。加入少许料酒、糖、生抽调味，因为有咸味儿会把丝瓜逼出水份，不至于干锅。提示：不要中途加水！看吧。。。加水的...
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![蒜烧丝瓜如何做才美味，怎么做蒜烧丝瓜简单又好吃]( "蒜烧丝瓜如何做才美味，怎么做蒜烧丝瓜简单又好吃")
- 丝瓜的做法很多，可炒，可烧，可涮，可做汤。最爱的就是，每次吃都要把汤喝点，很香。用料丝瓜两根大蒜三大瓣淀粉一汤匙蒜烧丝瓜的做法丝瓜大蒜切片，香菇可有可无，我是清理冰箱。少油，油热放蒜瓣（蒜瓣不要放完，多留着后用）蒜瓣煸香放丝瓜翻炒翻炒一分钟加一点点水，（因为丝瓜吸油，加水是为了防...
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![蒜泥肉丝瓜如何做才美味，怎么做蒜泥肉丝瓜简单又好吃]( "蒜泥肉丝瓜如何做才美味，怎么做蒜泥肉丝瓜简单又好吃")
- 夏日炎炎简单的蔬菜～用料肉丝瓜1根大蒜2瓣蚝油2勺蒜泥肉丝瓜的做法把肉丝瓜削皮切小块。热锅倒入油，油热后放入蒜泥。爆香蒜泥后倒入丝瓜块翻炒。放入两勺蚝油、适量盐。小火焖煮熟。煮熟后盛出即可。...
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![剁椒蒜蓉丝瓜做法烹饪大全 地道剁椒蒜蓉丝瓜如何做]( "剁椒蒜蓉丝瓜做法烹饪大全 地道剁椒蒜蓉丝瓜如何做")
- 丝瓜简单，看起来又有点高级的待客菜。下面可以加龙口粉丝或者金针菇。用料丝瓜2根蒜10瓣剁椒盐油生抽蚝油糖剁椒蒜蓉丝瓜的做法丝瓜刨掉外面的绿色蒜瓣剁成碎末丝瓜切成圆柱体，这里选粗细均匀的丝瓜更好看～锅中加入多一点油，加入蒜末再加入生抽，蚝油，盐，一点糖，鸡精做好的调料放...
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![蒜香交瓜丝如何做才美味，怎么做蒜香交瓜丝简单又好吃]( "蒜香交瓜丝如何做才美味，怎么做蒜香交瓜丝简单又好吃")
- 用料交瓜1个蒜末半勺香油1勺盐1勺味精水半勺蒜香交瓜丝的做法交瓜一个切开，蒸十分钟。凉水冲凉即可使用...
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![金蒜·丝瓜如何做才美味，怎么做金蒜·丝瓜简单又好吃]( "金蒜·丝瓜如何做才美味，怎么做金蒜·丝瓜简单又好吃")
- 夏天，简简单单都一道菜零厨艺新手也适合用料蒜3瓣丝瓜1根盐一点生抽一勺蚝油一勺金蒜·丝瓜的做法丝瓜去皮，切成3-4cm蒜蓉剁碎热油爆炒蒜末加入蚝油、生抽、搅拌调好的蒜末放丝瓜上面...
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![蒜蓉丝瓜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉丝瓜做法]( "蒜蓉丝瓜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉丝瓜做法")
- 今日小帖士：配料：丝瓜2条，粉丝一卷，蒜一头，虾米20克，蚝油20克，蒸鱼豉油20克，葱花、热油适量注意事项：丝瓜比较容易熟，蒸4-5分钟即可。用料丝瓜2条蒜蓉丝瓜的做法蒜蓉丝瓜...
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![蒜炒丝瓜如何做才美味，怎么做蒜炒丝瓜简单又好吃]( "蒜炒丝瓜如何做才美味，怎么做蒜炒丝瓜简单又好吃")
- 丝瓜+蒜=美味！软糯鲜甜用料丝瓜2根蒜2瓣盐1克糖（黄豆那么大）0.3克水150克小黄姜2片蒜炒丝瓜的做法丝瓜去皮，切片，5mm宽度蒜切成蒜米姜切片热锅冷油，下姜片蒜米小火煸香，下丝瓜，中-大火，炒香，干锅就加点水，炒出金色汤汁半透明丝瓜片，就可以加1g盐和0.3g糖，搅拌均匀，完成✅小贴士丝瓜用本...
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![蒜椒丝瓜如何做才美味，怎么做蒜椒丝瓜简单又好吃]( "蒜椒丝瓜如何做才美味，怎么做蒜椒丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜1根蒜椒丝瓜的做法丝瓜削皮蒜，椒备用。锅里放油烧至5成热，放入蒜椒爆香，倒入丝瓜，放盐，生抽，一点点水，烧焖三分钟即可。开吃啦😄...
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![蒜片丝瓜如何做才美味，怎么做蒜片丝瓜简单又好吃]( "蒜片丝瓜如何做才美味，怎么做蒜片丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜2根蒜片丝瓜的做法丝瓜削皮切块椒切段，蒜切片。锅里放油烧至5成热，，放入椒蒜，爆香，倒入丝瓜，加盐，生抽，翻炒，放一点点水，烧至收汁，小火焖一分钟，出锅即食。...
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![金银蒜蒸丝瓜 蒜蓉蒸丝瓜的详细做法，金银蒜蒸丝瓜 蒜蓉蒸丝瓜做法技巧]( "金银蒜蒸丝瓜 蒜蓉蒸丝瓜的详细做法，金银蒜蒸丝瓜 蒜蓉蒸丝瓜做法技巧")
- 用料丝瓜1根蒜3瓣金银蒜蒸丝瓜蒜蓉蒸丝瓜的做法详见视频...
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![蒜茸炒丝瓜如何做才美味，怎么做蒜茸炒丝瓜简单又好吃]( "蒜茸炒丝瓜如何做才美味，怎么做蒜茸炒丝瓜简单又好吃")
- 广东管八角瓜叫丝瓜，又因为“丝”粤语的发音跟“输”差不多，不吉利，故又把它叫星瓜或胜瓜。丝瓜中维生素C和B的含量都很高，是健脑美容的佳品。用料丝瓜3条蒜半颗盐1/2茶匙玉米油1.5大匙鸡精1/2茶匙蒜茸炒丝瓜的做法备好材料丝瓜削皮，不需要削得很干净，带点皮吃起来才更爽脆把丝...
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![蒜香木瓜丝如何做才美味，怎么做蒜香木瓜丝简单又好吃]( "蒜香木瓜丝如何做才美味，怎么做蒜香木瓜丝简单又好吃")
- 用料木瓜个生抽勺小米椒个大蒜瓣白糖蒜香木瓜丝的做法青木瓜削皮切丝晒干准备小米椒或者红辣椒和蒜头捣碎木瓜丝泡三到五分钟泡好的木瓜丝掐干水分加入酱油白糖蒜末辣椒末抓匀自己可以试试味道根据自己的习惯调整味道缺啥就多放点啥装瓶放入冰箱保鲜三小时就可以拿出来吃...
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![蒜蓉蒸丝瓜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉蒸丝瓜做法]( "蒜蓉蒸丝瓜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉蒸丝瓜做法")
- 蒜蓉蒸丝瓜加点蒜蓉酱简单一蒸，清甜可口中带一点点微辣，清新爽口又解腻，而且好吃不上火，赶快动起手来试试吧。用料丝瓜1根蒜1个红椒2个花生油20克蒸鱼豉油12克蚝油12克鸡精2克蒜蓉蒸丝瓜的做法为了保持口感，把丝瓜突出来的皮削平即可，然后用水冲洗干净后，切成约3厘米的圆柱形，用...
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厨趣阁
